Suche oczy, co robić

W obecnych warunkach pracy i życia na oczy wpływa wiele różnych czynników, nie zawsze pozytywnych. Z tego powodu coraz ważniejsze stają się pytania takie jak suchość oczu, przyczyny i leczenie; czy w przypadku tej choroby wzrok może się pogorszyć, czy nie? Aby dać pełną odpowiedź, należy rozważyć istotę problemu.

Dlaczego oczy stają się suche?

Temat taki jak „Suche oczy: przyczyny i leczenie” dotyczy wielu zwykłych ludzi. Często przyczyną takich objawów jest stan patologiczny zwany „kseroftalmią”. Istota tego problemu sprowadza się do niedostatecznego nawilżenia spojówki i rogówki oczu na skutek niedoboru płynu łzowego i niestabilności filmu łzowego.

Film ten pokrywa przednią powierzchnię oka. Jego grubość wynosi około 10 mikronów. Kluczowym zadaniem tej folii jest ochrona oka przed wpływami środowiska, w tym różnymi drobnymi ciałami obcymi i kurzem. Co więcej, to przy jego udziale rogówka zaopatrywana jest w tlen i składniki odżywcze, dzięki czemu powstaje naturalna obrona immunologiczna przed infekcjami.

Struktura filmu łzowego

Badając suchość oczu, przyczyny i leczenie tej choroby, warto zwrócić uwagę na strukturę filmu łzowego, który składa się z trzech warstw:

— Najgłębsza jest warstwa mucyny. Jest wytwarzany przez komórki kubkowe spojówki. Dodatkowo rogówka pokryta jest tą warstwą, dzięki czemu jej powierzchnia jest równa i gładka. Główną funkcją tej warstwy jest zatrzymanie samego filmu łzowego na nabłonku rogówki.

- Warstwa wodna. Jest wytwarzany przez gruczoły łzowe. Warstwa ta składa się z rozpuszczonych elektrolitów i substancji biologicznie czynnych. Zaopatruje nabłonek spojówki i rogówki w tlen i składniki odżywcze. Ponadto dzięki warstwie wody usuwane są odpady metaboliczne, cząsteczki dwutlenku węgla i obumarłe komórki nabłonkowe.

— Warstwa lipidowa. Jest wytwarzany przez gruczoły Meiboma i pokrywa zewnętrzną powierzchnię warstwy wodnej. Jego kluczową funkcją jest ochrona gałki ocznej i zapewnienie poślizgu górnej powieki. Zapobiega także nadmiernemu przenikaniu ciepła z nabłonka warstwy wodnej i jego parowaniu.

W ramach tematu: „Suche oczy: przyczyny i leczenie” należy zwrócić uwagę na fakt, że co 10 sekund film łzowy pęka, stymulując mruganie. W rezultacie płyn łzowy zostaje odnowiony, co prowadzi do przywrócenia filmu łzowego.

W ciągu jednej minuty odnawia się około 15% całego filmu łzowego. W tym przypadku następuje 8% parowanie.

Zespół suchego oka może rozwinąć się, jeśli opisane powyżej łzy mają wiele postaci. Do pęknięć tego typu prowadzą różne czynniki: upośledzone wydzielanie mucyn, płynu łzowego i lipidów, a także bardzo szybkie parowanie samego filmu.

Przyczyny zespołu suchego oka

Istnieją różne stany, w których występuje zmniejszenie wytwarzania płynu łzowego. Do najpopularniejszych należą:

— Zaburzenia endokrynologiczne w okresie menopauzy i okołomenopauzy. Mówimy o niedoborze produkcji estrogenów.

— Ciężkie zaburzenia neurologiczne, choroba Parkinsona, choroby nerek, ciąża, choroby zapalne oczu i różne zaburzenia narządu wzroku, silne wyczerpanie, choroby zakaźne i skórne.

— Choroby autoimmunologiczne (choroba Sjogrena) i tkanki łącznej. W tym przypadku oznacza to niekontrolowany rozrost tkanki łącznej w organizmie, któremu towarzyszy zablokowanie przewodów wydalniczych gruczołów łzowych. Kanały są blokowane przez ogniska włókniste, co prowadzi do zakłócenia pełnej produkcji płynu łzowego. W efekcie jest on nieprawidłowo rozprowadzany po całej rogówce.

— Zastanawiając się nad suchością oczu, przyczynami i leczeniem tej choroby, należy zwrócić uwagę na negatywne skutki długotrwałego przyjmowania leków antyarytmicznych i przeciwnadciśnieniowych. Praktyka ta może skutkować zmniejszoną produkcją płynów ustrojowych lub odwodnieniem. W efekcie zmniejsza się całkowita objętość łez i wzrasta ich lepkość. Stosowanie maści i kropli do oczu zawierających leki antycholinergiczne, beta-blokery i środki znieczulające może negatywnie wpływać na wytwarzanie płynu łzowego.

— Różne stany, które powodują niemożność całkowitego zamknięcia oka, mogą również prowadzić do suchości. Aby zapewnić całkowite nawilżenie, powieki muszą się całkowicie zamknąć.

- Używanie soczewek kontaktowych o niewłaściwym rozmiarze lub złej jakości.

Odpowiednio dobrane soczewki kontaktowe nie przyczyniają się do rozwoju krótkowzroczności, ale mogą wpływać na zmiany w tkankach powierzchni oka, czemu często towarzyszy dyskomfort i zespół suchego oka. Pomaga kompleksowe rozwiązanie - zastosowanie żelu okulistycznego i kropli do oczu.

Żel Korneregel pomaga wyeliminować przyczyny dyskomfortu. Zawiera karbomer na bazie miękkiego żelu, który utrzymuje pełne nawilżenie oraz dekspantenol, który ma działanie lecznicze. Przyjmując Korneregel należy zdjąć soczewki kontaktowe lub stosując żel profilaktycznie nakładać go na koniec dnia, na noc.

Osoby, które w ciągu dnia odczuwają dyskomfort i suchość, powinny sięgnąć po krople Artelak Balance, które łączą w sobie połączenie kwasu hialuronowego i witaminy B12. Kwas hialuronowy tworzy na powierzchni oka film, który zapewnia nawilżenie. Nawilżające działanie kwasu hialuronowego przedłuża działanie specjalnego protektora. Witamina B12 jest przeciwutleniaczem, który chroni komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki.

Dla osób, które odczuwają dyskomfort okazjonalnie i zwykle pod koniec dnia, odpowiednie są krople Artelak Splash zawierające 0,24% kwasu hialuronowego.

Istnieją przeciwwskazania. Musisz przeczytać instrukcję lub skonsultować się ze specjalistą.

Zakłócenia wzorców odpoczynku i snu oraz czynniki środowiskowe mogą również odgrywać negatywną rolę w rozwoju objawów suchego oka.

Przyczyna suchości oczu rano może mieć wiele wspólnego z jednym lub kilkoma czynnikami wymienionymi powyżej.

Ogólnie rzecz biorąc, rozwój zespołu suchego oka występuje częściej u osób żyjących w strefach klimatycznych wymagających stosowania systemów klimatyzacji i ogrzewania. Dzieje się tak dlatego, że narażenie na suche powietrze powoduje odparowanie płynu z powierzchni oczu.

Kto jest zagrożony

Rozważając suchość oczu, przyczyny i leczenie tej choroby, ważne jest, aby określić, kto powinien wystrzegać się takiego problemu. Przede wszystkim choroba ta może objawiać się u mieszkańców megamiast, ponieważ poziom zanieczyszczenia powietrza ma bezpośredni wpływ na częstość występowania zespołu suchego oka.

Z podobnym problemem mogą spotkać się także mieszkańcy terenów wysokogórskich. Jeśli chodzi o warunki życia, które mogą mieć wpływ na stan oczu, zalicza się do nich długotrwała praca przy komputerze. Według badań ponad 70% kobiet i 60% mężczyzn pracujących w biurze przy komputerze ma problemy z pracą gruczołów łzowych.

Aktualny jest również temat „Suche oczy - przyczyny i leczenie w wieku 50 lat”.,ponieważ kobiety w tej kategorii wiekowej doświadczają spadku poziomu estrogenów we krwi. To z kolei prowadzi do niedostatecznego nawilżenia oka.

Zespół suchego oka – objawy

W większości przypadków objawy tego problemu są niejasne, jednak czasami w związku z rozwojem powikłań mogą pojawić się dość zauważalne zaburzenia samopoczucia.

Mówimy o następujących objawach choroby:

- sklejanie powiek rano;

- uczucie „piasku w oczach” i suchości, które może nasilać się w ciągu dnia;

— podczas mrugania traci się ostrość widzenia.

Jeśli oczy w tym stanie są narażone na działanie ciepła lub dymu, nasilenie objawów może być znacznie większe.

Choroba ta ma również poważniejsze formy manifestacji:

- silny, trudny do zniesienia ból oczu;

- zwiększona wrażliwość na światło;

- znaczne zaczerwienienie oczu, które nie ustępuje przez długi czas.

W niektórych przypadkach możliwe jest nawet uszkodzenie rogówki. Dlatego jeśli pojawią się takie objawy, należy skonsultować się z lekarzem.

Metody leczenia

Jeśli wystąpi zespół suchego oka, wykwalifikowany lekarz powinien ustalić przyczyny i leczenie u dzieci i dorosłych. Dlatego początkowo przeprowadza się diagnostykę: cytologię wymazu ze spojówki, analizę płynu łzowego, biomikroskopię, a także testy Normy i Schirmera (za ich pomocą określa się szybkość tworzenia i późniejszego parowania płynu łzowego).

Po ustaleniu przyczyny choroby można zastosować różne metody leczenia, od sztucznych łez po operację.

W ramach tematu „suche oczy, przyczyny i leczenie” na szczególną uwagę zasługują krople, ponieważ za ich pomocą mogą zneutralizować problem na różnych poziomach rozwoju.

Lekarze często przepisują leki przywracające stabilny film łzowy na powierzchni oczu. Jeśli masz do czynienia z łagodną postacią syndromu, często stosuje się krople o niskim poziomie lepkości. Jeśli pacjent ma umiarkowaną i ciężką postać, przepisuje się krople i żele o średniej („Lakrisin”) i wysokiej lepkości („Oftagel”, „Vidisik”, „Korneregel”, „Lakropos”).

Warto zaznaczyć, że żele o dużej lepkości podczas procesu mrugania przechodzą w stan ciekły. Pozwala to zapewnić pożądany poziom nawilżenia rogówki.

Środki przeciwzapalne i przeciwbakteryjne

Suche oczy często powodują stany zapalne. W takim przypadku można przepisać antybiotyki i leki immunosupresyjne. Mówimy o takich lekach, jak krople hormonalne „Dexamethasone”, „Oftan”, „Maxidex” i krople z cyklosporyną „Restasis”.

Badając suchość oczu, przyczyny, leczenie i ogólnie skuteczne skutki tego problemu, należy zwrócić uwagę na środki przeciwbakteryjne. Służą do neutralizacji chorób zapalnych, które często powodują suchość oczu. Mówimy o maściach z tetracykliną i erytromycyną. Zwykle są przepisywane w ciągu 7-10 dni. Stosuje się je przed snem.

Istnieją inne metody skutecznego leczenia suchego oka. Przyczyny i leczenie (recenzje to potwierdzają) często implikują tak skuteczną metodę wpływania na chorobę, jak wszczepialny pojemnik zawierający płyn zastępujący łzy. Zamontuj go na dolnej powiece.

Ekspozycja chirurgiczna

Istnieje kilka rodzajów drobnych operacji, które mogą wpływać na suchość oczu. Jeśli zostaną pomyślnie zakończone, przywrócona zostanie normalna produkcja i utrzymanie wymaganej ilości płynu łzowego.

Przykładem jest niedrożność kanalików łzowych, które odprowadzają płyn z oczu. Jeśli zostaną zablokowane, płyn zacznie gromadzić się na zewnętrznej powierzchni oka, co doprowadzi do jego nawilżenia. Aby zablokować kanały, stosuje się zatyczki, które w razie potrzeby usuwa się. Zabieg ten nie jest skomplikowany, ale może znacznie poprawić stan pacjenta.

Jeśli po tej operacji problem nie zostanie rozwiązany, można zastosować kauteryzację kanalików łzowych.

Tradycyjne metody

Studiując temat suchych oczu, warto wspomnieć o kilku innych metodach – przyczynach i leczeniu. Środki ludowe można zastosować w celu przezwyciężenia wielu powszechnych chorób, a ten zespół nie jest wyjątkiem.

Jako przykłady tego podejścia można przytoczyć kilka przepisów:

- Odwar z rumianku. Musisz zaparzyć rumianek. Waciki nasącza się powstałym wywarem i nakłada na oczy na 10-20 minut. Wskazane jest, aby robić to w pozycji leżącej.

- Balsamy herbaciane. Na tej samej zasadzie stosuje się waciki, parzy się tylko herbatę zwykłą i mocną.

- Stosowanie miodu. Ten leczniczy produkt rozpuszcza się w wodzie i stosuje w formie okładów.

Ogólnie rzecz biorąc, badając suche oczy, przyczyny i leczenie tej choroby środkami ludowymi, warto zauważyć, że ważne jest, aby nie zapomnieć o zintegrowanym podejściu do procesu zdrowienia.

Zapobieganie

Aby zapobiec występowaniu zespołu suchego oka lub utrwalić efekty leczenia, należy przestrzegać kilku prostych zasad:

- upewnij się, że poziom wilgotności w domu wynosi około 30-50%;

- używaj nawilżaczy w zimnych porach roku;

- chronić oczy przed bezpośrednimi prądami powietrza, a zwłaszcza silnymi wiatrami;

- używaj okularów przeciwsłonecznych.

wnioski

Oczywiście suchość oczu może wynikać z wielu różnych czynników. Z tego powodu zarówno przed, jak i po leczeniu ważne jest, aby upewnić się, że przyczyna problemu nie będzie w dalszym ciągu mieć negatywnego wpływu na błonę śluzową oka.

Co to jest suchość oczu?

Zewnętrzną powierzchnię gałki ocznej należy zawsze nawilżać. W błonie śluzowej oka specjalne gruczoły wytwarzają płyn łzowy.

Kiedy oko mruga, łzy rozkładają się równomiernie na całej powierzchni oka, tworząc film ochronny. Kiedy zmniejsza się produkcja łez lub zmienia się ich skład, rozwija się suchość oczu.

Suchość oczu to subiektywne odczucie, które pojawia się na skutek braku nawilżenia oka. Suchość oczu występuje najczęściej u kobiet.

Suche oczy – objawy

Objawy obejmują:

1. Uczucie pieczenia i podrażnienia
2. Czasami niewyraźna lub zmniejszona ostrość wzroku
3. Zwiększone łzawienie, zwłaszcza podczas czytania, prowadzenia pojazdu lub oglądania telewizji
4. Pojawienie się śluzowej, lepkiej, białawej wydzieliny, szczególnie rano
5. Światłowstręt
6. Niemożność noszenia soczewek kontaktowych

Kiedy należy pilnie zgłosić się do lekarza?

Wystąpienie powyższych objawów nie oznacza, że ​​masz suche oko, jeśli jednak masz jeden lub więcej z powyższych objawów, natychmiast skontaktuj się z okulistą w celu przeprowadzenia pełnego badania.

Przyczyny suchości oczu

Istnieje wiele przyczyn tego objawu:

Przyczyny oczne

1. Chirurgia refrakcyjna (LASIK, keratoplastyka itp.) Po operacji na rogówce może wystąpić suchość oczu.
2. Krople do oczu. Wiele leków wpajanych przez długi czas może powodować ten objaw suchego oka. Należą do nich steroidowe krople do oczu i leki obniżające ciśnienie w oku.
3. Przewlekłe zapalenie powiek. Przyczyną znacznego odsetka suchych oczu jest niewystarczająca ilość wydzieliny tłustej, która wytwarzana jest przez gruczoły meibonu powiek.

1. Lagoftalmos. Niecałkowite zamknięcie powiek na skutek starzenia się i zwiotczenia mięśni powiek lub jako powikłanie po operacji powiek (plastyka powiek)
2. Długotrwałe noszenie soczewek kontaktowych
3. Ciąża
4. Niedobór witaminy A

Choroby ogólne

Choroby takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, cukrzyca i półpasiec prowadzą do zmniejszonej produkcji łez i rozwoju suchego oka.

Zmiany hormonalne

Główną przyczyną zespołu suchego oka u kobiet są zmiany hormonalne związane z menopauzą.

Ciągłe stosowanie leków

Szeroka gama leków może powodować suchość oczu (patrz Leki moczopędne, beta-blokery, tabletki nasenne, leki przeciwdepresyjne, leki przeciwhistaminowe).

Czynniki fizyczne

Długotrwałe narażenie na trudne warunki środowiskowe może prowadzić do rozwoju suchego oka.

Leczenie suchego oka

Zespół suchego oka jest zazwyczaj chorobą przewlekłą. W większości przypadków leczenie skutkuje poprawą i złagodzeniem stanu oczu.

Sztuczne łzy

Krople do oczu ze sztucznymi łzami mają podobny skład do naszych własnych łez. Nawilżają oczy i pomagają zatrzymać wilgoć.

Sztuczne łzy są dostępne bez recepty.

Na rynku dostępnych jest wiele opcji, więc możesz wypróbować kilka, aby znaleźć tę, która najbardziej Ci odpowiada. W przypadku zwiększonej wrażliwości błony śluzowej oka i częstego zakraplania zaleca się stosowanie sztucznych łez bez konserwantów.

Tymczasowa metoda zamykania kanalików łzowych

Kanały łzowe są tymczasowo zamykane specjalnymi zatyczkami. Blokują kanał łzowy, a film łzowy w oku staje się bardziej stabilny, zmniejszając suchość. Łzy po prostu wyparowują z powierzchni oka.

Masaż gruczołów

W przypadku przewlekłego zapalenia powiek i niedostatecznej produkcji wydzieliny olejowej zaleca się masaż gruczołów meibonu.

Czego absolutnie nie powinieneś robić?

W przypadku wystąpienia objawów suchego oka nie należy:

1. samodzielnie zażywaj jakiekolwiek leki
2. stosować krople do oczu zwężające naczynia krwionośne bez recepty
3. nosić miękkie soczewki kontaktowe

Co się stanie, jeśli objaw nie będzie leczony?

Jeśli objaw suchego oka nie będzie leczony, mogą wystąpić powikłania, takie jak zapalenie rogówki, owrzodzenie rogówki i utrata wzroku.

Leczenie suchych oczu środkami ludowymi

Ciepłe kompresy. Alternatywą dla masażu są ciepłe okłady na powieki, które zmiękczają wydzielinę gruczołów i ułatwiają jej usunięcie. Z naparu z rumianku sporządza się ciepłe okłady.

Krople miodu. W niektórych przypadkach pomocne jest wpuszczenie do oka kropli miodu. Miód rozcieńcza się gotowanym miodem w określonych proporcjach.

Ta metoda ma przeciwwskazania do stosowania. Dlatego przed użyciem należy skonsultować się z okulistą.

Zapobieganie suchości oczu

Jeśli masz początkowe objawy suchości oczu, powinieneś wykonać następujące czynności zapobiegawcze:

Mrugaj częściej

Korzystając z komputera, smartfona czy innego urządzenia cyfrowego, rzadziej mrugamy. W rezultacie może rozwinąć się suchość oczu. Podczas korzystania z tych urządzeń staraj się świadomie często mrugać. Ponadto można okresowo całkowicie zamykać powieki i zamykać oczy, aby odnowić film łzowy.

Podczas korzystania z komputera rób częste przerwy

Wyrób sobie nawyk odwracania wzroku od ekranu co 20 minut i patrzenia na coś, co jest przynajmniej w Twoim zasięgu, przez co najmniej 20 sekund.

Przestrzeganie tej prostej zasady nie tylko zapobiegnie rozwojowi suchego oka, ale także pozwoli zachować wzrok.

Unikaj agresywnych czynników środowiskowych

Osoba z suchymi oczami powinna unikać wszystkiego, co może pogorszyć te objawy. Na przykład przebywanie w zbyt gorącym pomieszczeniu, na wietrze. Palenie powoduje rozwój suchego oka.

Łzy wyparowują szybciej w gorącym pomieszczeniu, jak każdy inny płyn. Możesz podjąć kroki, aby zapobiec parowaniu. Zimą, w sezonie grzewczym, koniecznie zastosuj nawilżacz.

20 września 2013

Suche oczy to stan, który występuje, gdy oczy nie są wystarczająco nawilżone lub nawilżone płynem łzowym. Ten stan jest również nazywany zespół suchego okaA, wyschnięte oko. Kobiety częściej cierpią na suchość oczu.

Jak objawia się suchość oka?

Objawy suchego oka u człowieka objawiają się przede wszystkim utrzymującym się uczuciem podrażnienia oka i pieczeniem. Pacjent może czuć się tak, jakby w oczach znajdował się obcy przedmiot – pojawia się tzw. uczucie „piasku w oczach”. W takim przypadku może wystąpić zaczerwienienie oczu, a nawet suchość wokół oczu. Okresowo, gdy dana osoba cierpi na zespół suchego oka, pojawia się niewyraźny obraz. Czasami wzrok może się pogorszyć pod koniec dnia, ale nie następuje trwałe pogorszenie widzenia. W przypadku suchych oczu u osoby rozwija się światłowstręt - nieprzyjemne odczucia pojawiają się w jasnym świetle.

U ludzi film łzowy składa się z trzech warstw. Zasadniczo warstwa środkowa zawiera wodę, a także sole i białka. Jest produkowany gruczoły łzowe, które znajdują się nad okiem na zewnętrznej krawędzi. Podczas mrugania płyn łzowy rozprowadzany jest po powierzchni oka, w ten sposób oko zostaje nawilżone. Zewnętrzna warstwa filmu łzowego to lipidy, które podkreślają gruczoły Meiboma. Dzięki tej warstwie wilgoć nie odparowuje, a film łzowy pozostaje gładki. Spojówka pokrywa wewnętrzną powierzchnię powieki i wydziela substancję śluzową, która pomaga również równomiernie rozprowadzić płyn łzowy.

Zespół suchego oka występuje częściej u osób starszych. Z reguły starszym osobom rano przeszkadzają suche oczy. Jednak w ostatnich latach suchość oczu stała się także powszechnym zjawiskiem u młodych ludzi, którzy spędzają dużo czasu przed monitorem komputera. Szczególnie podatne na suchość oczu są osoby, które spędzają długie godziny przed ekranami bez przerwy. Przyczyny suchości oczu mogą być inne – zjawisko to często rozwija się podczas noszenia soczewek, szczególnie jeśli osoba nosząca soczewki kontaktowe przebywa w klimatyzowanym pomieszczeniu, narażonym na działanie wiatru. Może to również powodować suchość pod oczami.

Ludzkie oczy są nawilżane i natłuszczane dzięki obecności filmu łzowego, który tworzy płyn łzowy. Jeśli film łzowy stanie się cieńszy lub jego normalny skład zostanie zakłócony, rogówka oka wysycha, w wyniku czego rozwija się suchość oczu. Oczy są bardzo wrażliwe na różne czynniki drażniące - dym, suche powietrze, jasne światło.

Dlaczego występuje suchość oczu?

Powody zakłócenia normalnego procesu nawilżenia oka mogą być bardzo różne. Suchość oczu pojawia się wraz z wiekiem. Przyczyną tego zjawiska jest związane z wiekiem zmniejszenie wydzielania płynu łzowego. W rezultacie nie wystarczy wystarczające nawilżenie oczu. Występują również związane z wiekiem zmiany w składzie filmu łzowego. W rezultacie wszelkie niekorzystne warunki wywołują objawy suchości oczu u osób starszych.

Zespół suchego oka u dzieci i dorosłych rozwija się pod wpływem niektórych leków. Wiele leków o długotrwałym stosowaniu powoduje skutki uboczne zespół suchego oka. Po zażyciu mogą wystąpić objawy suchego oka leki moczopędne, leki przeciwdepresyjne, leki przeciwhistaminowe, Doustne środki antykoncepcyjne, beta-blokery itd.

Czasami suchość oczu jest objawem powszechnych chorób. Dzieje się tak w niektórych przypadkach, gdy reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty, zespół Sjogrena itp. Niektórzy ludzie doświadczają niepełnego zakrycia oczu powiekami z powodu pewnych chorób. Może to również prowadzić do suchości oczu. Inną przyczyną zespołu suchego oka jest obecność uszkodzeń powiek, zewnętrznej powierzchni oczu, które powstały w wyniku urazów, operacji i stanów zapalnych powiek.

Odrębną, szeroką przyczyną suchości oczu są niekorzystne warunki prowadzące do zbyt intensywnego parowania łez. Suchość oczu obserwuje się u osób, które stale żyją w warunkach zbyt niskiej wilgotności powietrza, spędzają wiele godzin przed telewizorem, monitorem lub mikroskopem. Podczas pracy z tymi urządzeniami osoba mruga znacznie rzadziej niż zwykle, przez co zmniejsza się ilość płynu łzowego. Suche oczy mogą być problemem podczas wietrznej pogody.

W niektórych przypadkach lekarze nie są w stanie określić przyczyny, dla której młodzi ludzie wytwarzają mniej płynu łzowego, a co za tym idzie, suchość oczu.

Zespół suchego oka rzadko prowadzi do powikłań, ale mogą one z czasem się rozwijać. Może wystąpić proces zapalny spojówki lub rogówki. Gdy proces zapalny jest ciężki, na rogówce pojawiają się wrzody. Jeśli oczy są stale zaczerwienione, pojawia się ból oczu lub rozwija się trwałe uszkodzenie wzroku, pacjent powinien natychmiast zgłosić się do lekarza.

Jak pozbyć się suchości oczu?

Okulista określa zespół suchego oka na podstawie obecności głównych objawów. Ale czasami może podejrzewać, że suchość oczu jest objawem innej choroby. W takim przypadku pacjentowi przepisuje się dodatkowe badania. Istnieje specjalny test (Próba Schirmera), które można wykorzystać do rozpoznania zespołu suchego oka. Pod dolną powiekę pacjenta wkłada się wąski pasek papieru. Pozostaje tam przez pięć minut. W zależności od stopnia wilgoci lekarz może określić, czy wytwarzana jest wystarczająca ilość płynu łzowego.

Leczenie suchego oka przeprowadza się po wyeliminowaniu wszystkich powszechnych chorób, które mogą powodować taki objaw. Jeśli u pacjenta zdiagnozowano chorobę, która wywołała ten objaw, wówczas leczenie suchych oczu przeprowadza się w ramach ogólnej terapii choroby. Zazwyczaj zespół suchego oka leczy się sztucznymi łzami i maściami do oczu. W cięższych przypadkach, podejmując decyzję o leczeniu zespołu suchego oka, lekarz może zalecić leczenie silniejszym lekiem na suche oko. To, że zespół suchego oka jest uleczalny, staje się jasne już w trakcie terapii.

Krople do suchych oczu są preparaty sztucznych łez, które z reguły doskonale łagodzą wszystkie objawy tego zespołu. Krople do oczu na suchość można kupić bez recepty. Początkowo leki te należy stosować często, niemal co godzinę. Ale jeśli dana osoba zauważy, że jego zdrowie poprawia się, wówczas stopniowo liczba wkropleń zmniejsza się do 3-4 dziennie. Niektórzy ludzie muszą regularnie zażywać krople na zespół suchego oka, aby wyeliminować objawy choroby.

Jeśli krople do oczu na suchość oczu powodują podrażnienie lub reakcje alergiczne, konieczna jest wymiana leku na inny. Preparaty zawierające sześciochlorek benzalkoniowy, przy długotrwałym stosowaniu może uszkodzić rogówkę oka. Jeśli mówimy o długotrwałym stosowaniu takich kropli, najlepiej zastąpić je lekiem niezawierającym heksachlorku benzalkoniowego.

Aby złagodzić podrażnienie oczu, praktykuje się stosowanie maści do oczu, który należy nałożyć na powiekę przed snem. Takie maści są przydatne, jeśli dana osoba ma suchą skórę wokół oczu. Stosowanie takich maści w ciągu dnia może spowodować niewyraźne widzenie i osłabić efekt stosowania kropli do oczu.

W trakcie leczenia można stosować także leki aktywujące produkcję płynu łzowego. W cięższych przypadkach lekarz przepisuje chirurgiczne zablokowanie odpływu płynu łzowego.

Jeżeli u osoby stosującej soczewki kontaktowe występuje suchość oczu, należy zgłosić ten problem lekarzowi, który przeprowadzi badania profilaktyczne. W niektórych przypadkach wymiana soczewek na inny rodzaj soczewek kontaktowych lub zmiana środka pielęgnacyjnego może rozwiązać ten problem. Stosowanie nawilżających kropli do oczu może czasami pomóc złagodzić objawy suchości oczu podczas noszenia soczewek.

Wielogodzinna praca przy komputerze powoduje nie tylko suchość oczu, ale także bóle głowy i zmęczenie. Wszystko to prowadzi do zauważalnego spadku wydajności i poczucia silnego dyskomfortu. Aby uniknąć pogłębienia się problemu, należy przestrzegać kilku zasad, które mogą złagodzić tego typu objawy. Jeśli to możliwe, powinieneś minimalizować pracę przy komputerze, przynajmniej jeśli to możliwe. Zaleca się, aby co godzinę robić sobie przerwę trwającą co najmniej 15 minut. W tym czasie najlepiej wybrać się na spacer lub poćwiczyć wzrok.

Leczenie suchego oka środki ludowe polega na stosowaniu płynów z naparów lub wywarów Zioła medyczne. Przykładowo zwykłe płatki kosmetyczne można namoczyć w świeżo zaparzonej mocnej herbacie i nałożyć na oczy na około 20 minut. Leczenie środkami ludowymi polega na podobnym zastosowaniu wywaru z rumianku. Nie mniej przydatne środki ludowe na suche oczy to specjalne ćwiczenia. Powinieneś zrobić sobie przerwę w pracy i poruszać oczami w lewo i prawo, w górę i w dół 10 razy. Przydatne jest szczelne zamknięcie oczu i przenoszenie wzroku z jednego kąta do drugiego. Takie czynności w kompleksie gimnastycznym należy również wykonać 10 razy.

Innym sposobem na przezwyciężenie objawów suchego oka jest użycie zwykłej płonącej świecy. Musisz zapalić świecę i patrzeć na płonący płomień przez 10 minut. Dzięki temu relaksującemu ćwiczeniu możesz rozluźnić mięśnie i przezwyciężyć zmęczenie i napięcie.

Lekarze zalecają spacer na świeżym powietrzu, należy to robić kilka razy dziennie, a także w przypadku silnego zmęczenia oczu.