Myślenie Perseweratywne

Myślenie perseweratywne to zjawisko polegające na tym, że osoba kontynuuje myślenie na jakiś temat, mimo że nie ma on sensu lub nie pasuje do sytuacji. Może to wynikać z tego, że dana osoba nie może przejść na inny temat lub nie rozumie, że musi zmienić swój punkt widzenia.

Myślenie perseweratywne może sprawić, że dana osoba będzie nadal myśleć o czymś, nawet jeśli nie ma to żadnego sensu. Może to prowadzić do straty czasu i energii, a także problemów w komunikowaniu się z innymi ludźmi.

Aby uniknąć myślenia perseweracyjnego, musisz nauczyć się przełączać uwagę i umieć analizować informacje. Przydaje się także rozwijanie krytycznego myślenia i umiejętności słuchania innych ludzi.

Ogólnie rzecz biorąc, myślenie perseweratywne może stanowić problem, ale można je kontrolować, ucząc się prawidłowego myślenia i analizowania informacji.

Myślenie perseweracyjne jest jednym z najczęstszych zaburzeń funkcjonowania poznawczego, które charakteryzuje się niewystarczającą elastycznością myślenia i trudnościami w przełączaniu uwagi. Termin wytrwałość myślenia oznacza dominację jednej myśli nad wszystkimi innymi, osiąganie stanów obsesyjnych. Osoby wytrwałe wykazują silną niechęć do zmiany sposobu myślenia na inny obiekt lub sytuację. Charakteryzuje je także skrajne napięcie w myśleniu i pojawienie się uczucia zmęczenia psychicznego. Jednocześnie często udzielają oryginalnych odpowiedzi na zadawane pytania. Trudno im ponownie rozpocząć pracę po jej zakończeniu, jeśli są rozproszeni i zirytowani czynnikami zewnętrznymi, zakłócającymi dotychczasowy tok myśli, to tylko zwiększa bezwładność myślenia. Myślenie staje się sztywniejsze, często powtarzane są te same czynności. Np. gdy poruszanie się po terenie jest utrudnione i wymaga znajomości najbliższych ulic. W efekcie człowiek nie jest w stanie bez pomocy z zewnątrz wykonać tej czynności, np. wejść przez bramę, odnaleźć drogi prowadzącej we właściwym kierunku itp. Trudność ta jednak znika, jeśli człowiek pokonuje nieznaną przestrzeń, przyzwyczaja się do nowego porządku działań lub analizuje swoje doświadczenia i porównuje je z istniejącą wiedzą.