Ξηρό δέρμα ρωγμές στα πόδια

Η ξεφλουδισμένη επιδερμίδα στα κάτω άκρα είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν όχι μόνο οι γυναίκες, αλλά και οι άνδρες. Το ξηρό δέρμα οδηγεί στο γεγονός ότι αρχικά αρχίζει να γίνεται τραχύ, μετά ξεφλουδίζει και ρωγμές, κάτι που, φυσικά, φέρνει δυσφορία στην καθημερινή ζωή και μερικές φορές προκαλεί ακόμη και δυσφορία.

Εάν παρουσιαστεί ένα τέτοιο πρόβλημα το καλοκαίρι, τότε το να φοράτε ωραία ανοιχτά παπούτσια γίνεται προβληματικό και οι βαθιές ρωγμές στα πόδια προκαλούν ενόχληση και πόνο.

Για να ξεπεράσετε αυτή την πάθηση του δέρματος χωρίς να επισκεφτείτε γιατρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολλές σπιτικές συνταγές που θα σας απαλλάξουν από τα ξηρά πόδια στο συντομότερο δυνατό χρόνο. Αλλά προτού προχωρήσετε σε συνταγές, πρέπει να καταλάβετε τι μπορεί να προκαλεί αυτό το πρόβλημα.

Αιτίες

Οι λόγοι για την εμφάνιση ξηρού δέρματος στα πέλματα είναι αρκετά ποικίλοι, ωστόσο, τις περισσότερες φορές οφείλεται σε διαταραχή της ροής του αίματος στα κάτω άκρα. Τα προβλήματα κυκλοφορίας προκαλούνται συχνότερα από τη χρήση στενών παπουτσιών ή χοντρές κάλτσες. Αλλά αυτοί οι παράγοντες μπορούν επίσης να προκαλέσουν την ανάπτυξη κιρσών, η οποία ξεκινά με την εμφάνιση φλεβών αράχνης και τελειώνει με τη φλεβική θρόμβωση και την αφαίρεσή τους.

Θα ήθελα να σημειώσω ότι το να φοράς στενό καλσόν δεν επιτρέπει στο δέρμα να «αναπνέει», το οποίο, με τη σειρά του, διαταράσσει την ισορροπία του νερού του. Αλλά όχι μόνο οι κάλτσες, αλλά και τα ρούχα που εφαρμόζουν σφιχτά στο σώμα μπορούν να οδηγήσουν σε ένα τέτοιο πρόβλημα, το οποίο όχι μόνο προκαλεί δερματικά προβλήματα, αλλά και επιδεινώνει την κυκλοφορία του αίματος, επηρεάζοντας αρνητικά ολόκληρο το σώμα ως σύνολο.

Το δέρμα στα πόδια επίσης ξεφλουδίζει, ίσως λόγω έκθεσης σε χαμηλές θερμοκρασίες. Στις γυναίκες αυτό διευκολύνεται με το να φοράνε κοντά φορέματα τον χειμώνα και τις συχνές αισθητικές επεμβάσεις με διάφορα προϊόντα που επηρεάζουν αρνητικά το δέρμα των ποδιών.

Αυτά περιλαμβάνουν αφρόλουτρα, σαπούνια και ακόμη και ενυδατικό γάλα σώματος. Όταν επιλέγετε καλλυντικά, πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τη σύνθεσή του για να αποκλείσετε συστατικά που στεγνώνουν την επιδερμίδα. Τα καλλυντικά περιποίησης ποδιών θα πρέπει να είναι πλούσια σε κεραμίδια που ενυδατώνουν την επιδερμίδα και φυσικά αιθέρια έλαια που βοηθούν στην τόνωση της.

Η συχνή χρήση νερού με υψηλή περιεκτικότητα σε χλώριο μπορεί επίσης να προκαλέσει ξηρότητα και ρωγμές στην επιδερμίδα. Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να πλυθείτε με άλλο νερό, τότε αφού κάνετε διαδικασίες νερού, φροντίστε να περιποιηθείτε τα πόδια σας με μια θρεπτική κρέμα.

Ξηρό δέρμα στα πόδια και σε άλλα μέρη του σώματος μπορεί να εμφανιστεί λόγω ψωρίασης, διαβήτη ή δερματίτιδας. Εάν η αιτία του ξηρού δέρματος είναι μια ασθένεια, αυτό το πρόβλημα πρέπει να λυθεί μόνο με τη βοήθεια ειδικού. Επειδή είναι δυνατό να επαναφέρετε το δέρμα σε κανονική κατάσταση μόνο εάν είναι δυνατό να βρεθεί και να εξαλειφθεί η αιτία αυτού του προβλήματος.

Η ηλικία παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στο ξηρό δέρμα. Όσο μεγαλώνει ένα άτομο, τόσο λιγότερο ενυδατώνεται το δέρμα. Μετά από σαράντα χρόνια, πρέπει να καταβάλετε μεγάλη προσπάθεια για να διατηρήσετε την επιδερμίδα υγιή και ελαστική. Σε αυτή την περίπτωση, τα προϊόντα για τη γήρανση του δέρματος βοηθούν στην καταπολέμηση των σημαδιών γήρανσης.

Τι μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε την υπερβολική ξηροδερμία στα πόδια σας; Ποιες είναι οι καλύτερες μέθοδοι για την ενυδάτωση του; Για να μάθετε για αυτό και να επιλέξετε τη σωστή συνταγή για εσάς, διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές.

Φροντίδα του δέρματος

Φροντίδα για το ξηρό δέρμα των ποδιών

Εάν έχετε ξηρό δέρμα στα πόδια σας, πρέπει να το φροντίζετε σωστά και να το ενυδατώνετε συνεχώς. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να εφαρμόσετε θρεπτικό γάλα ή κρέμα στα πόδια σας πρωί και βράδυ. Για να δώσουν όμως τα καλλυντικά το επιθυμητό αποτέλεσμα και να μην προκύψει το ερώτημα γιατί ξεφλουδίζει το δέρμα γιατί το φροντίζω πρέπει πρώτα να αχνιστούν τα πόδια. Το άνοιγμα των πόρων διευκολύνεται κάνοντας ποδόλουτρα, ζεστό ντους ή μπάνιο.

Για πολύ ξηρό δέρμα των κάτω άκρων, ο ατμός είναι απαραίτητος, διαφορετικά τα πόδια απλά δεν θα μπορούν να απορροφήσουν όλο το φάσμα των θρεπτικών συστατικών που συνθέτουν την κρέμα.

Εάν έχετε ξηρό δέρμα, θα πρέπει να αποφύγετε τα αλκαλικά τζελ. Δεδομένου ότι μόνο θα επιδεινώσουν την κατάσταση, καθιστώντας την επιδερμίδα ακόμη πιο ξηρή, με αποτέλεσμα σοβαρό ξεφλούδισμα και, πιθανώς, ρωγμές. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε απαλά καθαριστικά με λάδια. Όχι μόνο καθαρίζουν, αλλά και ενυδατώνουν το ξηρό δέρμα.

Όταν κάνετε διαδικασίες νερού, φροντίστε να κάνετε μασάζ, καθώς θα βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της διατροφής στους ιστούς των κάτω άκρων. Για να το κάνετε αυτό, απλώς στρέψτε την κεφαλή του ντους στα πόδια σας και κρατήστε την σε αυτή τη θέση για αρκετά λεπτά. Μετά το μασάζ με νερό, μην σκουπίζετε τα πόδια σας, αλλά σκουπίστε τα ελαφρά και λιπάνετε με μια ενυδατική κρέμα.

Η καλλυντική κρέμα μπορεί να αντικατασταθεί με οποιοδήποτε λάδι που όχι μόνο θα βοηθήσει στην απαλότητα της επιδερμίδας, αλλά και θα την κορεστεί με χρήσιμες ουσίες. Για αυτό, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο, λιναρόσπορο ή αμυγδαλέλαιο. Αφού εφαρμόσετε το λάδι στα πόδια σας, περιμένετε λίγα λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε τυχόν περίσσεια με μια χαρτοπετσέτα.

Εάν τα πόδια σας ξεφλουδίζουν και εμφανίζονται ρωγμές, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τρίβει και ελαφρόπετρες για την απολέπιση των νεκρών κυττάρων. Είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε ξυράφι, όπως κάνουν πολλοί. Τραυματίζει σοβαρά το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας, καταστρέφοντάς το και ανοίγοντας πρόσβαση σε διάφορα παθογόνα βακτήρια.

Χρησιμοποιήστε ελαφρόπετρα ενώ κάνετε ντους, ειδικά αν το δέρμα σας είναι τραχύ και ξεφλουδίζει. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αφαιρέσετε τη νεκρή επιδερμίδα και να αφήσετε το νέο στρώμα του δέρματος να «αναπνεύσει» και να απορροφήσει όλες τις ευεργετικές ουσίες που λαμβάνονται από τις κρέμες ποδιών. Μετά το τρίψιμο, ξεπλύνετε τα πόδια σας με δροσερό νερό και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα σε αυτά.

Επίσης, για να αποφύγετε τα ξηρά πόδια, προσπαθήστε να φτιάχνετε μάσκες με ενυδατικά συστατικά τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Μπορείτε να τα αγοράσετε σε ένα κατάστημα καλλυντικών ή να τα φτιάξετε στο σπίτι χρησιμοποιώντας υλικά που έχετε στη διάθεσή σας.

Μάσκες

Έχετε ξηρό και τραχύ δέρμα στα πόδια σας; Ξεκινήστε να το ενυδατώνετε με ειδικές μάσκες. Πρέπει να γίνονται πολλές φορές την εβδομάδα. Για τη δημιουργία τους δεν χρειάζονται καθόλου εξωτικά εξαρτήματα και τεράστιο οικονομικό κόστος. Για να τα ετοιμάσετε, χρειάζεστε μόνο απλά υλικά.

Για παράδειγμα, πάρτε λάδι βιταμίνης Α και ανακατέψτε το με κρέμα γάλακτος ή κρέμα. Εφαρμόστε την παστώδη μάζα που προκύπτει στα πόδια σας και αφήστε για είκοσι λεπτά. Αφαιρέστε οτιδήποτε δεν έχει απορροφηθεί στο δέρμα με μια χαρτοπετσέτα στο τέλος της διαδικασίας.

Για να δημιουργήσετε μια μάσκα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια μέντας και λεβάντας αναμεμειγμένα με την αγαπημένη σας κρέμα ποδιών. Εφαρμόστε την κρέμα δύο φορές την ημέρα και μέσα σε λίγες εβδομάδες, θα παρατηρήσετε ότι τα πόδια σας έχουν γίνει απαλά και το δέρμα σας είναι πιο ελαστικό και ενυδατωμένο.

Για να αποφύγετε τα σκασμένα πόδια και να ενυδατώσετε το ξηρό δέρμα, χρειάζεστε φρέσκα μήλα. Για να ετοιμάσετε μια μάσκα μήλου, πάρτε τα φρούτα, κόψτε τα σε φέτες και ρίξτε γάλα. Στη συνέχεια βράζουμε το μείγμα στη φωτιά μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα. Αφού κρυώσει, απλώστε το στα πόδια σας και τυλίξτε τα με μεμβράνη, φορώντας ζεστές κάλτσες. Μετά από σαράντα λεπτά, ξεπλύνετε τη μάσκα και απλώστε κρέμα στο δέρμα.

Μια μάσκα που βασίζεται σε βρεφική κρέμα έχει εξαιρετικές ενυδατικές ιδιότητες που βοηθούν στην απαλλαγή από την ξηρή επιδερμίδα. Για να το ετοιμάσετε, πάρτε 4 κουταλάκια του γλυκού κρέμα, ασπράδι αυγού, ένα κουταλάκι του γλυκού βούτυρο και 2 κουταλάκια του γλυκού τριμμένους κόνδυλους πατάτας. Ανακατέψτε όλα αυτά τα συστατικά και εφαρμόστε στα πόδια σας. Μετά από μισή ώρα, η μάσκα μπορεί να ξεπλυθεί.

Πρόληψη

Είναι πολύ πιο εύκολο να αποτρέψετε τα ξηρά πόδια παρά να το αντιμετωπίσετε αργότερα. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, μην προσπαθήσετε ποτέ:

1. Μην φοράτε στενά και άβολα παπούτσια.
2. Μη φοράτε καλσόν.
3. Αναπληρώστε τη διατροφή σας με λαχανικά και φρούτα.
4. Τρίψτε την περιοχή των ποδιών κάθε εβδομάδα.
5. Φτιάξτε μάσκες με ενυδατικά συστατικά.
6. Μην χρησιμοποιείτε αρωματικά τζελ ή σαπούνια.

Για να μην γίνει τραχύ το δέρμα στα πόδια και να σχηματιστούν ρωγμές, πρέπει να το φροντίζετε προσεκτικά. Για να γίνει αυτό, αρκεί να βάζετε κρέμα κάθε βράδυ και να κάνετε κατά διαστήματα μάσκες και ποδόλουτρα.

Ακολουθώντας όλες τις παραπάνω συστάσεις και χρησιμοποιώντας ενυδατικές μάσκες, μπορείτε να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα των ποδιών σας, κάνοντάς το απαλό και μεταξένιο, ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου.

Το ξηρό δέρμα στα πόδια μπορεί να αναπτυχθεί για διάφορους λόγους, τόσο εξωτερικούς όσο και εσωτερικούς. Ταυτόχρονα, εμφανίζονται ξεφλούδισμα, κνησμός και ρωγμές στο δέρμα. Ειδικά ποδόλουτρα, φαρμακευτικές κρέμες και έλαια, σύμπλοκα βιταμινών και βελτιστοποίηση διατροφής θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα.

Κύριοι εξωτερικοί λόγοι

Οι εξωτερικές αιτίες της ξηροδερμίας περιλαμβάνουν:

1. φορώντας συνθετικά αντικείμενα (κάλτσες, καλσόν, κάλτσες).
2. στενά ρούχα και παπούτσια.
3. υπερκορεσμός με το φως του ήλιου.
4. χρήση καλλυντικών με υψηλή περιεκτικότητα σε αλκάλια.
5. επιρροή εξωτερικού επιθετικού περιβάλλοντος (χλώριο στην πισίνα, οικολογία)

Ρούχα από συνθετικά υλικά μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα των ποδιών σας. Η διαδικασία ανταλλαγής θερμότητας του δέρματος μπορεί να διαταραχθεί. Μια άλλη αρνητική ιδιότητα των συνθετικών είναι ο στατικός ηλεκτρισμός. Η βλάβη που προκαλεί βασίζεται σε έναν νευροαντανακλαστικό μηχανισμό. Ο ηλεκτρισμός ερεθίζει άμεσα τις ασθενώς προστατευμένες νευρικές απολήξεις του χορίου.

Τα στενά ρούχα και παπούτσια έχουν επιζήμια επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος, διαταράσσουν την κίνηση της λέμφου και του αίματος στους ιστούς, γεγονός που προκαλεί ξηροδερμία. Εάν τα ρούχα είναι στενά, παρεμποδίζουν τον κανονικό αερισμό του δέρματος, γεγονός που οδηγεί σε δυσφορία, κάψιμο, κνησμό και ερυθρότητα. Το δέρμα είναι ελάχιστα ενυδατωμένο και στεγνώνει.

Το δέρμα στεγνώνει και γερνά όταν εκτίθεται στο ηλιακό φως. Επηρεάζουν αρνητικά τις ίνες ελαστίνης και κολλαγόνου. Υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, συμβαίνουν βιοχημικές διεργασίες στο δέρμα που προκαλούν τον εκφυλισμό του. Αυτές οι διαδικασίες ονομάζονται φωτογήρανση.

Τα καλλυντικά με υψηλή περιεκτικότητα σε αλκαλικές ουσίες αποδυναμώνουν την τιμή του pH του δέρματος. Προσπαθώντας να το αποκαταστήσει, το χόριο εκκρίνει λιπαντικό του δέρματος, το οποίο μειώνει την υγρασία. Αυτό καταστρέφει το φράγμα που συγκρατεί το νερό.

Τα αλκαλικά καλλυντικά επιταχύνουν τη διαδερμική απώλεια υγρασίας. Συνέπεια αυτού είναι η πρόωρη γήρανση. Επιπλέον, υπό την επίδραση των αλκαλίων, το χόριο είναι πιο ευαίσθητο στη φωτογήρανση.

Οι εξωτερικές αιτίες της ξηροδερμίας περιλαμβάνουν την υψηλή περιεκτικότητα σε χλώριο στην πισίνα. Οδηγεί σε ερεθισμό, ξεφλούδισμα και αίσθημα σφίξιμο. Επιπλέον, το ξηρό δέρμα μπορεί να επηρεαστεί από το σκληρό νερό, το οποίο διαταράσσει την παραγωγή σμήγματος.

Ένας άλλος αρνητικός εξωτερικός παράγοντας είναι η ρύπανση του αερίου στις πόλεις. Τα καυσαέρια, διεισδύοντας στα κύτταρα του δέρματος, καταστρέφουν την επιδερμίδα, τις ίνες ελαστίνης και κολλαγόνου, ενεργοποιούν τις ελεύθερες ρίζες, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της ελαστικότητας και ξηρότητας του δέρματος.

Κύριοι εσωτερικοί λόγοι

Το δέρμα των ποδιών στεγνώνει για τους ακόλουθους εσωτερικούς λόγους:

1. ασθένειες?
2. προβλήματα με την παροχή αίματος?
3. έλλειψη μετάλλων και βιταμινών ·
4. αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.

Η ξηρότητα μπορεί να είναι σημάδι ψωρίασης, εκζέματος, διαβήτη και μυκητιασικών λοιμώξεων.

Οι αποτυχίες στην παροχή αίματος οδηγούν σε έλλειψη οξυγόνου, θρεπτικών ουσιών και υγρών στους ιστούς. Χωρίς να ληφθούν αυτά τα συστατικά στην απαιτούμενη ποσότητα, το δέρμα στεγνώνει.

Οι λόγοι για αυτό το φαινόμενο μπορεί να σχετίζονται με την έλλειψη βιταμινών. Οι κύριες βιταμίνες για την καταπολέμηση της ξηροδερμίας είναι:

1. ρετινόλη (βιταμίνη Α);
2. τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε);
3. βιταμίνες του συμπλέγματος Β;
4. ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C);
5. βιοτίνη (βιταμίνη Η).

Ενυδατώνουν το δέρμα και σχηματίζουν νέα κύτταρα. Η ξηροδερμία που σχετίζεται με την ηλικία σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Τα νέα κύτταρα σχηματίζονται πιο αργά και τα παλιά δεν έχουν χρόνο να μετασχηματιστούν.

Ξηρότητα και ξεφλούδισμα

Το δέρμα στα πόδια γίνεται ξηρό και ξεφλουδισμένο για τους ακόλουθους λόγους:

1. Αλλεργία. Ένα αλλεργιογόνο μπορεί να είναι ένα προϊόν διατροφής, υλικό ένδυσης, σκόνη ή τρίχες κατοικίδιων ζώων. Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε τα ερεθιστικά και πάρτε αντιισταμινικά.
2. Άγχος, υπερκόπωση οδηγούν στην απελευθέρωση κορτιζόλης. Αλλάζει τα μόρια του κολλαγόνου, γεγονός που οδηγεί σε ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα.
3. Εξωτερικό επιθετικό περιβάλλον (χλώριο στην πισίνα, οικολογία, υπεριώδης ακτινοβολία).
4. Ορμονικές ανισορροπίες που σχετίζονται με την ηλικία Το σώμα εμφανίζεται μετά τα 50 χρόνια, γεγονός που προκαλεί ξηροδερμία. Αυτό συμβαίνει λόγω αλλαγών στη δομή των ινών κολλαγόνου, οι οποίες σχηματίζουν κυρίως την επιδερμίδα. Συνιστάται να τρώτε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν κολλαγόνο και να πίνετε καθαρό νερό για να υποστηρίξετε τον μεταβολισμό του λίπους και των λιπιδίων.
5. μυκητιάσεις, που οδηγούν σε ερεθισμό του δέρματος και αλλαγές στη δομή του.

Στους ηλικιωμένους, όλες οι αιτίες γίνονται πιο οξείες.

Ξηρά και φαγούρα στα πόδια

Ξηρό και κνησμώδες δέρμα στα πόδια μπορεί να εμφανιστεί λόγω μιας σειράς ασθενειών: ερυθρά, ανεμοβλογιά, ιλαρά.

Αιτίες κνησμού:

1. Η φαγούρα στα πόδια μπορεί να προκληθεί από αλλεργίες, όπως κνίδωση. Μια άλλη αιτία φαγούρας στο δέρμα στα πόδια είναι τα υπερβολικά επίπεδα γλυκόζης στον σακχαρώδη διαβήτη.
   
   
   
   
   
2. Με ασθένειες του ήπατος, εμφανίζεται κνησμός των κάτω άκρων. Αυτό συμβαίνει λόγω της απελευθέρωσης της χολής στο αίμα, η οποία επηρεάζει τις νευρικές απολήξεις.
3. Η διαταραχή της παροχής αίματος είναι η αιτία του κνησμού, που συνοδεύεται από οίδημα και αίσθημα βάρους. Ο οξύς κνησμός που εμφανίζεται στο πόδι και ανάμεσα στα δάχτυλα μπορεί να οφείλεται σε μυκητιασική λοίμωξη.

Ξηρό δέρμα του κάτω ποδιού

Το κάτω πόδι είναι πολύ ευαίσθητο στις αλλαγές, αφού αυτή η περιοχή έχει 9 φορές λιγότερους σμηγματογόνους αδένες από άλλα μέρη του δέρματος. Η ξηρότητα του κάτω ποδιού συμβαίνει για λόγους όπως ξηρός αέρας, συνθετικά ρούχα, αλλαγές θερμοκρασίας και κακής ποιότητας αποτρίχωση αυτής της περιοχής. Η υπερβολική χρήση σολάριουμ μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ξηροδερμία.

Ξηρό δέρμα στα πόδια

Η ξηροδερμία στα πόδια προκαλείται συχνά από το περπάτημα χωρίς παπούτσια το καλοκαίρι. Αυτό μπορεί να συνοδεύεται από την εμφάνιση μυκητιασικής λοίμωξης. Ένας από τους κύριους λόγους είναι τα άβολα παπούτσια από μη φυσικά υλικά, με αποτέλεσμα το δέρμα να μην αναπνέει.

Ξηρό δέρμα στα πόδια. Οι λόγοι μπορεί να είναι η εμφάνιση ενός μύκητα. Εμφανίζεται όταν φοράτε άβολα παπούτσια που δεν αναπνέουν. Είναι σημαντικό να επιλέξετε ποιοτικά παπούτσια

Αυτό επιδεινώνεται από το ειδικό δέρμα του πέλματος, το οποίο είναι πιο παχύ από ό,τι σε άλλες περιοχές. Φλεγμονή και ρωγμές μπορεί να προκύψουν από ανεπαρκή φροντίδα του δέρματος των ποδιών.

Ξηρό δέρμα στα γόνατα

Το δέρμα στα γόνατά σας μπορεί να στεγνώσει για τους εξής λόγους:

1. Έλλειψη βιταμινών Α και Ε.
2. Γονατιστικές πόζες.
3. Η επιρροή του ρουχισμού.
4. Ορμονικά προβλήματα.
5. Έλλειψη φυτικών λιπαρών.

Επιπλέον, το ξηρό δέρμα στα γόνατα είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος στη συνεχή κάμψη και επέκταση αυτής της άρθρωσης.

Αιτίες ρωγμών

Η εμφάνιση ρωγμών στο δέρμα των κάτω άκρων επηρεάζεται από:

1. Καλοκαιρινά υποδήματα. Όταν φοράτε σχιστόλιθους, το πέλμα του ποδιού μπορεί να δεχτεί κρούσεις και μικροτραύματα. Ο ξηρός αέρας και η καυτή άμμος μπορούν επίσης να έχουν επιζήμια επίδραση.
2. Άβολα παπούτσια και συνθετικές κάλτσες. Κατά τη χρήση τους, τα πέλματα των ποδιών στεγνώνουν και ραγίζουν.
3. Ανεπαρκής φροντίδα των ποδιών. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε λουτρά και να αφαιρέσετε την κερατινοποιημένη επιδερμίδα.
4. Μυκητιασικές λοιμώξεις. Αποβάλλονται με αντιμυκητιακά φάρμακα. Τα παπούτσια πρέπει να απολυμαίνονται.
5. Νεφρικές παθήσεις και ενδοκρινικές διαταραχές.
6. Διαταραχές και παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα.

Για να θεραπεύσετε πλήρως τις ρωγμές, είναι απαραίτητο να μάθετε την αιτία και να λάβετε προληπτικά μέτρα.

Ξηρά σημεία στο δέρμα των ποδιών

Σχηματίζονται ξηρές κηλίδες στο δέρμα των ποδιών λόγω διαταραχής της λειτουργίας των σμηγματογόνων και λιπωδών αδένων.

Αυτό επηρεάζεται από παράγοντες:

1. Αλλεργίες σε τρόφιμα, φάρμακα και άλλες ουσίες (απορρυπαντικά και καλλυντικά).
2. Παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα.
3. Μύκητες και παρόμοιες ασθένειες (διάφοροι τύποι λειχήνων).
4. Δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα, ψωρίαση και άλλα.
5. Στρεσογόνος κατάσταση.

Επίσης εμφανίζονται ξηρές κηλίδες λόγω έλλειψης υγρών και ηπατικής δυσλειτουργίας.

Σημάδια της νόσου

Μαζί με το ξηρό δέρμα στα πόδια σας, μπορεί να εμφανιστούν και άλλα συμπτώματα:

1. Διαχωρισμός στρώματος δέρματος λόγω μυκητιασικών λοιμώξεων.
2. Το χόριο ρέει ανάμεσα στα δάχτυλα.
3. Εμφανίζονται φυσαλίδες, σκάνε και στεγνώνουν.
4. Οξεία απολέπιση.
5. Ψωριατικη ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ.
   
   
   
   
   
6. Ένα βλατιδώδες εξάνθημα εμφανίζεται μεταξύ των υφέσεων.
7. Υπάρχει μια ακανόνιστη δομή των νυχιών.
8. Αλλαγή στο χρώμα του χόριου.
9. Σχηματίζονται σκληροί όζοι.

Τα συμπτώματα που αναφέρονται αφορούν ασθένειες: ψωρίαση, έκζεμα, μυκητίαση.

Καλλυντικά για το δέρμα των ποδιών

Κρέμα "Zorka"

Περιλαμβάνει: εκχύλισμα χαμομηλιού? βιταμίνες Α, Ε; γλυκερίνη. Η κρέμα εξουδετερώνει τις φλεγμονές, τα βακτήρια, ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα.

Εφαρμόστε το βράδυ σε καθαρά πόδια. Συνιστάται να φοράτε βαμβακερές κάλτσες. Συχνότητα χρήσης: 1 φορά κάθε 3 ημέρες.

Κρέμα "Forest Power"

Χημική ένωση: σορβικό οξύ, αρωματικές ύλες, βαζελίνη, φλοραλισίνη. Η κρέμα παρέχει οξυγόνο στα κύτταρα του χορίου, το θρέφει και αποκαθιστά τον ιστό του κολλαγόνου. Το προϊόν τρίβεται στο δέρμα των ποδιών με κινήσεις μασάζ. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 2 φορές την ημέρα.

Κρέμα Lekar με ουρία

Περιέχει: ουρία, εκχύλισμα σελαντίνης, αλλαντοΐνη, εκχύλισμα φλοιού δρυός, βιταμίνη Ε, αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου.

Το φάρμακο μαλακώνει το χόριο των τακουνιών και των ποδιών και εξαλείφει τους ξηρούς κάλους. Τρίψτε σε καθαρό, στεγνό δέρμα πριν τον ύπνο μια φορά την ημέρα.

Κρέμα "Sesderma"

Χημική ένωση: εκχύλισμα βρώμης, ουρία. Έχει ενυδατική, καθαριστική, καταπραϋντική δράση στο δέρμα και εξαλείφει τον κνησμό. Η κρέμα πρέπει να τρίβεται πρωί και βράδυ, κάνοντας μασάζ στις προβληματικές περιοχές μέχρι να απορροφηθεί πλήρως.

Θεραπευτικά ποδόλουτρα

Μπάνιο με θαλασσινό αλάτι

Συστατικά: χλιαρό νερό, μιάμιση κουταλιά της σούπας αλάτι. Διαλύστε το αλάτι και βάλτε τα πόδια σας στο νερό για 15 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το αλάτι με νερό και ενυδατώστε το δέρμα με κρέμα. Δεν συνιστάται η συνέχιση της διαδικασίας περισσότερο, καθώς το αλάτι διαβρώνει το χόριο.

Λουτρό κόκκινου κρασιού

Συστατικά: νερό (2 l), κόκκινο κρασί (500 ml). Αφού ανακατέψετε, κρατήστε τα πόδια σας εκεί για 20 λεπτά. Σκουπίστε τα πόδια σας και εφαρμόστε κρέμα. Το μπάνιο μπορεί να γίνει μία φορά την εβδομάδα.

Μπάνιο με φαρμακευτικά βότανα

Συστατικά: αψιθιά, χαμομήλι, μέντα, καλέντουλα, βάλσαμο λεμονιού. Ρίξτε ζεστό νερό πάνω από τα μυρωδικά και αφήστε τα για 30 λεπτά. Κρατήστε τα πόδια σας στη λεκάνη για όχι περισσότερο από 20 λεπτά. Αφού τα σκουπίσουμε, τα βρέχουμε με κρέμα.

Μαγειρική σόδα και σαπουνόλουτρο

Συστατικά: μαγειρική σόδα (14 γρ.), 15 γρ. ρινίσματα σαπουνιού. Ανακατεύουμε με νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Η διαδικασία δεν διαρκεί περισσότερο από 15 λεπτά.

Με την ολοκλήρωση, τα πόδια ξεπλένονται με καθαρό νερό και ενυδατώνονται με κρέμα.

Βελτιώνοντας τη διατροφή σας για υγιές δέρμα

Για να διατηρήσετε υγιές δέρμα, πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή σας οι ακόλουθες τροφές:

1. Τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν πορτοκαλί χρώμα. Για παράδειγμα: λωτούς, καρότα, ροδάκινα, κολοκύθα, βερίκοκα. Περιέχουν βιταμίνη Α, η οποία είναι απαραίτητη για την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος.
2. Εσπεριδοειδή που περιέχουν βιταμίνη C. Προωθεί το σχηματισμό κολλαγόνου για τη σωστή μελάγχρωση του δέρματος και είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό.
3. Μαρούλι και σπανάκι. Τα λαχανικά είναι ευεργετικά για το δέρμα γιατί περιέχουν βιταμίνες A, C, B, E.
4. ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ. Είναι πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β και χρήσιμα στοιχεία όπως κάλιο, κοβάλτιο, σίδηρο, μαγνήσιο, φώσφορο, μαγγάνιο. Χάρη σε αυτά, τα λίπη και οι πρωτεΐνες συντίθενται πιο αποτελεσματικά στα κύτταρα και σχηματίζονται νέοι δερματικοί ιστοί.
5. Σιτηρά. Περιέχουν βιταμίνες Β, πρωτεΐνες, ψευδάργυρο, πυρίτιο, σελήνιο, κοβάλτιο, χαλκό, κάλιο. Οι διαιτητικές ίνες βελτιώνουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και απομακρύνουν τα απόβλητα και τις τοξίνες από το σώμα. Το πυρίτιο αυξάνει την ώθηση και την ελαστικότητα του χορίου.
6. Γαλακτοκομικά προϊόντα ενισχύουν την εντερική κινητικότητα και ομαλοποιούν τη μικροχλωρίδα του.
7. Τροφές πλούσιες σε σίδηρο. Μήλα, ρόδια, βατόμουρα, λευκά φασόλια, συκώτι, κόκκινα κρέατα, θαλασσινά. Ο σίδηρος αυξάνει την αιμοσφαιρίνη, η οποία παρέχει οξυγόνο στους ιστούς, αποτρέποντας τις επιπτώσεις των τοξινών και τη γήρανση του δέρματος.
8. Ωμέγα λιπαρά οξέα βρίσκεται σε λιπαρά ψάρια, φυτικά έλαια, σπόρους λιναριού, συκώτι μπακαλιάρου και ξηρούς καρπούς. Αποκαταστήστε το λιπιδικό στρώμα που προστατεύει τα κύτταρα του δέρματος. Διαποτίζει το δέρμα με υγρασία, καθιστώντας το ελαστικό.
9. Πράσινο τσάι, όντας φυσικό αντιοξειδωτικό, εμποδίζει τη γήρανση του δέρματος.

Η κακή διατροφή και η έλλειψη υγρών οδηγούν σε εξάντληση και ξηρότητα της επιδερμίδας. Κάθε ενήλικας χρειάζεται να πίνει τουλάχιστον 2 λίτρα. νερό την ημέρα.

Συμπλέγματα βιταμινών

1. "Τέλειο". Συστατικά: σχεδόν όλες οι βιταμίνες, χαλκός, βιοτίνη, σελήνιο, ψευδάργυρος. Το φάρμακο καταπολεμά τη γήρανση του δέρματος. Λαμβάνετε 1 κάψουλα μετά τα γεύματα την ημέρα για ένα μήνα. Μεταξύ των μαθημάτων υπάρχουν διαστήματα 1-2 μηνών.
2. "Vitrum Beauty". Συστατικά: βιταμίνες A, D, E, C, B, φολικό οξύ, νικοτιναμίδη, ρουτίνη. Μικροστοιχεία: ιώδιο, σίδηρος, μαγγάνιο, ασβέστιο, σελήνιο, βόριο, ψευδάργυρος, μαγνήσιο. Το φάρμακο αποκαθιστά και ενισχύει τη δομή του χορίου. Το σύμπλεγμα λαμβάνεται 2 ταμπλέτες την ημέρα μετά τα γεύματα. Είναι δυνατή η αύξηση της δόσης σε 3 δισκία.
3. "Supradin". Συστατικά: βιταμίνη A, D, E, PP, H, διττανθρακικό νάτριο, σακχαρόζη, νάτριο σακχαρίνη, μαννιτόλη, άρωμα λεμονιού, τρυγικό οξύ. Το "Supradin" βελτιώνει την αποτελεσματικότητα των μεταβολικών διεργασιών και προάγει τη σύνθεση του στρώματος κολλαγόνου του δέρματος. Το φάρμακο λαμβάνεται 1 δισκίο με τα γεύματα 1 φορά την ημέρα. Το μάθημα διαρκεί 30 ημέρες, μετά το οποίο υπάρχει ένα διάλειμμα για μια περίοδο 60 έως 90 ημερών.

Συνταγές για φαρμακευτικές συνθέσεις για το δέρμα

Ενυδατική μάσκα peeling

Θα χρειαστείτε πλιγούρι (3-4 κουταλιές της σούπας), ζάχαρη, μέλι, 2 κουταλιές της σούπας καλλυντικό λάδι. κουτάλια. Οι νιφάδες αλέθονται σε μύλο καφέ. Τα υπόλοιπα συστατικά προστίθενται και αναμειγνύονται σε μια πυκνή μάζα.

Τρίψτε το προϊόν σε πόδια που έχετε ήδη βράσει στον ατμό με κινήσεις μασάζ και αφήστε το να δράσει για αρκετά λεπτά. Ξεπλύνετε το μείγμα με νερό και απλώστε κρέμα. Μπορείτε να κάνετε μια μάσκα κάθε μέρα.

Θρεπτική μαλακτική μάσκα

Συστατικά: μέλι, κρέμα γάλακτος, τυρί cottage πλήρες. 2 κ.σ. κουταλιές της σούπας τυρί cottage αναμειγνύονται με ξινή κρέμα και μέλι (1 κουταλιά της σούπας το καθένα). Τρίψτε το μείγμα στο δέρμα των ποδιών σας και αφήστε το για 40 λεπτά. Ξεπλύνετε και ενυδατώστε το δέρμα με κρέμα. Επαναλάβετε τη διαδικασία 2-3 φορές την εβδομάδα.

Μάσκα για την απολέπιση των παλαιών κυττάρων

Χημική ένωση: αλεύρι βρώμης, ξηρούς καρπούς ψιλοκομμένους, κρέμα γάλακτος. Το αλεύρι (3 κουταλιές της σούπας) αναμιγνύεται καλά με ξηρούς καρπούς (1 κουταλιά της σούπας), προστίθεται ξινή κρέμα, όλα αναμειγνύονται μέχρι να ομογενοποιηθούν. Εφαρμόστε στα πόδια και αφήστε για 20 λεπτά. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε τα πόδια σας με καθαρό νερό, τρίψτε τα πόδια σας με μια λίμα και εφαρμόστε κρέμα.

Θρεπτικά έλαια και τρόπος χρήσης τους

1. Βούτυρο καριτέ (άλλο όνομα είναι «shi») ενυδατώνει το επιθήλιο, μαλακώνει και καταπραΰνει το δέρμα. Σχηματίζει ένα προστατευτικό στρώμα του χορίου. Πρέπει να χρησιμοποιείται πριν τον ύπνο: τρίψτε το λάδι και φορέστε κάλτσες.
2. Ελαιόλαδο έχει ενυδατική δράση λόγω της περιεκτικότητας σε λιπαρά οξέα. Το ελαϊκό οξύ προάγει την ενυδάτωση και αποκαθιστά το εξωτερικό στρώμα της επιδερμίδας. Το λάδι τρίβεται στο δέρμα και παραμένει για 1 ώρα. Φροντίστε να ξεπλύνετε με ζεστό νερό, καθώς το κρύο νερό αυξάνει την ξηρότητα του δέρματος.
3. Λάδι καρύδας περιέχει οξέα όπως λαυρικό, υαλουρονικό, περισσότερους από 7 τύπους λιπαρών οξέων και τα τριγλυκερίδια τους. Ενυδατώνουν το επιθήλιο, θεραπεύουν τις ρωγμές, καταστρέφουν τα βακτήρια, προλαμβάνοντας μυκητιακές ασθένειες. Πριν πάτε για ύπνο, το λάδι τρίβεται στο δέρμα, μετά το οποίο αντιμετωπίζεται με ελαφρόπετρα. Συνιστάται να φοράτε κάλτσες.

Το ξηρό δέρμα στα πόδια, οι αιτίες του οποίου είναι ποικίλες, μπορεί να εξαλειφθεί μόνοι σας. Σε αυτό θα βοηθήσουν παρασκευάσματα βιταμινών, συνταγές για ενυδατικά και θρεπτικά λουτρά και η χρήση ελαίων. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι η υπερβολική ξηρότητα με άλλα συμπτώματα μπορεί να είναι σημάδι μιας αναπτυσσόμενης ασθένειας.

Βίντεο σχετικά με το ξηρό δέρμα στα πόδια

Αιτίες ξηρότητας ποδιών:

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας:

Οι ρωγμές στα πέλματα είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες. Το ξεφλούδισμα και οι πληγές αλλοιώνουν την ομορφιά των ποδιών μας, προκαλώντας σε πολλούς όχι μόνο ψυχολογική αυτοαμφιβολία, αλλά και πόνο κατά το περπάτημα.

Ο σχηματισμός ρωγμών ξεκινά με κοινό ξεφλούδισμα και μικρές ζημιές, πολλοί δεν δίνουν σημασία σε αυτό, αλλά με την πάροδο του χρόνου η κατάσταση επιδεινώνεται. Οι πληγές γίνονται βαθύτερες και μολύνονται, προσθέτοντας στη φλεγμονώδη διαδικασία.

Αιτίες ρωγμών στο δέρμα του ποδιού

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση ρωγμών:

1. μυκητιασικές λοιμώξεις, δερματικές παθήσεις.
2. διαταραχή του ενδοκρινικού συστήματος και του μεταβολισμού.
3. ανεπάρκεια βιταμινών, έλλειψη μικροστοιχείων και λιπών.
4. αλλεργικές αντιδράσεις;
5. καρδιακές και αγγειακές παθήσεις?
6. δομικά χαρακτηριστικά του δέρματος (υπερκεράτωση).
7. λήψη φαρμάκων.

Οι περισσότερες μυκητιάσεις χαρακτηρίζονται από έντονο κνησμό και ερυθρότητα, που στη συνέχεια οδηγεί σε σκάσιμο του δέρματος.

Οι ενδοκρινικές παθήσεις (σακχαρώδης διαβήτης) προκαλούν αφυδάτωση του σώματος, παρατηρείται ξηρότητα ολόκληρου του δέρματος.

Ως αποτέλεσμα διαταραχών της κυκλοφορίας των κάτω άκρων, τα κύτταρα δεν λαμβάνουν σωστή διατροφή, εμφανίζεται πείνα με οξυγόνο και εμφανίζονται τροφικές διαταραχές.

1. έλλειψη προσωπικής υγιεινής?
2. άβολα παπούτσια λάθος μεγέθους.
3. πεντικιούρ που γίνεται αντιεπαγγελματικά.
4. συχνή χρήση σκληρών ελαφρόπετρων και βουρτσών.
5. νερό με υψηλή περιεκτικότητα σε χλώριο.
6. ξηρό και ζεστό κλίμα.

Τα μικρά παπούτσια συστέλλουν το πόδι· όταν περπατάτε, το φορτίο στα πόδια αυξάνεται, διαταράσσοντας την παροχή αίματος. Τα κύτταρα του εξωτερικού στρώματος της επιδερμίδας δεν λαμβάνουν αρκετά θρεπτικά συστατικά και αρχίζουν να διασπώνται.

Το να φοράτε συνθετικές κάλτσες οδηγεί σε ανισορροπία στην υδρολιπιδική κατάσταση του δέρματος, χάνεται η σφριγηλότητα και η ελαστικότητά του, η επιφάνεια γίνεται ανώμαλη, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό ρωγμών στα πέλματα των ποδιών.

Η ανεπαρκής φροντίδα των ποδιών συμβάλλει στον πολλαπλασιασμό της παθογόνου χλωρίδας, η οποία προκαλεί την ανάπτυξη μυκήτων.

Τύποι ρωγμών στα πόδια

Η ταξινόμηση λαμβάνει υπόψη τον βαθμό βλάβης των ιστών. Υπάρχουν:

1. επιφανειακές (επιδερμικές) ─ μικρές, ανώδυνες ρωγμές, ικανές να επουλωθούν μόνες τους, προκαλώντας μόνο μια αναισθητική εμφάνιση.
2. βαθιές (επιδερμικές-δερματικές) ─ βαθιές ρωγμές, πιθανώς με αιμορραγία, προκαλούν πόνο και δυσφορία κατά το περπάτημα, μετά την επούλωση σχηματίζεται ουλώδης ιστός.

Ανάλογα με τη φύση προέλευσης, υπάρχουν:

1. ξηρή εμφάνιση ─ εμφανίζεται με ξηρό και ευαίσθητο δέρμα.
2. υγρή εμφάνιση ─ παρατηρείται σε άτομα με υπερβολική εφίδρωση.

Θεραπεία

Δεν γνωρίζουν όλοι πώς να αντιμετωπίζουν τις ρωγμές στα πόδια · πρώτα, θα πρέπει να μάθετε τους λόγους που προκάλεσαν την παθολογία.

Μύκητας ─ συνταγογραφούνται αντιμυκητιακά φάρμακα με το δραστικό συστατικό τερβιναφίνη, συνιστώνται επίσης καθημερινά λουτρά σε διάλυμα σόδας, μετά τα οποία δεν συνιστάται να σκουπίζετε τα πόδια σας στεγνά.

Σακχαρώδης διαβήτης ─ η θεραπεία στοχεύει στη μείωση της γλυκόζης στο αίμα· τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης μειώνουν την ικανότητα επούλωσης των πληγών. Δεν μπορείτε να ατμίσετε τα πόδια σας, μόνο ζεστά μπάνια με την προσθήκη μη ερεθιστικών ασηπτικών παραγόντων· χρησιμοποιούνται φυτικές κρέμες για να τα μαλακώσουν.

Ξηρό δέρμα ─ Συνήθως εμφανίζονται ρηχές ρωγμές. Δεν είναι δύσκολο να θεραπευθεί, απλώς κάντε μερικά λουτρά με σόδα και μετά εφαρμόστε μια αλοιφή με βάση τη βαζελίνη ή μια πλούσια κρέμα.

Σαπούνι και σόδα ─ προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας σε δύο λίτρα ζεστό νερό. μια κουταλιά σόδα και μισό από 1 κουταλάκι του γλυκού φυσικό σαπούνι πλυντηρίου. Τα πόδια χαμηλώνουν για τουλάχιστον 10 λεπτά και η ελαφρόπετρα χρησιμοποιείται για την απολέπιση των τραχιών σωματιδίων. Αυτή η μέθοδος δεν συνιστάται σε άτομα που πάσχουν από αρτηριακή υπέρταση, μπορεί να προκαλέσει αύξηση της αρτηριακής πίεσης, χρησιμοποιήστε ζεστό νερό!

Αλοιφές φαρμακείου για σκασμένα πέλματα

Η θεραπεία των ρωγμών στα πόδια περιλαμβάνει τη χρήση φαρμακευτικών αλοιφών με αντιφλεγμονώδη δράση.

Κατάλογος αποτελεσματικών φαρμάκων που συνταγογραφούνται από το γιατρό:

1. Το Radevit ─ με βάση το κερί γαλακτώματος, με βιταμίνες Α, Ε, Β2 και γλυκερίνη, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και έχει απολυμαντική δράση, προάγει την ανάρρωση. Συνταγογραφήστε όχι περισσότερες από 2 φορές την ημέρα, πριν την εφαρμογή, αντιμετωπίστε το πόδι με αντισηπτικό.
2. Το Zazhivin ─ φυτικής βάσης ζελέ, αποτελείται από έλαια γαϊδουράγκαθου, τεϊόδεντρο, εκχύλισμα φασκόμηλου με βιταμίνη F. Το προϊόν έχει βακτηριοκτόνο και αναγεννητικό αποτέλεσμα, χρησιμοποιείται τη νύχτα.
3. Η BioAstin είναι μια κρέμα με εκχυλίσματα φαρμακευτικών βοτάνων, αιθέρια έλαια τεϊόδεντρου και γαρύφαλλου, λινέλαιο και ουρία, η οποία έχει όχι μόνο αντιμικροβιακή αλλά και ενυδατική δράση. Επιτρέπονται πολλαπλές χρήσεις την ημέρα.
4. Το Lamisil είναι ένα ευρέως φάσματος αντιμυκητιασικό φάρμακο που καταστρέφει παθογόνα και μύκητες και εφαρμόζεται αποκλειστικά στις πληγείσες περιοχές μία φορά την ημέρα.
5. Το Hydrobalance ─ περιέχει γλυκερίνη και ουρία, αναπληρώνει την έλλειψη λιπών και υγρασίας, ανακουφίζει από ερεθισμούς.
6. Το SixtuMed είναι ένα ειδικό προϊόν που αναπτύχθηκε για να βοηθήσει τους διαβητικούς, διαθέσιμο με τη μορφή λαδιού και βάλσαμου. Περιλαμβάνει φυτικά συστατικά που θρέφουν και επουλώνουν τις πληγές, μειώνουν τον κνησμό και τον ερεθισμό.

Λαϊκές συνταγές

Πριν από τη θεραπεία ραγισμένων τακουνιών και δακτύλων στο σπίτι, είναι απαραίτητο να αξιολογήσετε αντικειμενικά την κατάσταση. Οι προχωρημένες περιπτώσεις απαιτούν ιατρική παρακολούθηση και η αυτοθεραπεία θα προκαλέσει μόνο επιπλοκές. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, τότε επιτρέπονται οι ακόλουθες συνταγές παραδοσιακής ιατρικής:

1. Το κερί μέλισσας και η παραφίνη διαλύονται σε λουτρό νερού, προστίθεται σαλικυλικό οξύ, όλα γίνονται σε αναλογία 1:1:1, ένα στρώμα της προκύπτουσας μάζας εφαρμόζεται στην περιοχή του κατεστραμμένου δέρματος και αφήνεται να στεγνώσει. Στη συνέχεια εφαρμόζονται άλλες τρεις μπάλες και στερεώνονται με επίδεσμο για μια μέρα. Μετά τη διαδικασία, συνιστάται να κάνετε μπάνιο με σαπούνι και σόδα.
2. Τα λαχανόφυλλα χτυπιούνται μέχρι να εμφανιστεί ο χυμός, μετά στερεώνονται στο μπούτι, βάζουν μάλλινες κάλτσες και αφήνονται για 12 ώρες.
3. Οι ωμές πατάτες με φλούδα είναι τριμμένες, μπορείτε να προσθέσετε λινέλαιο. Ο προκύπτων πολτός εφαρμόζεται στις ρωγμές και τυλίγεται για 3 ώρες. Στη συνέχεια αφαιρούνται οι νεκρές περιοχές και λιπαίνεται το δέρμα με ελαιόλαδο.
4. Το μέλι έχει θεραπευτικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται ως κομπρέσα. Το μέλι εφαρμόζεται στο κατεστραμμένο δέρμα και καλύπτεται με ένα βαμβακερό ύφασμα, αφήνεται όλη τη νύχτα, ξεπλένεται το πρωί και εφαρμόζεται κρέμα για μωρά και η ρωγμή σφραγίζεται με κανονικό επίδεσμο για να συγκρατήσει την υγρασία.
5. Πάρτε ένα ζουμερό μήλο και κρεμμύδι, αλέστε το σε έναν πολτό και στερεώστε την προκύπτουσα μάζα για 12 ώρες, στη συνέχεια λιπάνετε με μια ενυδατική κρέμα.
6. Είναι χρήσιμο να τρίβετε ζεστό ελαιόλαδο καθημερινά μετά το μπάνιο: μαλακώνει και επουλώνει τις πληγές.
7. Αφεψήματα φαρμακευτικών βοτάνων όπως κίτρινο γλυκό τριφύλλι, χαμομήλι, σπάγκος, καλέντουλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μορφή κομπρέσας και λουτρών.

Μετά τις διαδικασίες, αντί για ακριβές ενυδατικές κρέμες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ιατρική βαζελίνη. Για βαθιές ρωγμές, δεν συνιστάται η χρήση προϊόντων που περιλαμβάνουν ξύδι και αλκοόλ - μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό.

Ορισμένες λαϊκές συνταγές παρασκευάζονται με την προσθήκη 70% αιθάλης ξιδιού· πρέπει να γίνονται με εξαιρετική προσοχή, καθώς μπορεί να πάθεις σοβαρά εγκαύματα.

Προληπτικά μέτρα

Μπορείτε να αποτρέψετε το σχηματισμό ρωγμών τηρώντας τις ακόλουθες συνθήκες:

1. Ο ξηρός τύπος δέρματος απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα και καλλυντικά, ειδικά το καλοκαίρι. Εάν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, πρέπει να λάβετε μέτρα αμέσως.
2. μια καλή μέθοδος είναι το καθημερινό μασάζ ποδιών με έλαια: ενεργώντας σε αντανακλαστικά σημεία, έχει θετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα.
3. ισορροπήστε τη διατροφή σας: καταναλώστε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες Α και Ε, προτιμήστε τα φρούτα και τα λαχανικά.
4. δώστε προσοχή στα παπούτσια: εάν είναι κατασκευασμένα από τεχνητό υλικό και προκαλούν ενόχληση, πετάξτε τα.