Berpikir Perseveratif

Berpikir perveratif merupakan fenomena dimana seseorang terus menerus memikirkan suatu topik meskipun pada kenyataannya topik tersebut tidak masuk akal atau tidak sesuai dengan situasi. Hal ini mungkin disebabkan oleh kenyataan bahwa orang tersebut tidak dapat beralih ke topik lain atau karena dia tidak mengerti bahwa dia perlu mengubah sudut pandangnya.

Berpikir gigih dapat menyebabkan seseorang terus memikirkan sesuatu meskipun hal tersebut tidak masuk akal. Hal ini dapat mengakibatkan terbuangnya waktu dan tenaga, serta kesulitan berkomunikasi dengan orang lain.

Untuk menghindari pemikiran yang gigih, Anda perlu belajar mengalihkan perhatian dan mampu menganalisis informasi. Hal ini juga berguna untuk mengembangkan pemikiran kritis dan kemampuan mendengarkan orang lain.

Secara keseluruhan, berpikir gigih dapat menjadi masalah, namun hal ini dapat dikendalikan dengan mempelajari cara berpikir dan menganalisis informasi dengan benar.

Berpikir perveratif adalah salah satu gangguan fungsi kognitif yang paling umum, yang ditandai dengan kurangnya fleksibilitas berpikir dan kesulitan dalam mengalihkan perhatian. Istilah ketekunan berpikir berarti dominasi satu pemikiran atas semua pemikiran lainnya, mencapai keadaan obsesif. Orang yang gigih memiliki keengganan yang kuat untuk mengalihkan proses berpikir mereka ke objek atau situasi lain. Mereka juga ditandai dengan ketegangan ekstrim dalam berpikir dan munculnya perasaan lelah mental. Pada saat yang sama, mereka sering kali memberikan jawaban orisinal atas pertanyaan yang diajukan. Sulit bagi mereka untuk mulai bekerja lagi setelah selesai, jika mereka terganggu dan terganggu oleh faktor eksternal, mengganggu alur pemikiran sebelumnya, hal ini hanya menambah kelembaman berpikir. Berpikir menjadi lebih kaku, tindakan yang sama sering terulang. Misalnya saja ketika sulit menavigasi medan, membutuhkan pengetahuan tentang jalan terdekat. Akibatnya seseorang tidak dapat melakukan aktivitas tersebut tanpa bantuan dari luar, misalnya memasuki gerbang, mencari jalan yang searah, dan lain-lain. Namun, kesulitan ini hilang jika seseorang mengatasi ruang asing, membiasakan diri dengan tatanan tindakan baru, atau menganalisis pengalamannya dan membandingkannya dengan pengetahuan yang ada.