Hur du väljer rätt glasögon för din dator

Många arbetar nu vid datorn hela dagen. Nästan alla vet att detta skadar deras syn, men bara ett fåtal tar hand om sina ögon. Men allt är enkelt - du behöver datorglasögon. De flesta som arbetar vid en dator under lång tid klagar över försämrad hälsa. Snabb trötthet och rodnad i ögonen, tårar, torrhet och smärta i ögongloberna, långsam fokusering, periodisk huvudvärk - allt detta är resultatet av de skadliga effekterna av elektromagnetisk strålning från monitorn. Om åtgärder inte vidtas i tid är ett katastrofalt resultat möjligt: ​​förlust av synskärpa och utveckling av progressiv närsynthet. För att undvika ögonproblem måste du skydda dina synorgan med datorglasögon av hög kvalitet.

Skydd och bild

Varje dag utvecklas tekniken mer aktivt, vilket tvingar oss att spendera mer och mer tid på våra datorer. Varje år fördubblas antalet personer som vill köpa en dator eller bärbar dator, vilket i sin tur belastar ögonen rejält. Enligt experter ökar populariteten för glasskydd mot skadliga bildskärmar varje år med 30-40%. Idag köps datorglasögon av både personer med dålig syn och personer med 100 % syn. Idag kommer efterfrågan från både de som vill skydda sina ögon och de som vill se mer imponerande ut.

Funktionsprincip

Principen för att skydda datorlinser är intressant - en speciell beläggning appliceras på glasögonen, vilket neutraliserar den elektromagnetiska strålningen från monitorn och hjälper också till att skydda ögonen från skärmens konstanta flimmer. Polariseringen av denna typ av glas sprider kontrasten måttligt och reglerar det enhetliga ljusinfallet på näthinnan, vilket säkerställer maximalt skydd. Det är värt att notera att datoroptik bör köpas baserat på din typ av yrke och arbetsinnehåll. Människor som ständigt arbetar med texter behöver glasögon som förstärker kontrasten och tar bort halvtoner. För dem som sysslar med grafik är optik som förbättrar färgåtergivningen lämplig. Om du sitter länge vid datorn och ägnar all din lediga tid åt spel och internet, är det bättre att välja glasögon med belagda linser som inte reflekterar bländning.

Du kan utvärdera riktigheten av valet av skyddslinser inom en arbetsdag vid datorn: om dina ögon inte är trötta, gjordes valet korrekt.

Ytterligare egenskaper hos datorglasögon:

1. minska "pixeleringen" av bilden på monitorn
2. minska visuell belastning när du arbetar på en dator under långa perioder;
3. minska risken för synnedsättning, utveckling av vissa ögonsjukdomar och närsynthet;
4. hjälpa till att minska trötthet, dåsighet och öka prestationsförmågan;
5. skydda näthinnan och ögats lins från UV-strålning;
6. eliminera olika reflexer och reflexer från skärmen.

Som ett resultat, tack vare datorglasögon, minskar antalet fel som användaren gör, irritabilitet och huvudvärk försvinner och det känslomässiga tillståndet förbättras.

En viktig roll i förebyggandet av visuell trötthet spelas av den korrekta organisationen av arbetsplatsen och regimen för visuell stress. Det kommer att vara användbart för dig att följa några tips:

1. Displayen måste vara optimalt inställd på arbetsfrekvensen.

2. Det optimala avståndet från ögat till skärmen är mer än 50-60 cm, skärmen bör vara under pupillernas nivå.

3. Det främsta tecknet på ögontrötthet under långvarig kommunikation med en dator anses vara uttorkning av ögonglobens slemhinnor. Glöm inte att blinka ofta, rotera dina slutna ögon i olika riktningar då och då, massera dina ögonlock, titta i fjärran i 1-2 minuter.

4. Arbeta inte i mörker. Utöver skärmen bör du slå på minst en ljuskälla till.

5. Vi ska inte glömma att datorskärmen samlar damm mycket. För att säkerställa tydliga bilder, torka dem regelbundet med en antistatisk lösning.

6. Beställ glasögon först efter samråd med en ögonläkare.