Фізична культура

Фізкультура - не просто заняття спортом або набір фізичних вправ, а свідоме ставлення до рухової активності та культури тіла загалом. Філіп Сейнс-Воррінгтон у книзі «Фізкультура всередині нас. Керівництво для життя» пише, що це усвідомлене включення фізичної діяльності до життєдіяльності людини, що включає покращення якості тіла та посилення здоров'я, захист від хвороб, підтримання способу життя, потіво негативним впливам промислової індустрії та економіки, а також сприяє розвитку інтелектуальних