La terapia Balinta, dal verbo ungherese "ascolterò", è un metodo di psicoterapia che prende il nome dallo sviluppatore di una delle sue varietà, il dottore in psicologia Theodor Hellbrüg. Nell'ambito di questa direzione, il facilitatore non solo risponde alle domande dei clienti, ma gestisce anche il corso della terapia, supportando e guidando i presenti.
Gli psicoterapeuti tedeschi hanno creato una tecnica relativamente nuova basata sul modello strutturale di Reich e sul concetto di dialogo. Per capire cos'è la terapia balinta in psicologia, è importante capire chi ha utilizzato la terapia come metodo aggiuntivo per trattare le nevrosi e chi ne è stato l'autore. La teoria Balint si basa su diverse fonti: