Kompüteriniz üçün düzgün eynəkləri necə seçmək olar

İndi bir çox insan bütün günü kompüter başında işləyir. Demək olar ki, hər kəs bunun görmə qabiliyyətinə zərər verdiyini bilir, lakin yalnız bir neçəsi gözlərinə qulluq edir. Ancaq hər şey sadədir - kompüter eynəkləri lazımdır. Uzun müddət kompüter arxasında işləyənlərin əksəriyyəti sağlamlıqlarının pisləşməsindən şikayətlənir. Sürətli yorğunluq və göz qızartıları, göz almalarında yaş, quruluq və ağrılar, yavaş fokuslanma, vaxtaşırı baş ağrıları - bütün bunlar monitordan gələn elektromaqnit şüalanmasının zərərli təsirlərinin nəticəsidir. Vaxtında tədbirlər görülməzsə, fəlakətli nəticə mümkündür: görmə kəskinliyinin itirilməsi və mütərəqqi miopiyanın inkişafı. Göz problemlərinin qarşısını almaq üçün görmə orqanlarını yüksək keyfiyyətli kompüter eynəkləri ilə qorumaq lazımdır.

Qoruma və görüntü

Hər gün texnologiya daha aktiv şəkildə inkişaf edir və bizi kompüterlərimizə getdikcə daha çox vaxt sərf etməyə məcbur edir. Hər il kompüter və ya noutbuk almaq istəyənlərin sayı iki dəfə artır ki, bu da öz növbəsində gözlərə ciddi yük yaradır. Mütəxəssislərin fikrincə, zərərli monitorlardan şüşə mühafizənin populyarlığı hər il 30-40% artır. Bu gün kompüter eynəklərini həm zəif görən insanlar, həm də 100% görmə qabiliyyəti olan insanlar alır. Bu gün tələb həm gözlərini qorumaq istəyənlərdən, həm də daha təsirli görünmək istəyənlərdən gəlir.

Əməliyyat prinsipi

Kompüter linzalarının qorunması prinsipi maraqlıdır - eynəklərə monitorun elektromaqnit şüalanmasını zərərsizləşdirən, həmçinin gözləri ekranın daimi titrəməsindən qorumağa kömək edən xüsusi örtük tətbiq olunur. Bu növ şüşənin qütbləşməsi kontrastı orta dərəcədə dağıtır və işığın retinaya vahid düşməsini tənzimləyir və bununla da maksimum qorunma təmin edir. Qeyd etmək lazımdır ki, kompüter optikası peşə növü və iş məzmununuz əsasında alınmalıdır. Daim mətnlərlə işləyən insanlar kontrastı artıran və yarımtonları aradan qaldıran eynəklərə ehtiyac duyurlar. Qrafika ilə məşğul olanlar üçün rəng bərpasını yaxşılaşdıran optika uyğun gəlir. Əgər siz uzun müddət kompüter arxasında oturub, bütün boş vaxtınızı oyunlara və internetə həsr edirsinizsə, parıltını əks etdirməyən örtülmüş linzalı eynək seçmək daha yaxşıdır.

Qoruyucu linzaların seçiminin düzgünlüyünü kompüterdə bir iş günü ərzində qiymətləndirə bilərsiniz: gözləriniz yorulmursa, deməli seçim düzgün aparılıb.

Kompüter eynəklərinin əlavə xüsusiyyətləri:

1. monitordakı təsvirin "pikselləşməsini" azaldın
2. uzun müddət kompüterdə işləyərkən görmə gərginliyini azaltmaq;
3. görmə pozğunluğu, müəyyən göz xəstəliklərinin inkişafı və miyopi riskini azaltmaq;
4. yorğunluğu, yuxululuğu azaltmağa, performansı artırmağa kömək edir;
5. retinanı və gözün lensini ultrabənövşəyi radiasiyadan qorumaq;
6. monitor ekranından müxtəlif parıltıları və əksləri aradan qaldırın.

Nəticədə kompüter eynəkləri sayəsində istifadəçinin buraxdığı səhvlərin sayı azalır, əsəbilik və baş ağrıları aradan qalxır, emosional vəziyyət yaxşılaşır.

Görmə yorğunluğunun qarşısının alınmasında iş yerinin düzgün təşkili və vizual stress rejimi mühüm rol oynayır. Bəzi tövsiyələrə əməl etmək sizin üçün faydalı olacaq:

1. Ekran iş tezliyinə optimal şəkildə uyğunlaşdırılmalıdır.

2. Gözdən ekrana qədər optimal məsafə 50-60 sm-dən çoxdur, ekran şagirdlərin səviyyəsindən aşağı olmalıdır.

3. Kompüterlə uzun müddət ünsiyyət zamanı gözün yorğunluğunun əsas əlaməti göz almasının selikli qişasının quruması hesab olunur. Tez-tez qırpmağı, bağlı gözlərinizi vaxtaşırı müxtəlif istiqamətlərə çevirməyi, göz qapaqlarınızı masaj etməyi, 1-2 dəqiqə məsafəyə baxmağı unutmayın.

4. Qaranlıqda işləməyin. Ekrana əlavə olaraq, ən azı bir daha işıq mənbəyini yandırmalısınız.

5. Unutmamalıyıq ki, kompüter ekranı tozları çox yığır. Şəkillərin aydın olmasını təmin etmək üçün onları müntəzəm olaraq antistatik məhlulla silin.

6. Yalnız bir oftalmoloqla məsləhətləşdikdən sonra eynək sifariş edin.