Droge huidscheurtjes op de benen

Schilferige opperhuid aan de onderste ledematen is een probleem waar niet alleen vrouwen mee te maken hebben, maar ook mannen. Een droge huid leidt ertoe dat deze eerst ruw begint te worden en vervolgens schilfert en barst, wat natuurlijk ongemak in het dagelijks leven met zich meebrengt en soms zelfs ongemak veroorzaakt.

Als een dergelijk probleem zich in de zomer voordoet, wordt het aantrekken van mooie open schoenen problematisch en veroorzaken diepe kloven in de voeten ongemak en pijn.

Om deze huidaandoening te overwinnen zonder een arts te bezoeken, kunt u veel huisrecepten gebruiken die u in de kortst mogelijke tijd van droge voeten zullen verlossen. Maar voordat u verdergaat met recepten, moet u begrijpen wat dit probleem kan veroorzaken.

Oorzaken

De redenen voor het verschijnen van een droge huid op de voetzolen zijn behoorlijk gevarieerd, maar meestal is dit te wijten aan een verminderde bloedstroom in de onderste ledematen. Problemen met de bloedsomloop worden meestal veroorzaakt door het dragen van strakke schoenen of dikke kousen. Maar deze factoren kunnen ook de ontwikkeling van spataderen veroorzaken, die begint met het verschijnen van spataderen en eindigt met adertrombose en de verwijdering ervan.

Ik zou willen opmerken dat het dragen van strakke panty's de huid niet laat "ademen", wat op zijn beurt de waterbalans verstoort. Maar niet alleen kousen, maar ook kleding die strak om het lichaam past, kan tot een dergelijk probleem leiden, dat niet alleen huidproblemen veroorzaakt, maar ook de bloedcirculatie verergert, wat een negatief effect heeft op het hele lichaam als geheel.

Ook de huid van de voeten vervelt, wellicht door blootstelling aan lage temperaturen. Bij vrouwen wordt dit vergemakkelijkt door het dragen van korte jurken in de winter en frequente cosmetische ingrepen met verschillende producten die de huid van de voeten negatief beïnvloeden.

Deze omvatten bubbelbaden, zepen en zelfs vochtinbrengende lichaamsmelk. Bij het kiezen van cosmetica moet u de samenstelling ervan zorgvuldig bestuderen om componenten uit te sluiten die de opperhuid uitdrogen. Voetverzorgingscosmetica moet rijk zijn aan ceramiden die de opperhuid hydrateren en aan natuurlijke essentiële oliën die deze helpen versterken.

Veelvuldig gebruik van water met een hoog chloorgehalte kan ook uitdroging en scheuren in de opperhuid veroorzaken. Als u niet de mogelijkheid heeft om met ander water te wassen, zorg er dan voor dat u na het uitvoeren van waterprocedures uw voeten behandelt met een voedende crème.

Een droge huid op de voeten en andere delen van het lichaam kan optreden als gevolg van psoriasis, diabetes of dermatitis. Als de oorzaak van een droge huid een ziekte is, mag dit probleem alleen met de hulp van een specialist worden opgelost. Omdat het alleen mogelijk is om de huid weer in de normale toestand te brengen als het mogelijk is de oorzaak van dit probleem te vinden en uit te roeien.

Leeftijd speelt ook een belangrijke rol bij een droge huid. Hoe ouder iemand wordt, hoe minder gehydrateerd de huid wordt. Na veertig jaar moet je veel moeite doen om de opperhuid gezond en elastisch te houden. In dit geval helpen producten voor de ouder wordende huid de tekenen van veroudering te bestrijden.

Wat kunt u doen tegen een extreem droge huid aan uw voeten? Wat zijn de beste methoden om het te hydrateren? Om hier meer over te weten te komen en het juiste recept voor jou te kiezen, lees je onderstaande tips.

Huidsverzorging

Verzorging van de droge voethuid

Als u een droge huid op uw voeten heeft, moet u er goed voor zorgen en deze voortdurend hydrateren. Om dit te doen, moet u 's morgens en' s avonds voedende melk of crème op uw voeten aanbrengen. Maar om ervoor te zorgen dat cosmetica het gewenste resultaat geeft, en om de vraag niet te laten rijzen waarom de huid schilfert, omdat ik er voor zorg, moeten de benen eerst worden gestoomd. Het openen van de poriën wordt vergemakkelijkt door het nemen van voetbaden, een warme douche of bad.

Voor de zeer droge huid van de onderste ledematen is stomen noodzakelijk, anders kunnen de voeten eenvoudigweg niet het volledige scala aan voedende ingrediënten waaruit de crème bestaat, opnemen.

Als u een droge huid heeft, moet u alkalische gels vermijden. Omdat ze de situatie alleen maar verergeren, waardoor de opperhuid nog droger wordt, wat resulteert in ernstige afbladdering en mogelijk scheuren. Het is het beste om zachte reinigingsmiddelen met oliën te gebruiken. Ze reinigen niet alleen, maar hydrateren ook de droge huid.

Zorg ervoor dat u bij het uitvoeren van waterprocedures masseert, omdat dit de bloedcirculatie en voeding in de weefsels van de onderste ledematen zal helpen verbeteren. Om dit te doen, richt u eenvoudigweg de douchekop naar uw voeten en houdt u deze enkele minuten in deze positie. Veeg na de watermassage uw voeten niet af, maar dep ze lichtjes af en smeer ze in met een vochtinbrengende crème.

Cosmetische crème kan worden vervangen door elke olie die niet alleen de opperhuid helpt verzachten, maar deze ook verzadigt met nuttige stoffen. Hiervoor kun je het beste olijf-, lijnzaad- of amandelolie gebruiken. Nadat je de olie op je voeten hebt aangebracht, wacht je een paar minuten en verwijder je de overtollige olie met keukenpapier.

Als je voeten vervellen en er scheuren verschijnen, moet je scrubs en puimstenen gebruiken om dode cellen te exfoliëren. Het is beter om geen scheermes te gebruiken, zoals veel mensen doen. Het beschadigt de bovenste laag van de epidermis ernstig, beschadigt deze en opent de toegang voor verschillende pathogene bacteriën.

Gebruik tijdens het douchen een puimsteen, vooral als uw huid ruw en schilferig is. Op deze manier kunt u de dode opperhuid verwijderen en de nieuwe huidlaag laten “ademen” en alle heilzame stoffen uit voetcrèmes absorberen. Spoel uw voeten na het schrobben af ​​met koud water en breng er een vochtinbrengende crème op aan.

Om droge voeten te voorkomen, probeer ook minstens één keer per week maskers met vochtinbrengende ingrediënten te maken. Je kunt ze kopen in een cosmeticawinkel of ze thuis maken met ingrediënten die je bij de hand hebt.

Maskers

Heeft u een droge en ruwe huid aan uw voeten? Begin het te hydrateren met speciale maskers. Ze moeten meerdere keren per week worden gedaan. Om ze te maken zijn exotische componenten en enorme financiële kosten helemaal niet nodig. Om ze te bereiden heb je alleen eenvoudige ingrediënten nodig.

Neem bijvoorbeeld olie vitamine A en meng het met zure room of room. Breng de resulterende pasteuze massa op je voeten aan en laat twintig minuten staan. Verwijder aan het einde van de procedure alles wat niet door de huid is opgenomen met een papieren handdoek.

Om een ​​masker te maken, kun je essentiële pepermunt- en lavendelolie gebruiken, gemengd met je favoriete voetcrème. Breng de crème twee keer per dag aan en binnen een paar weken zult u merken dat uw benen zacht zijn geworden en dat uw huid elastischer en gehydrateerder is.

Om gebarsten voeten te voorkomen en de droge huid te hydrateren, heb je verse appels nodig. Om een ​​appelmasker te bereiden, neem je het fruit, snijd het in plakjes en giet er melk over. Kook het mengsel vervolgens boven het vuur tot er een pasta ontstaat. Nadat het is afgekoeld, breng je het aan op je voeten en wikkel je ze in folie, draag warme sokken. Spoel na veertig minuten het masker af en breng crème aan op de huid.

Een masker op basis van babycrème heeft uitstekende hydraterende eigenschappen die helpen de droge opperhuid te verwijderen. Om het te bereiden, neem je 4 theelepels room, eiwit, een theelepel boter en 2 theelepels geraspte aardappelknollen. Meng al deze ingrediënten en breng het aan op je voeten. Na een half uur kan het masker worden afgewassen.

Preventie

Het is veel gemakkelijker om droge voeten te voorkomen dan er later mee om te gaan. Om dit probleem te voorkomen, mag u nooit het volgende proberen:

1. Draag geen strakke en ongemakkelijke schoenen.
2. Draag geen panty's.
3. Vul uw dieet aan met groenten en fruit.
4. Scrub het voetgedeelte wekelijks.
5. Maak maskers met vochtinbrengende ingrediënten.
6. Gebruik geen geparfumeerde gels of zeep.

Om te voorkomen dat de huid van de voeten ruw wordt en scheurtjes ontstaan, moet deze zorgvuldig worden verzorgd. Om dit te doen, volstaat het om elke avond crème aan te brengen en van tijd tot tijd maskers en voetbaden te maken.

Door alle bovenstaande aanbevelingen op te volgen en vochtinbrengende maskers te gebruiken, kunt u de droge huid van uw voeten verwijderen, waardoor deze zacht en zijdeachtig wordt, ongeacht de tijd van het jaar.

Een droge huid op de benen kan om verschillende redenen ontstaan, zowel extern als intern. Tegelijkertijd treden peeling, jeuk en scheuren in de huid op. Speciale voetbaden, medicinale crèmes en oliën, vitaminecomplexen en dieetoptimalisatie zullen helpen dit probleem op te lossen.

Belangrijkste externe redenen

Externe oorzaken van een droge huid zijn onder meer:

1. het dragen van synthetische artikelen (sokken, panty's, kousen);
2. beperkende kleding en schoenen;
3. oververzadiging met zonlicht;
4. gebruik van cosmetica met een hoog gehalte aan alkaliën;
5. invloed van externe agressieve omgeving (chloor in het zwembad, ecologie)

Kleding gemaakt van synthetische materialen kan de huid van uw voeten irriteren. Het warmtewisselingsproces van de huid kan verstoord raken. Een andere negatieve eigenschap van synthetische stoffen is statische elektriciteit. De schade die het veroorzaakt is gebaseerd op een neuroreflexmechanisme. Elektriciteit irriteert direct de zwak beschermde zenuwuiteinden van de dermis.

Strakke kleding en schoenen hebben een nadelig effect op de bloedcirculatie en verstoren de beweging van lymfe en bloed in de weefsels, wat een droge huid veroorzaakt. Als kleding strak zit, verstoort dit de normale ventilatie van de huid, wat leidt tot ongemak, branderig gevoel, jeuk en roodheid. De huid is slecht gehydrateerd en droogt uit.

De huid droogt uit en veroudert bij blootstelling aan zonlicht. Ze hebben een negatieve invloed op elastine- en collageenvezels. Onder invloed van ultraviolette straling vinden er in de huid biochemische processen plaats die de degeneratie ervan veroorzaken. Deze processen worden fotoveroudering genoemd.

Cosmetica met een hoog alkalisch gehalte verzwakken de pH-waarde van de huid. In een poging het te herstellen, scheidt de dermis huidsmeermiddel af, waardoor het vocht wordt verminderd. Dit vernietigt de barrière die water vasthoudt.

Alkalische cosmetica versnellen het transdermale vochtverlies. Het gevolg hiervan is voortijdige veroudering. Bovendien is de dermis onder invloed van alkali gevoeliger voor fotoveroudering.

Externe oorzaken van een droge huid zijn onder meer een hoog chloorgehalte in het zwembad. Het leidt tot irritatie, peeling en een gevoel van beklemming. Bovendien kan een droge huid last hebben van hard water, waardoor de talgproductie verstoord wordt.

Een andere negatieve externe factor is de gasvervuiling in steden. Uitlaatgassen die de huidcellen binnendringen, vernietigen de opperhuid, elastine- en collageenvezels, activeren vrije radicalen, wat leidt tot een afname van de elasticiteit en droogheid van de huid.

Belangrijkste interne redenen

De huid van de voeten droogt uit om de volgende interne redenen:

1. ziekten;
2. problemen met de bloedtoevoer;
3. gebrek aan mineralen en vitamines;
4. leeftijdsgebonden veranderingen.

Droogte kan een teken zijn van psoriasis, eczeem, diabetes en schimmelinfecties.

Storingen in de bloedtoevoer leiden tot een gebrek aan zuurstof, voedingsstoffen en vocht in de weefsels. Zonder deze componenten in de benodigde hoeveelheid te ontvangen, droogt de huid uit.

De redenen voor dit fenomeen kunnen verband houden met een gebrek aan vitamines. De belangrijkste vitamines voor het bestrijden van een droge huid zijn:

1. retinol (vitamine A);
2. tocoferol (vitamine E);
3. B-vitamines;
4. ascorbinezuur (vitamine C);
5. biotine (vitamine H).

Ze hydrateren de huid en vormen nieuwe cellen. Leeftijdsgebonden droge huid wordt in verband gebracht met hormonale veranderingen in het lichaam. Nieuwe cellen vormen zich langzamer en oude hebben geen tijd om te transformeren.

Droogte en schilfering

De huid op de benen wordt om de volgende redenen droog en schilferig:

1. Allergie. Een allergeen kan een voedingsproduct, kledingmateriaal, stof of haren van huisdieren zijn. Vermijd indien mogelijk irriterende stoffen en neem antihistaminica.
2. Stress, overwerk leiden tot het vrijkomen van cortisol. Het verandert collageenmoleculen, wat leidt tot een droge en schilferige huid.
3. Externe agressieve omgeving (chloor in het zwembad, ecologie, ultraviolette straling).
4. Leeftijdsgebonden, hormonale onevenwichtigheden Het lichaam verschijnt na de leeftijd van 50 jaar, wat een droge huid veroorzaakt. Dit gebeurt als gevolg van veranderingen in de structuur van collageenvezels, die voornamelijk de epidermis vormen. Het wordt aanbevolen om meer voedsel te eten dat collageen bevat en schoon water te drinken om het vet- en lipidemetabolisme te ondersteunen.
5. schimmelinfecties, die leiden tot huidirritatie en veranderingen in de structuur ervan.

Bij oudere mensen worden alle oorzaken acuter.

Droge en jeukende voeten

Een droge en jeukende huid op de benen kan optreden als gevolg van een aantal ziekten: rubella, waterpokken, mazelen.

Oorzaken van jeuk:

1. Jeukende voeten kunnen worden veroorzaakt door allergieën, zoals netelroos. Een andere oorzaak van jeukende huid op de benen is een te hoog glucosegehalte bij diabetes mellitus.
   
   
   
   
   
2. Bij leverziekten verschijnt jeuk aan de onderste ledematen. Dit gebeurt als gevolg van het vrijkomen van gal in het bloed, wat de zenuwuiteinden beïnvloedt.
3. Een verminderde bloedtoevoer is de oorzaak van jeuk, gepaard gaand met zwelling en zwaarte. Acute jeuk die optreedt op de voet en tussen de tenen kan te wijten zijn aan een schimmelinfectie.

Droge huid van het onderbeen

Het onderbeen is erg gevoelig voor veranderingen, omdat dit gebied 9 keer minder talgklieren heeft dan andere delen van de huid. Droogte van het onderbeen ontstaat door bijvoorbeeld droge lucht, synthetische kleding, temperatuurschommelingen en slechte ontharing van dit gebied. Overmatig gebruik van zonnebanken kan ook leiden tot een droge huid.

Droge huid op de voeten

Een droge huid aan de voeten wordt vaak veroorzaakt door het lopen zonder schoenen in de zomer. Dit kan gepaard gaan met het optreden van een schimmelinfectie. Een van de belangrijkste redenen zijn ongemakkelijke schoenen gemaakt van niet-natuurlijke materialen, waardoor de huid niet ademt.

Droge huid op de benen. De redenen kunnen het verschijnen van een schimmel zijn. Het komt voor bij het dragen van ongemakkelijke schoenen die niet ademen. Het is belangrijk om kwaliteitsschoenen te kiezen

Dit wordt verergerd door de speciale huid van de zool, die dikker is dan op andere plekken. Ontstekingen en kloven kunnen het gevolg zijn van onvoldoende verzorging van de huid van de voeten.

Droge huid op de knieën

De huid op uw knieën kan om deze redenen uitdrogen:

1. Gebrek aan vitamine A en E.
2. Knielende houdingen.
3. De invloed van kleding.
4. Hormonale problemen.
5. Gebrek aan plantaardige vetten.

Bovendien is een droge huid op de knieën een natuurlijke reactie van het lichaam op de constante buiging en extensie van dit gewricht.

Oorzaken van scheuren

Het verschijnen van scheuren in de huid van de onderste ledematen wordt beïnvloed door:

1. Zomerschoenen. Bij het dragen van leisteen kan de voetzool stoten en microtrauma's oplopen. Ook droge lucht en heet zand kunnen een nadelig effect hebben.
2. Oncomfortabele schoenen en synthetische sokken. Bij gebruik drogen de voetzolen uit en barsten.
3. Onvoldoende voetverzorging. U moet een bad gebruiken en de verhoornde opperhuid verwijderen.
4. Schimmelinfecties. Ze worden geëlimineerd met antischimmelmiddelen. Schoenen moeten worden gedesinfecteerd.
5. Nierziekten en endocriene stoornissen.
6. Aandoeningen en ziekten van het maag-darmkanaal.

Om scheuren volledig te genezen, is het noodzakelijk om de oorzaak te achterhalen en preventieve maatregelen te nemen.

Droge plekken op de huid van de benen

Droge plekken op de huid van de benen worden gevormd als gevolg van een verstoring van de werking van de talg- en vetklieren.

Dit wordt beïnvloed door factoren:

1. Allergieën voor voedsel, medicijnen en andere stoffen (wasmiddelen en cosmetica).
2. Ziekten van het maag-darmkanaal.
3. Schimmel en soortgelijke ziekten (verschillende soorten korstmossen).
4. Huidziekten zoals eczeem, psoriasis en andere.
5. Stressvolle toestand.

Droge plekken verschijnen ook als gevolg van vochttekort en leverdisfunctie.

Tekenen van de ziekte

Naast een droge huid op uw voeten kunnen er ook andere symptomen optreden:

1. Scheiding van een huidlaag door schimmelinfecties.
2. De dermis stroomt tussen de vingers.
3. Er verschijnen belletjes, barsten en drogen uit.
4. Acute peeling.
5. Psoriatische arthritis.
   
   
   
   
   
6. Een papulaire uitslag treedt op tussen remissies.
7. Er is een onregelmatige structuur van de nagels.
8. Verandering in kleur van de dermis.
9. Er vormen zich harde knobbeltjes.

De vermelde symptomen hebben betrekking op ziekten: psoriasis, eczeem, mycose.

Cosmetica voor de huid van de voeten

Crème "Zorka"

Het bevat: kamille-extract; vitamine A, E; glycerol. De crème neutraliseert ontstekingen, bacteriën, hydrateert en voedt de huid.

's Avonds aanbrengen op schone voeten. Het is raadzaam om katoenen sokken te dragen. Gebruiksfrequentie: 1 keer per 3 dagen.

Crème “Forest Power”

Verbinding: sorbinezuur, smaakstoffen, vaseline, floralisine. De crème levert zuurstof aan de cellen van de dermis, voedt deze en herstelt het collageenweefsel. Het product wordt met massagebewegingen in de huid van de voeten gewreven. De procedure wordt 2 keer per dag herhaald.

Crème “Lekar” met ureum

Bevat: ureum, stinkende gouwe-extract, allantoïne, eikenschorsextract, vitamine E, etherische olie van tea tree.

Het medicijn verzacht de dermis van de hielen en voeten en elimineert opgedroogd eelt. Eén keer per dag voor het slapengaan op een schone, droge huid wrijven.

Crème "Sesderma"

Verbinding: haverextract, ureum. Het heeft een hydraterende, reinigende, verzachtende werking op de huid en elimineert jeuk. De crème moet 's ochtends en 's avonds worden ingesmeerd en de probleemgebieden worden gemasseerd totdat deze volledig is opgenomen.

Therapeutische voetbaden

Zeezout bad

Ingrediënten: warm water, anderhalve eetlepel zout. Los het zout op en plaats uw voeten gedurende 15 minuten in het water. Was vervolgens het zout af met water en hydrateer de huid met crème. Het wordt niet aanbevolen om de procedure langer voort te zetten, omdat zout de dermis aantast.

Rode wijnbad

Ingrediënten: water (2 l), rode wijn (500 ml). Houd na het mengen uw voeten daar gedurende 20 minuten. Veeg je voeten af ​​en breng crème aan. Het bad kan één keer per week worden genomen.

Bad met geneeskrachtige kruiden

Ingrediënten: alsem, kamille, munt, calendula, citroenmelisse. Giet heet water over de kruiden en laat 30 minuten staan. Houd uw benen niet langer dan 20 minuten in het bekken. Nadat u ze hebt afgeveegd, bevochtigt u ze met crème.

Zuiveringszout en zeepbad

Ingrediënten: zuiveringszout (14 gr.), 15 gr. zeepkrullen. Roer water op kamertemperatuur erdoor. De procedure duurt niet langer dan 15 minuten.

Na voltooiing worden de voeten gespoeld met schoon water en bevochtigd met crème.

Stroomlijn uw dieet voor een gezonde huid

Om een ​​gezonde huid te behouden, moeten de volgende voedingsmiddelen in uw dieet aanwezig zijn:

1. Groenten en fruit zijn oranje van kleur. Bijvoorbeeld: dadelpruimen, wortels, perziken, pompoen, abrikozen. Ze bevatten vitamine A, die nodig is voor de vernieuwing van de huidcellen.
2. Citrusvruchten die vitamine C bevatten. Het bevordert de collageenvorming voor een goede huidpigmentatie en is een sterke antioxidant.
3. Sla en spinazie. Groenten zijn gunstig voor de huid omdat ze vitamine A, C, B, E bevatten.
4. Noten. Ze zijn rijk aan B-vitamines en nuttige elementen zoals kalium, kobalt, ijzer, magnesium, fosfor, mangaan. Dankzij hen worden vetten en eiwitten efficiënter in cellen gesynthetiseerd en worden nieuwe huidweefsels gevormd.
5. Granen. Ze bevatten B-vitamines, eiwitten, zink, silicium, selenium, kobalt, koper, kalium. Voedingsvezels verbeteren de werking van het spijsverteringsstelsel en verwijderen afvalstoffen en gifstoffen uit het lichaam. Silicium verhoogt de turgor en elasticiteit van de dermis.
6. Zuivelproducten de darmmotiliteit verbeteren en de microflora normaliseren.
7. IJzerrijke voedingsmiddelen. Appels, granaatappels, bosbessen, witte bonen, lever, rood vlees, zeevruchten. IJzer verhoogt de hemoglobine, die zuurstof aan de weefsels levert, waardoor de effecten van gifstoffen en huidveroudering worden voorkomen.
8. Omega-vetzuren gevonden in vette vis, plantaardige oliën, lijnzaad, levertraan en noten. Herstel de lipidelaag die de huidcellen beschermt. Verzadigt de huid met vocht, waardoor deze elastisch wordt.
9. Groene thee, omdat het een natuurlijke antioxidant is, voorkomt huidveroudering.

Slechte voeding en vochttekort leiden tot uitputting en uitdroging van de opperhuid. Elke volwassene moet minimaal 2 liter drinken. water per dag.

Vitaminecomplexen

1. "Perfectil". Ingrediënten: bijna alle vitamines, koper, biotine, selenium, zink. Het medicijn gaat huidveroudering tegen. Neem 1 capsule per dag na de maaltijd gedurende een maand. Tussen de cursussen zijn er intervallen van 1-2 maanden.
2. "Vitrum-schoonheid". Ingrediënten: vitamine A, D, E, C, B, foliumzuur, nicotinamide, rutine. Micro-elementen: jodium, ijzer, mangaan, calcium, selenium, boor, zink, magnesium. Het medicijn herstelt en versterkt de structuur van de dermis. Het complex wordt na de maaltijd 2 tabletten per dag ingenomen. Het is mogelijk om de dosering te verhogen naar 3 tabletten.
3. "Supradin". Ingrediënten: vitamine A, D, E, PP, H, natriumbicarbonaat, sucrose, natriumsaccharine, mannitol, citroensmaak, wijnsteenzuur. "Supradin" verbetert de efficiëntie van metabolische processen en bevordert de synthese van de collageenlaag van de huid. Het medicijn wordt 1 keer per dag 1 tablet bij de maaltijd ingenomen. De cursus duurt 30 dagen, waarna er een pauze is van 60 tot 90 dagen.

Recepten voor medicinale samenstellingen voor de huid

Hydraterend peelingmasker

Je hebt havermout (3-4 eetlepels), suiker, honing en 2 eetlepels cosmetische olie nodig. lepels. De vlokken worden gemalen in een koffiemolen. De overige componenten worden toegevoegd en gemengd tot een dichte massa.

Wrijf het product met masserende bewegingen op de voorgestoomde voeten en laat het enkele minuten intrekken. Spoel het mengsel af met water en breng crème aan. Je kunt elke dag een masker maken.

Voedend verzachtend masker

Ingrediënten: honing, zure room, volvette kwark. 2 eetlepels. eetlepels kwark worden gemengd met zure room en honing (elk 1 eetlepel). Wrijf het mengsel in de huid van je voeten en laat het 40 minuten staan. Spoel en hydrateer de huid met crème. Herhaal de procedure 2-3 keer per week.

Masker voor het exfoliëren van oude cellen

Verbinding: havermeel, gehakte noten, zure room. Meel (3 eetlepels) wordt grondig gemengd met noten (1 eetlepel), zure room wordt toegevoegd, alles wordt gemengd tot een gladde massa. Aanbrengen op de voeten en 20 minuten laten inwerken. Spoel hierna uw voeten af ​​met schoon water, wrijf uw voeten in met een vijl en breng crème aan.

Voedende oliën en hoe u ze kunt gebruiken

1. Shea boter (een andere naam is “shi”) hydrateert het epitheel, verzacht en kalmeert de huid. Vormt een beschermende laag van de dermis. Moet vóór het slapengaan worden gebruikt: olie inwrijven en sokken aantrekken.
2. Olijfolie heeft een hydraterende werking door het gehalte aan vetzuren. Oliezuur bevordert de hydratatie en herstelt de buitenste laag van de opperhuid. De olie wordt in de huid gewreven en houdt 1 uur aan. Zorg ervoor dat u afspoelt met warm water, omdat koud water de droogheid van de huid vergroot.
3. Kokosnootolie bevat zuren zoals laurinezuur, hyaluronzuur, meer dan 7 soorten vetzuren en hun triglyceriden. Ze hydrateren het epitheel, genezen scheuren, vernietigen bacteriën en voorkomen schimmelziekten. Voordat u naar bed gaat, wordt de olie in de huid gewreven, waarna deze wordt behandeld met puimsteen. Het is raadzaam om sokken te dragen.

Een droge huid op de benen, waarvan de oorzaken gevarieerd zijn, kan op eigen kracht worden geëlimineerd. Vitaminepreparaten, recepten voor vochtinbrengende en voedende baden en het gebruik van oliën helpen hierbij. Het is ook belangrijk om te onthouden dat overmatige droogheid met andere symptomen een teken kan zijn van een zich ontwikkelende ziekte.

Video over een droge huid op de voeten

Oorzaken van droge voeten:

Traditionele behandelmethoden:

Scheuren in de voetzolen zijn een van de meest voorkomende problemen waarmee vrouwen te maken krijgen. Peeling en wonden bederven de schoonheid van onze voeten, waardoor velen niet alleen psychologische twijfels aan zichzelf krijgen, maar ook pijn tijdens het lopen.

De vorming van scheuren begint met banaal afbladderen en kleine beschadigingen, velen hechten hier geen belang aan, maar na verloop van tijd verslechtert de situatie. De wonden worden dieper en raken geïnfecteerd, wat bijdraagt ​​aan het ontstekingsproces.

Oorzaken van scheuren in de huid van de voet

De volgende factoren kunnen scheuren veroorzaken:

1. schimmelinfecties, huidziekten;
2. verstoring van het endocriene systeem en het metabolisme;
3. vitaminetekort, gebrek aan micro-elementen en vetten;
4. allergische reacties;
5. hart- en vaatziekten;
6. structurele kenmerken van de huid (hyperkeratose);
7. medicijnen nemen.

De meeste schimmelinfecties worden gekenmerkt door ernstige jeuk en roodheid, wat vervolgens leidt tot barsten van de huid.

Endocriene ziekten (diabetes mellitus) veroorzaken uitdroging van het lichaam, uitdroging van de gehele huid wordt waargenomen.

Als gevolg van stoornissen in de bloedsomloop van de onderste ledematen krijgen de cellen geen goede voeding, treedt er zuurstofgebrek op en treden trofische stoornissen op.

1. gebrek aan persoonlijke hygiëne;
2. ongemakkelijke schoenen van de verkeerde maat;
3. pedicure onprofessioneel gedaan;
4. veelvuldig gebruik van harde puimstenen en borstels;
5. water met een hoog chloorgehalte;
6. droog en warm klimaat.

Kleine schoenen vernauwen de voet, tijdens het lopen neemt de belasting op de benen toe, waardoor de bloedtoevoer wordt verstoord. De cellen van de buitenste laag van de opperhuid krijgen niet genoeg voedingsstoffen en beginnen af ​​te breken.

Het dragen van synthetische sokken leidt tot een onbalans in de hydrolipidentoestand van de huid, de stevigheid en elasticiteit gaan verloren, het oppervlak wordt oneffen, wat leidt tot de vorming van scheuren op de voetzolen.

Onvoldoende voetverzorging bevordert de proliferatie van pathogene flora, wat de ontwikkeling van schimmels veroorzaakt.

Soorten scheuren op de voeten

Bij de classificatie wordt rekening gehouden met de mate van weefselschade. Er zijn:

1. oppervlakkig (epidermaal) ─ kleine, pijnloze scheurtjes, die op zichzelf kunnen genezen en slechts een onesthetisch uiterlijk veroorzaken;
2. diep (epidermaal-dermaal) ─ diepe scheuren, mogelijk met bloedingen, veroorzaken pijn en ongemak tijdens het lopen, na genezing vormt zich littekenweefsel.

Afhankelijk van de aard van herkomst zijn er:

1. droog uiterlijk ─ treedt op bij een droge en gevoelige huid;
2. nat uiterlijk ─ waargenomen bij mensen met overmatig zweten.

Behandeling

Niet iedereen weet hoe je scheuren in de benen moet behandelen, eerst moet je de redenen achterhalen die de pathologie veroorzaakten.

Schimmel - antischimmelmiddelen met de werkzame stof terbinafine worden voorgeschreven, dagelijkse baden in frisdrankoplossing worden ook aanbevolen, waarna het niet wordt aanbevolen om uw voeten droog te vegen.

Diabetes mellitus – de behandeling is gericht op het verlagen van de bloedglucose; hoge glucosewaarden verminderen het vermogen om wonden te genezen. Je kunt je voeten niet stomen, alleen warme baden met toevoeging van niet-irriterende aseptische middelen; om ze te verzachten worden plantaardige crèmes gebruikt.

Droge huid ─ Meestal ontstaan ​​er oppervlakkige scheurtjes. Het is niet moeilijk om te genezen, neem gewoon een paar frisdrankbaden en breng dan een zalf op basis van vaseline of een rijke crème aan.

Zeep- en frisdrankbaden ─ voeg 1 eetlepel toe aan twee liter heet water. een lepel frisdrank en de helft van 1 theelepel natuurlijk wasmiddel. De benen worden minimaal 10 minuten neergelaten en puimsteen wordt gebruikt om ruwe deeltjes te exfoliëren. Deze methode wordt niet aanbevolen voor mensen die lijden aan arteriële hypertensie; het kan een verhoging van de bloeddruk veroorzaken; gebruik warm water!

Apotheekzalf voor gebarsten zolen

Behandeling van scheuren in de voeten omvat het gebruik van medicinale zalven met ontstekingsremmende werking.

Lijst met effectieve medicijnen voorgeschreven door de arts:

1. Radevit ─ op basis van emulsiewas, met vitamine A, E, B2 en glycerine, verlicht ontstekingen en heeft een desinfecterende werking, bevordert het herstel. Niet meer dan 2 keer per dag voorschrijven; behandel de voet vóór het aanbrengen met een antisepticum.
2. Zazhivin ─ plantaardige gel, bestaat uit mariadistelolie, tea tree, salie-extract met vitamine F. Het product heeft een bacteriedodende en regenererende werking en wordt 's nachts gebruikt.
3. BioAstin is een crème met extracten van geneeskrachtige kruiden, etherische oliën van tea tree en kruidnagel, vlasolie en ureum, die niet alleen een antimicrobiële maar ook een hydraterende werking heeft. Meerdere toepassingen per dag zijn toegestaan.
4. Lamisil is een antischimmelmedicijn met een breed spectrum dat ziekteverwekkers en schimmels vernietigt en uitsluitend eenmaal per dag op de getroffen gebieden wordt aangebracht.
5. Hydrobalance ─ bevat glycerine en ureum, vult het gebrek aan vetten en vocht aan, verlicht irritatie.
6. SixtuMed is een speciaal product ontwikkeld om diabetici te helpen, verkrijgbaar in de vorm van olie en balsem. Bevat plantaardige ingrediënten die wonden voeden en genezen, jeuk en irritatie verminderen.

Volksrecepten

Voordat u gebarsten hielen en tenen thuis gaat behandelen, is het noodzakelijk om de situatie objectief te beoordelen. Gevorderde gevallen vereisen medisch toezicht en zelfmedicatie zal alleen maar complicaties veroorzaken. Als er geen contra-indicaties zijn, zijn de volgende traditionele medicijnrecepten toegestaan:

1. Bijenwas en paraffine worden opgelost in een waterbad, salicylzuur wordt toegevoegd, alles gebeurt in een verhouding van 1:1:1, één laag van de resulterende massa wordt op het beschadigde huidgebied aangebracht en laten drogen. Vervolgens worden er nog drie ballen aangebracht en een dag lang met een verband vastgezet. Na de procedure wordt aanbevolen om een ​​zeep- en frisdrankbad te nemen.
2. De koolbladeren worden geslagen totdat het sap verschijnt, daarna worden ze op het been gefixeerd, worden wollen sokken aangetrokken en 12 uur bewaard.
3. Rauwe aardappelen met schil worden geraspt, je kunt lijnolie toevoegen. De resulterende slurry wordt op de scheuren aangebracht en gedurende 3 uur ingepakt. Daarna worden de dode plekken verwijderd en wordt de huid ingesmeerd met olijfolie.
4. Honing heeft geneeskrachtige eigenschappen en wordt gebruikt als kompres. Honing wordt op de beschadigde huid aangebracht en bedekt met een katoenen doek, een nacht laten staan, 's ochtends afgewassen en babycrème aangebracht, en de scheur wordt afgedicht met een gewone pleister om vocht vast te houden.
5. Neem een ​​sappige appel en ui, maal het tot pulp en fixeer de resulterende massa gedurende 12 uur, en smeer het vervolgens in met een vochtinbrengende crème.
6. Het is handig om dagelijks na het baden warme olijfolie in te smeren: het verzacht en geneest wonden.
7. Afkooksels van geneeskrachtige kruiden zoals gele zoete klaver, kamille, touwtje, calendula kunnen worden gebruikt in de vorm van kompressen en baden.

Na de procedures kunt u in plaats van dure vochtinbrengende crèmes medische vaseline gebruiken. Voor diepe scheuren wordt het niet aanbevolen om producten te gebruiken die azijn en alcohol bevatten - deze kunnen irritatie veroorzaken.

Sommige volksrecepten worden bereid met de toevoeging van 70% azijnessence; ze moeten met uiterste voorzichtigheid worden gedaan, omdat je ernstige brandwonden kunt krijgen.

Preventieve maatregelen

U kunt de vorming van scheuren voorkomen door de volgende voorwaarden in acht te nemen:

1. Een droog huidtype vereist speciale verzorging en cosmetica, vooral in de zomer. Als de eerste symptomen optreden, moet u onmiddellijk actie ondernemen;
2. een goede methode is de dagelijkse voetmassage met oliën: werkt op reflexpunten en heeft een positief effect op het hele lichaam;
3. breng uw dieet in evenwicht: consumeer meer voedingsmiddelen die vitamine A en E bevatten, geef de voorkeur aan fruit en groenten;
4. let op schoenen: als ze van kunstmatig materiaal zijn gemaakt en ongemak veroorzaken, gooi ze dan weg.