Educación Física

La educación física no es sólo la práctica de deportes o una serie de ejercicios físicos, sino una actitud consciente hacia la actividad física y la cultura corporal en su conjunto. Phillip Saines-Warrington en el libro “La educación física está dentro de nosotros. Guide for Life" escribe que se trata de la inclusión consciente de la actividad física en la vida humana, que incluye mejorar la calidad del cuerpo y mejorar la salud, proteger contra enfermedades, mantener un estilo de vida, contrarrestar las influencias negativas de la industria industrial y la economía, y también promueve el desarrollo de la capacidad intelectual.