ドライアイどうすればいいですか (日本語)

現在の労働条件や生活条件では、目はさまざまな要因の影響を受けますが、必ずしも良い影響を与えるとは限りません。このため、ドライアイ、原因、治療法などの疑問がますます重要になってきていますが、この状態では視力が低下する可能性があるのでしょうか?完全な答えを出すためには、問題の本質を考える必要があります。

なぜ目が乾くのでしょうか？

「ドライアイ：原因と治療法」のようなトピックは、多くの一般の人々の関心事です。多くの場合、そのような症状の原因は「眼球乾燥症」と呼ばれる病理学的状態です。この問題の本質は、涙液の不足と涙液膜の不安定性による目の結膜と角膜の不十分な水分補給にあります。

この膜は目の前面を覆っています。その厚さは約10ミクロンです。このフィルムの主な役割は、さまざまな小さな異物や塵などの環境の影響から目を保護することです。さらに、角膜に酸素と栄養素が供給されるのはその参加により、感染症に対する自然な免疫防御が形成されます。

涙液層の構造

ドライアイ、この病気の原因、治療法を研究するときは、3つの層で構成される涙液層の構造に注意を払う価値があります。

— 最も深いのはムチン層です。結膜の杯細胞によって生成されます。さらに、角膜はこの層で覆われているため、その表面は均一で滑らかです。この層の主な機能は、涙液の膜自体を角膜上皮上に保持することです。

- 水層。それは涙腺によって生成されます。この層は、溶解した電解質と生物学的に活性な物質から構成されます。結膜および角膜の上皮に酸素と栄養素を供給します。さらに、水層のおかげで、代謝老廃物、二酸化炭素分子、死滅した上皮細胞が除去されます。

— 脂質層。それはマイボーム腺によって生成され、水層の外表面を覆います。その主な機能は、眼球を保護し、上まぶたの滑りを確保することです。また、水層の上皮からの過剰な熱伝達とその蒸発も防ぎます。

「ドライアイ: 原因と治療法」のトピックの一部として、10 秒ごとに涙液の膜が破れ、まばたきが刺激されるという事実に注意を払う必要があります。その結果、涙液が新しくなり、膜が修復されます。

1 分間で、涙液層全体の約 15% が更新されます。この場合、8%の蒸発が発生します。

上記の涙が複数の形態を持つ場合、ドライアイ症候群が発症する可能性があります。このタイプの破裂は、ムチン、涙液、脂質の分泌障害、膜自体の急速な蒸発など、さまざまな要因によって引き起こされます。

ドライアイ症候群の原因

涙液の産生が低下するさまざまな状態があります。最も一般的なものには次のものがあります。

— 閉経期および閉経周辺期の内分泌障害。私たちはエストロゲン生産の欠乏について話しています。

— 重度の神経障害、パーキンソン病、腎臓病、妊娠、炎症性眼疾患および視覚器官のさまざまな障害、極度の疲労、感染症および皮膚疾患。

— 自己免疫疾患 (シェーグレン病) および結合組織疾患。この場合、それは涙腺の排泄管の閉塞を伴う、体内の結合組織の制御されない増殖を意味します。管は線維性病巣によって閉塞され、涙液の完全な生成が阻害されます。その結果、角膜全体に誤って分布します。

— ドライアイ、この病気の原因と治療を考えるとき、抗不整脈薬や降圧薬の長期服用による悪影響に注意する必要があります。この行為を行うと、体液生成の減少や脱水症状が起こる可能性があります。その結果、涙の総量が減少し、粘度が増加します。抗コリン薬、ベータ遮断薬、麻酔薬を含む眼軟膏や点滴薬を使用すると、涙液の生成に悪影響を与える可能性があります。

— 目を完全に閉じることができないさまざまな状態も、乾燥を引き起こす可能性があります。完全に水分補給するには、まぶたを完全に閉じる必要があります。

- サイズが合わない、または品質の悪いコンタクトレンズを使用している。

適切に選択されたコンタクトレンズは近視の進行に寄与しませんが、眼表面の組織の変化に影響を与える可能性があり、多くの場合不快感やドライアイ症候群を伴います。包括的な解決策は、点眼用ジェルと点眼薬の使用に役立ちます。

Korneregel ジェルは不快感の原因を取り除くのに役立ちます。ソフトジェルベースにカルボマーが含まれており、完全な水分補給を維持し、デクスパンテノールは治癒効果があります。コルネレーゲルを服用する場合は、コンタクトレンズを外すか、予防のためにジェルを使用して、一日の終わりに夜に塗布する必要があります。

1 日を通して不快感や乾燥を感じる人は、ヒアルロン酸とビタミン B12 を組み合わせた Artelak Balance ドロップをお選びください。ヒアルロン酸は目の表面に膜を形成し、潤いを与えます。ヒアルロン酸の保湿効果により、特殊なプロテクターが持続します。ビタミン B12 は、フリーラジカルによる損傷から細胞を保護する抗酸化物質です。

時折、通常は一日の終わり頃に不快感を感じる人には、0.24% ヒアルロン酸を含む Artelak スプラッシュドロップが適しています。

禁忌があります。説明書を読むか、専門家に相談する必要があります。

休息と睡眠のパターンの乱れや環境要因も、ドライアイの症状の発症に悪影響を与える可能性があります。

朝のドライアイの原因は、上記の要因の 1 つまたは複数が大きく関係している可能性があります。

一般に、ドライアイ症候群の発症は、空調や暖房システムの使用が必要な気候帯に住んでいる人々によく見られます。これは、乾燥した空気にさらされると、目の表面から液体が蒸発するためです。

誰が危険にさらされているのか

ドライアイ、この病気の原因と治療法を考えるとき、誰がそのような問題に注意すべきかを判断することが重要です。まず第一に、大気汚染のレベルがドライアイ症候群の発生率に直接影響するため、この病気は大都市の居住者に現れる可能性があります。

高山地域の住民も同様の問題に直面する可能性があります。目の状態に影響を与える可能性のある生活環境としては、長時間のコンピューター作業などが挙げられます。研究によると、オフィスでパソコンを使って働く女性の 70% 以上、男性の 60% 以上が涙腺の機能に問題を抱えています。

「ドライアイ - 50歳の原因と治療法」というトピックも関連しています。,この年齢層の女性は血中のエストロゲンレベルの低下を経験するためです。これにより、目の水分補給が不十分になります。

ドライアイ症候群 - 症状

ほとんどの場合、この問題の症状は不明ですが、合併症の発症により、健康状態にかなり顕著な障害が現れる場合があります。

私たちは病気の次の兆候について話しています。

- 朝、まぶたがくっつく。

- 「目に砂が入った」感じと乾燥感。日中に増加する可能性があります。

— まばたきをしている間、視界の明瞭さが失われます。

この状態の目が熱や煙にさらされると、症状の重症度が大幅に高くなる可能性があります。

この病気には、より重篤な症状の形態もあります。

- 耐えるのが難しい目の激しい痛み。

- 光に対する感度の増加。

- 長期間消えない目の著しい赤み。

場合によっては、角膜損傷の可能性もあります。したがって、そのような症状が現れた場合は、医師に相談する必要があります。

治療方法

ドライアイが発生した場合は、子供と成人の原因と治療法を資格のある医師が判断する必要があります。したがって、結膜からの塗抹標本の細胞診、涙液の分析、生体顕微鏡検査、およびノームテストとシルマーテスト（それらの助けを借りて、涙液の形成速度とその後の蒸発速度が決定されます）の診断が最初に実行されます。

病気の原因が判明したら、人工涙液から手術まで、さまざまな治療法を使用できます。

「ドライアイ、原因、治療」というトピックの枠組みの中で、点眼薬は発達のさまざまなレベルで問題を中和することができるため、特に注目に値します。

医師は多くの場合、目の表面の安定した涙液層を回復する薬を処方します。軽度の症状に対処しなければならない場合は、粘度の低い点滴薬がよく使用されます。患者が中等度および重度の場合は、中程度の粘度（「ラクリシン」）および高粘度（「オフタゲル」、「ビディシック」、「コルネレゲル」、「ラクロポス」）の点滴剤およびゲルが処方されます。

粘度の高いゲルは、点滅の過程で液体状態に変わることに注意してください。これにより、角膜の水和を望ましいレベルに保つことができます。

抗炎症剤および抗菌剤

ドライアイは炎症を引き起こすことがよくあります。この場合、抗生物質や免疫抑制剤が処方されることがあります。私たちは、ホルモン点滴「デキサメタゾン」、「オフタン」、「マキシデックス」、およびシクロスポリンを含む点滴「レスタシス」などの薬について話しています。

ドライアイ、原因、治療法、およびこの問題に対する効果的な効果を研究するときは、抗菌剤に注意を払う必要があります。これらは、ドライアイを引き起こすことが多い炎症性疾患を中和するために使用されます。テトラサイクリンとエリスロマイシンを含む軟膏について話しています。通常、7〜10日間のコースで処方されます。就寝前に使用されます。

ドライアイを効果的に治療できる方法は他にもあります。原因と治療法（レビューでこれが確認されています）は、涙液補充液を含む移植可能な容器のような病気に影響を与える効果的な方法を示唆していることがよくあります。下まぶたに装着します。

外科的露出

ドライアイに影響を与える可能性のある小規模な手術にはいくつかの種類があります。これらが正常に完了すると、必要な量の涙液の正常な生成と維持が回復します。

一例は、目から液体を排出する涙管の閉塞です。それらが詰まると、液体が目の外表面に蓄積し始め、それが湿潤につながります。ダクトを遮断するにはプラグが使用されますが、必要に応じてプラグを取り外します。この手順は複雑ではありませんが、患者の状態を大幅に改善することができます。

この手術後も問題が解決しない場合は、涙管の焼灼を行うことができます。

伝統的な手法

ドライアイの原因と治療というテーマを研究する際に言及する価値のある方法が他にもいくつかあります。民間療法は多くの一般的な病気を克服するために使用できますが、この症候群も例外ではありません。

このアプローチの例として、いくつかのレシピが挙げられます。

- カモミール煎じ薬。カモミールを醸造する必要があります。得られた煎じ薬に綿パッドを浸し、目に10〜20分間塗布します。これは横になった状態で行うのがおすすめです。

- ティーローション。コットンパッドの使用でも同じ原理が使用され、通常の濃いお茶のみが淹れられます。

- 蜂蜜の使用。この治癒製品は水に溶かして湿布の形で使用します。

一般に、ドライアイ、この病気の原因、民間療法による治療を研究するときは、回復プロセスへの統合的なアプローチを忘れないことが重要であることに注意する価値があります。

防止

ドライアイの発生を予防したり、治療の結果を確実なものにするには、いくつかの簡単な原則に従う必要があります。

- 家の湿度レベルが約 30 ～ 50% であることを確認します。

- 寒い季節には加湿器を使用します。

- 直接の気流、特に強風から目を保護してください。

- サングラスを使用してください。

結論

明らかに、ドライアイはさまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。このため、治療の前後に、問題の原因が目の内層に悪影響を及ぼし続けないようにすることが重要です。

ドライアイとは何ですか？

眼球の外表面は常に湿っている必要があります。目の粘膜では、特別な腺が涙液を生成します。

まばたきすると、涙が目の表面全体に均一に分布し、保護膜を形成します。涙の生成が減少したり、涙の組成が変化したりすると、ドライアイが発生します。

ドライアイは、目の水分補給の不足によって生じる主観的な感覚です。ドライアイは女性に最もよく見られます。

ドライアイ - 症状

症状には次のようなものがあります。

灼熱感や刺激感
時折、視力がぼやけたり、低下したりする
特に読書、運転、テレビ視聴時に涙が増える
特に朝に、粘液性、粘稠性、白っぽい分泌物の出現
羞明
コンタクトレンズの装用不能

緊急に医師の診察を受ける必要があるのはいつですか?

上記の症状があるからといってドライアイであるというわけではありませんが、上記の症状が 1 つ以上ある場合は、すぐに眼科医に相談して詳しい検査を受けてください。

ドライアイの原因

この症状が現れる理由はさまざまです。

目の原因

屈折矯正手術（レーシック、角膜形成術など）角膜の手術後、ドライアイが発生することがあります。
目薬。長期間点眼される多くの薬は、ドライアイの症状を引き起こす可能性があります。これらには、ステロイド点眼薬や眼圧を下げる薬が含まれます。
慢性眼瞼炎。ドライアイのかなりの割合の原因は、まぶたのマイボニウム腺によって生成される油性分泌物の量が不十分であることです。

ラゴフタルモス。まぶたの筋肉の老化やたるみによる、またはまぶたの手術（眼瞼形成術）後の合併症によるまぶたの閉鎖不全
コンタクトレンズの長期装用
妊娠
ビタミンA欠乏症

一般疾患

関節リウマチ、糖尿病、帯状疱疹などの病気は、涙の分泌量の減少やドライアイの発症につながります。

ホルモンの変化

閉経に伴うホルモンの変化は、女性のドライアイ発症の主な原因です。

薬の継続的な使用

さまざまな薬剤がドライアイを引き起こす可能性があります (利尿薬、ベータ遮断薬、睡眠薬、抗うつ薬、抗ヒスタミン薬を参照)。

物理的要因

過酷な環境条件に長時間さらされたり、さらされたりすると、ドライアイが発症する可能性があります。

ドライアイの治療

ドライアイ症候群は通常、慢性疾患です。ほとんどの場合、治療により目の状態は改善し、軽減されます。

人工涙液

人工涙液目薬は私たちの涙と成分が似ています。目を潤し、水分を保持するのに役立ちます。

人工涙液は処方箋なしで入手できます。

市場には多くのオプションがあるため、いくつか試して最も気に入ったものを見つけることができます。目の粘膜の感受性が高まり、頻繁に点眼する場合には、防腐剤を含まない人工涙液を使用することをお勧めします。

涙管を一時的に閉じる方法

涙管は特殊なプラグで一時的に閉じられます。それらは涙管を遮断し、目の中の涙膜がより安定し、乾燥を軽減します。涙は目の表面から蒸発するだけです。

腺マッサージ

まぶたの慢性炎症や油性分泌物の不足には、マイボニウム腺のマッサージが推奨されます。

絶対にやってはいけないことは何ですか？

ドライアイの症状がある場合は、次のことを行わないでください。

薬を自分で服用する
医師の処方箋なしに血管収縮剤の点眼薬を点眼する
ソフトコンタクトレンズを着用する

症状を治療しないとどうなりますか?

ドライアイの症状を治療しないと、角膜の炎症、角膜潰瘍、視力喪失などの合併症が発生する可能性があります。

民間療法によるドライアイの治療

温湿布。マッサージの代わりに、まぶたを温湿布して腺の分泌物を柔らかくし、除去しやすくします。温湿布はカモミールの注入液から作られます。

蜂蜜の滴。場合によっては、ハチミツを目に入れると効果があります。蜂蜜は煮た蜂蜜で一定の割合で希釈されます。

この方法には使用に対する禁忌があります。したがって、ご使用前に必ず眼科医にご相談ください。

ドライアイの予防

ドライアイの初期症状がある場合は、予防のために次のことを行う必要があります。

まばたきの回数が増える

パソコンやスマートフォンなどのデジタル機器を使用していると、まばたきの回数が減りがちです。その結果、ドライアイが発症する可能性があります。これらのデバイスを使用するときは、意識的に頻繁にまばたきをするように努めてください。さらに、定期的にまぶたを完全に閉じて目を閉じると、涙液の膜が新しくなります。

パソコン使用中は頻繁に休憩を取る

20 分ごとに画面から目を離し、少なくとも手の届く範囲にあるものを少なくとも 20 秒間見ることを習慣にしてください。

この簡単なルールに従うことで、ドライアイの発症を防ぐだけでなく、視力も維持できます。

攻撃的な環境要因を避ける

ドライアイのある人は、これらの症状を悪化させる可能性のあるものはすべて避けるべきです。たとえば、非常に暑い部屋にいる、風が吹いているなどです。喫煙はドライアイの発症の原因となります。

他の液体と同様、暑い部屋では涙もより早く蒸発します。蒸発を防ぐための措置を講じることができます。冬場、暖房の季節には必ず加湿器をご使用ください。

2013 年 9 月 20 日

ドライアイ 目が十分に潤っていない、または涙液によって潤滑されていないときに起こる症状です。この状態はとも呼ばれます ドライアイ症候群あ, ドライアイ。女性はドライアイに悩む可能性が高くなります。

ドライアイはどのようにして起こるのでしょうか？

人間のドライアイの症状は、主に持続的な目の刺激感と灼熱感によって現れます。患者は目の中に異物があるように感じることがあります。いわゆる「目に砂が入った」ような感覚が現れます。この場合、目が赤くなったり、目の周りが乾燥したりすることがあります。ドライアイ症候群になると、定期的にぼやけた画像が現れます。一日の終わりに視力が低下することがありますが、永久に視力が低下することはありません。ドライアイでは、人は光恐怖症を発症します-明るい光の中で不快な感覚が現れます。

人間の場合、涙液層は 3 つの層で構成されています。基本的に、中間層には水、塩分、タンパク質が含まれています。生産されます涙腺、目の外側の端の上に位置します。まばたきすると、涙液が目の表面に分布し、目が潤います。涙液層の外層は、脂質、ハイライト マイボーム腺。この層のおかげで水分が蒸発せず、涙膜は滑らかな状態を保ちます。結膜まぶたの内面を覆い、粘液物質を分泌し、涙液を均一に分配するのにも役立ちます。

ドライアイは高齢者に多く見られます。一般に、高齢者は朝にドライアイに悩まされます。しかし、近年、コンピューターのモニターの前で長時間過ごす若者の間で、ドライアイが一般的な現象となっています。休憩を取らずに長時間画面の前で過ごす人は、特にドライアイになりやすいです。ドライアイの原因は他にもある可能性があります。この現象は、レンズを装着しているときによく発生します。特に、コンタクトレンズをした人がエアコンの効いた部屋にいて、風にさらされている場合に起こります。これも目の下の乾燥を引き起こす可能性があります。

人間の目は、涙液によって形成される涙膜の存在によって潤われ、潤滑されています。涙液の膜が薄くなったり、その正常な組成が崩れたりすると、目の角膜が乾燥し、その結果、ドライアイが発症します。目は煙、乾燥した空気、明るい光など、さまざまな刺激物に対して非常に敏感です。

ドライアイはなぜ起こるのでしょうか？

目の水分補給の正常なプロセスが妨げられる理由は非常に多様である可能性があります。ドライアイは加齢とともに起こります。この現象の原因は、加齢に伴う涙液の分泌量の減少です。そのため、目元に十分な潤いを与えることができません。加齢に伴う涙液層の組成の変化も起こります。その結果、あらゆる不利な条件が高齢者にドライアイの症状を引き起こします。

子供および成人のドライアイ症候群は、特定の薬の影響下で発症します。長期使用すると副作用が起こる薬もたくさんあります ドライアイ症候群。服用後にドライアイの兆候が現れることがある 利尿薬, 抗うつ薬, 抗ヒスタミン薬, 経口避妊薬, ベータブロッカー や。。など。

ドライアイは一般的な病気の症状である場合があります。これは場合によっては発生します。 関節リウマチ, エリテマトーデス, シェーグレン症候群 など特定の病気により、まぶたで目を完全に覆うことができない人もいます。これもドライアイを引き起こす可能性があります。ドライアイ症候群のもう一つの原因は、怪我、手術、まぶたの炎症の結果として現れる、まぶた（目の外表面）への損傷の存在です。

ドライアイの別の広範な原因は、涙の過度の蒸発につながる不利な条件です。ドライアイは、湿度が低すぎる環境で常に生活し、テレビ、モニター、または顕微鏡の前で長時間過ごす人に観察されます。これらの装置を使用して作業しているとき、人は通常よりもまばたきの回数が大幅に減り、涙液の量が減少します。風の強い天候ではドライアイが問題になる可能性があります。

場合によっては、若い人の涙液の分泌が少なく、それに伴うドライアイの原因を医師が特定できない場合があります。

ドライアイ症候群が合併症を引き起こすことはほとんどありませんが、時間の経過とともに合併症が発生する可能性はあります。結膜または角膜の炎症過程が発生する可能性があります。炎症過程が重度になると、角膜に潰瘍が現れます。目が常に赤い場合、目の痛みがある場合、または持続的な視覚障害が発生した場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

ドライアイを治す方法は？

眼科医は主な症状の有無に基づいてドライアイ症候群を判断します。しかし、ドライアイが別の病気の症状ではないかと疑うこともあります。この場合、患者には追加の検査が処方されます。特別な試験があります(シルマー試験）、ドライアイ症候群を識別するために使用できます。細い紙片が人の下まぶたの下に挿入されます。彼女はそこに5分間滞在します。湿り具合に応じて、医師は涙液が十分に分泌されているかどうかを判断できます。

ドライアイの治療は、そのような症状を引き起こす可能性のある一般的な病気をすべて排除した後に行われます。患者がこの症状を引き起こした病気と診断された場合、ドライアイの治療は病気の一般治療の一環として行われます。通常、ドライアイ症候群は人工涙液と眼軟膏を使用して治療されます。より重度の場合、ドライアイ症候群の治療方法を決定する際に、医師はより強力なドライアイ薬による治療を推奨することがあります。ドライアイ症候群が治癒可能であるという事実は、治療の過程で直接明らかになります。

ドライアイの目薬は、 人工涙液製剤、原則として、この症候群のすべての症状を完全に軽減します。医師の処方箋がなくても、乾燥用の目薬を購入できます。最初は、これらの薬を頻繁に、ほぼ毎時間使用する必要があります。しかし、人が健康状態が改善していることに気づいた場合、点滴の数は徐々に1日あたり3〜4回に減ります。ドライアイ症候群の症状を取り除くために定期的に目薬を服用しなければならない人もいます。

ドライアイ用の点眼薬が刺激やアレルギー反応を引き起こした場合は、別の点眼薬に交換する必要があります。を含む製剤 六塩化ベンザルコニウム、長時間使用すると目の角膜を損傷する可能性があります。このような点滴の長期使用について話している場合は、六塩化ベンザルコニウムを含まない薬に置き換えるのが最善です。

目の炎症を和らげるために使用することが実践されています 目の軟膏、就寝前にまぶたに塗布する必要があります。このような軟膏は、目の周りの皮膚が乾燥している場合に役立ちます。このような軟膏を日中に使用すると、視界がかすみ、目薬の効果が低下する可能性があります。

治療中に、涙液の生成を活性化する薬剤を使用することもできます。さらに重症の場合、医師は涙液の流出を遮断する外科的処置を処方します。

コンタクトレンズを使用している人にドライアイが発生した場合は、予防検査を行う医師にこの問題を報告する必要があります。場合によっては、レンズを別の種類のコンタクトレンズに交換したり、ケア液を変更したりすることで、この問題が解決できることがあります。保湿点眼薬を使用すると、レンズ装用時のドライアイの症状を軽減できる場合があります。

長時間のパソコン作業はドライアイを引き起こすだけでなく、頭痛や疲労感も引き起こします。これらすべてがパフォーマンスの顕著な低下と深刻な不快感につながります。問題の悪化を避けるために、そのような症状を軽減できるいくつかのルールに従う必要があります。少なくとも可能であれば、コンピュータでの作業を最小限に抑える必要があります。 1時間ごとに少なくとも15分の休憩を取ることをお勧めします。このときは、散歩したり、目の体操をしたりするのが最適です。

ドライアイの治療 民間療法 注入または煎じ薬によるローションの使用が含まれる薬草。たとえば、通常のコットンを淹れたての濃いお茶に浸し、約 20 分間目に当てます。民間療法による治療には、カモミール煎じ薬の同様の使用が含まれます。ドライアイに対する同様に有用な民間療法は特別な訓練です。仕事を休んで目を左右上下に10回動かしてみてください。目をしっかりと閉じ、視線を隅から隅まで動かすと効果的です。体操施設でのこのようなアクションも10回行う必要があります。

ドライアイの症状を克服するもう 1 つの方法は、定期的に燃焼キャンドルを使用することです。ろうそくに火をつけて、燃え上がる炎を10分間見つめる必要があります。このリラックスできるエクササイズで筋肉をリラックスさせ、疲労や緊張を克服することができます。

医師は、新鮮な空気の中を散歩することを推奨しています。これは1日に数回行うべきであり、ひどい眼精疲労を感じた場合にも行う必要があります。

ドライアイどうすればいいですか