Kulit kering pecah-pecah di kaki

Kulit terkelupas pada ekstremitas bawah merupakan masalah yang dihadapi tidak hanya oleh wanita, tetapi juga oleh pria. Kulit kering menyebabkan kulit mula-mula menjadi kasar, kemudian mengelupas dan pecah-pecah, yang tentu saja membawa ketidaknyamanan dalam kehidupan sehari-hari, bahkan terkadang menimbulkan ketidaknyamanan.

Jika masalah seperti itu terjadi di musim panas, memakai sepatu terbuka yang bagus menjadi masalah, dan retakan yang dalam pada kaki menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit.

Untuk mengatasi penyakit kulit ini tanpa harus ke dokter, Anda bisa menggunakan banyak resep rumahan yang akan menghilangkan kaki kering dalam waktu sesingkat-singkatnya. Namun sebelum beralih ke resep, Anda perlu memahami apa yang mungkin menyebabkan masalah ini.

Penyebab

Penyebab munculnya kulit kering di telapak kaki cukup beragam, namun paling sering disebabkan oleh gangguan aliran darah di ekstremitas bawah. Masalah sirkulasi paling sering disebabkan oleh penggunaan sepatu ketat atau stoking tebal. Namun faktor-faktor ini juga dapat menyebabkan berkembangnya varises, yang dimulai dengan munculnya spider vena dan diakhiri dengan trombosis vena dan pengangkatannya.

Saya ingin mencatat bahwa mengenakan celana ketat tidak membuat kulit “bernafas”, yang pada gilirannya mengganggu keseimbangan air. Namun tidak hanya stocking saja, pakaian yang pas di badan juga bisa menimbulkan masalah seperti itu, yang tidak hanya menyebabkan masalah kulit, tetapi juga mengganggu sirkulasi darah, sehingga berdampak buruk pada seluruh tubuh secara keseluruhan.

Kulit kaki juga mengelupas, mungkin karena paparan suhu rendah. Pada wanita, hal ini difasilitasi dengan mengenakan gaun pendek di musim dingin dan seringnya prosedur kosmetik dengan berbagai produk yang berdampak negatif pada kulit kaki.

Ini termasuk mandi busa, sabun dan bahkan susu pelembab tubuh. Saat memilih kosmetik, Anda harus mempelajari komposisinya dengan cermat untuk mengecualikan komponen yang mengeringkan epidermis. Kosmetik perawatan kaki harus kaya akan ceramide yang melembabkan epidermis dan minyak esensial alami yang membantu mengencangkannya.

Seringnya menggunakan air dengan kandungan klorin yang tinggi juga dapat menyebabkan kekeringan dan keretakan pada kulit ari. Jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk mencuci dengan air lain, maka setelah melakukan prosedur air, pastikan untuk merawat kaki Anda dengan krim bergizi.

Kulit kering di kaki dan bagian tubuh lainnya bisa muncul karena psoriasis, diabetes, atau dermatitis. Jika penyebab kulit kering adalah penyakit, masalah ini harus diselesaikan hanya dengan bantuan dokter spesialis. Karena kulit dapat dikembalikan ke kondisi normal hanya jika penyebab masalah ini dapat ditemukan dan diberantas.

Usia juga berperan penting pada kulit kering. Semakin tua seseorang, semakin berkurang pula hidrasi kulitnya. Setelah empat puluh tahun, Anda harus melakukan banyak upaya untuk menjaga epidermis tetap sehat dan elastis. Dalam hal ini, produk untuk penuaan kulit membantu melawan tanda-tanda penuaan.

Apa yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kulit kaki kering berlebihan? Apa metode terbaik untuk melembabkannya? Untuk mengetahuinya dan memilih resep yang tepat untuk Anda, bacalah tips di bawah ini.

Perawatan kulit

Merawat kulit kaki kering

Jika Anda memiliki kulit kering di kaki Anda, Anda harus merawatnya dengan benar dan selalu melembabkannya. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengoleskan susu atau krim bergizi ke kaki Anda di pagi dan sore hari. Namun agar kosmetik memberikan hasil yang diinginkan, dan agar tidak timbul pertanyaan kenapa kulit mengelupas, karena saya merawatnya, kaki harus dikukus terlebih dahulu. Membuka pori-pori difasilitasi dengan mandi kaki, mandi air panas atau berendam.

Untuk kulit ekstremitas bawah yang sangat kering, pengukusan diperlukan, jika tidak, kaki tidak akan mampu menyerap seluruh bahan bergizi yang membentuk krim.

Jika Anda memiliki kulit kering, sebaiknya hindari gel alkaline. Karena hanya akan memperburuk keadaan, membuat epidermis semakin kering, mengakibatkan pengelupasan parah dan, mungkin, retak. Cara terbaik adalah menggunakan pembersih lembut dengan minyak. Mereka tidak hanya membersihkan, tapi juga melembabkan kulit kering.

Saat melakukan prosedur air, pastikan untuk melakukan pijatan, karena akan membantu meningkatkan sirkulasi darah dan nutrisi pada jaringan ekstremitas bawah. Untuk melakukan ini, cukup arahkan kepala pancuran ke kaki Anda dan tahan dalam posisi ini selama beberapa menit. Setelah dipijat dengan air, jangan menyeka kaki Anda, tetapi tepuk-tepuk ringan dan lumasi dengan pelembab.

Krim kosmetik dapat diganti dengan minyak apa pun yang tidak hanya membantu melembutkan epidermis, tetapi juga menjenuhkannya dengan zat-zat bermanfaat. Untuk melakukan ini, yang terbaik adalah menggunakan minyak zaitun, biji rami, atau almond. Setelah mengoleskan minyak ke kaki Anda, tunggu beberapa menit lalu bersihkan sisa minyak dengan handuk kertas.

Jika kaki Anda mengelupas dan muncul retakan, Anda perlu menggunakan scrub dan batu apung untuk mengelupas sel-sel mati. Lebih baik tidak menggunakan pisau cukur, seperti yang dilakukan banyak orang. Ini sangat melukai lapisan atas epidermis, merusaknya dan membuka akses ke berbagai bakteri patogen.

Gunakan batu apung saat mandi, terutama jika kulit Anda kasar dan mengelupas. Dengan cara ini, Anda dapat menghilangkan epidermis mati dan membiarkan lapisan kulit baru “bernafas” dan menyerap semua zat bermanfaat yang diperoleh dari krim kaki. Setelah digosok, bilas kaki Anda dengan air dingin dan oleskan pelembab pada kaki Anda.

Selain itu, untuk menghindari kaki kering, usahakan untuk membuat masker dengan bahan pelembab minimal seminggu sekali. Anda bisa membelinya di toko kosmetik atau membuatnya di rumah menggunakan bahan-bahan yang Anda miliki.

Masker

Apakah Anda memiliki kulit kering dan kasar di kaki Anda? Mulailah melembabkannya dengan masker khusus. Itu perlu dilakukan beberapa kali seminggu. Untuk membuatnya, komponen-komponen eksotis dan biaya finansial yang besar sama sekali tidak diperlukan. Untuk menyiapkannya, Anda hanya membutuhkan bahan-bahan sederhana.

Misalnya, ambil minyak vitamin A dan campurkan dengan krim asam atau krim. Oleskan massa pucat yang dihasilkan ke kaki Anda dan biarkan selama dua puluh menit. Hapus segala sesuatu yang tidak terserap ke dalam kulit dengan handuk kertas di akhir prosedur.

Untuk membuat masker, Anda bisa menggunakan minyak esensial peppermint dan lavender yang dicampur dengan krim kaki favorit Anda. Oleskan krim ini dua kali sehari dan dalam beberapa minggu, Anda akan melihat bahwa kaki Anda menjadi lembut, dan kulit Anda lebih elastis dan lembab.

Untuk mencegah kaki pecah-pecah dan melembabkan kulit kering, Anda membutuhkan buah apel segar. Untuk menyiapkan masker apel, ambil buahnya, potong-potong dan tuangkan susu. Kemudian rebus campuran tersebut di atas api hingga menjadi pasta. Setelah dingin, oleskan pada kaki Anda dan bungkus dengan film, kenakan kaus kaki hangat. Setelah empat puluh menit, bilas masker dan oleskan krim ke kulit.

Masker berbahan dasar krim bayi memiliki sifat pelembab yang sangat baik yang membantu menghilangkan kulit kering. Untuk menyiapkannya, ambil 4 sendok teh krim, putih telur, satu sendok teh mentega, dan 2 sendok teh parutan umbi kentang. Campur semua bahan ini dan oleskan ke kaki Anda. Setelah setengah jam, masker bisa dibersihkan.

Pencegahan

Mencegah kaki kering jauh lebih mudah daripada mengatasinya nanti. Untuk menghindari masalah ini, jangan pernah mencoba:

1. Jangan memakai sepatu yang ketat dan tidak nyaman.
2. Jangan memakai celana ketat.
3. Lengkapi diet Anda dengan sayuran dan buah-buahan.
4. Gosok area kaki setiap minggu.
5. Buatlah masker dengan bahan pelembab.
6. Jangan gunakan gel atau sabun beraroma.

Agar kulit kaki tidak menjadi kasar dan pecah-pecah, maka harus dirawat dengan baik. Untuk melakukan ini, cukup mengoleskan krim setiap malam dan melakukan masker serta merendam kaki dari waktu ke waktu.

Dengan mengikuti semua rekomendasi di atas dan menggunakan masker pelembab, Anda dapat menghilangkan kulit kering di kaki Anda, menjadikannya lembut dan halus, kapan pun sepanjang tahun.

Kulit kering di kaki bisa berkembang karena beberapa alasan, baik eksternal maupun internal. Pada saat yang sama, terjadi pengelupasan, gatal, dan retakan pada kulit. Mandi kaki khusus, krim dan minyak obat, vitamin kompleks, dan optimalisasi pola makan akan membantu mengatasi masalah ini.

Alasan eksternal utama

Penyebab eksternal kulit kering antara lain:

1. memakai barang sintetis (kaus kaki, celana ketat, stoking);
2. pakaian dan sepatu yang ketat;
3. jenuh dengan sinar matahari;
4. penggunaan kosmetik dengan kandungan alkali yang tinggi;
5. pengaruh lingkungan agresif eksternal (klorin di kolam, ekologi)

Pakaian berbahan sintetis dapat mengiritasi kulit kaki Anda. Proses pertukaran panas pada kulit mungkin terganggu. Sifat negatif lain dari bahan sintetis adalah listrik statis. Kerugian yang ditimbulkannya didasarkan pada mekanisme neurorefleks. Listrik secara langsung mengiritasi ujung saraf dermis yang terlindungi dengan lemah.

Pakaian dan sepatu ketat berdampak buruk pada sirkulasi darah, mengganggu pergerakan getah bening dan darah di jaringan, sehingga menyebabkan kulit kering. Pakaian yang ketat akan mengganggu ventilasi normal kulit, menyebabkan rasa tidak nyaman, terbakar, gatal, dan kemerahan. Kulit tidak terhidrasi dengan baik dan mengering.

Kulit mengering dan menua saat terkena sinar matahari. Mereka berdampak negatif pada serat elastin dan kolagen. Di bawah pengaruh radiasi ultraviolet, proses biokimia terjadi pada kulit yang menyebabkan degenerasi. Proses-proses ini disebut photoaging.

Kosmetik dengan kandungan basa tinggi melemahkan nilai pH kulit. Mencoba memulihkannya, dermis mengeluarkan pelumas kulit, yang mengurangi kelembapan. Ini menghancurkan penghalang yang menahan air.

Kosmetik alkali mempercepat hilangnya kelembapan transdermal. Dampaknya adalah penuaan dini. Ditambah lagi, di bawah pengaruh alkali, dermis lebih rentan terhadap photoaging.

Penyebab eksternal kulit kering antara lain tingginya kandungan klorin di kolam renang. Ini menyebabkan iritasi, pengelupasan, dan rasa sesak. Selain itu, kulit kering juga bisa terkena air sadah sehingga mengganggu produksi sebum.

Faktor eksternal negatif lainnya adalah polusi gas di perkotaan. Gas buang, menembus ke dalam sel kulit, merusak epidermis, serat elastin dan kolagen, mengaktifkan radikal bebas, yang menyebabkan penurunan elastisitas dan kekeringan kulit.

Alasan internal utama

Kulit kaki mengering karena alasan internal berikut:

1. penyakit;
2. masalah suplai darah;
3. kekurangan mineral dan vitamin;
4. perubahan terkait usia.

Kekeringan bisa menjadi tanda psoriasis, eksim, diabetes, dan infeksi jamur.

Kegagalan suplai darah menyebabkan kekurangan oksigen, nutrisi, dan cairan di jaringan. Tanpa menerima komponen-komponen ini dalam jumlah yang dibutuhkan, kulit menjadi kering.

Alasan untuk fenomena ini mungkin karena kekurangan vitamin. Vitamin utama untuk mengatasi kulit kering adalah:

1. retinol (vitamin A);
2. tokoferol (vitamin E);
3. vitamin B;
4. asam askorbat (vitamin C);
5. biotin (vitamin H).

Mereka melembabkan kulit dan membentuk sel-sel baru. Kulit kering yang berkaitan dengan usia dikaitkan dengan perubahan hormonal dalam tubuh. Sel-sel baru terbentuk lebih lambat, dan sel-sel lama tidak punya waktu untuk berubah.

Kekeringan dan pengelupasan

Kulit di kaki menjadi kering dan bersisik karena alasan berikut:

1. Alergi. Alergen dapat berupa produk makanan, bahan pakaian, debu, atau bulu hewan peliharaan. Jika memungkinkan, hindari bahan iritan dan minum antihistamin.
2. Stres, terlalu banyak bekerja menyebabkan pelepasan kortisol. Ini mengubah molekul kolagen, yang menyebabkan kulit kering dan bersisik.
3. Lingkungan agresif eksternal (klorin di kolam, ekologi, radiasi ultraviolet).
4. Ketidakseimbangan hormon yang berkaitan dengan usia Tubuh muncul setelah usia 50 tahun yang menyebabkan kulit kering. Hal ini terjadi karena adanya perubahan struktur serat kolagen yang terutama membentuk epidermis. Disarankan untuk lebih banyak makan makanan yang mengandung kolagen dan minum air bersih untuk mendukung metabolisme lemak dan lipid.
5. infeksi jamur, yang menyebabkan iritasi kulit dan perubahan strukturnya.

Pada orang lanjut usia, semua penyebab menjadi lebih akut.

Kaki kering dan gatal

Kulit kaki kering dan gatal bisa terjadi karena beberapa penyakit: rubella, cacar air, campak.

Penyebab gatal:

1. Kaki gatal bisa disebabkan oleh alergi, misalnya gatal-gatal. Penyebab kulit gatal di kaki lainnya adalah kelebihan kadar glukosa pada penderita diabetes melitus.
   
   
   
   
   
2. Dengan penyakit hati, rasa gatal pada ekstremitas bawah muncul. Hal ini terjadi karena pelepasan empedu ke dalam darah, yang mempengaruhi ujung saraf.
3. Gangguan suplai darah menjadi penyebab rasa gatal yang disertai pembengkakan dan rasa berat. Gatal akut yang terjadi pada kaki dan sela-sela jari kaki mungkin disebabkan oleh infeksi jamur.

Kulit kering di kaki bagian bawah

Tungkai bagian bawah sangat sensitif terhadap perubahan, karena area ini memiliki kelenjar sebaceous 9 kali lebih sedikit dibandingkan bagian kulit lainnya. Kekeringan pada tungkai bawah terjadi karena alasan seperti udara kering, pakaian sintetis, perubahan suhu, dan kualitas pencabutan area tersebut yang buruk. Penggunaan solarium secara berlebihan juga dapat menyebabkan kulit kering.

Kulit kering di kaki

Kulit kering pada kaki seringkali disebabkan oleh berjalan tanpa sepatu di musim panas. Hal ini mungkin disertai dengan munculnya infeksi jamur. Salah satu penyebab utamanya adalah sepatu tidak nyaman yang terbuat dari bahan non-alami, sehingga kulit tidak bisa bernapas.

Kulit kering di kaki. Alasannya mungkin karena munculnya jamur. Ini terjadi ketika memakai sepatu yang tidak nyaman dan tidak dapat bernapas. Penting untuk memilih sepatu yang berkualitas

Hal ini diperparah dengan kulit khusus pada sol yang lebih tebal dibandingkan area lainnya. Peradangan dan retakan bisa terjadi akibat perawatan kulit kaki yang tidak memadai.

Kulit kering di lutut

Kulit lutut Anda mungkin mengering karena alasan berikut:

1. Kekurangan vitamin A dan E.
2. Pose berlutut.
3. Pengaruh pakaian.
4. Masalah hormonal.
5. Kurangnya lemak nabati.

Selain itu, kulit kering di lutut merupakan reaksi alami tubuh terhadap fleksi dan ekstensi sendi ini secara konstan.

Penyebab retak

Munculnya retakan pada kulit ekstremitas bawah dipengaruhi oleh:

1. Alas kaki musim panas. Saat memakai papan tulis, telapak kaki mungkin terkena benturan dan mikrotrauma. Udara kering dan pasir panas juga bisa berdampak buruk.
2. Sepatu dan kaus kaki sintetis yang tidak nyaman. Saat menggunakannya, telapak kaki mengering dan pecah-pecah.
3. Perawatan kaki yang tidak memadai. Anda harus mandi dan menghilangkan epidermis keratin.
4. Infeksi jamur. Mereka dihilangkan dengan obat antijamur. Sepatu harus didesinfeksi.
5. Penyakit ginjal dan gangguan endokrin.
6. Gangguan dan penyakit pada saluran cerna.

Untuk menyembuhkan retakan secara menyeluruh, perlu diketahui penyebabnya dan melakukan tindakan pencegahan.

Bintik-bintik kering pada kulit kaki

Bintik-bintik kering pada kulit kaki terbentuk karena terganggunya fungsi kelenjar sebaceous dan lemak.

Hal ini dipengaruhi oleh faktor:

1. Alergi terhadap makanan, obat-obatan dan zat lain (deterjen dan kosmetik).
2. Penyakit pada saluran pencernaan.
3. Jamur dan penyakit sejenisnya (berbagai jenis lumut kerak).
4. Penyakit kulit seperti eksim, psoriasis dan lain-lain.
5. Keadaan stres.

Bintik kering juga muncul karena kekurangan cairan dan gangguan fungsi hati.

Tanda-tanda penyakit

Seiring dengan kulit kering di kaki Anda, gejala lain mungkin muncul:

1. Terpisahnya lapisan kulit akibat infeksi jamur.
2. Dermis mengalir di antara jari-jari.
3. Gelembung muncul, pecah dan mengering.
4. Pengelupasan akut.
5. Artritis psoriatis.
   
   
   
   
   
6. Ruam papular terjadi di antara remisi.
7. Ada struktur kuku yang tidak beraturan.
8. Perubahan warna dermis.
9. Bentuk nodul keras.

Gejala-gejala ini berhubungan dengan penyakit: psoriasis, eksim, mikosis.

Kosmetik untuk kulit kaki

Krim "Zorka"

Itu termasuk: ekstrak kamomil; vitamin A, E; gliserin. Krimnya menetralkan peradangan, bakteri, melembabkan dan memberi nutrisi pada kulit.

Oleskan pada malam hari pada kaki yang bersih. Disarankan untuk memakai kaus kaki berbahan katun. Frekuensi penggunaan: 1 kali setiap 3 hari.

Krim “Kekuatan Hutan”

Menggabungkan: asam sorbat, perasa, petroleum jelly, floralisin. Krim ini mengantarkan oksigen ke sel-sel dermis, memberi nutrisi, dan memulihkan jaringan kolagen. Produk dioleskan ke kulit kaki dengan gerakan pijatan. Prosedur ini diulangi 2 kali sehari.

Krim “Lekar” dengan urea

Mengandung: urea, ekstrak celandine, allantoin, ekstrak kulit kayu ek, vitamin E, minyak esensial pohon teh.

Obat ini melembutkan dermis tumit dan kaki, serta menghilangkan kapalan kering. Gosokkan ke kulit yang bersih dan kering sebelum tidur sekali sehari.

Krim "Sesderma"

Menggabungkan: ekstrak gandum, urea. Ini memiliki efek melembabkan, membersihkan, menenangkan pada kulit dan menghilangkan rasa gatal. Krim harus dioleskan pada pagi dan sore hari, memijat area yang bermasalah hingga benar-benar terserap.

Mandi kaki terapeutik

Mandi garam laut

Bahan-bahan: air hangat, satu setengah sendok makan garam. Larutkan garam dan masukkan kaki Anda ke dalam air selama 15 menit. Kemudian bilas garam dengan air dan pelembab kulit dengan krim. Tidak disarankan untuk melanjutkan prosedur lebih lama, karena garam dapat merusak dermis.

Mandi anggur merah

Bahan-bahan: air (2 l), anggur merah (500 ml). Setelah tercampur, diamkan kaki Anda di sana selama 20 menit. Bersihkan kaki Anda dan oleskan krim. Mandi bisa dilakukan seminggu sekali.

Mandi dengan ramuan obat

Bahan-bahan: apsintus, kamomil, mint, calendula, lemon balm. Tuangkan air panas ke atas herba dan biarkan selama 30 menit. Jaga kaki Anda di panggul tidak lebih dari 20 menit. Setelah diseka, basahi dengan krim.

Soda kue dan sabun mandi

Bahan-bahan: soda kue (14 gr.), 15 gr. serutan sabun. Aduk air pada suhu kamar. Prosedur ini memakan waktu tidak lebih dari 15 menit.

Setelah selesai, kaki dibilas dengan air bersih dan dilembabkan dengan krim.

Memperlancar pola makan Anda untuk kesehatan kulit

Untuk menjaga kesehatan kulit, makanan berikut harus ada dalam diet Anda:

1. Buah-buahan dan sayuran berwarna oranye. Misalnya: kesemek, wortel, persik, labu kuning, aprikot. Mereka mengandung vitamin A, yang diperlukan untuk pembaharuan sel kulit.
2. Buah jeruk mengandung vitamin C. Ini mendorong pembentukan kolagen untuk pigmentasi kulit yang tepat dan merupakan antioksidan kuat.
3. Selada dan bayam. Sayuran bermanfaat bagi kulit karena mengandung vitamin A, C, B, E.
4. Gila. Mereka kaya akan vitamin B dan unsur bermanfaat seperti kalium, kobalt, zat besi, magnesium, fosfor, mangan. Berkat mereka, lemak dan protein disintesis lebih efisien di dalam sel, dan jaringan kulit baru terbentuk.
5. Sereal. Mereka mengandung vitamin B, protein, seng, silikon, selenium, kobalt, tembaga, kalium. Serat makanan meningkatkan fungsi sistem pencernaan dan menghilangkan limbah dan racun dari tubuh. Silikon meningkatkan turgor dan elastisitas dermis.
6. Produk susu meningkatkan motilitas usus dan menormalkan mikrofloranya.
7. Makanan kaya zat besi. Apel, delima, blueberry, kacang putih, hati, daging merah, makanan laut. Zat besi meningkatkan hemoglobin, yang memasok oksigen ke jaringan, mencegah efek racun dan penuaan kulit.
8. Asam lemak omega ditemukan dalam ikan berlemak, minyak sayur, biji rami, hati ikan kod, dan kacang-kacangan. Mengembalikan lapisan lipid yang melindungi sel-sel kulit. Menjenuhkan kulit dengan kelembapan, menjadikannya elastis.
9. Teh hijau, menjadi antioksidan alami, mencegah penuaan kulit.

Nutrisi yang buruk dan kekurangan cairan menyebabkan penipisan dan kekeringan pada epidermis. Setiap orang dewasa perlu minum minimal 2 liter. air per hari.

Vitamin kompleks

1. "Sempurna". Bahan: hampir semua vitamin, tembaga, biotin, selenium, seng. Obat ini melawan penuaan kulit. Minum 1 kapsul setelah makan per hari selama sebulan. Antar kursus ada interval 1-2 bulan.
2. "Kecantikan Vitrum". Bahan: vitamin A, D, E, C, B, asam folat, nikotinamida, rutin. Unsur mikro: yodium, besi, mangan, kalsium, selenium, boron, seng, magnesium. Obat ini memulihkan dan memperkuat struktur dermis. Kompleks ini diminum 2 tablet per hari setelah makan. Dimungkinkan untuk meningkatkan dosis menjadi 3 tablet.
3. "Supradin". Komposisi: vitamin A, D, E, PP, H, natrium bikarbonat, sukrosa, natrium sakarin, manitol, perisa lemon, asam tartarat. "Supradin" meningkatkan efisiensi proses metabolisme dan meningkatkan sintesis lapisan kolagen kulit. Obat diminum 1 tablet sesudah makan 1 kali sehari. Kursus berlangsung selama 30 hari, setelah itu ada istirahat untuk jangka waktu 60 hingga 90 hari.

Resep komposisi obat untuk kulit

Masker peeling yang melembapkan

Anda membutuhkan oatmeal (3-4 sendok makan), gula, madu, 2 sendok makan minyak kosmetik. sendok. Serpihannya digiling dalam penggiling kopi. Komponen yang tersisa ditambahkan dan dicampur hingga menjadi massa padat.

Gosokkan produk ke kaki yang sudah dikukus dengan gerakan memijat dan biarkan selama beberapa menit. Bilas campuran dengan air dan oleskan krim. Anda bisa membuat masker setiap hari.

Masker pelembut bergizi

Bahan-bahan: madu, krim asam, keju cottage penuh lemak. 2 sdm. sendok makan keju cottage dicampur dengan krim asam dan madu (masing-masing 1 sendok makan). Gosokkan campuran tersebut ke kulit kaki Anda dan biarkan selama 40 menit. Bilas dan lembabkan kulit dengan krim. Ulangi prosedur ini 2-3 kali seminggu.

Masker untuk pengelupasan sel-sel tua

Menggabungkan: tepung oat, kacang cincang, krim asam. Tepung (3 sendok makan) dicampur rata dengan kacang (1 sendok makan), ditambahkan krim asam, semuanya diaduk hingga rata. Oleskan pada kaki dan biarkan selama 20 menit. Setelah itu, bilas kaki Anda dengan air bersih, gosok kaki Anda dengan kikir dan oleskan krim.

Minyak bergizi dan cara menggunakannya

1. mentega shea (nama lain adalah "shi") melembabkan epitel, melembutkan dan menenangkan kulit. Membentuk lapisan pelindung dermis. Sebaiknya digunakan sebelum tidur: olesi minyak dan kenakan kaus kaki.
2. Minyak zaitun memiliki efek melembapkan karena kandungan asam lemaknya. Asam oleat meningkatkan hidrasi dan memulihkan lapisan luar epidermis. Minyak dioleskan ke kulit dan didiamkan selama 1 jam. Pastikan untuk membilasnya dengan air hangat, karena air dingin meningkatkan kekeringan pada kulit.
3. Minyak kelapa mengandung asam seperti laurat, hialuronat, lebih dari 7 jenis asam lemak, dan trigliseridanya. Mereka melembabkan epitel, menyembuhkan retakan, menghancurkan bakteri, dan mencegah penyakit jamur. Sebelum tidur, minyaknya dioleskan ke kulit, setelah itu diolah dengan batu apung. Disarankan untuk memakai kaus kaki.

Kulit kering di kaki yang penyebabnya bermacam-macam, bisa dihilangkan sendiri. Sediaan vitamin, resep mandi yang melembapkan dan bergizi, serta penggunaan minyak akan membantu dalam hal ini. Penting juga untuk diingat bahwa kekeringan berlebihan disertai gejala lain bisa menjadi tanda berkembangnya penyakit.

Video tentang kulit kering di kaki

Penyebab kaki kering:

Cara pengobatan tradisional:

Retak pada telapak kaki merupakan salah satu masalah yang paling sering dihadapi oleh wanita. Pengelupasan dan luka merusak keindahan kaki kita, tidak hanya menyebabkan keraguan psikologis pada diri banyak orang, tetapi juga rasa sakit saat berjalan.

Pembentukan retakan dimulai dengan pengelupasan dangkal dan kerusakan kecil, banyak yang tidak menganggap penting hal ini, tetapi seiring waktu situasinya memburuk. Luka menjadi lebih dalam dan terinfeksi sehingga menambah proses inflamasi.

Penyebab kulit kaki pecah-pecah

Faktor-faktor berikut dapat menyebabkan munculnya retakan:

1. infeksi jamur, penyakit kulit;
2. gangguan pada sistem endokrin dan metabolisme;
3. kekurangan vitamin, kekurangan unsur mikro dan lemak;
4. reaksi alergi;
5. penyakit jantung dan pembuluh darah;
6. ciri struktural kulit (hiperkeratosis);
7. minum obat.

Kebanyakan infeksi jamur ditandai dengan rasa gatal dan kemerahan yang parah, yang kemudian menyebabkan kulit pecah-pecah.

Penyakit endokrin (diabetes melitus) menyebabkan dehidrasi pada tubuh, terjadi kekeringan pada seluruh kulit.

Akibat gangguan peredaran darah pada ekstremitas bawah, sel-sel tidak mendapat nutrisi yang tepat, terjadi kelaparan oksigen, dan terjadi gangguan trofik.

1. kurangnya kebersihan pribadi;
2. sepatu tidak nyaman dengan ukuran yang salah;
3. pedikur dilakukan secara tidak profesional;
4. sering menggunakan batu apung dan sikat yang keras;
5. air dengan kandungan klorin tinggi;
6. iklim kering dan panas.

Sepatu kecil menyempitkan kaki, saat berjalan, beban pada kaki bertambah sehingga mengganggu suplai darah. Sel-sel lapisan luar epidermis tidak menerima nutrisi yang cukup dan mulai rusak.

Mengenakan kaus kaki sintetis menyebabkan ketidakseimbangan keadaan hidrolipidik kulit, kekencangan dan elastisitasnya hilang, permukaan menjadi tidak rata, yang berujung pada terbentuknya retakan pada telapak kaki.

Perawatan kaki yang tidak memadai mendorong perkembangbiakan flora patogen, yang menyebabkan berkembangnya jamur.

Jenis retakan pada kaki

Klasifikasi ini memperhitungkan tingkat kerusakan jaringan. Ada:

1. dangkal (epidermal) ─ retakan kecil dan tidak menimbulkan rasa sakit, dapat sembuh dengan sendirinya, hanya menyebabkan penampilan yang tidak estetis;
2. dalam (epidermal-dermal) ─ retakan yang dalam, mungkin disertai pendarahan, menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan saat berjalan, setelah penyembuhan, jaringan parut terbentuk.

Tergantung pada sifat asalnya, ada:

1. penampilan kering ─ terjadi pada kulit kering dan sensitif;
2. penampilan basah ─ diamati pada orang dengan keringat berlebih.

Perlakuan

Tidak semua orang tahu cara mengobati retakan di kaki, pertama-tama Anda harus mencari tahu alasan yang memicu patologi tersebut.

Jamur ─ obat antijamur dengan bahan aktif terbinafine diresepkan, mandi setiap hari dengan larutan soda juga dianjurkan, setelah itu tidak disarankan untuk mengeringkan kaki Anda.

Diabetes melitus ─ pengobatan ditujukan untuk menurunkan glukosa darah; kadar glukosa yang tinggi mengurangi kemampuan penyembuhan luka. Anda tidak dapat mengukus kaki Anda, hanya mandi air hangat dengan tambahan bahan aseptik yang tidak menyebabkan iritasi, krim nabati digunakan untuk melembutkannya.

Kulit kering ─ Retakan dangkal biasanya terjadi. Cara menyembuhkannya tidak sulit, cukup mandi soda beberapa kali, lalu oleskan salep berbahan dasar Vaseline atau krim kental.

Mandi sabun dan soda ─ tambahkan 1 sdm ke dalam dua liter air panas. sesendok soda dan setengah dari 1 sendok teh sabun cuci alami. Kaki diturunkan setidaknya selama 10 menit, dan batu apung digunakan untuk mengelupas partikel kasar. Cara ini tidak dianjurkan bagi penderita hipertensi arteri; dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah; gunakan air hangat!

Salep farmasi untuk sol retak

Pengobatan retakan pada kaki melibatkan penggunaan salep obat dengan tindakan anti-inflamasi.

Daftar obat efektif yang diresepkan oleh dokter:

1. Radevit ─ berdasarkan lilin emulsi, dengan vitamin A, E, B2 dan gliserin, meredakan peradangan dan memiliki efek desinfektan, mendorong pemulihan. Resepkan tidak lebih dari 2 kali sehari, sebelum diaplikasikan, rawat kaki dengan antiseptik.
2. Zazhivin ─ gel nabati, terdiri dari minyak milk thistle, pohon teh, ekstrak sage dengan vitamin F. Produk ini memiliki efek bakterisida dan regenerasi, digunakan pada malam hari.
3. BioAstin adalah krim dengan ekstrak tanaman obat, minyak esensial pohon teh dan cengkeh, minyak rami dan urea, yang tidak hanya memiliki efek antimikroba tetapi juga melembabkan. Beberapa penggunaan per hari diperbolehkan.
4. Lamisil adalah obat antijamur spektrum luas yang menghancurkan patogen dan jamur, diterapkan secara eksklusif pada area yang terkena dampak sekali sehari.
5. Hydrobalance ─ mengandung gliserin dan urea, mengisi kekurangan lemak dan kelembapan, mengurangi iritasi.
6. SixtuMed adalah produk khusus yang dikembangkan untuk membantu penderita diabetes, tersedia dalam bentuk minyak dan balsem. Mengandung bahan herbal yang menutrisi dan menyembuhkan luka, mengurangi rasa gatal dan iritasi.

resep rakyat

Sebelum merawat tumit dan jari kaki pecah-pecah di rumah, penting untuk menilai situasinya secara objektif. Kasus lanjut memerlukan pengawasan medis, dan pengobatan sendiri hanya akan menimbulkan komplikasi. Jika tidak ada kontraindikasi, maka resep obat tradisional berikut diperbolehkan:

1. Lilin lebah dan parafin dilarutkan dalam penangas air, ditambahkan asam salisilat, semuanya dilakukan dengan perbandingan 1:1:1, satu lapisan massa yang dihasilkan dioleskan ke area kulit yang rusak dan dibiarkan kering. Kemudian tiga bola lagi dioleskan dan diamankan dengan perban selama sehari. Setelah prosedur, disarankan untuk mandi sabun dan soda.
2. Daun kubis dikocok hingga muncul sarinya, kemudian ditempelkan pada kaki, dikenakan kaus kaki wol dan dibiarkan selama 12 jam.
3. Kentang mentah dengan kulitnya diparut, Anda bisa menambahkan minyak biji rami. Bubur yang dihasilkan dioleskan pada retakan dan dibungkus selama 3 jam. Setelah itu, area mati diangkat dan kulit dilumasi dengan minyak zaitun.
4. Madu memiliki khasiat obat dan digunakan sebagai kompres. Madu dioleskan pada kulit yang rusak dan ditutup dengan kain katun, dibiarkan semalaman, pagi harinya dicuci bersih dan dioleskan krim bayi, dan retakan ditutup dengan plester biasa untuk mempertahankan kelembapan.
5. Ambil apel dan bawang bombay yang berair, giling menjadi bubur dan diamkan massa yang dihasilkan selama 12 jam, lalu lumasi dengan pelembab.
6. Mengoleskan minyak zaitun hangat setiap hari setelah mandi bermanfaat: melembutkan dan menyembuhkan luka.
7. Rebusan tanaman obat seperti semanggi manis kuning, kamomil, tali, calendula dapat digunakan dalam bentuk kompres dan mandi.

Setelah prosedur, alih-alih krim pelembab yang mahal, Anda bisa menggunakan Vaseline medis. Untuk retakan yang dalam, tidak disarankan menggunakan produk yang mengandung cuka dan alkohol karena dapat menyebabkan iritasi.

Beberapa resep tradisional dibuat dengan tambahan 70% sari cuka, dan harus dilakukan dengan sangat hati-hati, karena Anda bisa mengalami luka bakar yang parah.

Tindakan pencegahan

Anda dapat mencegah terbentuknya retakan dengan memperhatikan kondisi berikut:

1. Jenis kulit kering memerlukan perawatan dan kosmetik khusus, terutama di musim panas. Jika gejala pertama muncul, tindakan harus segera diambil;
2. metode yang baik adalah pijat kaki setiap hari dengan minyak: bekerja pada titik refleks, ini memiliki efek positif pada seluruh tubuh;
3. seimbangkan pola makan Anda: konsumsi lebih banyak makanan yang mengandung vitamin A dan E, berikan preferensi pada buah-buahan dan sayuran;
4. perhatikan sepatu: jika terbuat dari bahan buatan dan menyebabkan ketidaknyamanan, buanglah.