Balinta terapi, fra det ungarske verbum "Jeg vil lytte," er en metode til psykoterapi opkaldt efter udvikleren af en af dens varianter, Doctor of Psychology Theodor Hellbrüg. Som led i denne retning svarer facilitatoren ikke kun på klienters spørgsmål, men styrer også terapiforløbet, støtter og vejleder de tilstedeværende.
En forholdsvis ny teknik blev skabt af tyske psykoterapeuter baseret på Reichs strukturelle model og begrebet dialog. For at forstå, hvad balintaterapi er i psykologi, er det vigtigt at forstå, hvem der brugte terapien som en ekstra metode til behandling af neuroser, og hvem der var dens forfatter. Balints teori er baseret på flere kilder: