Balinta-terapia, joka tulee unkarinkielisestä verbistä ”Minä kuuntelen”, on psykoterapiamenetelmä, joka on nimetty yhden sen lajikkeen kehittäjän, psykologian tohtori Theodor Hellbrügin mukaan. Osana tätä suuntaa ohjaaja ei vain vastaa asiakkaiden kysymyksiin, vaan myös johtaa terapian kulkua, tukee ja opastaa läsnä olevia.
Saksalaiset psykoterapeutit loivat suhteellisen uuden tekniikan, joka perustui Reichin rakenteelliseen malliin ja dialogin käsitteeseen. Ymmärtääksemme, mitä balinta-terapia on psykologiassa, on tärkeää ymmärtää, kuka käytti terapiaa lisähoitomenetelmänä neuroosien hoidossa ja kuka sen laatija. Balint-teoria perustuu useisiin lähteisiin: