Cách chọn kính phù hợp cho máy tính của bạn

Nhiều người hiện nay làm việc bên máy tính cả ngày. Hầu hết mọi người đều biết điều này có hại cho thị lực nhưng chỉ một số ít người quan tâm đến mắt. Nhưng mọi thứ đều đơn giản - bạn cần kính máy tính. Hầu hết những người làm việc bên máy tính trong thời gian dài đều phàn nàn về tình trạng sức khỏe ngày càng sa sút. Mệt mỏi nhanh chóng và đỏ mắt, chảy nước mắt, khô và đau nhãn cầu, tập trung chậm, đau đầu định kỳ - tất cả những điều này là kết quả của tác hại của bức xạ điện từ từ màn hình. Nếu các biện pháp không được thực hiện kịp thời, hậu quả tai hại có thể xảy ra: mất thị lực và phát triển cận thị tiến triển. Để tránh các vấn đề về mắt, bạn cần bảo vệ cơ quan thị giác của mình bằng kính máy tính chất lượng cao.

Bảo vệ và hình ảnh

Công nghệ ngày càng phát triển mạnh mẽ hơn, buộc chúng ta phải dành nhiều thời gian hơn cho PC của mình. Mỗi năm số người muốn mua máy tính hoặc máy tính xách tay tăng gấp đôi, điều này gây ra tình trạng mỏi mắt nghiêm trọng. Theo các chuyên gia, mức độ phổ biến của việc bảo vệ kính khỏi màn hình có hại đang tăng lên hàng năm từ 30-40%. Ngày nay, kính máy tính được cả người có thị lực kém và người có thị lực 100% mua. Ngày nay, nhu cầu đến từ cả những người muốn bảo vệ đôi mắt của mình và những người muốn trông ấn tượng hơn.

Nguyên lý hoạt động

Nguyên tắc bảo vệ ống kính máy tính rất thú vị - một lớp phủ đặc biệt được áp dụng cho kính, giúp trung hòa bức xạ điện từ của màn hình, đồng thời giúp bảo vệ mắt khỏi màn hình nhấp nháy liên tục. Sự phân cực của loại kính này phân tán độ tương phản vừa phải và điều chỉnh tỷ lệ ánh sáng đồng đều trên võng mạc, từ đó đảm bảo khả năng bảo vệ tối đa. Điều cần lưu ý là nên mua quang học máy tính tùy theo loại nghề nghiệp và nội dung công việc của bạn. Những người thường xuyên làm việc với văn bản cần kính có khả năng tăng cường độ tương phản và loại bỏ hiện tượng bán sắc. Đối với những người làm việc với đồ họa, quang học cải thiện khả năng tái tạo màu sắc là phù hợp. Nếu bạn ngồi trước máy tính trong thời gian dài, dành toàn bộ thời gian rảnh rỗi cho trò chơi và Internet, tốt hơn hết bạn nên chọn những chiếc kính có tròng kính được tráng phủ không phản chiếu ánh sáng chói.

Bạn có thể đánh giá tính đúng đắn của việc lựa chọn kính bảo vệ trong vòng một ngày làm việc trước máy tính: nếu mắt bạn không mỏi thì tức là bạn đã lựa chọn chính xác.

Các đặc tính bổ sung của kính máy tính:

1. giảm độ “pixel” của hình ảnh trên màn hình
2. giảm căng thẳng thị giác khi làm việc trên máy tính trong thời gian dài;
3. giảm nguy cơ suy giảm thị lực, phát triển một số bệnh về mắt và cận thị;
4. giúp giảm mệt mỏi, buồn ngủ, tăng hiệu suất làm việc;
5. bảo vệ võng mạc và thấu kính của mắt khỏi bức xạ tia cực tím;
6. loại bỏ các ánh sáng chói và phản xạ khác nhau khỏi màn hình điều khiển.

Kết quả là, nhờ có kính máy tính, số lỗi do người dùng mắc phải giảm đi, cảm giác khó chịu và đau đầu biến mất, trạng thái cảm xúc được cải thiện.

Một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa mệt mỏi thị giác được thực hiện bởi việc tổ chức đúng nơi làm việc và chế độ căng thẳng thị giác. Sẽ rất hữu ích nếu bạn làm theo một số lời khuyên:

1. Màn hình phải được điều chỉnh tối ưu theo tần số hoạt động.

2. Khoảng cách tối ưu từ mắt đến màn hình là trên 50-60 cm, màn hình phải ở dưới mức đồng tử.

3. Dấu hiệu chính của tình trạng mỏi mắt khi giao tiếp kéo dài với máy tính được coi là màng nhầy của nhãn cầu bị khô. Đừng quên chớp mắt thường xuyên, thỉnh thoảng nhắm mắt theo các hướng khác nhau, xoa bóp mí mắt, nhìn ra xa trong 1-2 phút.

4. Đừng làm việc trong bóng tối. Ngoài màn hình, bạn nên bật thêm ít nhất một nguồn sáng nữa.

5. Chúng ta không nên quên rằng màn hình máy tính bám bụi rất nhiều. Để đảm bảo hình ảnh rõ nét, hãy lau chúng thường xuyên bằng dung dịch chống tĩnh điện.

6. Chỉ đặt mua kính sau khi tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ nhãn khoa.