Φυσική αγωγή

Η φυσική αγωγή δεν είναι απλώς η ενασχόληση με αθλήματα ή ένα σύνολο σωματικών ασκήσεων, αλλά μια συνειδητή στάση απέναντι στη σωματική δραστηριότητα και την σωματική καλλιέργεια στο σύνολό της. Ο Phillip Saines-Warrington στο βιβλίο «Η φυσική αγωγή είναι μέσα μας. Το Guide for Life» γράφει ότι πρόκειται για τη συνειδητή ένταξη της φυσικής δραστηριότητας στην ανθρώπινη ζωή, η οποία περιλαμβάνει τη βελτίωση της ποιότητας του σώματος και την ενίσχυση της υγείας, την προστασία από ασθένειες, τη διατήρηση ενός τρόπου ζωής, την αντιμετώπιση των αρνητικών επιρροών της βιομηχανικής βιομηχανίας και της οικονομίας. και επίσης προάγει την ανάπτυξη της πνευματικής