Mata kering apa yang harus dilakukan

Dalam kondisi kerja dan kehidupan saat ini, mata dipengaruhi oleh banyak faktor berbeda, dan tidak selalu positif. Oleh karena itu, pertanyaan seperti mata kering, penyebab dan pengobatan menjadi semakin relevan; apakah penglihatan pada kondisi ini dapat memburuk atau tidak? Untuk memberikan jawaban yang lengkap, kita perlu mempertimbangkan inti masalahnya.

Mengapa mata menjadi kering?

Topik seperti “Mata Kering: Penyebab dan Pengobatan” menjadi perhatian banyak orang awam. Seringkali penyebab manifestasi tersebut adalah kondisi patologis yang disebut “xerophthalmia”. Inti dari masalah ini adalah kurangnya hidrasi pada konjungtiva dan kornea mata karena kekurangan cairan air mata dan ketidakstabilan lapisan air mata.

Film ini menutupi permukaan depan mata. Ketebalannya sekitar 10 mikron. Tugas utama film ini adalah melindungi mata dari pengaruh lingkungan, termasuk berbagai benda asing kecil dan debu. Selain itu, dengan partisipasinya kornea disuplai dengan oksigen dan nutrisi, sehingga terbentuk pertahanan kekebalan alami terhadap infeksi.

Struktur lapisan air mata

Saat mempelajari mata kering, penyebab dan pengobatan penyakit ini, Anda harus memperhatikan struktur lapisan air mata, yang terdiri dari tiga lapisan:

— Yang terdalam adalah lapisan musin. Ini diproduksi oleh sel goblet konjungtiva. Selain itu, kornea ditutupi dengan lapisan ini, sehingga permukaannya rata dan halus. Fungsi utama lapisan ini adalah untuk mempertahankan lapisan air mata itu sendiri pada epitel kornea.

- Lapisan air. Ini diproduksi oleh kelenjar lakrimal. Lapisan ini terdiri dari elektrolit terlarut dan zat aktif biologis. Ini memasok epitel konjungtiva dan kornea dengan oksigen dan nutrisi. Selain itu, berkat lapisan air, sisa metabolisme, molekul karbon dioksida, dan sel epitel yang mati dihilangkan.

– Lapisan lipid. Ini diproduksi oleh kelenjar meibom dan melapisi permukaan luar lapisan air. Fungsi utamanya adalah untuk melindungi bola mata dan memastikan kelopak mata bagian atas meluncur. Ini juga mencegah perpindahan panas yang berlebihan dari epitel lapisan air dan penguapannya.

Sebagai bagian dari topik: “Mata Kering: Penyebab dan Pengobatannya,” Anda perlu memperhatikan fakta bahwa setiap 10 detik lapisan air mata pecah, merangsang kedipan. Akibatnya, cairan air mata diperbarui, yang mengarah pada pemulihan lapisan film.

Dalam satu menit, sekitar 15% dari seluruh lapisan air mata diperbarui. Dalam hal ini terjadi penguapan sebesar 8%.

Sindrom mata kering dapat berkembang jika air mata yang dijelaskan di atas mempunyai berbagai bentuk. Berbagai faktor menyebabkan pecahnya jenis ini: gangguan sekresi musin, cairan air mata dan lipid, serta penguapan yang sangat cepat dari lapisan film itu sendiri.

Penyebab sindrom mata kering

Ada berbagai kondisi yang menyebabkan penurunan produksi cairan air mata. Yang paling umum adalah sebagai berikut:

— Gangguan endokrin selama menopause dan perimenopause. Kita berbicara tentang kekurangan produksi estrogen.

— Gangguan saraf yang parah, penyakit Parkinson, penyakit ginjal, kehamilan, penyakit radang mata dan berbagai gangguan pada organ penglihatan, kelelahan parah, penyakit menular dan penyakit kulit.

— Kondisi autoimun (penyakit Sjogren) dan penyakit jaringan ikat. Dalam hal ini berarti pertumbuhan jaringan ikat dalam tubuh yang tidak terkendali, disertai penyumbatan saluran ekskresi kelenjar lakrimal. Saluran tersumbat oleh fokus fibrosa, yang menyebabkan terganggunya produksi penuh cairan air mata. Akibatnya, distribusinya tidak merata ke seluruh kornea.

— Saat mempertimbangkan mata kering, penyebab dan pengobatan penyakit ini, Anda perlu memperhatikan efek negatif obat antiaritmia dan antihipertensi bila dikonsumsi dalam jangka waktu lama. Kebiasaan ini dapat mengakibatkan produksi cairan tubuh menurun atau dehidrasi. Akibatnya, volume total air mata berkurang dan viskositasnya meningkat. Penggunaan salep dan obat tetes mata yang mengandung antikolinergik, beta-blocker, dan anestesi dapat berdampak buruk pada produksi cairan air mata.

— Berbagai kondisi yang menyebabkan ketidakmampuan mata untuk menutup sempurna juga dapat menyebabkan kekeringan. Untuk hidrasi sempurna, kelopak mata harus menutup sempurna.

- Menggunakan lensa kontak yang ukurannya salah atau kualitasnya buruk.

Lensa kontak yang dipilih dengan benar tidak berkontribusi terhadap perkembangan miopia, namun dapat mempengaruhi perubahan jaringan permukaan mata, yang sering kali disertai rasa tidak nyaman dan sindrom mata kering. Solusi komprehensif membantu - penggunaan gel mata dan obat tetes mata.

Gel Korneregel membantu menghilangkan penyebab ketidaknyamanan. Mengandung karbomer dengan basis gel lembut, yang menjaga hidrasi lengkap, dan dexpanthenol, yang memiliki efek penyembuhan. Saat mengonsumsi Korneregel, sebaiknya lepas lensa kontak atau, dengan menggunakan gel untuk pencegahan, oleskan di penghujung hari, di malam hari.

Mereka yang merasa tidak nyaman dan kering sepanjang hari sebaiknya memilih obat tetes Artelak Balance, yang menggabungkan kombinasi asam hialuronat dan vitamin B12. Asam hialuronat membentuk lapisan pada permukaan mata yang memberikan hidrasi. Efek pelembab asam hialuronat memperpanjang pelindung khusus. Vitamin B12 merupakan antioksidan yang melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Bagi mereka yang kadang-kadang mengalami ketidaknyamanan dan biasanya menjelang penghujung hari, obat tetes Artelak Splash yang mengandung 0,24% asam hialuronat cocok.

Ada kontraindikasi. Anda perlu membaca instruksi atau berkonsultasi dengan spesialis.

Gangguan pola istirahat dan tidur serta faktor lingkungan juga dapat berperan negatif dalam berkembangnya gejala mata kering.

Penyebab mata kering di pagi hari mungkin ada kaitannya dengan satu atau beberapa faktor yang disebutkan di atas.

Secara umum, perkembangan sindrom mata kering lebih sering terjadi pada orang yang tinggal di zona iklim yang memerlukan penggunaan AC dan sistem pemanas. Hal ini disebabkan paparan udara kering menyebabkan cairan menguap dari permukaan mata.

Siapa yang berisiko

Saat mempertimbangkan mata kering, penyebab dan pengobatan penyakit ini, penting untuk menentukan siapa yang harus mewaspadai masalah tersebut. Pertama-tama, penyakit ini dapat terjadi pada penduduk kota-kota besar, karena tingkat polusi udara berdampak langsung terhadap kejadian sindrom mata kering.

Penduduk di daerah pegunungan tinggi mungkin juga menghadapi masalah serupa. Adapun kondisi kehidupan yang dapat mempengaruhi kondisi mata, antara lain bekerja terlalu lama di depan komputer. Menurut penelitian, lebih dari 70% wanita dan 60% pria yang bekerja di kantor menggunakan PC memiliki masalah dengan fungsi kelenjar lakrimal.

Topik “Mata kering - penyebab dan pengobatan di usia 50” juga relevan.,karena wanita pada kategori usia ini mengalami penurunan kadar estrogen dalam darah. Hal ini, pada gilirannya, menyebabkan kurangnya hidrasi pada mata.

Sindrom mata kering - gejala

Dalam kebanyakan kasus, gejala masalah ini tidak jelas, namun terkadang, karena berkembangnya komplikasi, gangguan kesejahteraan yang cukup nyata mungkin muncul.

Kita berbicara tentang tanda-tanda penyakit berikut:

- kelopak mata menempel di pagi hari;

- perasaan "pasir di mata" dan kekeringan, yang bisa meningkat di siang hari;

— saat berkedip, kejernihan penglihatan hilang.

Jika mata dalam kondisi ini terkena panas atau asap, tingkat keparahan gejalanya mungkin jauh lebih tinggi.

Penyakit ini juga memiliki bentuk manifestasi yang lebih parah:

- sakit parah pada mata yang sulit ditahan;

- peningkatan sensitivitas terhadap cahaya;

- mata merah signifikan yang tidak hilang dalam waktu lama.

Dalam beberapa kasus, bahkan cedera kornea mungkin terjadi. Oleh karena itu, jika gejala tersebut muncul, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Metode pengobatan

Jika mata kering terjadi, penyebab dan pengobatan pada anak-anak dan orang dewasa harus ditentukan oleh dokter yang berkualifikasi. Oleh karena itu, diagnosis awalnya dilakukan: sitologi apusan dari konjungtiva, analisis cairan air mata, biomikroskopi, serta tes Norma dan Schirmer (dengan bantuan mereka, laju pembentukan dan penguapan cairan air mata selanjutnya ditentukan).

Setelah penyebab penyakit diketahui, berbagai metode pengobatan dapat digunakan, mulai dari air mata buatan hingga pembedahan.

Dalam kerangka topik “mata kering, penyebab dan pengobatan”, obat tetes patut mendapat perhatian khusus, karena dengan bantuannya obat ini dapat menetralisir masalah di berbagai tingkat perkembangan.

Dokter sering kali meresepkan obat yang mengembalikan kestabilan lapisan air mata di permukaan mata. Jika Anda harus menghadapi bentuk sindrom yang ringan, obat tetes dengan tingkat viskositas rendah sering digunakan. Jika pasien memiliki bentuk sedang dan berat, maka obat tetes dan gel dengan viskositas sedang (“Lakrisin”) dan tinggi (“Oftagel”, “Vidisik”, “Korneregel”, “Lakropos”) diresepkan.

Perlu dicatat bahwa gel dengan viskositas tinggi berubah menjadi cair selama proses flashing. Hal ini memungkinkan Anda untuk memastikan tingkat hidrasi kornea yang diinginkan.

Agen anti-inflamasi dan antibakteri

Mata kering seringkali menyebabkan peradangan. Dalam hal ini, antibiotik dan imunosupresan mungkin diresepkan. Kita berbicara tentang obat-obatan seperti obat tetes hormonal "Dexamethasone", "Oftan", "Maxidex" dan tetes dengan siklosporin "Restasis".

Saat mempelajari mata kering, penyebab, pengobatan dan efek efektif terhadap masalah ini secara umum, Anda perlu memperhatikan agen antibakteri. Mereka digunakan untuk menetralisir penyakit inflamasi yang sering menyebabkan mata kering. Kita berbicara tentang salep dengan tetrasiklin dan eritromisin. Mereka biasanya diresepkan dalam waktu 7-10 hari. Mereka digunakan sebelum tidur.

Ada metode lain yang efektif mengatasi mata kering. Penyebab dan pengobatan (ulasan mengkonfirmasi hal ini) sering kali menyiratkan metode yang efektif untuk mempengaruhi penyakit seperti wadah implan yang berisi cairan pengganti air mata. Pasang di kelopak mata bagian bawah.

Paparan bedah

Ada beberapa jenis operasi kecil yang dapat mempengaruhi mata kering. Jika berhasil diselesaikan, produksi normal dan pemeliharaan jumlah cairan air mata yang dibutuhkan akan dipulihkan.

Contohnya adalah tersumbatnya saluran air mata yang mengalirkan cairan dari mata. Jika tersumbat, cairan akan mulai menumpuk di permukaan luar mata, menyebabkannya menjadi lembab. Untuk memblokir saluran, sumbat digunakan, yang dilepas jika perlu. Prosedur ini tidak rumit, namun dapat memperbaiki kondisi pasien secara signifikan.

Jika masalah belum teratasi setelah operasi ini, kauterisasi saluran air mata dapat digunakan.

Metode tradisional

Ada beberapa metode lain yang perlu disebutkan ketika mempelajari topik mata kering – penyebab dan pengobatan. Pengobatan tradisional dapat digunakan untuk mengatasi banyak penyakit umum, tidak terkecuali sindrom ini.

Beberapa resep dapat dikutip sebagai contoh pendekatan ini:

- Rebusan kamomil. Anda perlu menyeduh kamomil. Bantalan kapas direndam dalam rebusan yang dihasilkan dan dioleskan ke mata selama 10-20 menit. Dianjurkan untuk melakukan ini sambil berbaring.

- Lotion teh. Prinsip yang sama digunakan dengan penggunaan kapas, hanya teh biasa yang diseduh, dan kuat.

- Penggunaan madu. Produk penyembuhan ini dilarutkan dalam air dan digunakan dalam bentuk kompres.

Secara umum, ketika mempelajari mata kering, penyebab dan pengobatan penyakit ini dengan obat tradisional, perlu dicatat bahwa penting untuk tidak melupakan pendekatan terpadu dalam proses pemulihan.

Pencegahan

Untuk mencegah terjadinya mata kering atau memantapkan hasil pengobatan, Anda perlu mengikuti beberapa prinsip sederhana:

- memastikan tingkat kelembapan di dalam rumah sekitar 30-50%;

- gunakan pelembab udara selama musim dingin;

- lindungi mata Anda dari aliran udara langsung dan terutama angin kencang;

- gunakan kacamata hitam.

kesimpulan

Tentu saja, mata kering bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Oleh karena itu, baik sebelum maupun sesudah perawatan, penting untuk memastikan bahwa penyebab masalahnya tidak terus berdampak negatif pada lapisan mata.

Apa itu mata kering?

Permukaan luar bola mata harus selalu lembab. Di selaput lendir mata, kelenjar khusus menghasilkan cairan air mata.

Saat mata berkedip, air mata didistribusikan secara merata ke seluruh permukaan mata, membentuk lapisan pelindung. Ketika produksi air mata menurun atau komposisinya berubah, mata kering akan berkembang.

Mata kering merupakan sensasi subjektif yang terjadi akibat kurangnya hidrasi mata. Mata kering paling sering terjadi pada wanita.

Mata kering - gejala

Gejalanya meliputi:

1. Perasaan terbakar dan iritasi
2. Kadang-kadang ketajaman penglihatan menjadi kabur atau menurun
3. Peningkatan robekan, terutama saat membaca, mengemudi, atau menonton TV
4. Munculnya cairan berlendir, kental, berwarna keputihan, terutama pada pagi hari
5. Ketakutan dipotret
6. Ketidakmampuan memakai lensa kontak

Kapan Anda harus segera menemui dokter?

Mengalami gejala-gejala di atas bukan berarti Anda mengalami mata kering, namun bila Anda mengalami salah satu atau beberapa gejala di atas, segera hubungi dokter spesialis mata untuk mendapatkan pemeriksaan lengkap.

Penyebab mata kering

Ada banyak alasan untuk gejala ini:

Penyebab mata

1. Operasi refraksi (LASIK, keratoplasti, dll.) Setelah operasi pada kornea, mata kering dapat terjadi.
2. Obat tetes mata. Banyak obat yang diminum dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan gejala mata kering ini. Ini termasuk obat tetes mata steroid dan obat-obatan yang mengurangi tekanan mata.
3. Blefaritis kronis. Penyebab sebagian besar mata kering adalah kurangnya sekresi minyak yang diproduksi oleh kelenjar meibonium pada kelopak mata.

1. Lagophthalmos. Penutupan kelopak mata yang tidak sempurna karena penuaan dan otot kelopak mata yang kendur atau sebagai komplikasi setelah operasi kelopak mata (blepharoplasty)
2. Pemakaian lensa kontak dalam jangka panjang
3. Kehamilan
4. Kekurangan vitamin A

Penyakit umum

Penyakit seperti rheumatoid arthritis, diabetes mellitus, dan herpes zoster menyebabkan penurunan produksi air mata dan berkembangnya mata kering.

Perubahan hormonal

Perubahan hormonal yang berhubungan dengan menopause adalah penyebab utama terjadinya mata kering pada wanita.

Penggunaan obat secara terus-menerus

Berbagai macam obat dapat menyebabkan mata kering (lihat Diuretik, beta blocker, obat tidur, antidepresan, antihistamin).

Faktor fisik

Paparan atau paparan kondisi lingkungan yang keras dalam waktu lama dapat menyebabkan berkembangnya mata kering.

Perawatan untuk mata kering

Sindrom mata kering biasanya merupakan kondisi kronis. Dalam kebanyakan kasus, pengobatan menghasilkan perbaikan dan keringanan kondisi mata.

Air mata buatan

Tetes mata air mata buatan memiliki komposisi yang mirip dengan air mata kita sendiri. Mereka melembabkan mata dan membantu mempertahankan kelembapan.

Air mata buatan tersedia tanpa resep dokter.

Ada banyak pilihan di pasaran, jadi Anda dapat mencoba beberapa untuk menemukan yang paling Anda sukai. Jika terjadi peningkatan sensitivitas pada mukosa mata dan seringnya berangsur-angsur, dianjurkan untuk menggunakan air mata buatan tanpa bahan pengawet.

Metode sementara untuk menutup saluran air mata

Saluran air mata ditutup sementara dengan sumbat khusus. Mereka menyumbat saluran air mata dan lapisan air mata di mata menjadi lebih stabil sehingga mengurangi kekeringan. Air mata menguap begitu saja dari permukaan mata.

Pijat kelenjar

Untuk peradangan kronis pada kelopak mata dan produksi sekresi berminyak yang tidak mencukupi, pijatan pada kelenjar meibonium dianjurkan.

Apa yang sama sekali tidak boleh Anda lakukan?

Jika Anda mengalami gejala mata kering, sebaiknya jangan:

1. minum obat apa pun sendiri
2. menanamkan obat tetes mata vasokonstriktor tanpa resep dokter
3. memakai lensa kontak lunak

Apa yang terjadi jika gejalanya tidak diobati?

Jika gejala mata kering tidak diobati, komplikasi seperti peradangan pada kornea, ulkus kornea, dan kehilangan penglihatan dapat terjadi.

Pengobatan mata kering dengan obat tradisional

Kompres hangat. Alternatif pijatan adalah kompres hangat pada kelopak mata untuk melunakkan sekresi kelenjar dan memudahkan pengeluarannya. Kompres hangat dibuat dari infus kamomil.

Tetes madu. Dalam beberapa kasus, memasukkan tetes madu ke mata bisa membantu. Madu diencerkan dengan madu rebus dalam takaran tertentu.

Metode ini memiliki kontraindikasi untuk digunakan. Oleh karena itu, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter mata Anda sebelum menggunakan.

Mencegah mata kering

Jika Anda memiliki gejala awal mata kering, sebaiknya lakukan hal berikut untuk pencegahannya:

Berkedip lebih sering

Saat menggunakan komputer, smartphone, atau perangkat digital lainnya, kita cenderung lebih jarang berkedip. Akibatnya, mata kering bisa terjadi. Berusahalah untuk sering berkedip saat menggunakan perangkat ini. Selain itu, Anda dapat menutup kelopak mata sepenuhnya dan menutup mata secara berkala untuk memperbarui lapisan air mata.

Sering-seringlah beristirahat saat menggunakan komputer

Biasakan untuk mengalihkan pandangan dari layar Anda setiap 20 menit dan melihat sesuatu yang setidaknya berada dalam jangkauan Anda setidaknya selama 20 detik.

Mengikuti aturan sederhana ini tidak hanya akan mencegah perkembangan mata kering tetapi juga menjaga penglihatan Anda.

Hindari faktor lingkungan yang agresif

Seseorang dengan mata kering harus menghindari apa pun yang dapat memperburuk gejala ini. Misalnya berada di ruangan yang terlalu panas, terkena angin. Merokok menyebabkan perkembangan mata kering.

Air mata menguap lebih cepat di ruangan panas, seperti cairan lainnya. Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mencegah penguapan. Di musim dingin, selama musim pemanasan, pastikan untuk menggunakan pelembab udara.

20 September 2013

Mata kering adalah suatu kondisi yang terjadi ketika mata tidak cukup terhidrasi atau terlumasi oleh cairan air mata. Kondisi ini disebut juga sindrom mata keringA, mata kering. Wanita lebih mungkin menderita mata kering.

Bagaimana mata kering bisa terjadi?

Gejala mata kering pada manusia terutama dimanifestasikan oleh rasa iritasi mata yang terus-menerus dan sensasi terbakar. Pasien mungkin merasa seolah-olah ada benda asing di matanya - perasaan "pasir di mata" muncul. Dalam hal ini, kemerahan pada mata dan bahkan kekeringan di sekitar mata dapat terjadi. Secara berkala, ketika seseorang menderita sindrom mata kering, gambar kabur muncul. Penglihatan terkadang memburuk menjelang penghujung hari, namun tidak ada penurunan penglihatan permanen. Dengan mata kering, seseorang mengalami fotofobia - sensasi tidak menyenangkan muncul dalam cahaya terang.

Pada manusia, lapisan air mata terdiri dari tiga lapisan. Pada dasarnya lapisan tengah mengandung air, serta garam dan protein. Itu diproduksi kelenjar lakrimal, yang terletak di atas mata di tepi luar. Saat berkedip, cairan air mata didistribusikan ke seluruh permukaan mata, sehingga mata menjadi lembab. Lapisan luar dari film air mata adalah lemak, yang disorot kelenjar meibom. Berkat lapisan ini, kelembapan tidak menguap dan lapisan air mata tetap halus. Penghubung menutupi permukaan bagian dalam kelopak mata dan mengeluarkan zat lendir, yang juga membantu mendistribusikan cairan air mata secara merata.

Mata kering lebih sering terjadi pada orang lanjut usia. Biasanya, orang lanjut usia akan terganggu oleh mata kering di pagi hari. Namun belakangan ini, mata kering juga menjadi fenomena umum bagi anak muda yang banyak menghabiskan waktunya di depan monitor komputer. Mereka yang menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar tanpa istirahat sangat rentan mengalami mata kering. Mungkin ada penyebab lain dari mata kering - fenomena ini sering terjadi saat memakai lensa, terutama jika pemakai lensa kontak berada di ruangan ber-AC dan terkena angin. Hal ini juga dapat menyebabkan kekeringan di bawah mata.

Mata manusia dibasahi dan dilumasi oleh adanya lapisan air mata, yang dibentuk oleh cairan air mata. Jika lapisan air mata menjadi lebih tipis atau komposisi normalnya terganggu, kornea mata mengering, dan akibatnya, timbul mata kering. Mata sangat sensitif terhadap berbagai iritasi - asap, udara kering, cahaya terang.

Mengapa mata kering bisa terjadi?

Alasan mengapa proses normal hidrasi mata terganggu bisa sangat berbeda. Mata kering terjadi seiring bertambahnya usia. Alasan untuk fenomena ini adalah penurunan sekresi cairan air mata yang berkaitan dengan usia. Akibatnya, melembabkan mata saja tidak cukup. Perubahan terkait usia pada komposisi lapisan air mata juga terjadi. Akibatnya, segala kondisi buruk memicu munculnya mata kering pada orang tua.

Sindrom mata kering pada anak-anak dan orang dewasa berkembang di bawah pengaruh obat-obatan tertentu. Sejumlah obat dengan penggunaan jangka panjang menyebabkan efek samping sindrom mata kering. Tanda-tanda mata kering mungkin muncul setelah konsumsi diuretik, antidepresan, antihistamin, kontrasepsi oral, beta blocker dan sebagainya.

Terkadang mata kering merupakan gejala penyakit umum. Hal ini terjadi dalam beberapa kasus ketika artritis reumatoid, lupus eritematosus, sindrom Sjogren dll. Beberapa orang mengalami penutupan mata yang tidak sempurna dengan kelopak mata karena penyakit tertentu. Hal ini juga bisa menyebabkan mata kering. Penyebab lain dari sindrom mata kering adalah adanya kerusakan pada kelopak mata, permukaan luar mata, yang muncul akibat cedera, operasi, dan peradangan pada kelopak mata.

Penyebab umum mata kering lainnya adalah kondisi buruk yang menyebabkan penguapan air mata terlalu intens. Mata kering diamati pada mereka yang terus-menerus hidup dalam kondisi kelembaban udara terlalu rendah, menghabiskan waktu berjam-jam di depan TV, monitor, atau mikroskop. Saat bekerja dengan perangkat ini, seseorang berkedip lebih jarang dari biasanya, sehingga jumlah cairan air mata berkurang. Mata kering bisa menjadi masalah saat cuaca berangin.

Dalam beberapa kasus, dokter tidak dapat menentukan alasan mengapa orang muda menghasilkan lebih sedikit cairan air mata dan, akibatnya, mata kering.

Sindrom mata kering jarang menyebabkan komplikasi, namun masih dapat berkembang seiring berjalannya waktu. Proses inflamasi pada konjungtiva atau kornea dapat terjadi. Ketika proses inflamasi parah, borok muncul di kornea. Jika mata terus-menerus merah, nyeri pada mata, atau gangguan penglihatan terus-menerus terjadi, pasien harus segera berkonsultasi ke dokter.

Bagaimana cara menghilangkan mata kering?

Dokter mata menentukan sindrom mata kering berdasarkan adanya gejala utama. Namun terkadang ia curiga bahwa mata kering adalah gejala penyakit lain. Dalam hal ini, pasien diberikan pemeriksaan tambahan. Ada tes khusus (Tes Schirmer), yang dapat digunakan untuk mengidentifikasi sindrom mata kering. Sepotong kertas sempit disisipkan di bawah kelopak mata bawah orang tersebut. Dia tinggal di sana selama lima menit. Tergantung pada seberapa basahnya, dokter Anda dapat menentukan apakah Anda memproduksi cukup cairan air mata.

Perawatan mata kering dilakukan setelah semua penyakit umum yang dapat menyebabkan gejala tersebut dihilangkan. Jika pasien didiagnosis menderita penyakit yang memicu gejala ini, maka pengobatan mata kering dilakukan sebagai bagian dari terapi umum penyakit tersebut. Biasanya, sindrom mata kering diobati dengan menggunakan air mata buatan dan salep mata. Dalam kasus yang lebih parah, ketika memutuskan cara mengobati sindrom mata kering, dokter mungkin merekomendasikan terapi dengan obat mata kering yang lebih manjur. Fakta bahwa sindrom mata kering dapat disembuhkan menjadi jelas selama proses terapi.

Obat tetes mata kering adalah sediaan air mata buatan, yang biasanya meringankan semua gejala sindrom ini dengan sempurna. Anda bisa membeli obat tetes mata untuk mengatasi kekeringan tanpa resep dokter. Awalnya obat ini harus sering digunakan, hampir setiap jam. Tetapi jika seseorang merasa kesehatannya membaik, maka secara bertahap jumlah suntikan dikurangi menjadi 3-4 per hari. Beberapa orang harus meminum obat tetes mata kering secara teratur untuk menghilangkan gejala penyakitnya.

Jika obat tetes mata untuk mata kering menyebabkan iritasi atau reaksi alergi, maka perlu mengganti obat dengan obat lain. Sediaan yang mengandung benzalkonium heksaklorida, bila digunakan dalam waktu lama dapat merusak kornea mata. Jika kita berbicara tentang penggunaan jangka panjang dari obat tetes tersebut, yang terbaik adalah menggantinya dengan obat yang tidak mengandung benzalkonium hexachloride.

Untuk meredakan iritasi mata, dipraktikkan penggunaannya salep mata, yang harus dioleskan pada kelopak mata sebelum tidur. Salep semacam itu berguna jika seseorang memiliki kulit kering di sekitar mata. Jika salep tersebut digunakan pada siang hari, dapat menyebabkan penglihatan kabur dan mengurangi efek penggunaan obat tetes mata.

Selama perawatan, obat yang mengaktifkan produksi cairan air mata juga bisa digunakan. Dalam kasus yang lebih parah, dokter meresepkan pembedahan untuk memblokir aliran keluar cairan air mata.

Jika mata kering terjadi pada seseorang yang menggunakan lensa kontak, maka masalah ini harus dilaporkan kepada dokter yang melakukan pemeriksaan preventif. Dalam beberapa kasus, mengganti lensa dengan jenis lensa kontak lain atau mengubah solusi perawatan dapat mengatasi masalah ini. Penggunaan obat tetes mata yang melembapkan terkadang dapat membantu mengurangi gejala mata kering saat memakai lensa.

Bekerja di depan komputer dalam waktu lama tidak hanya menyebabkan mata kering, tapi juga sakit kepala dan kelelahan. Semua ini menyebabkan penurunan kinerja yang nyata dan perasaan tidak nyaman yang parah. Untuk menghindari memperburuk masalah, Anda harus mengikuti beberapa aturan yang dapat mengurangi gejala tersebut. Jika memungkinkan, Anda harus meminimalkan pekerjaan komputer, setidaknya jika memungkinkan. Dianjurkan untuk istirahat minimal 15 menit setiap jam. Saat ini, yang terbaik adalah berjalan-jalan atau melakukan senam mata.

Perawatan mata kering obat tradisional melibatkan penggunaan lotion dari infus atau rebusan jamu. Misalnya, kapas biasa bisa direndam dalam teh kental yang baru diseduh dan dioleskan ke mata selama kurang lebih 20 menit. Perawatan dengan obat tradisional melibatkan penggunaan rebusan kamomil yang serupa. Obat tradisional yang tidak kalah bermanfaat untuk mata kering adalah latihan khusus. Anda sebaiknya istirahat dari pekerjaan dan menggerakkan mata ke kiri dan ke kanan, ke atas dan ke bawah sebanyak 10 kali. Berguna untuk menutup mata rapat-rapat dan mengalihkan pandangan dari satu sudut ke sudut lainnya. Tindakan seperti itu di kompleks senam juga harus dilakukan 10 kali.

Cara lain untuk mengatasi gejala mata kering adalah dengan menggunakan lilin yang menyala secara teratur. Anda perlu menyalakan lilin dan melihat nyala api selama 10 menit. Dengan latihan relaksasi ini Anda dapat mengendurkan otot serta mengatasi rasa lelah dan tegang.

Dokter menganjurkan untuk berjalan-jalan di udara segar, hal ini sebaiknya dilakukan beberapa kali sehari, dan juga jika Anda merasakan ketegangan mata yang parah.