Kroppsøving

Kroppsøving er ikke bare idrett eller et sett med fysiske øvelser, men en bevisst holdning til fysisk aktivitet og kroppskultur som helhet. Phillip Saines-Warrington i boken «Physical education is within us. Guide for Life" skriver at dette er bevisst inkludering av fysisk aktivitet i menneskelivet, som inkluderer å forbedre kroppens kvalitet og forbedre helsen, beskytte mot sykdommer, opprettholde en livsstil, motvirke de negative påvirkningene fra industriindustrien og økonomien, og fremmer også utviklingen av intellektuell