Kuivat silmät mitä tehdä

Nykyisissä työ- ja elinoloissa silmiin vaikuttavat monet erilaiset tekijät, jotka eivät aina ole positiivisia. Tästä syystä kysymykset, kuten silmien kuivuus, syyt ja hoito, ovat yhä tärkeämpiä; voiko näkö huonontua tässä tilassa vai ei? Jotta voimme antaa täydellisen vastauksen, meidän on pohdittava ongelman ydintä.

Miksi silmät kuivuvat?

Aihe, kuten "Kuivat silmät: syyt ja hoito", koskee monia tavallisia ihmisiä. Usein tällaisten ilmenemismuotojen syy on patologinen tila, jota kutsutaan "kseroftalmiaksi". Tämän ongelman ydin johtuu sidekalvon ja silmien sarveiskalvon riittämättömästä kosteuttamisesta, joka johtuu kyynelnesteen puutteesta ja kyynelkalvon epävakaudesta.

Tämä kalvo peittää silmän etupinnan. Sen paksuus on noin 10 mikronia. Tämän kalvon keskeisenä tehtävänä on suojata silmää ympäristön vaikutuksilta, mukaan lukien erilaiset pienet vieraat esineet ja pöly. Lisäksi sen osallistumisella sarveiskalvo saa happea ja ravinteita, minkä ansiosta muodostuu luonnollinen immuunipuolustus infektioita vastaan.

Kyynelkalvon rakenne

Kun tutkitaan kuivia silmiä, tämän taudin syitä ja hoitoa, on syytä kiinnittää huomiota kyynelkalvon rakenteeseen, joka koostuu kolmesta kerroksesta:

– Syvin on musiinikerros. Sitä tuottavat sidekalvon pikarisolut. Lisäksi sarveiskalvo on peitetty tällä kerroksella, minkä ansiosta sen pinta on tasainen ja sileä. Tämän kerroksen päätehtävä on pitää itse kyynelkalvo sarveiskalvon epiteelissä.

- Vesikerros. Sitä tuottavat kyynelrauhaset. Tämä kerros koostuu liuenneista elektrolyyteistä ja biologisesti aktiivisista aineista. Se toimittaa sidekalvon ja sarveiskalvon epiteelin happea ja ravinteita. Lisäksi vesikerroksen ansiosta poistuvat aineenvaihduntajätteet, hiilidioksidimolekyylit ja epiteelisolut, jotka ovat kuolleet.

- Lipidikerros. Sitä tuottavat meibomian rauhaset ja se peittää vesikerroksen ulkopinnan. Sen päätehtävä on suojata silmämunaa ja varmistaa yläluomeen liukuminen. Se estää myös liiallisen lämmönsiirron vesikerroksen epiteelistä ja sen haihtumisen.

Osana aihetta: "Kuivat silmät: syyt ja hoito" sinun on kiinnitettävä huomiota siihen, että kyynelkalvo katkeaa joka 10. sekunti, mikä stimuloi räpäystä. Tämän seurauksena kyynelneste uusiutuu, mikä johtaa kalvon palautumiseen.

Yhdessä minuutissa noin 15 % koko kyynelkalvosta uusiutuu. Tässä tapauksessa tapahtuu 8 % haihtumista.

Kuivan silmän oireyhtymä voi kehittyä, jos edellä kuvatut kyyneleet ovat monimuotoisia. Useat tekijät johtavat tämän tyyppisiin repeytymiin: musiinien, kyynelnesteen ja lipidien erittymisen heikkeneminen sekä itse kalvon erittäin nopea haihtuminen.

Kuivan silmän oireyhtymän syyt

On olemassa erilaisia ​​tiloja, joissa kyynelnesteen tuotanto vähenee. Yleisimpiä niistä ovat seuraavat:

— Endokriiniset häiriöt vaihdevuosien ja perimenopaussin aikana. Puhumme estrogeenituotannon puutteesta.

- Vaikeat neurologiset sairaudet, Parkinsonin tauti, munuaissairaudet, raskaus, tulehdukselliset silmäsairaudet ja erilaiset näköelinten häiriöt, vaikea uupumus, infektio- ja ihosairaudet.

— Autoimmuunisairaudet (Sjogrenin tauti) ja sidekudossairaudet. Tässä tapauksessa se tarkoittaa sidekudoksen hallitsematonta kasvua kehossa, johon liittyy kyynelrauhasten erityskanavien tukkeutumista. Kanavat tukkivat kuitupesäkkeillä, mikä johtaa kyynelnesteen täyden tuotannon häiriintymiseen. Tämän seurauksena se jakautuu väärin koko sarveiskalvoon.

— Kun pohditaan silmien kuivumista, tämän taudin syitä ja hoitoa, on kiinnitettävä huomiota rytmihäiriölääkkeiden ja verenpainelääkkeiden negatiivisiin vaikutuksiin, kun niitä käytetään pitkään. Tämä käytäntö voi johtaa kehon nesteen tuotannon vähenemiseen tai kuivumiseen. Tämän seurauksena kyynelten kokonaistilavuus pienenee ja niiden viskositeetti kasvaa. Antikolinergisiä aineita, beetasalpaajia ja anestesia-aineita sisältävien silmävoiteiden ja -tippojen käyttö voi vaikuttaa negatiivisesti kyynelnesteen tuotantoon.

— Myös erilaiset olosuhteet, jotka johtavat silmän sulkeutumattomuuteen, voivat johtaa kuivumiseen. Täydellisen kosteutuksen saavuttamiseksi silmäluomien on suljettava kokonaan.

- Vääränkokoisten tai huonolaatuisten piilolinssien käyttäminen.

Oikein valitut piilolinssit eivät edistä likinäköisyyden kehittymistä, mutta voivat vaikuttaa silmän pinnan kudosten muutoksiin, joihin usein liittyy epämukavuutta ja kuivasilmäisyyttä. Kattava ratkaisu auttaa - oftalmisten geelin ja silmätippojen käyttö.

Korneregel-geeli auttaa poistamaan epämukavuuden syitä. Se sisältää pehmeällä geelipohjalla olevaa karbomeeria, joka säilyttää täydellisen kosteutuksen, ja dekspantenolia, jolla on parantava vaikutus. Kun otat Korneregeliä, sinun tulee poistaa piilolinssit tai käyttää geeliä ennaltaehkäisyyn, levittää sitä päivän päätteeksi yöllä.

Niiden, jotka tuntevat epämukavuutta ja kuivuutta koko päivän, kannattaa valita Artelak Balance -tipat, joissa yhdistyy hyaluronihapon ja B12-vitamiinin yhdistelmä. Hyaluronihappo muodostaa silmän pintaan kalvon, joka kosteuttaa. Hyaluronihapon kosteuttava vaikutus pidentää erityistä suojaa. B12-vitamiini on antioksidantti, joka suojaa soluja vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta.

Niille, jotka kokevat epämukavuutta satunnaisesti ja yleensä päivän loppupuolella, sopivat Artelak Splash -tipat, jotka sisältävät 0,24 % hyaluronihappoa.

On olemassa vasta-aiheita. Sinun on luettava ohjeet tai otettava yhteyttä asiantuntijaan.

Lepo- ja unirytmihäiriöt ja ympäristötekijät voivat myös vaikuttaa negatiivisesti kuivasilmäisyyden oireiden kehittymiseen.

Aamuisin kuivien silmien syyllä voi olla paljon tekemistä yhden tai useamman edellä mainitun tekijän kanssa.

Yleensä kuivasilmäsyndrooma kehittyy yleisempää ilmastovyöhykkeillä asuville ihmisille, jotka vaativat ilmastointi- ja lämmitysjärjestelmien käyttöä. Tämä johtuu siitä, että altistuminen kuivalle ilmalle saa nestettä haihtumaan silmien pinnalta.

Kuka on vaarassa

Kun tarkastellaan silmien kuivumista, tämän taudin syitä ja hoitoa, on tärkeää määrittää, kenen tulisi olla varovainen tällaisen ongelman suhteen. Ensinnäkin tämä tauti voi ilmetä megakaupunkien asukkaissa, koska ilmansaasteiden tasolla on suora vaikutus kuivasilmäisyyden esiintyvyyteen.

Myös korkeiden vuoristoalueiden asukkaat voivat kohdata samanlaisen ongelman. Mitä tulee elinolosuhteisiin, jotka voivat vaikuttaa silmien tilaan, niihin kuuluu pitkäaikainen työ tietokoneella. Tutkimusten mukaan yli 70 %:lla PC:n toimistossa työskentelevistä naisista ja 60 %:lla miehistä on ongelmia kyynelrauhasten toiminnassa.

Aihe "Kuivat silmät - syyt ja hoito 50-vuotiaana" on myös ajankohtainen.,koska tämän ikäluokan naiset kokevat veren estrogeenitason laskun. Tämä puolestaan ​​​​johtaa silmän riittämättömään nesteytykseen.

Kuivan silmän oireyhtymä - oireet

Useimmissa tapauksissa tämän ongelman oireet ovat epäselviä, mutta joskus komplikaatioiden kehittymisen vuoksi voi ilmetä varsin havaittavia hyvinvointihäiriöitä.

Puhumme seuraavista taudin merkeistä:

- silmäluomien tarttuminen aamulla;

- "hiekan silmissä" ja kuivuuden tunne, joka voi lisääntyä päivän aikana;

- räpyttäessä näön selkeys katoaa.

Jos tässä tilassa olevat silmät altistuvat kuumuudelle tai savulle, oireiden vakavuus voi olla huomattavasti suurempi.

Tällä taudilla on myös vakavampia ilmenemismuotoja:

- vaikeasti siedettävää voimakasta silmäkipua;

- lisääntynyt valoherkkyys;

- silmien huomattava punoitus, joka ei häviä pitkään aikaan.

Joissakin tapauksissa jopa sarveiskalvovaurio on mahdollista. Siksi, jos tällaisia ​​​​oireita ilmenee, sinun on otettava yhteys lääkäriin.

Hoitomenetelmät

Jos silmien kuivumista ilmenee, pätevän lääkärin tulee määrittää syyt ja hoito lapsille ja aikuisille. Siksi diagnostiikka suoritetaan aluksi: sidekalvon näytteen sytologia, kyynelnesteen analyysi, biomikroskopia sekä Norma- ja Schirmer-testit (niiden avulla määritetään kyynelnesteen muodostumisnopeus ja myöhempi haihtuminen).

Kun taudin syy on selvitetty, voidaan käyttää erilaisia ​​hoitomenetelmiä tekokyyneleistä leikkaukseen.

Aiheen "Kuivat silmät, syyt ja hoito" puitteissa tipat ansaitsevat erityistä huomiota, koska niiden avulla ne voivat neutraloida ongelman eri kehitystasoilla.

Lääkärit määräävät usein lääkkeitä, jotka palauttavat vakaan kyynelkalvon silmien pinnalle. Jos joudut käsittelemään oireyhtymän lievää muotoa, käytetään usein tippoja, joiden viskositeettitaso on alhainen. Jos potilaalla on kohtalainen ja vaikea muoto, määrätään pisaroita ja geelejä, joilla on keskipitkä ("Lakrisin") ja korkea viskositeetti ("Oftagel", "Vidisik", "Korneregel", "Lakropos").

On syytä huomata, että korkean viskositeetin omaavat geelit muuttuvat nestemäisiksi vilkkumisen aikana. Näin voit varmistaa sarveiskalvon halutun kosteutuksen.

Anti-inflammatoriset ja antibakteeriset aineet

Kuivat silmät aiheuttavat usein tulehdusta. Tässä tapauksessa voidaan määrätä antibiootteja ja immunosuppressantteja. Puhumme sellaisista lääkkeistä kuin hormonaaliset tippa "Deksametasoni", "Oftan", "Maxidex" ja tippa syklosporiinilla "Restasis".

Kun tutkit kuivia silmiä, syitä, hoitoa ja tehokkaita vaikutuksia tähän ongelmaan yleensä, sinun on kiinnitettävä huomiota antibakteerisiin aineisiin. Niitä käytetään neutraloimaan tulehduksellisia sairauksia, jotka usein aiheuttavat silmien kuivumista. Puhumme voiteista, joissa on tetrasykliiniä ja erytromysiiniä. Ne määrätään yleensä 7-10 päivän kuluessa. Niitä käytetään ennen nukkumaanmenoa.

On olemassa muita menetelmiä, joilla voidaan tehokkaasti hoitaa kuivia silmiä. Syyt ja hoito (arviot vahvistavat tämän) tarkoittavat usein niin tehokasta menetelmää sairauteen vaikuttamiseen kuin implantoitava säiliö, joka sisältää kyynelkorvausnestettä. Asenna se alaluomeen.

Kirurginen altistuminen

On olemassa useita pieniä leikkauksia, jotka voivat vaikuttaa kuiviin silmiin. Jos ne on suoritettu onnistuneesti, vaaditun kyynelnestemäärän normaali tuotanto ja huolto palautuvat.

Esimerkkinä on kyynelkanavien tukos, joka valuttaa nestettä silmistä. Jos ne ovat tukossa, neste alkaa kerääntyä silmän ulkopinnalle, mikä johtaa sen kostutukseen. Kanavien tukkimiseen käytetään tulppia, jotka poistetaan tarvittaessa. Tämä toimenpide ei ole monimutkainen, mutta se voi parantaa merkittävästi potilaan tilaa.

Jos ongelmaa ei ole ratkaistu tämän toimenpiteen jälkeen, kyynelkanavien kauterisointia voidaan käyttää.

Perinteiset menetelmät

On olemassa useita muita menetelmiä, jotka kannattaa mainita, kun tutkitaan kuivien silmien aihetta - syitä ja hoitoa. Kansanhoitomenetelmiä voidaan käyttää monien yleisten sairauksien voittamiseksi, eikä tämä oireyhtymä ole poikkeus.

Useita reseptejä voidaan mainita esimerkkeinä tästä lähestymistavasta:

- Kamomillakeite. Sinun täytyy hautua kamomillaa. Vanulappuja kastetaan tuloksena olevaan keitteeseen ja levitetään silmiin 10-20 minuutin ajan. Tämä on suositeltavaa tehdä makuulla.

- Teevedet. Samaa periaatetta käytetään vanulappujen käytössä, vain tavallista teetä haudutetaan ja vahvaa.

- Hunajan käyttö. Tämä parantava tuote liuotetaan veteen ja käytetään kompressien muodossa.

Yleisesti ottaen, kun tutkitaan kuivia silmiä, tämän taudin syitä ja hoitoa kansanlääkkeillä, on syytä huomata, että on tärkeää olla unohtamatta integroitua lähestymistapaa toipumisprosessiin.

Ennaltaehkäisy

Kuivien silmien estämiseksi tai hoidon tulosten vahvistamiseksi, sinun on noudatettava muutamia yksinkertaisia ​​periaatteita:

- varmista, että talon kosteustaso on noin 30-50 %;

- käytä ilmankostuttimia kylmänä vuodenaikana;

- Suojaa silmäsi suorilta ilmavirroilta ja erityisen voimakkailta tuulelta;

- käytä aurinkolaseja.

johtopäätöksiä

On selvää, että silmien kuivuminen voi johtua useista eri tekijöistä. Tästä syystä sekä ennen hoitoa että sen jälkeen on tärkeää varmistaa, että ongelman syy ei edelleenkään vaikuta negatiivisesti silmän limakalvoon.

Mikä on kuivat silmät?

Silmämunan ulkopinnan tulee aina olla kostutettu. Silmän limakalvossa erityiset rauhaset tuottavat kyynelnestettä.

Kun silmä räpäyttää, kyyneleet jakautuvat tasaisesti koko silmän pinnalle muodostaen suojakalvon. Kun kyynelten tuotanto vähenee tai sen koostumus muuttuu, silmien kuivuminen kehittyy.

Kuivat silmät ovat subjektiivinen tunne, joka johtuu silmien kosteuden puutteesta. Kuivat silmät ovat yleisimpiä naisilla.

Kuivat silmät - oireita

Oireita ovat:

1. Polttava tunne ja ärsytys
2. Ajoittain hämärtynyt tai heikentynyt näöntarkkuus
3. Lisääntynyt repeytys, varsinkin kun luet, ajaa autoa tai katsot televisiota
4. Ulkonäkö limamainen, viskoosi, valkeahko vastuuvapauden, erityisesti aamulla
5. Valonarkuus
6. Kyvyttömyys käyttää piilolinssejä

Milloin kannattaa hakeutua kiireellisesti lääkäriin?

Yllä olevat oireet eivät tarkoita silmän kuivumista, mutta jos sinulla on yksi tai useampi yllä mainituista oireista, ota välittömästi yhteyttä silmälääkäriin täydellistä tutkimusta varten.

Kuivien silmien syyt

Tämän oireen ilmenemiseen on monia syitä:

Silmän syyt

1. Taittokirurgia (LASIK, keratoplastia jne.) Sarveiskalvoleikkauksen jälkeen silmien kuivuminen voi kehittyä.
2. Silmätipat. Monet lääkkeet, joita tiputetaan pitkään, voivat aiheuttaa tämän oireen - silmien kuivumisen. Näitä ovat steroidiset silmätipat ja silmänpainetta alentavat lääkkeet.
3. Krooninen blefariitti. Syynä merkittävään prosenttiosuuteen silmien kuivumista on riittämätön määrä rasvaista eritystä, jota silmäluomien meiboniumrauhaset tuottavat.

1. Lagophthalmos. Epätäydellinen silmäluomien sulkeutuminen ikääntymisen ja silmäluomien lihasten löystymisen vuoksi tai komplikaationa silmäluomen leikkauksen jälkeen (blefaroplastia)
2. Piilolinssien pitkäaikainen käyttö
3. Raskaus
4. A-vitamiinin puutos

Yleiset sairaudet

Sairaudet, kuten nivelreuma, diabetes mellitus ja herpes zoster, vähentävät kyynelten tuotantoa ja kuivasilmäisyyttä.

Hormonaaliset muutokset

Vaihdevuosiin liittyvät hormonaaliset muutokset ovat tärkein syy kuivien silmien kehittymiseen naisilla.

Jatkuva lääkkeiden käyttö

Useat lääkkeet voivat aiheuttaa silmien kuivumista (katso Diureetit, beetasalpaajat, unilääkkeet, masennuslääkkeet, antihistamiinit).

Fyysiset tekijät

Pitkäaikainen altistuminen ankarille ympäristöolosuhteille voi johtaa kuivasilmäisyyden kehittymiseen.

Hoito kuiville silmille

Kuivan silmän oireyhtymä on yleensä krooninen sairaus. Useimmissa tapauksissa hoito parantaa silmän tilaa ja helpottaa sitä.

Keinotekoiset kyyneleet

Keinotekoiset kyynelsilmätipat ovat koostumukseltaan samanlaisia ​​kuin omat kyynelemme. Ne kosteuttavat silmiä ja auttavat säilyttämään kosteuden.

Keinotekoisia kyyneleitä saa ilman reseptiä.

Markkinoilla on monia vaihtoehtoja, joten voit kokeilla useita löytääksesi parhaan. Silmän limakalvon lisääntyneen herkkyyden ja toistuvan tiputuksen yhteydessä on suositeltavaa käyttää keinotekoisia kyyneleitä ilman säilöntäaineita.

Väliaikainen kyynelkanavien sulkemismenetelmä

Kyynelkanavat suljetaan väliaikaisesti erityisillä tulpilla. Ne tukkivat kyynelkanavan ja silmän kyynelkalvosta tulee vakaampi, mikä vähentää kuivuutta. Kyyneleet yksinkertaisesti haihtuvat silmän pinnalta.

Rauhasten hieronta

Silmäluomien krooniseen tulehdukseen ja riittämättömään öljyisten eritteiden tuotantoon suositellaan meiboniumrauhasten hierontaa.

Mitä sinun ei ehdottomasti pitäisi tehdä?

Jos sinulla on kuivasilmäisyyden oireita, sinun ei pitäisi:

1. ota mitä tahansa lääkkeitä itse
2. tiputa vasokonstriktorisilmätippoja ilman lääkärin määräystä
3. käytä pehmeitä piilolinssejä

Mitä tapahtuu, jos oiretta ei hoideta?

Jos kuivasilmäisyyttä ei hoideta, voi kehittyä komplikaatioita, kuten sarveiskalvon tulehdus, sarveiskalvon haavauma ja näön menetys.

Kuivien silmien hoito kansanlääkkeillä

Lämpimät kompressit. Vaihtoehtona hieronnalle ovat lämpimät silmäluomien pakkaukset pehmentämään rauhasten eritystä ja helpottamaan sen poistumista. Lämpimät kompressit valmistetaan kamomillauutteesta.

Hunajapisarat. Joissakin tapauksissa hunajatippojen laittaminen silmään auttaa. Hunaja laimennetaan keitetyllä hunajalla tietyissä suhteissa.

Tällä menetelmällä on vasta-aiheita. Siksi muista ottaa yhteyttä silmälääkäriin ennen käyttöä.

Estää silmien kuivumista

Jos sinulla on ensimmäisiä kuivien silmien oireita, sinun tulee toimia seuraavasti ennaltaehkäisemiseksi:

Räpytä useammin

Kun käytämme tietokonetta, älypuhelinta tai muuta digitaalista laitetta, räpytämme silmiä harvemmin. Tämän seurauksena silmien kuivuminen voi kehittyä. Pyri tietoisesti räpyttämään silmiä usein käyttäessäsi näitä laitteita. Lisäksi voit ajoittain sulkea silmäluomesi kokonaan ja sulkea silmäsi uudistaaksesi kyynelkalvon.

Pidä usein taukoja käyttäessäsi tietokonetta

Ota tavaksesi katsoa pois näytöltä 20 minuutin välein ja katsoa jotain, joka on ulottuvillasi vähintään 20 sekunnin ajan.

Tämän yksinkertaisen säännön noudattaminen ei vain estä kuivien silmien kehittymistä, vaan myös säilyttää näkösi.

Vältä aggressiivisia ympäristötekijöitä

Henkilön, jolla on kuivat silmät, tulee välttää kaikkea, mikä voi pahentaa näitä oireita. Esimerkiksi olla liian kuumassa huoneessa, tuulessa. Tupakointi aiheuttaa kuivasilmäisyyden kehittymistä.

Kyyneleet haihtuvat nopeammin kuumassa huoneessa, kuten mikä tahansa neste. Voit ryhtyä toimenpiteisiin haihtumisen estämiseksi. Talvella, lämmityskaudella, muista käyttää ilmankostutinta.

20. syyskuuta 2013

Kuivat silmät on tila, joka ilmenee, kun silmät eivät ole riittävästi kosteutettuja tai voideltu kyynelnesteellä. Tätä tilaa kutsutaan myös kuivan silmän oireyhtymäA, kuiva silmä. Naiset kärsivät todennäköisemmin kuivista silmistä.

Kuinka kuivasilmäisyys ilmenee?

Kuivan silmän oireet ihmisillä ilmenevät ensisijaisesti jatkuvana silmä-ärsytyksen tunteena ja polttavana tunteena. Potilas voi tuntea, että silmissä on vieras esine - niin sanottu "hiekan silmissä" tunne ilmenee. Tässä tapauksessa silmät voivat punoittaa ja jopa kuivua silmien ympärillä. Ajoittain, kun henkilöllä on kuivasilmäisyysoireyhtymä, kuva tulee epäselväksi. Näkö voi joskus heikentyä päivän loppua kohti, mutta pysyvää näön heikkenemistä ei ole. Kuivilla silmillä ihmiselle kehittyy valonarkuus - kirkkaassa valossa ilmenee epämiellyttäviä tuntemuksia.

Ihmisellä kyynelkalvo koostuu kolmesta kerroksesta. Pohjimmiltaan keskikerros sisältää vettä sekä suoloja ja proteiineja. Sitä tuotetaan kyynelrauhaset, jotka sijaitsevat silmän yläpuolella ulkoreunassa. Räpyttäessä kyynelnestettä jakautuu silmän pinnalle, jolloin silmä kostutetaan. Kyynelkalvon ulkokerros on lipidit, jotka korostavat meibomian rauhaset. Tämän kerroksen ansiosta kosteus ei haihdu ja kyynelkalvo pysyy sileänä. Sidekalvo peittää silmäluomen sisäpinnan ja erittää limaista ainetta, joka myös auttaa jakamaan kyynelnesteen tasaisesti.

Kuiva silmä on yleisempää vanhemmilla ihmisillä. Pääsääntöisesti iäkkäitä ihmisiä vaivaa aamuisin kuivuminen. Mutta viime vuosina silmien kuivumisesta on tullut yleinen ilmiö myös niille nuorille, jotka viettävät paljon aikaa tietokoneen näytön edessä. Ne, jotka viettävät pitkiä tunteja näyttöjen edessä ilman taukoja, ovat erityisen alttiita kuiville silmille. Silmien kuivumiseen voi olla muitakin syitä - tämä ilmiö kehittyy usein linssejä käytettäessä, varsinkin jos piilolinssejä käyttävä henkilö on ilmastoidussa huoneessa, joka on alttiina tuulelle. Tämä voi myös aiheuttaa kuivumista silmien alla.

Kyynelnesteen muodostaman kyynelkalvon läsnäolo kostuttaa ja voitelee ihmisen silmiä. Jos kyynelkalvo ohenee tai sen normaali koostumus häiriintyy, silmän sarveiskalvo kuivuu ja sen seurauksena silmien kuivuminen kehittyy. Silmät ovat erittäin herkkiä erilaisille ärsyttäville aineille - savulle, kuivalle ilmalle, kirkkaalle valolle.

Miksi silmien kuivuminen ilmenee?

Syyt, miksi silmien normaali nesteytysprosessi häiriintyy, voivat olla hyvin erilaisia. Silmien kuivumista ilmenee iän myötä. Syynä tähän ilmiöön on ikään liittyvä kyynelnesteen erityksen väheneminen. Tämän seurauksena silmien riittävä kosteuttaminen ei riitä. Myös kyynelkalvon koostumuksessa tapahtuu ikään liittyviä muutoksia. Tämän seurauksena kaikki epäsuotuisat olosuhteet aiheuttavat kuivien silmien ilmentymisen vanhemmilla ihmisillä.

Lasten ja aikuisten kuivasilmäsyndrooma kehittyy tiettyjen lääkkeiden vaikutuksen alaisena. Useat lääkkeet, joita käytetään pitkään, aiheuttavat sivuvaikutuksia kuivan silmän oireyhtymä. Kuivan silmän merkkejä saattaa ilmetä ottamisen jälkeen diureetteja, masennuslääkkeet, antihistamiinit, ehkäisypillerit, beetasalpaajat jne.

Joskus kuivat silmät ovat oire yleisistä sairauksista. Tämä tapahtuu joissakin tapauksissa, kun nivelreuma, lupus erythematosus, Sjogrenin oireyhtymä jne. Jotkut ihmiset kokevat, että silmät peittyvät epätäydellisesti silmäluomillaan tiettyjen sairauksien vuoksi. Tämä voi myös johtaa kuiviin silmiin. Toinen kuivasilmäisyyden oireyhtymän syy on silmäluomien, silmien ulkopinnan vauriot, jotka ilmenivät vammojen, leikkausten ja silmäluomien tulehduksen seurauksena.

Erillinen laaja syy silmien kuivumiseen on epäsuotuisat olosuhteet, jotka johtavat liian voimakkaaseen kyynelten haihtumiseen. Kuivia silmiä havaitaan niillä, jotka elävät jatkuvasti liian alhaisen ilmankosteuden olosuhteissa, viettävät useita tunteja television, näytön tai mikroskoopin edessä. Työskennellessään näiden laitteiden kanssa henkilö räpäyttää paljon harvemmin kuin tavallisesti, joten kyynelnesteen määrä vähenee. Kuivat silmät voivat olla ongelma tuulisella säällä.

Joissakin tapauksissa lääkärit eivät voi määrittää syytä, miksi nuoret tuottavat vähemmän kyynelnestettä ja vastaavasti silmien kuivumista.

Kuivan silmän oireyhtymä johtaa harvoin komplikaatioihin, mutta ne voivat silti kehittyä ajan myötä. Sidekalvon tai sarveiskalvon tulehdusprosessi voi ilmetä. Kun tulehdusprosessi on vakava, sarveiskalvoon ilmestyy haavaumia. Jos silmät ovat jatkuvasti punaiset, silmissä on kipua tai jatkuva näkö heikkenee, potilaan tulee välittömästi hakeutua lääkäriin.

Kuinka päästä eroon kuivista silmistä?

Silmälääkäri määrittää kuivasilmäisyyden oireyhtymän pääoireiden esiintymisen perusteella. Mutta joskus hän saattaa epäillä, että kuivat silmät ovat oire toisesta sairaudesta. Tässä tapauksessa potilaalle määrätään lisätutkimuksia. Siellä on erityinen testi (Schirmerin testi), jota voidaan käyttää kuivasilmäisyyden oireyhtymän tunnistamiseen. Kapea paperinauha asetetaan henkilön alaluomeen alle. Hän viipyy siellä viisi minuuttia. Riippuen siitä, kuinka märkä se on, lääkäri voi määrittää, tuotko tarpeeksi kyynelnestettä.

Kuivan silmän hoito suoritetaan sen jälkeen, kun on poistettu kaikki yleiset sairaudet, jotka voivat aiheuttaa tällaisen oireen. Jos potilaalla diagnosoidaan sairaus, joka aiheutti tämän oireen, kuivien silmien hoito suoritetaan osana taudin yleistä hoitoa. Tyypillisesti kuivasilmäisyyttä hoidetaan keinokyyneleillä ja silmävoiteilla. Vaikeammissa tapauksissa, kun lääkäri päättää, kuinka hoitaa kuivasilmäisyyttä, lääkäri voi suositella hoitoa tehokkaammalla kuivasilmälääkkeellä. Se tosiasia, että kuivasilmäsyndrooma on parannettavissa, käy selväksi heti hoitoprosessin aikana.

Kuivat silmätipat ovat keinotekoiset kyynelvalmisteet, joka yleensä lievittää täydellisesti tämän oireyhtymän kaikkia oireita. Voit ostaa silmätippoja kuivuuteen ilman lääkärin reseptiä. Aluksi näitä lääkkeitä on käytettävä usein, melkein joka tunti. Mutta jos henkilö huomaa, että hänen terveytensä paranee, tiputusten määrä vähenee vähitellen 3-4 päivässä. Jotkut ihmiset joutuvat ottamaan säännöllisesti kuivasilmäoireyhtymään tarkoitettuja tippoja taudin oireiden poistamiseksi.

Jos silmätipat kuiville silmille aiheuttavat ärsytystä tai allergisia reaktioita, lääke on korvattava toisella. Valmisteet sisältävät bentsalkoniumheksakloridi, pitkäaikainen käyttö voi vahingoittaa silmän sarveiskalvoa. Jos puhumme tällaisten tippojen pitkäaikaisesta käytöstä, on parasta korvata ne lääkkeellä, joka ei sisällä bentsalkoniumheksakloridia.

Silmä-ärsytyksen lievittämiseksi sitä harjoitetaan käyttämään silmävoiteita, joka on levitettävä silmäluomelle ennen nukkumaanmenoa. Tällaiset voiteet ovat hyödyllisiä, jos henkilöllä on kuiva iho silmien ympärillä. Jos tällaisia ​​voiteita käytetään päiväsaikaan, ne voivat aiheuttaa näön hämärtymistä ja heikentää silmätippojen käytön vaikutusta.

Hoidon aikana voidaan käyttää myös kyynelnesteen tuotantoa aktivoivia lääkkeitä. Vakavammissa tapauksissa lääkäri määrää kirurgisen kyynelnesteen ulosvirtauksen eston.

Jos silmät kuivuvat piilolinssejä käyttävällä henkilöllä, tästä ongelmasta on ilmoitettava ennaltaehkäiseviä tutkimuksia suorittavalle lääkärille. Joissakin tapauksissa linssien vaihtaminen erityyppisiin piilolinsseihin tai hoitoliuoksen vaihtaminen voi ratkaista tämän ongelman. Kosteuttavien silmätippojen käyttö voi joskus auttaa vähentämään kuivien silmien oireita linssejä käytettäessä.

Pitkät työpäivät tietokoneen ääressä eivät aiheuta vain silmien kuivumista, vaan myös päänsärkyä ja väsymystä. Kaikki tämä johtaa huomattavaan suorituskyvyn heikkenemiseen ja vakavaan epämukavuuden tunteeseen. Välttääksesi ongelman pahenemisen, sinun tulee noudattaa joitain sääntöjä, jotka voivat vähentää tällaisia ​​​​oireita. Jos mahdollista, sinun tulee minimoida tietokonetyötä, ainakin mahdollisuuksien mukaan. On suositeltavaa pitää vähintään 15 minuutin tauko joka tunti. Tällä hetkellä on parasta kävellä tai tehdä silmäharjoituksia.

Kuivien silmien hoito kansanhoidot sisältää infuusioista tai keiteistä saatujen voiteiden käytön lääkekasvit. Esimerkiksi tavallisia vanulappuja voidaan liottaa juuri keitetyssä vahvassa teessä ja levittää silmiin noin 20 minuutiksi. Hoito kansanlääkkeillä sisältää samanlaisen kamomillakeiton käytön. Yhtä hyödyllisiä kansanlääkkeitä kuiville silmille ovat erityiset harjoitukset. Sinun tulisi pitää tauko työstä ja liikuttaa silmiäsi vasemmalle ja oikealle, ylös ja alas 10 kertaa. On hyödyllistä sulkea silmäsi tiukasti ja siirtää katsettasi kulmasta toiseen. Tällaiset toiminnot voimistelukompleksissa tulisi myös tehdä 10 kertaa.

Toinen tapa voittaa kuivasilmäisyyden oireita on käyttää tavallista palavaa kynttilää. Sinun on sytytettävä kynttilä ja katsottava palavaa liekkiä 10 minuuttia. Tällä rentouttavalla harjoituksella voit rentoutua lihaksesi ja voittaa väsymyksen ja jännityksen.

Lääkärit suosittelevat kävelyä raittiissa ilmassa, tämä tulisi tehdä useita kertoja päivässä, ja myös jos tunnet voimakasta silmien rasitusta.