Tělesná výchova

Tělesná výchova není jen sportování nebo soubor tělesných cvičení, ale uvědomělý přístup k fyzické aktivitě a tělesné kultuře jako celku. Phillip Saines-Warrington v knize „Tělesná výchova je v nás. Průvodce životem“ píše, že jde o vědomé zařazování pohybové aktivity do lidského života, které zahrnuje zlepšování kvality těla a upevňování zdraví, ochranu před nemocemi, udržování životního stylu, čelit negativním vlivům průmyslového průmyslu a ekonomiky, a také podporuje rozvoj intelektu