Educazione fisica

L'educazione fisica non è solo praticare sport o una serie di esercizi fisici, ma un atteggiamento consapevole nei confronti dell'attività fisica e della cultura corporea nel suo complesso. Phillip Saines-Warrington nel libro “L'educazione fisica è dentro di noi. Guide for Life" scrive che si tratta dell'inclusione consapevole dell'attività fisica nella vita umana, che comprende il miglioramento della qualità del corpo e il miglioramento della salute, la protezione dalle malattie, il mantenimento di uno stile di vita, la lotta agli influssi negativi dell'industria e dell'economia, e promuove anche lo sviluppo intellettuale