“Tra tutta la varietà di attrezzature sportive disponibili sul mercato, quale attrezzatura cardio è più ottimale per l’uso domestico?” – chiede il nostro lettore abitual ...
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Oggi parleremo ancora della scelta della macchina ginnica ottimale per la tua casa. Perché è proprio questa la domanda che i nostri lettori abituali ci rivolgono più spe ...
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Conosciamo già tutti bene l’importanza dell’allenamento aerobico. Dopotutto, è questo tipo di attività fisica che brucia meglio il peso, il fastidioso grasso sottocutane ...
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Una delle mie vecchie amiche, Sanya, è stata gravemente "malata" di bodybuilding fin dai tempi della scuola. Si interessò a questo business quando vide sullo schermo il ...
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Ed ecco un'altra storia istruttiva per te dalla mia ricca pratica... Un ragazzo dilettante una volta si allenava con me... Il suo nome era Kirill. Pesava fino a 110 chil ...
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Penso che non sia un segreto per nessuno Ogni organismo è unico e individuale, quindi non sarebbe fuori luogo parlare proprio di questo personalità unica bruciare i gras ...
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Si sa che fino agli anni settanta nessuno pensava che la cellulite fosse un problema. Tutte le donne avevano effettivamente questo difetto e nessuna ci prestava attenzio ...
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La società moderna ha canoni di bellezza e attrattiva chiaramente definiti sia per gli uomini che per le donne. E in ogni caso, una componente obbligatoria è un corpo sn ...
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I bodybuilder professionisti sembrano vivere costantemente nello splendore. Si allenano tutto l'anno, guadagnano soldi decenti e partecipano alle competizioni, godendosi ...
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La stragrande maggioranza delle persone che dedicano regolarmente il proprio tempo libero all'allenamento in palestra hanno un obiettivo: raggiungere una figura ideale. ...
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