Suché oči, co dělat (Čeština)

Za současných pracovních a životních podmínek ovlivňuje oči mnoho různých faktorů, ne vždy pozitivních. Z tohoto důvodu jsou otázky jako suché oči, příčiny a léčba stále aktuálnější; může se vidění v tomto stavu zhoršit nebo ne? Abychom mohli dát úplnou odpověď, musíme zvážit podstatu problému.

Proč oči vysychají?

Téma jako „Suché oči: Příčiny a léčba“ se týká mnoha obyčejných lidí. Příčinou těchto projevů je často patologický stav nazývaný „xeroftalmie“. Podstatou tohoto problému je nedostatečná hydratace spojivky a oční rohovky v důsledku nedostatku slzné tekutiny a nestability slzného filmu.

Tento film pokrývá přední povrch oka. Jeho tloušťka je přibližně 10 mikronů. Klíčovým úkolem této fólie je chránit oko před okolními vlivy, včetně různých drobných cizích těles a prachu. Navíc je s jeho účastí rohovka zásobována kyslíkem a živinami, díky čemuž se vytváří přirozená imunitní obrana proti infekcím.

Struktura slzného filmu

Při studiu suchých očí, příčin a léčby tohoto onemocnění stojí za to věnovat pozornost struktuře slzného filmu, který se skládá ze tří vrstev:

— Nejhlubší je mucinová vrstva. Je produkován pohárkovými buňkami spojivky. Rohovka je navíc pokryta touto vrstvou, díky čemuž je její povrch rovný a hladký. Hlavní funkcí této vrstvy je zadržovat samotný slzný film na epitelu rohovky.

- Vodní vrstva. Je produkován slznými žlázami. Tato vrstva se skládá z rozpuštěných elektrolytů a biologicky aktivních látek. Zásobuje epitel spojivky a rohovky kyslíkem a živinami. Navíc se díky vodní vrstvě odstraňuje metabolický odpad, molekuly oxidu uhličitého a odumřelé epiteliální buňky.

— Lipidová vrstva. Je produkován Meibomskými žlázami a pokrývá vnější povrch vodné vrstvy. Jeho klíčovou funkcí je ochrana oční bulvy a zajištění klouzání horního víčka. Zabraňuje také nadměrnému přenosu tepla z epitelu vodné vrstvy a jejímu odpařování.

V rámci tématu: „Suché oči: příčiny a léčba“ musíte věnovat pozornost skutečnosti, že každých 10 sekund se slzný film protrhne a stimuluje mrkání. V důsledku toho se slzná tekutina obnovuje, což vede k obnovení filmu.

Během jedné minuty se obnoví přibližně 15 % celého slzného filmu. V tomto případě dochází k 8% odpařování.

Syndrom suchého oka se může rozvinout, pokud mají výše popsané slzy více forem. K rupturám tohoto typu vedou různé faktory: porucha sekrece mucinů, slzné tekutiny a lipidů a také velmi rychlé odpařování samotného filmu.

Příčiny syndromu suchého oka

Existují různé stavy, kdy dochází k poklesu produkce slzné tekutiny. Mezi nejčastější patří následující:

— Endokrinní poruchy během menopauzy a perimenopauzy. Hovoříme o nedostatku produkce estrogenu.

— Těžké neurologické poruchy, Parkinsonova choroba, onemocnění ledvin, těhotenství, zánětlivá onemocnění očí a různé poruchy zrakových orgánů, těžké vyčerpání, infekční a kožní onemocnění.

— Autoimunitní stavy (Sjogrenova choroba) a onemocnění pojivové tkáně. V tomto případě to znamená nekontrolovaný růst pojivové tkáně v těle, doprovázený ucpáním vylučovacích cest slzných žláz. Vývody jsou blokovány vláknitými ložisky, což vede k narušení plné produkce slzné tekutiny. V důsledku toho je nesprávně distribuován po celé rohovce.

— Při zvažování suchých očí, příčin a léčby tohoto onemocnění je třeba věnovat pozornost negativním účinkům antiarytmických a antihypertenziv při dlouhodobém užívání. Tato praxe může mít za následek sníženou produkci tělesných tekutin nebo dehydrataci. V důsledku toho se snižuje celkový objem slz a zvyšuje se jejich viskozita. Používání očních mastí a kapek, které obsahují anticholinergika, betablokátory a anestetika, může negativně ovlivnit tvorbu slzné tekutiny.

— Různé stavy, které vedou k neschopnosti oka úplně zavřít, mohou také vést k suchosti. Pro úplnou hydrataci se oční víčka musí zcela zavřít.

- Používání kontaktních čoček, které mají špatnou velikost nebo špatnou kvalitu.

Správně zvolené kontaktní čočky nepřispívají ke vzniku krátkozrakosti, ale mohou ovlivnit změny v tkáních očního povrchu, což je často doprovázeno diskomfortem a syndromem suchého oka. Pomáhá komplexní řešení – použití očního gelu a očních kapek.

Gel Korneregel pomáhá odstranit příčiny nepohodlí. Obsahuje karbomer na měkkém gelovém základu, který udržuje kompletní hydrataci, a dexpanthenol, který má hojivý účinek. Při užívání přípravku Korneregel byste si měli vyjmout kontaktní čočky nebo pomocí gelu pro prevenci aplikovat na konci dne, na noc.

Kdo pociťuje nepohodlí a sucho po celý den, měl by zvolit kapky Artelak Balance, které kombinují kombinaci kyseliny hyaluronové a vitamínu B12. Kyselina hyaluronová vytváří na povrchu oka film, který zajišťuje hydrataci. Hydratační účinek kyseliny hyaluronové prodlužuje speciální ochranu. Vitamin B12 je antioxidant, který chrání buňky před poškozením volnými radikály.

Pro ty, kteří občas a obvykle ke konci dne pociťují nepohodlí, jsou vhodné kapky Artelak Splash obsahující 0,24 % kyseliny hyaluronové.

Existují kontraindikace. Musíte si přečíst pokyny nebo se poradit s odborníkem.

Negativní roli ve vývoji příznaků suchého oka mohou hrát také narušení režimu odpočinku a spánku a faktory prostředí.

Příčina suchých očí po ránu může hodně souviset s jedním nebo více faktory zmíněnými výše.

Obecně je vývoj syndromu suchého oka častější u lidí žijících v klimatických pásmech, které vyžadují použití klimatizačních a topných systémů. To je způsobeno skutečností, že vystavení suchému vzduchu způsobuje odpařování tekutiny z povrchu očí.

Kdo je v ohrožení

Při zvažování suchých očí, příčin a léčby tohoto onemocnění je důležité určit, kdo by se měl mít na pozoru před takovým problémem. Za prvé, toto onemocnění se může projevit u obyvatel megacities, protože úroveň znečištění ovzduší má přímý dopad na výskyt syndromu suchého oka.

S podobným problémem se mohou potýkat i obyvatelé vysokohorských oblastí. Pokud jde o životní podmínky, které mohou ovlivnit stav očí, patří mezi ně dlouhodobá práce u počítače. Problémy s funkcí slzných žláz má podle výzkumů více než 70 % žen a 60 % mužů, kteří pracují v kanceláři u PC.

Téma „Suché oči – příčiny a léčba ve věku 50 let“ je také relevantní.,protože u žen v této věkové kategorii dochází ke snížení hladiny estrogenu v krvi. To zase vede k nedostatečné hydrataci oka.

Syndrom suchého oka - příznaky

Ve většině případů jsou příznaky tohoto problému nejasné, ale někdy se v důsledku vývoje komplikací mohou objevit docela znatelné poruchy pohody.

Hovoříme o následujících příznacích onemocnění:

- slepení očních víček ráno;

- pocit „písku v očích“ a sucha, který se může během dne zvýšit;

— při mrkání se ztrácí jasnost vidění.

Pokud jsou oči v tomto stavu vystaveny teplu nebo kouři, závažnost příznaků může být výrazně vyšší.

Toto onemocnění má také závažnější formy projevu:

- silná bolest v očích, kterou je obtížné vydržet;

- zvýšená citlivost na světlo;

- výrazné zarudnutí očí, které dlouho nezmizí.

V některých případech je možné dokonce poranění rohovky. Proto, pokud se takové příznaky objeví, měli byste se poradit s lékařem.

Léčebné metody

Pokud se objeví suché oči, příčiny a léčbu u dětí a dospělých by měl určit kvalifikovaný lékař. Proto se zpočátku provádí diagnostika: cytologie stěru ze spojivky, analýza slzné tekutiny, biomikroskopie a také Norm a Schirmerovy testy (s jejich pomocí se určuje rychlost tvorby a následného odpařování slzné tekutiny).

Jakmile se zjistí příčina onemocnění, lze použít různé léčebné metody, od umělých slz až po operaci.

V rámci tématu „suché oči, příčiny a léčba“ si kapky zaslouží zvláštní pozornost, protože s jejich pomocí mohou neutralizovat problém na různých úrovních vývoje.

Lékaři často předepisují léky, které obnovují stabilní slzný film na povrchu očí. Pokud se musíte vypořádat s mírnou formou syndromu, často se používají kapky s nízkou viskozitou. Pokud má pacient středně těžkou a těžkou formu, jsou předepsány kapky a gely střední („Lakrisin“) a vysoké viskozity („Oftagel“, „Vidisik“, „Korneregel“, „Lakropos“).

Stojí za zmínku, že gely s vysokou viskozitou se během procesu blikání mění v kapalný stav. To vám umožní zajistit požadovanou úroveň hydratace rohovky.

Protizánětlivé a antibakteriální látky

Suché oči často způsobují zánět. V tomto případě mohou být předepsána antibiotika a imunosupresiva. Mluvíme o takových lécích, jako jsou hormonální kapky "Dexamethason", "Oftan", "Maxidex" a kapky s cyklosporinem "Restasis".

Při studiu suchých očí, příčin, léčby a účinných účinků na tento problém obecně je třeba věnovat pozornost antibakteriálním látkám. Používají se k neutralizaci zánětlivých onemocnění, která často způsobují suché oči. Řeč je o mastech s tetracyklinem a erytromycinem. Obvykle se předepisují v průběhu 7-10 dnů. Používají se před spaním.

Existují i jiné metody, které mohou účinně léčit suché oči. Příčiny a léčba (recenze to potvrzují) často implikují tak účinnou metodu ovlivnění onemocnění, jako je implantovatelný zásobník obsahující tekutinu pro náhradu slz. Nainstalujte jej do spodního víčka.

Chirurgická expozice

Existuje několik typů menších operací, které mohou ovlivnit suché oči. Pokud jsou úspěšně dokončeny, je obnovena normální produkce a udržování potřebného množství slzné tekutiny.

Příkladem je neprůchodnost slzných cest, které odvádějí tekutinu z očí. Pokud jsou ucpané, tekutina se začne hromadit na vnějším povrchu oka, což vede k jeho zvlhčení. K zablokování potrubí se používají zátky, které se v případě potřeby odstraní. Tento postup není složitý, ale může výrazně zlepšit stav pacienta.

Pokud se po této operaci problém nevyřeší, lze použít kauterizaci slzných cest.

Tradiční metody

Existuje několik dalších metod, které stojí za zmínku při studiu tématu suchých očí - příčiny a léčba. Lidovými léky lze překonat mnoho běžných onemocnění a tento syndrom není výjimkou.

Jako příklady tohoto přístupu lze uvést několik receptů:

- Heřmánkový odvar. Musíte vařit heřmánek. Ve výsledném odvaru se namočí vatové tampony a přiloží se na oči po dobu 10-20 minut. Je vhodné to udělat vleže.

- Čajové vody. Stejný princip se používá s použitím vatových tamponů, vaří se pouze běžný čaj a silný.

- Použití medu. Tento léčivý přípravek se rozpustí ve vodě a používá se ve formě obkladů.

Obecně platí, že při studiu suchých očí, příčin a léčby tohoto onemocnění lidovými léky stojí za zmínku, že je důležité nezapomenout na integrovaný přístup k procesu obnovy.

Prevence

Abyste předešli výskytu suchých očí nebo upevnili výsledky léčby, musíte dodržovat několik jednoduchých zásad:

- zajistit, aby úroveň vlhkosti v domě byla přibližně 30-50%;

- v chladném období používejte zvlhčovače vzduchu;

- chraňte si oči před přímým prouděním vzduchu a zejména silným větrem;

- používejte sluneční brýle.

závěry

Je zřejmé, že suché oči mohou být způsobeny řadou různých faktorů. Z tohoto důvodu je před i po léčbě důležité zajistit, aby příčina potíží neměla nadále negativní dopad na oční sliznici.

Co je to suché oči?

Vnější povrch oční bulvy by měl být vždy navlhčen. Ve sliznici oka produkují speciální žlázy slznou tekutinu.

Když oko mrkne, slzy se rovnoměrně rozmístí po celém povrchu oka a vytvoří ochranný film. Když produkce slz klesá nebo se mění jejich složení, dochází k rozvoji suchých očí.

Suché oči jsou subjektivní pocit, ke kterému dochází v důsledku nedostatečné hydratace očí. Suché oči jsou nejčastější u žen.

Suché oči - příznaky

Příznaky zahrnují:

Pocit pálení a podráždění
Občasné rozmazané nebo snížené vidění
Zvýšené slzení, zejména při čtení, řízení nebo sledování televize
Vzhled slizničního, viskózního, bělavého výtoku, zejména ráno
Fotofobie
Neschopnost nosit kontaktní čočky

Kdy byste měli naléhavě navštívit lékaře?

Pokud máte výše uvedené příznaky, neznamená to, že máte suché oko, pokud však máte jeden nebo více z výše uvedených příznaků, okamžitě kontaktujte svého očního lékaře, aby vám provedl kompletní vyšetření.

Příčiny suchých očí

Existuje mnoho důvodů pro tento příznak:

Oční příčiny

Refrakční chirurgie (LASIK, keratoplastika atd.) Po operaci rohovky se může objevit suché oči.
Oční kapky. Mnoho léků, které jsou instilovány po dlouhou dobu, může způsobit tento příznak suchých očí. Patří sem steroidní oční kapky a léky snižující oční tlak.
Chronická blefaritida. Příčinou značného procenta suchých očí je nedostatečné množství mazové sekrece, kterou produkují meiboniové žlázy očních víček.

Lagophthalmos. Neúplné uzavření očních víček v důsledku stárnutí a ochabnutí svalů očních víček nebo jako komplikace po operaci očních víček (blefaroplastika)
Dlouhodobé nošení kontaktních čoček
Těhotenství
Nedostatek vitaminu A

Obecná onemocnění

Nemoci jako revmatoidní artritida, diabetes mellitus a pásový opar vedou ke snížené produkci slz a rozvoji suchého oka.

Hormonální změny

Hormonální změny spojené s menopauzou jsou hlavní příčinou rozvoje suchého oka u žen.

Neustálé užívání léků

Suché oči může způsobit široká škála léků (viz Diuretika, betablokátory, prášky na spaní, antidepresiva, antihistaminika).

Fyzikální faktory

Dlouhodobé vystavení nebo vystavení drsným podmínkám prostředí může vést k rozvoji suchého oka.

Léčba suchých očí

Syndrom suchého oka je typicky chronický stav. Ve většině případů léčba vede ke zlepšení a úlevě stavu oka.

Umělé slzy

Oční kapky s umělými slzami mají podobné složení jako naše vlastní slzy. Zvlhčují oči a pomáhají udržet vlhkost.

Umělé slzy jsou dostupné bez lékařského předpisu.

Na trhu je mnoho možností, takže jich můžete vyzkoušet několik, abyste našli tu, která se vám nejvíce líbí. Při zvýšené citlivosti oční sliznice a častém instilování se doporučuje používat umělé slzy bez konzervačních látek.

Dočasný způsob uzavírání slzných cest

Slzné kanály jsou dočasně uzavřeny speciálními zátkami. Blokují slzný kanál a slzný film v oku se stává stabilnější, což snižuje suchost. Slzy se jednoduše vypařují z povrchu oka.

Masáž žláz

Při chronických zánětech očních víček a nedostatečné tvorbě mazových sekretů se doporučuje masáž meiboniových žláz.

Co byste rozhodně neměli dělat?

Pokud zaznamenáte příznaky suchého oka, neměli byste:

užívejte nějaké léky sami
instilovat vazokonstrikční oční kapky bez lékařského předpisu
nosit měkké kontaktní čočky

Co se stane, když se symptom neléčí?

Pokud se symptom suchého oka neléčí, mohou se vyvinout komplikace, jako je zánět rohovky, rohovkový vřed a ztráta zraku.

Léčba suchých očí lidovými prostředky

Teplé obklady. Alternativou masáže jsou teplé obklady na víčka pro změkčení sekretu žláz a usnadnění jeho odstranění. Teplé obklady se vyrábějí z heřmánkového nálevu.

Medové kapky. V některých případech pomáhá kapání medu do oka. Med se v určitých poměrech ředí vařeným medem.

Tato metoda má kontraindikace pro použití. Před použitím se proto určitě poraďte se svým oftalmologem.

Prevence suchých očí

Pokud máte počáteční příznaky suchých očí, měli byste pro prevenci udělat následující:

Blikejte častěji

Při používání počítače, chytrého telefonu nebo jiného digitálního zařízení máme tendenci mrkat méně často. V důsledku toho se mohou vyvinout suché oči. Při používání těchto zařízení se vědomě snažte často mrkat. Kromě toho můžete pravidelně zcela zavírat víčka a zavírat oči, abyste obnovili slzný film.

Při práci s počítačem dělejte časté přestávky

Zvykněte si každých 20 minut odvrátit zrak od obrazovky a alespoň 20 sekund se dívat na něco, co je alespoň na dosah.

Dodržování tohoto jednoduchého pravidla nejen zabrání rozvoji suchých očí, ale také zachová váš zrak.

Vyhněte se agresivním faktorům prostředí

Osoba se suchýma očima by se měla vyvarovat všeho, co může tyto příznaky zhoršit. Například v příliš horké místnosti, ve větru. Kouření způsobuje rozvoj suchého oka.

Slzy se v horké místnosti odpařují rychleji, jako každá jiná tekutina. Můžete podniknout kroky k zabránění odpařování. V zimě, během topné sezóny, určitě použijte zvlhčovač vzduchu.

20. září 2013

Suché oči je stav, ke kterému dochází, když oči nejsou dostatečně zvlhčené nebo lubrikované slznou tekutinou. Tento stav se také nazývá syndrom suchého okaA, suché oko. Ženy častěji trpí suchýma očima.

Jak suché oko vzniká?

Příznaky suchého oka se u člověka projevují především přetrvávajícím pocitem podráždění oka a pocitem pálení. Pacient může mít pocit, jako by byl v očích cizí předmět – objevuje se tzv. pocit „písku v očích“. V tomto případě se může objevit zarudnutí očí a dokonce i suchost kolem očí. Pravidelně, když má člověk syndrom suchého oka, objeví se rozmazaný obraz. Zrak se může někdy ke konci dne zhoršit, ale nedochází k trvalému zhoršení zraku. Se suchýma očima se u člověka rozvíjí fotofobie - nepříjemné pocity se objevují v jasném světle.

U lidí se slzný film skládá ze tří vrstev. V podstatě střední vrstva obsahuje vodu, stejně jako soli a bílkoviny. Vyrábí se slzné žlázy, které se nacházejí nad okem na vnějším okraji. Při mrkání je slzná tekutina distribuována po povrchu oka, tímto způsobem je oko zvlhčeno. Vnější vrstva slzného filmu je lipidy, které zvýrazňují meibomské žlázy. Díky této vrstvě nedochází k odpařování vlhkosti a slzný film zůstává hladký. Spojivka pokrývá vnitřní povrch očního víčka a vylučuje slizovou látku, která také napomáhá rovnoměrné distribuci slzné tekutiny.

Suché oko je častější u starších lidí. Zpravidla starší lidi trápí ráno suché oči. Suché oči se ale v posledních letech staly běžným jevem i těch mladých lidí, kteří tráví hodně času u monitoru počítače. Ti, kteří tráví dlouhé hodiny před obrazovkami bez přestávek, jsou obzvláště náchylní k suchým očím. Suché oči mohou mít i jiné příčiny – tento jev se často rozvíjí při nošení čoček, zvláště pokud je osoba s kontaktními čočkami v klimatizované místnosti, vystavená větru. To může také způsobit suchost pod očima.

Lidské oči jsou zvlhčovány a lubrikovány přítomností slzného filmu, který tvoří slzná tekutina. Pokud se slzný film ztenčí nebo je narušeno jeho normální složení, rohovka oka vyschne a v důsledku toho se vyvinou suché oči. Oči jsou vysoce citlivé na různé dráždivé látky – kouř, suchý vzduch, ostré světlo.

Proč dochází k suchým očím?

Důvody, proč je normální proces hydratace očí narušen, mohou být velmi různé. Suché oči se objevují, jak stárnete. Důvodem tohoto jevu je věkem podmíněné snížení sekrece slzné tekutiny. V důsledku toho nestačí oči dostatečně zvlhčit. Dochází také k věkovým změnám ve složení slzného filmu. V důsledku toho jakékoli nepříznivé podmínky vyvolávají u starších lidí projev suchých očí.

Syndrom suchého oka u dětí a dospělých se vyvíjí pod vlivem některých léků. Řada léků s dlouhodobým užíváním způsobuje jako vedlejší účinek syndrom suchého oka. Po užití se mohou objevit známky suchého oka diuretika, antidepresiva, antihistaminika, orální antikoncepce, beta-blokátory atd.

Někdy jsou suché oči příznakem běžných onemocnění. K tomu dochází v některých případech, kdy revmatoidní artritida, lupus erythematodes, Sjogrenův syndrom atd. U některých lidí dochází v důsledku určitých onemocnění k neúplnému zakrytí očí víčky. To může také vést k suchým očím. Další příčinou syndromu suchého oka je přítomnost poškození očních víček, vnějšího povrchu očí, které se objevily v důsledku zranění, operací a zánětů očních víček.

Samostatnou širokou příčinou suchých očí jsou nepříznivé podmínky vedoucí k příliš intenzivnímu odpařování slz. Suché oči jsou pozorovány u těch, kteří neustále žijí v podmínkách příliš nízké vlhkosti vzduchu, tráví mnoho hodin před televizí, monitorem nebo mikroskopem. Při práci s těmito zařízeními člověk mrká mnohem méně často než obvykle, takže množství slzné tekutiny klesá. Suché oči mohou být problémem ve větrném počasí.

V některých případech lékaři nemohou určit důvod, proč mladí lidé produkují méně slzné tekutiny a v důsledku toho suché oči.

Syndrom suchého oka zřídka vede ke komplikacím, ale přesto se mohou časem vyvinout. Může dojít k zánětlivému procesu spojivky nebo rohovky. Když je zánětlivý proces závažný, na rohovce se objevují vředy. Pokud jsou oči neustále zarudlé, bolí je nebo se rozvine trvalé zhoršení zraku, měl by pacient okamžitě vyhledat lékaře.

Jak se zbavit suchých očí?

Oftalmolog určuje syndrom suchého oka na základě přítomnosti hlavních příznaků. Někdy ale může mít podezření, že suché oči jsou příznakem jiné nemoci. V tomto případě jsou pacientovi předepsána další vyšetření. Existuje speciální test (Schirmerův test), který lze použít k identifikaci syndromu suchého oka. Úzký proužek papíru se vloží pod spodní víčko osoby. Zůstane tam pět minut. V závislosti na tom, jak je mokrá, může váš lékař určit, zda produkujete dostatek slzné tekutiny.

Léčba suchého oka se provádí po odstranění všech běžných onemocnění, které by mohly způsobit takový příznak. Pokud je pacientovi diagnostikováno onemocnění, které tento příznak vyvolalo, pak se léčba suchých očí provádí jako součást obecné terapie onemocnění. Typicky se syndrom suchého oka léčí pomocí umělých slz a očních mastí. V závažnějších případech může lékař při rozhodování o léčbě syndromu suchého oka doporučit léčbu silnějším lékem na suché oko. Skutečnost, že syndrom suchého oka je léčitelný, se ukáže přímo v průběhu terapie.

Suché oční kapky jsou přípravky umělých slz, které zpravidla dokonale zmírňují všechny příznaky tohoto syndromu. Oční kapky na sucho si můžete koupit bez lékařského předpisu. Zpočátku se tyto léky musí používat často, téměř každou hodinu. Pokud však člověk zaznamená, že se jeho zdraví zlepšuje, postupně se počet instilací sníží na 3-4 denně. Někteří lidé musí pravidelně užívat kapky na syndrom suchého oka, aby odstranili příznaky onemocnění.

Pokud oční kapky na suché oči způsobují podráždění nebo alergické reakce, je nutné lék nahradit jiným. Přípravky obsahující benzalkonium hexachlorid, při dlouhodobém používání může poškodit rohovku oka. Pokud mluvíme o dlouhodobém užívání takových kapek, je nejlepší je nahradit lékem, který neobsahuje benzalkonium hexachlorid.

Pro zmírnění podráždění očí se praktikuje použití oční masti, který je nutné aplikovat na oční víčko před spaním. Takové masti jsou užitečné, pokud má člověk suchou pokožku kolem očí. Pokud se takové masti používají během dne, mohou způsobit rozmazané vidění a snížit účinek používání očních kapek.

Při léčbě lze použít i léky, které aktivují tvorbu slzné tekutiny. V těžších případech lékař předepisuje chirurgické zablokování odtoku slzné tekutiny.

Pokud se suché oči objeví u osoby používající kontaktní čočky, pak je nutné tento problém nahlásit lékaři, který provádí preventivní prohlídky. V některých případech může tento problém vyřešit výměna čoček za jiný typ kontaktních čoček nebo výměna pečujícího roztoku. Použití zvlhčujících očních kapek může někdy pomoci snížit příznaky suchých očí při nošení čoček.

Dlouhá práce u počítače způsobuje nejen suché oči, ale také bolesti hlavy a únavu. To vše vede ke znatelnému poklesu výkonu a pocitu těžkého nepohodlí. Abyste se vyhnuli zhoršení problému, měli byste dodržovat některá pravidla, která mohou takové příznaky snížit. Pokud je to možné, měli byste minimalizovat práci s počítačem, alespoň pokud je to možné. Je vhodné udělat si každou hodinu pauzu alespoň 15 minut. V této době je nejlepší se projít nebo procvičit oční cviky.

Léčba suchého oka lidové prostředky zahrnuje použití pleťových vod z infuzí nebo odvarů léčivé byliny. Například obyčejné vatové tampony lze namočit do čerstvě uvařeného silného čaje a přiložit na oči po dobu asi 20 minut. Léčba lidovými léky zahrnuje podobné použití odvaru z heřmánku. Neméně užitečné lidové léky na suché oči jsou speciální cvičení. Měli byste si dát pauzu od práce a 10krát pohybovat očima doleva a doprava, nahoru a dolů. Je užitečné pevně zavřít oči a přesunout pohled z jednoho koutku do druhého. Takové akce v gymnastickém komplexu by měly být také provedeny 10krát.

Dalším způsobem, jak překonat příznaky suchého oka, je použití běžné hořící svíčky. Musíte zapálit svíčku a dívat se na hořící plamen po dobu 10 minut. S tímto relaxačním cvičením můžete uvolnit svaly a překonat únavu a napětí.

Lékaři doporučují projít se na čerstvém vzduchu, to by mělo být provedeno několikrát denně a také v případě, že cítíte silné namáhání očí.

Suché oči, co dělat