Lichamelijke opvoeding

Lichamelijke opvoeding is niet alleen sporten of een reeks fysieke oefeningen, maar een bewuste houding ten opzichte van fysieke activiteit en de lichaamscultuur als geheel. Phillip Saines-Warrington in het boek ‘Lichamelijke opvoeding zit in ons. Guide for Life" schrijft dat dit de bewuste opname is van fysieke activiteit in het menselijk leven, waaronder het verbeteren van de kwaliteit van het lichaam en het verbeteren van de gezondheid, het beschermen tegen ziekten, het handhaven van een levensstijl, het tegengaan van de negatieve invloeden van de industriële industrie en de economie, en bevordert ook de ontwikkeling van intellectueel