Суха кожа с пукнатини по краката (Български)

Лющещият се епидермис на долните крайници е проблем, с който се сблъскват не само жените, но и мъжете. Сухата кожа води до факта, че тя първо започва да става груба, след това се лющи и напуква, което, разбира се, носи дискомфорт в ежедневието, а понякога дори причинява дискомфорт.

Ако такъв проблем възникне през лятото, тогава носенето на хубави отворени обувки става проблематично, а дълбоките пукнатини в краката причиняват дискомфорт и болка.

За да преодолеете това кожно заболяване, без да посещавате лекар, можете да използвате много домашни рецепти, които ще ви избавят от сухите крака в най-кратки срокове. Но преди да преминете към рецепти, трябва да разберете какво може да причини този проблем.

причини

Причините за появата на суха кожа на стъпалата са доста разнообразни, но най-често това се дължи на нарушен кръвоток в долните крайници. Проблемите с кръвообращението най-често се дължат на тесни обувки или дебели чорапи. Но тези фактори могат да причинят и развитие на разширени вени, което започва с появата на паяжини и завършва с венозна тромбоза и тяхното отстраняване.

Бих искал да отбележа, че носенето на тесни чорапогащи не позволява на кожата да „диша“, което от своя страна нарушава нейния воден баланс. Но не само чорапите, но и дрехите, които плътно прилепват към тялото, могат да доведат до такъв проблем, който не само причинява проблеми с кожата, но и влошава кръвообращението, което се отразява негативно на цялото тяло като цяло.

Кожата на краката също се лющи, вероятно поради излагане на ниски температури. При жените това се улеснява от носенето на къси рокли през зимата и честите козметични процедури с различни продукти, които влияят негативно на кожата на краката.

Те включват бани с мехурчета, сапуни и дори хидратиращо мляко за тяло. Когато избирате козметика, трябва внимателно да проучите нейния състав, за да изключите компонентите, които изсушават епидермиса. Козметиката за грижа за краката трябва да е богата на керамиди, които овлажняват епидермиса и натурални етерични масла, които спомагат за тонизирането му.

Честото използване на вода с високо съдържание на хлор също може да причини сухота и пукнатини в епидермиса. Ако нямате възможност да се измиете с друга вода, след водни процедури не забравяйте да третирате краката си с подхранващ крем.

Сухата кожа на краката и други части на тялото може да се появи поради псориазис, диабет или дерматит. Ако причината за суха кожа е заболяване, този проблем трябва да се реши само с помощта на специалист. Тъй като е възможно да се върне кожата в нормално състояние само ако е възможно да се намери и премахне причината за този проблем.

Възрастта също играе важна роля за сухата кожа. Колкото по-възрастен става човек, толкова по-малко хидратирана става кожата му. След четиридесет години трябва да положите много усилия, за да поддържате епидермиса здрав и еластичен. В този случай продуктите за стареене на кожата помагат в борбата с признаците на стареене.

Какво можете да направите, за да се справите с прекомерната суха кожа на краката си? Кои са най-добрите методи за нейното овлажняване? За да разберете за това и да изберете правилната рецепта за вас, прочетете съветите по-долу.

Грижа за кожата

Грижа за суха кожа на краката

Ако имате суха кожа на краката си, трябва да се грижите правилно за нея и постоянно да я овлажнявате. За да направите това, трябва да нанасяте подхранващо мляко или крем върху краката си сутрин и вечер. Но за да може козметиката да даде желания резултат и да не възниква въпросът защо кожата се лющи, защото аз се грижа за нея, краката трябва първо да се изпарят. Отварянето на порите се улеснява чрез вани за крака, горещ душ или вана.

За много суха кожа на долните крайници е необходимо изпаряване, в противен случай краката просто няма да могат да абсорбират цялата гама от подхранващи съставки, които съставят крема.

Ако имате суха кожа, трябва да избягвате алкалните гелове. Тъй като те само ще влошат ситуацията, правейки епидермиса още по-сух, което ще доведе до силно лющене и евентуално до пукнатини. Най-добре е да използвате нежни почистващи препарати с масла. Те не само почистват, но и овлажняват сухата кожа.

Когато правите водни процедури, не забравяйте да масажирате, тъй като това ще помогне за подобряване на кръвообращението и храненето в тъканите на долните крайници. За да направите това, просто насочете слушалката на душа към краката си и я задръжте в това положение за няколко минути. След водния масаж не бършете краката си, а леко ги попийте и ги намажете с овлажняващ крем.

Козметичният крем може да бъде заменен с всяко масло, което не само ще помогне за омекотяване на епидермиса, но и ще го насити с полезни вещества. За това е най-добре да използвате зехтин, ленено или бадемово масло. След като нанесете маслото върху краката си, изчакайте няколко минути и след това отстранете излишъка с хартиена кърпа.

Ако краката ви се белят и се появяват пукнатини, трябва да използвате скраб и пемза, за да ексфолирате мъртвите клетки. По-добре е да не използвате самобръсначка, както правят много хора. Той силно наранява горния слой на епидермиса, уврежда го и отваря достъп до различни патогенни бактерии.

Използвайте пемза, докато се къпете, особено ако кожата ви е груба и се лющи. По този начин можете да премахнете мъртвия епидермис и да позволите на новия слой кожа да „диша“ и да абсорбира всички полезни вещества, получени от кремовете за крака. След изтриване изплакнете краката си с хладка вода и ги нанесете с овлажняващ крем.

Също така, за да избегнете сухи крака, опитайте се да правите маски с овлажняващи съставки поне веднъж седмично. Можете да ги купите в магазин за козметика или да си ги приготвите у дома с помощта на съставките, които имате под ръка.

Маски

Имате суха и груба кожа на краката си? Започнете да я овлажнявате със специални маски. Те трябва да се правят няколко пъти седмично. За да ги създадете, изобщо не са необходими екзотични компоненти и огромни финансови разходи. За да ги приготвите, ви трябват само прости съставки.

Например, вземете масло витамин А и го смесете със заквасена сметана или сметана. Нанесете получената пастообразна маса върху краката си и оставете за двадесет минути. Отстранете всичко, което не е попило в кожата, с хартиена кърпа в края на процедурата.

За да създадете маска, можете да използвате етерични масла от мента и лавандула, смесени с любимия си крем за крака. Нанасяйте крема два пъти на ден и след няколко седмици ще забележите, че краката ви са станали меки, а кожата ви е по-еластична и овлажнена.

За да предотвратите напукани крака и да овлажните сухата кожа, имате нужда от пресни ябълки. За да приготвите ябълкова маска, вземете плодовете, нарежете ги на филийки и ги залейте с мляко. След това сместа се вари на огън, докато се образува паста. След като се охлади, нанесете го върху краката си и ги увийте във филм, носейки топли чорапи. След четиридесет минути изплакнете маската и нанесете крем върху кожата.

Маска на основата на бебешки крем има отлични овлажняващи свойства, които помагат да се отървете от сухия епидермис. За да го приготвите, вземете 4 супени лъжици сметана, яйчен белтък, една чаена лъжичка масло и 2 супени лъжици настъргани картофени грудки. Смесете всички тези съставки и нанесете върху краката си. След половин час маската може да се измие.

Предотвратяване

Много по-лесно е да предотвратите сухотата на краката, отколкото да се справите с нея по-късно. За да избегнете този проблем, никога не опитвайте:

Не носете тесни и неудобни обувки.
Не носете чорапогащи.
Попълнете диетата си със зеленчуци и плодове.
Почиствайте зоната на краката всяка седмица.
Правете маски с овлажняващи съставки.
Не използвайте ароматизирани гелове или сапуни.

За да предотвратите загрубяване на кожата на краката и образуване на пукнатини, тя трябва да се грижи внимателно. За да направите това, достатъчно е да нанасяте крем всяка вечер и да правите маски и вани за крака от време на време.

Следвайки всички горепосочени препоръки и използвайки овлажняващи маски, можете да се отървете от сухата кожа на краката си, правейки я мека и копринена, независимо от времето на годината.

Сухата кожа на краката може да се развие по редица причини, както външни, така и вътрешни. В същото време се появяват пилинг, сърбеж и пукнатини по кожата. Специални вани за крака, лечебни кремове и масла, витаминни комплекси и оптимизиране на диетата ще ви помогнат да се отървете от този проблем.

Основни външни причини

Външните причини за суха кожа включват:

носенето на синтетични дрехи (чорапи, чорапогащи, чорапи);
стеснителни дрехи и обувки;
пренасищане със слънчева светлина;
използване на козметика с високо съдържание на алкали;
влияние на външната агресивна среда (хлор в басейна, екология)

Дрехите от синтетични материали могат да раздразнят кожата на краката ви. Процесът на топлообмен на кожата може да бъде нарушен. Друго отрицателно свойство на синтетиката е статичното електричество. Вредата, която причинява, се основава на неврорефлексен механизъм. Електричеството директно дразни слабо защитените нервни окончания на дермата.

Тесните дрехи и обувки влияят пагубно на кръвообращението, нарушават движението на лимфата и кръвта в тъканите, което причинява суха кожа. Ако дрехите са тесни, те пречат на нормалната вентилация на кожата, което води до дискомфорт, парене, сърбеж и зачервяване. Кожата е слабо овлажнена и изсъхва.

Кожата изсъхва и старее, когато е изложена на слънчева светлина. Те влияят негативно върху еластиновите и колагеновите влакна. Под въздействието на ултравиолетовото лъчение в кожата протичат биохимични процеси, които причиняват нейната дегенерация. Тези процеси се наричат фотостареене.

Козметиката с високо алкално съдържание отслабва pH стойността на кожата. Опитвайки се да го възстанови, дермата отделя кожен лубрикант, който намалява влагата. Това разрушава бариерата, която задържа водата.

Алкалната козметика ускорява трансдермалната загуба на влага. Последицата от това е преждевременно стареене. Плюс това, под въздействието на алкали, дермата е по-податлива на фотостареене.

Външните причини за суха кожа включват високо съдържание на хлор в басейна. Води до раздразнение, лющене и усещане за опъване. Освен това сухата кожа може да бъде засегната от твърда вода, която нарушава производството на себум.

Друг негативен външен фактор е газовото замърсяване в градовете. Изгорелите газове, прониквайки в клетките на кожата, разрушават епидермиса, еластина и колагеновите влакна, активират свободните радикали, което води до намаляване на еластичността на кожата и сухота.

Основни вътрешни причини

Кожата на краката изсъхва поради следните вътрешни причини:

заболявания;
проблеми с кръвоснабдяването;
липса на минерали и витамини;
промени, свързани с възрастта.

Сухотата може да е признак на псориазис, екзема, диабет и гъбични инфекции.

Неуспехите в кръвоснабдяването водят до липса на кислород, хранителни вещества и течност в тъканите. Без получаване на тези компоненти в необходимото количество, кожата изсъхва.

Причините за това явление може да са свързани с липсата на витамини. Основните витамини за борба със сухата кожа са:

ретинол (витамин А);
токоферол (витамин Е);
витамини от група В;
аскорбинова киселина (витамин С);
биотин (витамин Н).

Те овлажняват кожата и образуват нови клетки. Свързаната с възрастта суха кожа е свързана с хормонални промени в тялото. Новите клетки се образуват по-бавно, а старите нямат време да се трансформират.

Сухота и лющене

Кожата на краката става суха и лющеща се поради следните причини:

Алергия. Алергенът може да бъде хранителен продукт, материал за облекло, прах или косми от домашни любимци. Ако е възможно, избягвайте дразнителите и приемайте антихистамини.
Стрес, преумора водят до освобождаване на кортизол. Той променя молекулите на колагена, което води до суха и лющеща се кожа.
Външна агресивна среда (хлор в басейна, екология, ултравиолетова радиация).
Хормонален дисбаланс, свързан с възрастта Тялото се появява след 50 години, което причинява суха кожа. Това се дължи на промени в структурата на колагеновите влакна, които основно образуват епидермиса. Препоръчително е да се ядат повече храни, съдържащи колаген, и да се пие чиста вода за подпомагане на метаболизма на мазнините и липидите.
гъбични инфекции, които водят до дразнене на кожата и промени в нейната структура.

При възрастните хора всички причини стават по-остри.

Сухи и сърбящи крака

Сухата и сърбяща кожа на краката може да възникне поради редица заболявания: рубеола, варицела, морбили.

Причини за сърбеж:

Сърбящите крака могат да бъдат причинени от алергии, като копривна треска. Друга причина за сърбеж по кожата на краката е прекомерното ниво на глюкоза при захарен диабет.
При чернодробни заболявания се появява сърбеж на долните крайници. Това се случва поради освобождаването на жлъчката в кръвта, което засяга нервните окончания.
Нарушеното кръвоснабдяване е причина за сърбеж, придружен от подуване и тежест. Острият сърбеж, който се появява на стъпалото и между пръстите, може да се дължи на гъбична инфекция.

Суха кожа на долната част на крака

Подбедрицата е много чувствителна към промени, тъй като тази област има 9 пъти по-малко мастни жлези, отколкото други части на кожата. Сухотата на долната част на крака възниква по причини като сух въздух, синтетични дрехи, температурни промени и лошо качество на депилация на тази област. Прекомерното използване на солариуми също може да доведе до суха кожа.

Суха кожа на краката

Сухата кожа на краката често се дължи на ходене без обувки през лятото. Това може да бъде придружено от появата на гъбична инфекция. Една от основните причини са неудобните обувки, изработени от неестествени материали, така че кожата не диша.

Суха кожа на краката. Причините могат да бъдат появата на гъбички. Появява се при носене на неудобни обувки, които не дишат. Важно е да изберете качествени обувки

Това се влошава от специалната кожа на подметката, която е по-дебела, отколкото в други области. Възпалението и пукнатините могат да бъдат резултат от недостатъчна грижа за кожата на краката.

Суха кожа на коленете

Кожата на коленете може да изсъхне поради следните причини:

Липса на витамини А и Е.
Пози на колене.
Влиянието на облеклото.
Хормонални проблеми.
Липса на растителни мазнини.

В допълнение, сухата кожа на коленете е естествена реакция на тялото към постоянното огъване и удължаване на тази става.

Причини за пукнатини

Появата на пукнатини по кожата на долните крайници се влияе от:

Летни обувки. При носене на шисти стъпалото може да получи удари и микротравми. Сухият въздух и горещият пясък също могат да имат пагубен ефект.
Неудобни обувки и синтетични чорапи. При използването им стъпалата изсъхват и се напукват.
Недостатъчна грижа за краката. Трябва да използвате вани и да премахнете кератинизирания епидермис.
Гъбични инфекции. Те се елиминират с противогъбични лекарства. Обувките трябва да се дезинфекцират.
Бъбречни заболявания и ендокринни нарушения.
Разстройства и заболявания на стомашно-чревния тракт.

За да се излекуват напълно пукнатините, е необходимо да се установи причината и да се предприемат превантивни мерки.

Сухи петна по кожата на краката

Сухите петна по кожата на краката се образуват поради нарушаване на работата на мастните и мастните жлези.

Това се влияе от фактори:

Алергии към храни, лекарства и други вещества (перилни препарати и козметика).
Заболявания на стомашно-чревния тракт.
Гъбички и подобни заболявания (различни видове лишеи).
Кожни заболявания като екзема, псориазис и др.
Стресово състояние.

Сухи петна се появяват и поради недостиг на течности и чернодробна дисфункция.

Признаци на заболяването

Наред със сухата кожа на краката могат да се появят и други симптоми:

Отделяне на слой кожа поради гъбични инфекции.
Дермата тече между пръстите.
Появяват се мехурчета, пукат се и изсъхват.
Остър пилинг.
Псориатичен артрит.
Между ремисиите се появява папулозен обрив.
Има неправилна структура на ноктите.
Промяна в цвета на дермата.
Образуват се твърди възли.

Изброените симптоми се отнасят до заболявания: псориазис, екзема, микоза.

Козметика за кожата на краката

крем "Зорка"

Включва: екстракт от лайка; витамини А, Е; глицерол. Кремът неутрализира възпалението, бактериите, овлажнява и подхранва кожата.

Нанасяйте вечер върху чисти крака. Препоръчително е да носите памучни чорапи. Честота на употреба: 1 път на 3 дни.

Крем "Горска сила"

Съединение: сорбинова киселина, овкусители, вазелин, флорализин. Кремът доставя кислород на клетките на дермата, подхранва я и възстановява колагеновата тъкан. Продуктът се втрива в кожата на краката с масажни движения. Процедурата се повтаря 2 пъти на ден.

Крем "Лекар" с урея

Съдържа: урея, екстракт от жълтурчета, алантоин, екстракт от дъбова кора, витамин Е, етерично масло от чаено дърво.

Лекарството омекотява дермата на петите и краката и елиминира сухите мазоли. Втривайте върху чиста и суха кожа преди лягане веднъж на ден.

Крем "Sesderma"

Съединение: екстракт от овес, урея. Действа овлажняващо, почистващо, успокояващо кожата и премахва сърбежа. Кремът трябва да се втрива сутрин и вечер, като се масажират проблемните зони, докато се абсорбира напълно.

Терапевтични вани за крака

Вана с морска сол

съставки: топла вода, една и половина супени лъжици сол. Разтворете солта и поставете краката си във водата за 15 минути. След това отмийте солта с вода и овлажнете кожата с крем. Не се препоръчва да продължите процедурата по-дълго, тъй като солта разяжда дермата.

Вана с червено вино

съставки: вода (2 л), червено вино (500 мл). След смесване задръжте краката си там за 20 минути. Избършете краката си и нанесете крем. Ваната може да се приема веднъж седмично.

Баня с лечебни билки

съставки: пелин, лайка, мента, невен, маточина. Билките се заливат с гореща вода и се оставят за 30 минути. Дръжте краката си в таза за не повече от 20 минути. След като ги избършете, ги навлажнете с крем.

Сода за хляб и сапун за баня

съставки: сода бикарбонат (14 гр.), 15 гр. сапунени стърготини. Разбъркайте във вода със стайна температура. Процедурата продължава не повече от 15 минути.

След завършване краката се изплакват с чиста вода и се овлажняват с крем.

Рационализирайте диетата си за здрава кожа

За да поддържате здрава кожа, следните храни трябва да присъстват в диетата ви:

Плодовете и зеленчуците са оранжеви на цвят. Например: райска ябълка, моркови, праскови, тиква, кайсии. Те съдържат витамин А, който е необходим за обновяването на кожните клетки.
Цитрусови плодове, съдържащи витамин С. Той насърчава образуването на колаген за правилна пигментация на кожата и е силен антиоксидант.
Маруля и спанак. Зеленчуците са полезни за кожата, защото съдържат витамини А, С, В, Е.
Ядки. Те са богати на витамини от група В и полезни елементи като калий, кобалт, желязо, магнезий, фосфор, манган. Благодарение на тях мазнините и протеините се синтезират по-ефективно в клетките и се образуват нови дермални тъкани.
Зърнени храни. Те съдържат витамини от група В, протеини, цинк, силиций, селен, кобалт, мед, калий. Диетичните фибри подобряват функционирането на храносмилателната система и премахват отпадъците и токсините от тялото. Силицият повишава тургора и еластичността на дермата.
Млечни продукти подобрява чревната подвижност и нормализира микрофлората.
Богати на желязо храни. Ябълки, нарове, боровинки, бял боб, черен дроб, червени меса, морски дарове. Желязото повишава хемоглобина, който доставя кислород на тъканите, предотвратява ефектите на токсините и стареенето на кожата.
Омега мастни киселини намира се в мазна риба, растителни масла, ленено семе, черен дроб на треска и ядки. Възстановява липидния слой, който защитава клетките на кожата. Насища кожата с влага, правейки я еластична.
Зелен чай, като естествен антиоксидант, предотвратява стареенето на кожата.

Лошото хранене и недостигът на течности водят до изчерпване и сухота на епидермиса. Всеки възрастен трябва да пие поне 2 литра. вода на ден.

Витаминни комплекси

"Перфектил". Състав: почти всички витамини, мед, биотин, селен, цинк. Лекарството противодейства на стареенето на кожата. Приемайте по 1 капсула след хранене на ден в продължение на месец. Между курсовете има интервали от 1-2 месеца.
"Vitrum Beauty". Състав: витамини A, D, E, C, B, фолиева киселина, никотинамид, рутин. Микроелементи: йод, желязо, манган, калций, селен, бор, цинк, магнезий. Лекарството възстановява и укрепва структурата на дермата. Комплексът се приема по 2 таблетки на ден след хранене. Възможно е дозата да се увеличи до 3 табл.
"Супрадин". Състав: витамин A, D, E, PP, H, натриев бикарбонат, захароза, натриев захарин, манитол, аромат на лимон, винена киселина. "Супрадин" подобрява ефективността на метаболитните процеси и насърчава синтеза на колагеновия слой на кожата. Лекарството се приема по 1 таблетка по време на хранене 1 път на ден. Курсът продължава 30 дни, след което се прави почивка за период от 60 до 90 дни.

Рецепти за лечебни състави за кожа

Овлажняваща пилинг маска

Ще ви трябва овесена каша (3-4 супени лъжици), захар, мед, 2 супени лъжици козметично масло. лъжици. Люспите се смилат в кафемелачка. Добавят се останалите компоненти и се смесват до гъста маса.

Втрийте продукта върху предварително напарени крака с масажиращи движения и оставете да действа няколко минути. Изплакнете сместа с вода и нанесете крем. Можете да правите маска всеки ден.

Подхранваща омекотяваща маска

съставки: мед, заквасена сметана, пълномаслена извара. 2 с.л. супени лъжици извара се смесват със заквасена сметана и мед (по 1 супена лъжица). Втрийте сместа в кожата на краката и оставете за 40 минути. Изплакнете и овлажнете кожата с крем. Повтаряйте процедурата 2-3 пъти седмично.

Маска за ексфолиране на стари клетки

Съединение: овесено брашно, смлени ядки, сметана. Брашното (3 супени лъжици) се смесва старателно с ядките (1 супена лъжица), добавя се заквасена сметана, всичко се смесва до гладкост. Нанесете върху краката и оставете за 20 минути. След това изплакнете краката си с чиста вода, разтрийте краката си с пила и намажете с крем.

Подхранващи масла и как да ги използвате

масло от шеа (друго име е "ши") овлажнява епитела, омекотява и успокоява кожата. Образува защитен слой на дермата. Трябва да се използва преди лягане: втрийте маслото и обуйте чорапи.
Зехтин има овлажняващ ефект поради съдържанието на мастни киселини. Олеиновата киселина насърчава хидратацията и възстановява външния слой на епидермиса. Маслото се втрива в кожата и престоява 1 час. Не забравяйте да изплакнете с топла вода, тъй като студената вода увеличава сухотата на кожата.
Кокосово масло съдържа киселини като лауринова, хиалуронова, повече от 7 вида мастни киселини и техните триглицериди. Те овлажняват епитела, лекуват пукнатини, унищожават бактериите, предотвратявайки гъбични заболявания. Преди лягане маслото се втрива в кожата, след което се обработва с пемза. Препоръчително е да носите чорапи.

Сухата кожа на краката, чиито причини са разнообразни, можете да отстраните сами. Витаминни препарати, рецепти за овлажняващи и подхранващи вани и използването на масла ще помогнат за това. Също така е важно да запомните, че прекомерната сухота с други симптоми може да е признак на развиващо се заболяване.

Видео за суха кожа на краката

Причини за сухи крака:

Традиционни методи на лечение:

Пукнатините по стъпалата на краката са един от най-честите проблеми, с които се сблъскват жените. Пилингът и раните развалят красотата на краката ни, причинявайки на мнозина не само психологическо съмнение в себе си, но и болка при ходене.

Образуването на пукнатини започва с банален пилинг и леки повреди, мнозина не придават значение на това, но с течение на времето ситуацията се влошава. Раните стават по-дълбоки и се инфектират, засилвайки възпалителния процес.

Причини за пукнатини по кожата на краката

Следните фактори могат да причинят появата на пукнатини:

гъбични инфекции, кожни заболявания;
нарушаване на ендокринната система и метаболизма;
дефицит на витамини, липса на микроелементи и мазнини;
алергични реакции;
сърдечни и съдови заболявания;
структурни особености на кожата (хиперкератоза);
приемане на лекарства.

Повечето гъбични инфекции се характеризират със силен сърбеж и зачервяване, което впоследствие води до напукване на кожата.

Ендокринните заболявания (захарен диабет) причиняват дехидратация на тялото, наблюдава се сухота на цялата кожа.

В резултат на нарушения на кръвообращението на долните крайници клетките не получават правилно хранене, настъпва кислороден глад и възникват трофични нарушения.

неспазване на лична хигиена;
неудобни обувки с грешен размер;
педикюр, направен непрофесионално;
често използване на твърди пемзи и четки;
вода с високо съдържание на хлор;
сух и горещ климат.

Малките обувки свиват крака, при ходене натоварването на краката се увеличава, нарушавайки кръвоснабдяването. Клетките на външния слой на епидермиса не получават достатъчно хранителни вещества и започват да се разпадат.

Носенето на синтетични чорапи води до дисбаланс в хидролипидното състояние на кожата, губи се нейната стегнатост и еластичност, повърхността става неравна, което води до образуване на пукнатини по стъпалата.

Недостатъчната грижа за краката насърчава разпространението на патогенна флора, която причинява развитието на гъбички.

Видове пукнатини по краката

Класификацията отчита степента на увреждане на тъканите. Има:

повърхностни (епидермални) ─ малки, безболезнени пукнатини, способни да се лекуват сами, причинявайки само неестетичен външен вид;
дълбоки (епидермално-дермални) ─ дълбоки пукнатини, вероятно с кървене, причиняват болка и дискомфорт при ходене, след зарастване се образува белег.

В зависимост от естеството на произхода има:

сух външен вид ─ възниква при суха и чувствителна кожа;
мокър вид ─ наблюдава се при хора с прекомерно изпотяване.

Лечение

Не всеки знае как да лекува пукнатини по краката, първо трябва да разберете причините, които са провокирали патологията.

Гъбички ─ предписват се противогъбични лекарства с активното вещество тербинафин, препоръчват се и ежедневни вани в разтвор на сода, след което не се препоръчва да избърсвате краката си сухи.

Захарен диабет ─ лечението е насочено към намаляване на кръвната захар; високите нива на глюкоза намаляват способността за зарастване на рани. Не можете да парите краката си, само топли бани с добавяне на недразнещи асептични средства, за омекотяване се използват кремове на растителна основа.

Суха кожа ─ Обикновено се появяват плитки пукнатини. Не е трудно да се излекува, просто вземете няколко вани със сода, след което нанесете мехлем на базата на вазелин или богат крем.

Бани със сапун и сода ─ добавете 1 супена лъжица към два литра гореща вода. лъжица сода и половин 1 чаена лъжичка натурален сапун за пране. Краката се спускат поне 10 минути, а грубите частици се ексфолират с пемза. Този метод не се препоръчва за хора, страдащи от артериална хипертония, може да доведе до повишаване на кръвното налягане, използвайте топла вода!

Аптечни мехлеми за напукани подметки

Лечението на пукнатини по краката включва използването на лечебни мехлеми с противовъзпалително действие.

Списък на ефективните лекарства, предписани от лекаря:

Radevit ─ на базата на емулсионен восък, с витамини А, Е, В2 и глицерин, облекчава възпалението и има дезинфекционен ефект, насърчава възстановяването. Предписвайте не повече от 2 пъти на ден, преди прилагане третирайте крака с антисептик.
Zazhivin ─ гел на растителна основа, състоящ се от масла от бял трън, чаено дърво, екстракт от градински чай с витамин F. Продуктът има бактерициден и регенериращ ефект, използва се през нощта.
BioAstin е крем с екстракти от лечебни билки, етерични масла от чаено дърво и карамфил, ленено масло и урея, който има не само антимикробен, но и овлажняващ ефект. Разрешени са многократни употреби на ден.
Lamisil е широкоспектърно противогъбично лекарство, което унищожава патогени и гъбички, прилага се изключително върху засегнатите области веднъж дневно.
Hydrobalance ─ съдържа глицерин и урея, попълва липсата на мазнини и влага, облекчава дразненето.
SixtuMed е специален продукт, разработен в помощ на диабетици, предлага се под формата на масло и балсам. Включва растителни съставки, които подхранват и лекуват рани, намаляват сърбежа и раздразнението.

Народни рецепти

Преди да лекувате напукани пети и пръсти у дома, е необходимо обективно да оцените ситуацията. Напредналите случаи изискват медицинско наблюдение, а самолечението ще доведе само до усложнения. Ако няма противопоказания, тогава се допускат следните рецепти от традиционната медицина:

Пчелният восък и парафинът се разтварят на водна баня, добавя се салицилова киселина, всичко се прави в съотношение 1: 1: 1, един слой от получената маса се нанася върху увредената кожа и се оставя да изсъхне. След това се поставят още три топки и се закрепват с превръзка за един ден. След процедурата се препоръчва да вземете вана със сапун и сода.
Зелевите листа се разбиват, докато се появи сок, след което се фиксират върху крака, обуват се вълнени чорапи и се оставят за 12 часа.
Суровите картофи с кората се настъргват, може да се добави ленено масло. Получената каша се нанася върху пукнатините и се увива за 3 часа. След това мъртвите места се отстраняват и кожата се намазва със зехтин.
Медът има лечебни свойства и се използва като компрес. Медът се нанася върху увредената кожа и се покрива с памучна кърпа, оставя се през нощта, на сутринта се измива и се намазва с бебешки крем, а пукнатината се залепва с обикновен лейкопласт, за да се задържи влагата.
Вземете сочна ябълка и лук, смилайте я на каша и фиксирайте получената маса за 12 часа, след което я смажете с овлажнител.
Полезно е всеки ден след баня да се втрива топъл зехтин: той омекотява и лекува рани.
Под формата на компреси и вани могат да се използват отвари от лечебни билки като жълта детелина, лайка, низ, невен.

След процедурите, вместо скъпи хидратиращи кремове, можете да използвате медицински вазелин. При дълбоки пукнатини не се препоръчва използването на продукти, които включват оцет и алкохол - те могат да причинят дразнене.

Някои народни рецепти се приготвят с добавяне на 70% оцетна есенция, те трябва да се правят с изключително внимание, тъй като можете да получите тежки изгаряния.

Предпазни мерки

Можете да предотвратите образуването на пукнатини, като спазвате следните условия:

Сухият тип кожа изисква специални грижи и козметика, особено през лятото. Ако се появят първите симптоми, трябва незабавно да предприемете действия;
добър метод е ежедневният масаж на краката с масла: действайки върху рефлексните точки, има положителен ефект върху цялото тяло;
балансирайте диетата си: консумирайте повече храни, съдържащи витамини А и Е, дайте предпочитание на плодовете и зеленчуците;
обърнете внимание на обувките: ако са изработени от изкуствен материал и причиняват дискомфорт, изхвърлете ги.

Суха кожа с пукнатини по краката (Български)

Суха кожа с пукнатини по краката