Khô mắt phải làm sao

Trong điều kiện sống và làm việc hiện nay, mắt bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau, không phải lúc nào cũng tích cực. Vì lý do này, các câu hỏi như khô mắt, nguyên nhân và cách điều trị ngày càng trở nên phù hợp; thị lực có thể suy giảm trong tình trạng này hay không? Để đưa ra câu trả lời đầy đủ, chúng ta cần xem xét bản chất của vấn đề.

Tại sao mắt bị khô?

Một chủ đề như “Khô mắt: Nguyên nhân và cách điều trị” khiến nhiều người bình thường quan tâm. Thông thường nguyên nhân của những biểu hiện như vậy là do một tình trạng bệnh lý gọi là bệnh khô mắt. Bản chất của vấn đề này là do kết mạc và giác mạc của mắt không đủ nước do thiếu nước mắt và sự mất ổn định của màng nước mắt.

Bộ phim này bao phủ bề mặt phía trước của mắt. Độ dày của nó là khoảng 10 micron. Nhiệm vụ chính của lớp màng này là bảo vệ mắt khỏi các tác động của môi trường, bao gồm nhiều vật thể lạ và bụi nhỏ. Hơn nữa, với sự tham gia của nó, giác mạc được cung cấp oxy và chất dinh dưỡng, nhờ đó hình thành khả năng phòng vệ miễn dịch tự nhiên chống lại nhiễm trùng.

Cấu trúc của màng nước mắt

Khi nghiên cứu bệnh khô mắt, nguyên nhân và cách điều trị căn bệnh này, cần chú ý đến cấu trúc của màng nước mắt, bao gồm ba lớp:

– Sâu nhất là lớp nhầy. Nó được sản xuất bởi các tế bào cốc của kết mạc. Ngoài ra, giác mạc còn được bao phủ bởi lớp này nên bề mặt của nó đều và mịn. Chức năng chính của lớp này là giữ lại màng nước mắt trên biểu mô giác mạc.

- Lớp nước. Nó được sản xuất bởi các tuyến lệ. Lớp này bao gồm các chất điện giải hòa tan và các hoạt chất sinh học. Nó cung cấp cho biểu mô kết mạc và giác mạc oxy và chất dinh dưỡng. Hơn nữa, nhờ lớp nước, chất thải trao đổi chất, phân tử carbon dioxide và tế bào biểu mô chết đi sẽ được loại bỏ.

- Lớp lipit. Nó được sản xuất bởi tuyến meibomian và bao phủ bề mặt bên ngoài của lớp nước. Chức năng chính của nó là bảo vệ nhãn cầu và đảm bảo mí mắt trên trượt. Nó cũng ngăn chặn sự truyền nhiệt quá mức từ biểu mô của lớp nước và sự bay hơi của nó.

Nằm trong chủ đề “Khô mắt: Nguyên nhân và cách điều trị”, các bạn cần chú ý đến việc cứ 10 giây lại có màng nước mắt vỡ ra, kích thích chớp mắt. Kết quả là chất lỏng nước mắt được đổi mới, dẫn đến sự phục hồi của màng.

Trong một phút, khoảng 15% toàn bộ màng nước mắt được đổi mới. Trong trường hợp này, xảy ra sự bay hơi 8%.

Hội chứng khô mắt có thể phát triển nếu nước mắt được mô tả ở trên có nhiều dạng. Các yếu tố khác nhau dẫn đến vỡ loại này: suy giảm khả năng tiết chất nhầy, nước mắt và lipid, cũng như sự bay hơi rất nhanh của màng.

Nguyên nhân gây hội chứng khô mắt

Có nhiều tình trạng khác nhau làm giảm sản xuất nước mắt. Những cái phổ biến nhất bao gồm:

- Rối loạn nội tiết trong thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh. Chúng ta đang nói về sự thiếu hụt sản xuất estrogen.

- Rối loạn thần kinh nghiêm trọng, bệnh Parkinson, bệnh thận, mang thai, bệnh viêm mắt và các rối loạn khác nhau của cơ quan thị giác, kiệt sức nghiêm trọng, bệnh truyền nhiễm và bệnh ngoài da.

- Tình trạng tự miễn dịch (bệnh Sjogren) và các bệnh mô liên kết. Trong trường hợp này, nó có nghĩa là sự phát triển không kiểm soát của các mô liên kết trong cơ thể, kèm theo sự tắc nghẽn các ống bài tiết của tuyến lệ. Các ống dẫn bị chặn bởi các ổ xơ, dẫn đến sự gián đoạn trong quá trình sản xuất toàn bộ nước mắt. Kết quả là nó được phân bố không chính xác khắp giác mạc.

— Khi xem xét tình trạng khô mắt, nguyên nhân và cách điều trị căn bệnh này, bạn cần chú ý đến tác dụng phụ của thuốc chống loạn nhịp, hạ huyết áp khi dùng lâu dài. Thực hành này có thể dẫn đến giảm sản xuất chất lỏng cơ thể hoặc mất nước. Kết quả là tổng thể tích nước mắt giảm và độ nhớt của chúng tăng lên. Việc sử dụng thuốc mỡ và thuốc nhỏ mắt có chứa thuốc kháng cholinergic, thuốc chẹn beta và thuốc gây mê có thể ảnh hưởng tiêu cực đến việc sản xuất nước mắt.

— Nhiều tình trạng khác nhau khiến mắt không thể nhắm hoàn toàn cũng có thể dẫn đến khô mắt. Để hydrat hóa hoàn toàn, mí mắt phải đóng hoàn toàn.

- Sử dụng kính áp tròng không đúng kích cỡ hoặc kém chất lượng.

Kính áp tròng được lựa chọn đúng cách không góp phần vào sự phát triển của cận thị nhưng có thể ảnh hưởng đến những thay đổi trong các mô của bề mặt mắt, thường đi kèm với cảm giác khó chịu và hội chứng khô mắt. Một giải pháp toàn diện sẽ giúp ích - sử dụng gel nhãn khoa và thuốc nhỏ mắt.

Gel Korneregel giúp loại bỏ các nguyên nhân gây khó chịu. Nó chứa carbomer trên nền gel mềm, giúp duy trì quá trình hydrat hóa hoàn toàn và dexpanthenol, có tác dụng chữa bệnh. Khi dùng Korneregel, bạn nên tháo kính áp tròng hoặc dùng gel để phòng ngừa, bôi vào cuối ngày, vào ban đêm.

Những người cảm thấy khó chịu và khô da suốt cả ngày nên chọn thuốc nhỏ Artelak Balance, kết hợp giữa axit hyaluronic và vitamin B12. Axit hyaluronic tạo thành một lớp màng trên bề mặt mắt giúp cung cấp nước cho mắt. Tác dụng giữ ẩm của axit hyaluronic kéo dài khả năng bảo vệ đặc biệt. Vitamin B12 là chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại bởi các gốc tự do.

Đối với những người thỉnh thoảng cảm thấy khó chịu và thường vào cuối ngày, thuốc nhỏ Artelak Splash chứa 0,24% axit hyaluronic là phù hợp.

Có chống chỉ định. Bạn cần đọc hướng dẫn hoặc tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia.

Sự gián đoạn giấc ngủ và các yếu tố môi trường cũng có thể đóng một vai trò tiêu cực trong việc phát triển các triệu chứng khô mắt.

Nguyên nhân gây khô mắt vào buổi sáng có thể liên quan nhiều đến một hoặc nhiều yếu tố nêu trên.

Nhìn chung, sự phát triển của hội chứng khô mắt phổ biến hơn ở những người sống ở vùng khí hậu cần sử dụng hệ thống điều hòa không khí và sưởi ấm. Điều này là do việc tiếp xúc với không khí khô khiến chất lỏng bay hơi khỏi bề mặt mắt.

Ai có nguy cơ

Khi xem xét tình trạng khô mắt, nguyên nhân và cách điều trị căn bệnh này, điều quan trọng là phải xác định ai nên cảnh giác với vấn đề như vậy. Trước hết, căn bệnh này có thể biểu hiện ở cư dân của các siêu đô thị, vì mức độ ô nhiễm không khí có tác động trực tiếp đến tỷ lệ mắc hội chứng khô mắt.

Cư dân vùng núi cao cũng có thể gặp phải vấn đề tương tự. Đối với những điều kiện sống có thể ảnh hưởng đến tình trạng của mắt, bao gồm cả việc làm việc lâu dài bên máy tính. Theo nghiên cứu, hơn 70% phụ nữ và 60% nam giới làm việc trong văn phòng tại PC gặp vấn đề với chức năng của tuyến lệ.

Chủ đề “Khô mắt - nguyên nhân và cách điều trị ở tuổi 50” cũng có liên quan.,vì phụ nữ ở độ tuổi này bị giảm nồng độ estrogen trong máu. Điều này dẫn đến mắt không được cung cấp đủ nước.

Hội chứng khô mắt - triệu chứng

Trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng của vấn đề này không rõ ràng, nhưng đôi khi, do sự phát triển của các biến chứng, những rối loạn sức khỏe khá đáng chú ý có thể xuất hiện.

Chúng ta đang nói về những dấu hiệu sau của bệnh:

- dán mí mắt vào buổi sáng;

- cảm giác “có cát trong mắt” và khô mắt, có thể tăng lên trong ngày;

— trong khi chớp mắt, tầm nhìn bị mất rõ ràng.

Nếu mắt trong tình trạng này tiếp xúc với nhiệt hoặc khói, mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng có thể cao hơn đáng kể.

Bệnh này còn có những hình thức biểu hiện nặng nề hơn:

- đau mắt dữ dội, khó chịu đựng;

- tăng độ nhạy cảm với ánh sáng;

- Đỏ mắt đáng kể và không biến mất trong một thời gian dài.

Trong một số trường hợp, thậm chí có thể bị tổn thương giác mạc. Vì vậy, nếu những triệu chứng như vậy xuất hiện, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ.

Phương pháp điều trị

Nếu khô mắt xảy ra, nguyên nhân và cách điều trị ở trẻ em và người lớn cần được xác định bởi bác sĩ có chuyên môn. Do đó, chẩn đoán ban đầu được thực hiện: tế bào học của phết tế bào từ kết mạc, phân tích dịch nước mắt, nội soi sinh học, cũng như các xét nghiệm Norma và Schirmer (với sự trợ giúp của chúng, tốc độ hình thành và sự bay hơi sau đó của dịch nước mắt được xác định).

Sau khi xác định được nguyên nhân gây bệnh, có thể sử dụng nhiều phương pháp điều trị khác nhau, từ nước mắt nhân tạo đến phẫu thuật.

Trong khuôn khổ chủ đề “khô mắt, nguyên nhân và cách điều trị”, thuốc nhỏ đáng được quan tâm đặc biệt vì với sự trợ giúp của chúng, chúng có thể hóa giải vấn đề ở nhiều cấp độ phát triển khác nhau.

Các bác sĩ thường kê đơn thuốc giúp phục hồi màng nước mắt ổn định trên bề mặt mắt. Nếu bạn phải đối phó với một dạng hội chứng nhẹ, thường sử dụng thuốc nhỏ có độ nhớt thấp. Nếu bệnh nhân ở dạng vừa và nặng thì kê đơn thuốc nhỏ và gel có độ nhớt trung bình (“Lakrisin”) và độ nhớt cao (“Oftagel”, “Vidisik”, “Korneregel”, “Lakropos”).

Điều đáng chú ý là gel có độ nhớt cao chuyển sang trạng thái lỏng trong quá trình nhấp nháy. Điều này cho phép bạn đảm bảo mức độ hydrat hóa giác mạc mong muốn.

Chất chống viêm và kháng khuẩn

Khô mắt thường gây viêm. Trong trường hợp này, thuốc kháng sinh và thuốc ức chế miễn dịch có thể được kê đơn. Chúng ta đang nói về các loại thuốc như thuốc nhỏ nội tiết tố "Dexamethasone", "Oftan", "Maxidex" và thuốc nhỏ cyclosporine "Restocation".

Khi tìm hiểu về bệnh khô mắt, nguyên nhân, cách điều trị và tác dụng hiệu quả đối với vấn đề này nói chung, bạn cần chú ý đến các chất kháng khuẩn. Chúng được sử dụng để vô hiệu hóa các bệnh viêm nhiễm thường gây khô mắt. Chúng ta đang nói về thuốc mỡ có tetracycline và erythromycin. Chúng thường được kê đơn trong một liệu trình 7-10 ngày. Chúng được sử dụng trước khi đi ngủ.

Có nhiều phương pháp khác có thể điều trị khô mắt hiệu quả. Nguyên nhân và cách điều trị (các bài đánh giá xác nhận điều này) thường ngụ ý một phương pháp hiệu quả để tác động đến bệnh như một vật chứa cấy ghép có chứa chất lỏng thay thế nước mắt. Cài đặt nó ở mí mắt dưới.

Tiếp xúc với phẫu thuật

Có một số loại phẫu thuật nhỏ có thể ảnh hưởng đến mắt khô. Nếu chúng được hoàn thành thành công, việc sản xuất và duy trì lượng nước mắt cần thiết sẽ được khôi phục bình thường.

Một ví dụ là tắc ống dẫn nước mắt, làm chảy chất lỏng từ mắt. Nếu chúng bị chặn, chất lỏng sẽ bắt đầu tích tụ trên bề mặt bên ngoài của mắt, dẫn đến hiện tượng ẩm ướt. Để chặn các ống dẫn, người ta sử dụng phích cắm, loại bỏ nếu cần thiết. Thủ tục này không phức tạp nhưng có thể cải thiện đáng kể tình trạng của bệnh nhân.

Nếu sau thao tác này mà vấn đề vẫn chưa được giải quyết thì có thể sử dụng phương pháp đốt ống dẫn nước mắt.

Phương pháp truyền thống

Có một số phương pháp khác đáng được đề cập khi nghiên cứu chủ đề khô mắt - nguyên nhân và cách điều trị. Các bài thuốc dân gian có thể dùng để khắc phục nhiều bệnh thông thường, và hội chứng này cũng không ngoại lệ.

Một số công thức nấu ăn có thể được trích dẫn làm ví dụ về phương pháp này:

- Nước sắc hoa cúc. Bạn cần ủ hoa cúc. Miếng bông được ngâm trong nước sắc và thoa lên mắt trong 10-20 phút. Nên làm điều này trong khi nằm.

- Nước trà. Nguyên tắc tương tự được áp dụng với việc sử dụng miếng bông, chỉ pha trà thông thường và đậm đặc.

- Sử dụng mật ong. Sản phẩm chữa bệnh này được hòa tan trong nước và được sử dụng dưới dạng nén.

Nhìn chung, khi nghiên cứu bệnh khô mắt, nguyên nhân và cách điều trị căn bệnh này bằng các bài thuốc dân gian, điều cần lưu ý là điều quan trọng là đừng quên phương pháp tiếp cận tổng hợp trong quá trình phục hồi.

Phòng ngừa

Để ngăn ngừa tình trạng khô mắt hoặc củng cố kết quả điều trị, bạn cần tuân theo một số nguyên tắc đơn giản:

- đảm bảo độ ẩm trong nhà khoảng 30-50%;

- sử dụng máy tạo độ ẩm trong mùa lạnh;

- bảo vệ mắt bạn khỏi các luồng không khí trực tiếp và đặc biệt là gió mạnh;

- sử dụng kính râm.

kết luận

Rõ ràng, khô mắt có thể là kết quả của một số yếu tố khác nhau. Vì lý do này, cả trước và sau khi điều trị, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng nguyên nhân gây ra vấn đề không tiếp tục có tác động tiêu cực đến niêm mạc mắt.

Khô mắt là gì?

Bề mặt bên ngoài của nhãn cầu phải luôn được làm ẩm. Trong màng nhầy của mắt, các tuyến đặc biệt tiết ra nước mắt.

Khi chớp mắt, nước mắt được phân bố đều trên toàn bộ bề mặt của mắt, tạo thành một lớp màng bảo vệ. Khi khả năng sản xuất nước mắt giảm hoặc thành phần của nó thay đổi, tình trạng khô mắt sẽ phát triển.

Khô mắt là một cảm giác chủ quan xảy ra do mắt thiếu nước. Khô mắt thường gặp nhất ở phụ nữ.

Khô mắt - triệu chứng

Các triệu chứng bao gồm:

1. Cảm giác nóng rát và kích ứng
2. Thỉnh thoảng mờ hoặc giảm thị lực
3. Chảy nước mắt nhiều hơn, đặc biệt là khi đọc sách, lái xe hoặc xem TV
4. Xuất hiện dịch nhầy, nhớt, màu trắng, đặc biệt là vào buổi sáng
5. chứng sợ ánh sáng
6. Không có khả năng đeo kính áp tròng

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ khẩn cấp?

Có các triệu chứng trên không có nghĩa là bạn bị khô mắt, tuy nhiên, nếu bạn có một hoặc nhiều triệu chứng trên, hãy liên hệ ngay với bác sĩ nhãn khoa để được kiểm tra toàn diện.

Nguyên nhân gây khô mắt

Có nhiều lý do cho sự xuất hiện của triệu chứng này:

Nguyên nhân ở mắt

1. Phẫu thuật khúc xạ (LASIK, keratoplasty, v.v.) Sau phẫu thuật giác mạc, khô mắt có thể phát triển.
2. Thuốc nhỏ mắt. Nhiều loại thuốc được sử dụng trong thời gian dài có thể gây ra triệu chứng này - khô mắt. Chúng bao gồm thuốc nhỏ mắt steroid và thuốc làm giảm áp lực mắt.
3. Viêm bờ mi mãn tính. Nguyên nhân gây ra một tỷ lệ đáng kể tình trạng khô mắt là do lượng dầu tiết ra không đủ, do tuyến meibonium của mí mắt tạo ra.

1. Lagphthalos. Đóng mí mắt không hoàn toàn do cơ mí mắt bị lão hóa và chảy xệ hoặc do biến chứng sau phẫu thuật mí mắt (phẫu thuật tạo hình mí mắt)
2. Đeo kính áp tròng lâu dài
3. Thai kỳ
4. Thiếu vitamin A

Bệnh tổng hợp

Các bệnh như viêm khớp dạng thấp, đái tháo đường và herpes zoster dẫn đến giảm sản xuất nước mắt và phát triển bệnh khô mắt.

Thay đổi nội tiết tố

Sự thay đổi nội tiết tố liên quan đến thời kỳ mãn kinh là nguyên nhân chính gây khô mắt ở phụ nữ.

Sử dụng thuốc liên tục

Nhiều loại thuốc có thể gây khô mắt (xem Thuốc lợi tiểu, thuốc chẹn beta, thuốc ngủ, thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng histamine).

Các yếu tố vật lí

Tiếp xúc kéo dài hoặc tiếp xúc với điều kiện môi trường khắc nghiệt có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh khô mắt.

Điều trị khô mắt

Hội chứng khô mắt thường là một tình trạng mãn tính. Trong hầu hết các trường hợp, việc điều trị sẽ giúp cải thiện và giảm bớt tình trạng về mắt.

Nước mắt nhân tạo

Thuốc nhỏ mắt nhân tạo có thành phần tương tự như nước mắt của chúng ta. Chúng làm ẩm mắt và giúp giữ ẩm.

Nước mắt nhân tạo có sẵn mà không cần toa bác sĩ.

Có rất nhiều lựa chọn trên thị trường, vì vậy bạn có thể thử một vài lựa chọn để tìm ra lựa chọn ưng ý nhất. Trong trường hợp niêm mạc mắt tăng độ nhạy cảm và nhỏ thuốc thường xuyên, nên sử dụng nước mắt nhân tạo không có chất bảo quản.

Phương pháp đóng ống dẫn nước mắt tạm thời

Các ống dẫn nước mắt được đóng tạm thời bằng các nút đặc biệt. Chúng chặn ống dẫn nước mắt và màng nước mắt trong mắt trở nên ổn định hơn, giảm khô. Nước mắt chỉ đơn giản là bay hơi khỏi bề mặt của mắt.

Massage tuyến

Đối với tình trạng viêm mí mắt mãn tính và sản xuất không đủ chất nhờn, nên xoa bóp tuyến meibonium.

Bạn tuyệt đối không nên làm gì?

Nếu bạn gặp các triệu chứng khô mắt, bạn không nên:

1. tự mình dùng bất kỳ loại thuốc nào
2. nhỏ thuốc nhỏ mắt co mạch mà không cần toa của bác sĩ
3. đeo kính áp tròng mềm

Điều gì xảy ra nếu triệu chứng không được điều trị?

Nếu triệu chứng khô mắt không được điều trị, các biến chứng như viêm giác mạc, loét giác mạc và mất thị lực có thể phát triển.

Chữa khô mắt bằng bài thuốc dân gian

Chườm ấm. Một cách thay thế cho việc xoa bóp là chườm ấm lên mí mắt để làm mềm dịch tiết của các tuyến và tạo điều kiện thuận lợi cho việc loại bỏ nó. Chườm ấm được làm từ dịch truyền hoa cúc.

Giọt mật ong. Trong một số trường hợp, nhỏ mật ong vào mắt sẽ có tác dụng. Mật ong được pha loãng với mật ong đun sôi theo tỷ lệ nhất định.

Phương pháp này có chống chỉ định sử dụng. Vì vậy, hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ nhãn khoa trước khi sử dụng.

Ngăn ngừa khô mắt

Nếu có những triệu chứng ban đầu của bệnh khô mắt, bạn nên thực hiện những điều sau để phòng ngừa:

Nhấp nháy thường xuyên hơn

Khi sử dụng máy tính, điện thoại thông minh hoặc thiết bị kỹ thuật số khác, chúng ta có xu hướng ít chớp mắt hơn. Kết quả là khô mắt có thể phát triển. Hãy cố gắng chớp mắt thường xuyên khi sử dụng các thiết bị này. Ngoài ra, bạn có thể định kỳ nhắm mắt lại hoàn toàn và nhắm mắt lại để làm mới màng nước mắt.

Nghỉ giải lao thường xuyên khi sử dụng máy tính

Hãy tạo thói quen rời mắt khỏi màn hình sau mỗi 20 phút và nhìn vào thứ gì đó trong tầm tay của bạn ít nhất trong 20 giây.

Tuân theo quy tắc đơn giản này sẽ không chỉ ngăn ngừa sự phát triển của bệnh khô mắt mà còn bảo vệ thị lực của bạn.

Tránh các yếu tố môi trường hung hăng

Người bị khô mắt nên tránh bất cứ điều gì có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng này. Ví dụ, ở trong một căn phòng quá nóng, có gió. Hút thuốc gây ra sự phát triển của bệnh khô mắt.

Nước mắt bay hơi nhanh hơn trong phòng nóng, giống như bất kỳ chất lỏng nào khác. Bạn có thể thực hiện các bước để ngăn chặn sự bốc hơi. Vào mùa đông, trong mùa sưởi ấm, hãy nhớ sử dụng máy tạo độ ẩm.

Ngày 20 tháng 9 năm 2013

Khô mắt là tình trạng xảy ra khi mắt không được dưỡng ẩm đầy đủ hoặc không được bôi trơn bằng nước mắt. Điều kiện này còn được gọi là hội chứng khô mắtMỘT, khô mắt. Phụ nữ có nhiều khả năng bị khô mắt hơn.

Bệnh khô mắt xảy ra như thế nào?

Các triệu chứng khô mắt ở người chủ yếu biểu hiện bằng cảm giác ngứa mắt dai dẳng và cảm giác nóng rát. Người bệnh có thể cảm thấy như có dị vật trong mắt - xuất hiện cái gọi là cảm giác “cát trong mắt”. Trong trường hợp này, mắt có thể bị đỏ và thậm chí khô quanh mắt. Định kỳ, khi một người mắc hội chứng khô mắt, hình ảnh bị mờ sẽ xuất hiện. Thị lực đôi khi có thể suy giảm vào cuối ngày, nhưng thị lực không bị suy giảm vĩnh viễn. Khi bị khô mắt, một người mắc chứng sợ ánh sáng - cảm giác khó chịu xuất hiện dưới ánh sáng chói.

Ở người, màng nước mắt bao gồm ba lớp. Về cơ bản, lớp giữa chứa nước, muối và protein. Nó được sản xuất tuyến lệ, nằm phía trên mắt ở rìa ngoài. Khi chớp mắt, nước mắt sẽ được phân bố trên bề mặt của mắt, nhờ đó mắt được làm ẩm. Lớp ngoài của màng nước mắt là chất béo, làm nổi bật tuyến meibomian. Nhờ lớp này, độ ẩm không bị bay hơi và màng nước mắt vẫn mịn màng. kết mạc bao phủ bề mặt bên trong của mí mắt và tiết ra một chất nhầy, chất này cũng giúp phân phối đều nước mắt.

Khô mắt phổ biến hơn ở người lớn tuổi. Theo quy luật, người già thường bị khô mắt vào buổi sáng. Nhưng những năm gần đây, khô mắt cũng trở thành hiện tượng phổ biến đối với những bạn trẻ dành nhiều thời gian trước màn hình máy tính. Những người dành nhiều giờ trước màn hình mà không nghỉ ngơi đặc biệt dễ bị khô mắt. Có thể có những nguyên nhân khác gây khô mắt - hiện tượng này thường phát triển khi đeo kính áp tròng, đặc biệt nếu người đeo kính áp tròng ở trong phòng máy lạnh, tiếp xúc nhiều với gió. Điều này cũng có thể gây khô vùng dưới mắt.

Mắt người được làm ẩm và bôi trơn nhờ sự hiện diện của màng nước mắt, được hình thành bởi nước mắt. Nếu màng nước mắt trở nên mỏng hơn hoặc thành phần bình thường của nó bị phá vỡ, giác mạc của mắt sẽ bị khô và kết quả là mắt sẽ bị khô. Mắt rất nhạy cảm với các chất kích thích khác nhau - khói, không khí khô, ánh sáng chói.

Tại sao khô mắt xảy ra?

Những lý do khiến quá trình hydrat hóa bình thường của mắt bị gián đoạn có thể rất khác nhau. Khô mắt xảy ra khi bạn già đi. Nguyên nhân của hiện tượng này là do lượng nước mắt tiết ra giảm theo tuổi tác. Kết quả là nó không đủ để dưỡng ẩm đầy đủ cho mắt. Những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong thành phần của màng nước mắt cũng xảy ra. Kết quả là, bất kỳ điều kiện bất lợi nào cũng có thể gây ra biểu hiện khô mắt ở người lớn tuổi.

Hội chứng khô mắt ở trẻ em và người lớn phát triển dưới ảnh hưởng của một số loại thuốc. Một số loại thuốc dùng kéo dài gây tác dụng phụ hội chứng khô mắt. Dấu hiệu khô mắt có thể xuất hiện sau khi dùng thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng histamine, thuốc tránh thai đường uống, thuốc chặn beta và vân vân.

Đôi khi khô mắt là triệu chứng của những bệnh thông thường. Điều này xảy ra trong một số trường hợp khi viêm khớp dạng thấp, Bệnh ban đỏ, hội chứng Sjogren v.v. Một số người gặp phải tình trạng mí mắt không che được toàn bộ mắt do một số bệnh. Điều này cũng có thể dẫn đến khô mắt. Một nguyên nhân khác gây ra hội chứng khô mắt là sự hiện diện của tổn thương ở mí mắt, bề mặt bên ngoài của mắt, xuất hiện do chấn thương, phẫu thuật và viêm mí mắt.

Một nguyên nhân rộng rãi riêng biệt gây khô mắt là điều kiện không thuận lợi dẫn đến nước mắt bốc hơi quá mạnh. Khô mắt được quan sát thấy ở những người thường xuyên sống trong điều kiện độ ẩm không khí quá thấp, dành nhiều giờ trước TV, màn hình hoặc kính hiển vi. Khi làm việc với các thiết bị này, một người chớp mắt ít hơn bình thường, do đó lượng nước mắt giảm đi. Khô mắt có thể là một vấn đề khi thời tiết có gió.

Trong một số trường hợp, các bác sĩ không thể xác định được nguyên nhân khiến người trẻ tiết ra ít nước mắt hơn và do đó gây khô mắt.

Hội chứng khô mắt hiếm khi dẫn đến các biến chứng nhưng chúng vẫn có thể phát triển theo thời gian. Có thể xảy ra quá trình viêm kết mạc hoặc giác mạc. Khi quá trình viêm trở nên nghiêm trọng, vết loét xuất hiện trên giác mạc. Nếu mắt liên tục đỏ, đau mắt hoặc suy giảm thị lực kéo dài, bệnh nhân nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ ngay lập tức.

Làm thế nào để thoát khỏi khô mắt?

Bác sĩ nhãn khoa xác định hội chứng khô mắt dựa trên sự hiện diện của các triệu chứng chính. Nhưng đôi khi anh ta có thể nghi ngờ rằng khô mắt là triệu chứng của một căn bệnh khác. Trong trường hợp này, bệnh nhân được chỉ định khám bổ sung. Có một bài kiểm tra đặc biệt (Kiểm tra Schirmer), có thể được sử dụng để xác định hội chứng khô mắt. Một dải giấy hẹp được chèn dưới mí mắt dưới của người đó. Cô ấy ở đó trong năm phút. Tùy thuộc vào độ ẩm của nước mắt, bác sĩ có thể xác định xem bạn có sản xuất đủ nước mắt hay không.

Điều trị khô mắt được thực hiện sau khi loại bỏ tất cả các bệnh thông thường có thể gây ra triệu chứng như vậy. Nếu bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh gây ra triệu chứng này thì việc điều trị khô mắt sẽ được thực hiện như một phần của liệu pháp điều trị chung cho bệnh. Thông thường, hội chứng khô mắt được điều trị bằng nước mắt nhân tạo và thuốc mỡ mắt. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, khi quyết định cách điều trị hội chứng khô mắt, bác sĩ có thể đề nghị điều trị bằng thuốc khô mắt mạnh hơn. Việc hội chứng khô mắt có thể chữa khỏi được sẽ trở nên rõ ràng ngay trong quá trình trị liệu.

Thuốc nhỏ mắt khô là chế phẩm nước mắt nhân tạo, như một quy luật, làm giảm hoàn toàn tất cả các triệu chứng của hội chứng này. Bạn có thể mua thuốc nhỏ mắt trị khô mắt mà không cần đơn của bác sĩ. Ban đầu, những loại thuốc này phải được sử dụng thường xuyên, gần như mỗi giờ. Nhưng nếu một người nhận thấy sức khỏe của mình đang được cải thiện thì dần dần số lần nhỏ thuốc sẽ giảm xuống còn 3-4 lần mỗi ngày. Một số người phải thường xuyên dùng thuốc nhỏ trị hội chứng khô mắt để loại bỏ các triệu chứng của bệnh.

Nếu thuốc nhỏ mắt trị khô mắt gây kích ứng hoặc dị ứng thì cần thay thuốc khác. Chế phẩm có chứa benzalkonium hexachloride, nếu sử dụng kéo dài có thể làm hỏng giác mạc của mắt. Nếu chúng ta đang nói về việc sử dụng lâu dài những loại thuốc nhỏ như vậy, tốt nhất nên thay thế chúng bằng một loại thuốc không chứa benzalkonium hexachloride.

Để giảm kích ứng mắt, người ta thường sử dụng thuốc mỡ mắt, phải được bôi lên mí mắt trước khi đi ngủ. Thuốc mỡ như vậy rất hữu ích nếu một người có vùng da khô quanh mắt. Nếu sử dụng thuốc mỡ như vậy vào ban ngày, chúng có thể gây mờ mắt và làm giảm tác dụng của thuốc nhỏ mắt.

Trong quá trình điều trị, cũng có thể sử dụng thuốc kích hoạt sản xuất nước mắt. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, bác sĩ chỉ định phẫu thuật ngăn chặn dòng nước mắt chảy ra.

Nếu khô mắt xảy ra ở người sử dụng kính áp tròng thì vấn đề này phải được báo cho bác sĩ tiến hành khám phòng ngừa. Trong một số trường hợp, việc thay tròng kính bằng loại kính áp tròng khác hoặc thay đổi giải pháp chăm sóc có thể giải quyết được vấn đề này. Việc sử dụng thuốc nhỏ mắt dưỡng ẩm đôi khi có thể giúp giảm triệu chứng khô mắt khi đeo kính áp tròng.

Làm việc trước máy tính nhiều giờ không chỉ gây khô mắt mà còn gây đau đầu, mệt mỏi. Tất cả điều này dẫn đến hiệu suất giảm đáng kể và cảm giác khó chịu nghiêm trọng. Để tránh làm vấn đề trở nên trầm trọng hơn, bạn nên tuân theo một số quy tắc có thể làm giảm các triệu chứng đó. Nếu có thể, bạn nên giảm thiểu công việc trên máy tính, ít nhất là khi có thể. Nên nghỉ ngơi ít nhất 15 phút mỗi giờ. Lúc này, tốt nhất bạn nên đi dạo hoặc tập các bài tập cho mắt.

Điều trị khô mắt bài thuốc dân gian liên quan đến việc sử dụng các loại thuốc bôi từ dịch truyền hoặc thuốc sắc dược liệu. Ví dụ, miếng bông thông thường có thể được ngâm trong trà đặc mới pha và đắp lên mắt trong khoảng 20 phút. Điều trị bằng các biện pháp dân gian liên quan đến việc sử dụng thuốc sắc hoa cúc tương tự. Không ít biện pháp dân gian hữu ích cho chứng khô mắt là các bài tập đặc biệt. Bạn nên nghỉ làm và đảo mắt sang trái phải, lên xuống 10 lần. Sẽ rất hữu ích nếu bạn nhắm chặt mắt và di chuyển ánh mắt từ góc này sang góc khác. Những hành động như vậy trong khu thể dục dụng cụ cũng nên được thực hiện 10 lần.

Một cách khác để khắc phục triệu chứng khô mắt là sử dụng nến đốt thường xuyên. Bạn cần thắp một ngọn nến và nhìn ngọn lửa đang cháy trong 10 phút. Với bài tập thư giãn này, bạn có thể thư giãn cơ bắp và vượt qua mệt mỏi và căng thẳng.

Các bác sĩ khuyên bạn nên đi dạo trong không khí trong lành, việc này nên được thực hiện nhiều lần trong ngày và nếu bạn cảm thấy mỏi mắt nghiêm trọng.