Come abbronzarsi meglio in un solarium

Il tuo sogno è una pelle abbronzata e liscia? Per ottenere questo risultato, non è necessario trascorrere lunghe ore sotto il sole cocente. La soluzione più efficace e semplice disponibile in qualsiasi periodo dell'anno è l'abbronzatura in un solarium. Dopo diverse sedute, la pelle acquisisce una tinta cioccolato, anche se è naturalmente pallida. La cosa principale è sapere come prendere il sole in un solarium.

Instillato un'abbronzatura nel solarium

Prima di tutto, la ragazza dovrebbe visitare un medico e assicurarsi che non ci siano controindicazioni all'abbronzatura. Non è raccomandato in caso di ipertensione, dermatiti, asma bronchiale, malattie della pelle, del fegato o della tiroide. L'abbronzatura può essere dannosa se la donna si sottopone a terapia ormonale, assume antibiotici, diuretici o psicofarmaci.

Affinché la pelle acquisisca un colore nobile, è necessario seguire alcune regole:

1. Utilizzare solo cosmetici speciali per solarium che abbiano proprietà protettive che attivano il processo di pigmentazione. I prodotti abbronzanti non sono adatti.
2. Prima della procedura, non fare la doccia o usare il sapone, in modo che la pelle non rimanga senza una pellicola protettiva grassa. Inoltre non è necessario epilare.
3. Per abbronzarti bene, lava via il trucco dal viso e dalla pelle, altrimenti potrebbe contribuire alla formazione di macchie senili.
4. Prima della sessione, togli le lenti a contatto. Per proteggere i tuoi occhi, ovunque vengono offerti occhiali speciali, che dovresti assolutamente usare.
5. Le mutandine vanno lasciate sul corpo, il reggiseno va tolto e si consiglia di proteggere i capezzoli con appositi adesivi o coprirli con i palmi delle mani.
6. Dopo la procedura, riposati, fai la doccia e usa una crema idratante per ricostituire l'umidità.

Quanto tempo occorre perché appaia l'abbronzatura dopo il solarium?

Il colore scuro della pelle appare a causa dell'irradiazione del corpo con onde lunghe durante la produzione di melanina. L'intensità dipende dalla potenza delle lampade, dal numero di sedute e da altri fattori. Quando appare l'abbronzatura dopo il solarium? Il tempo dipende dal tipo di pelle e dalla quantità di melanina contenuta. Per le donne dalla pelle scura il risultato è visibile già dopo il primo intervento; per le altre sono necessarie più sedute. Se una ragazza sta appena iniziando ad abbronzarsi, deve prima accumularsi una certa quantità di pigmento. Dopo ogni procedura, il tempo di abbronzatura si riduce e la stabilità aumenta.

L’articolo è stato preparato per il progetto speciale “Where Love Lives”. Trovi ancora più idee su come prepararsi per l'estate qui!

Dove puoi crogiolarti tutto l'anno? Se non puoi volare alle Maldive, l’unica opzione rimasta è il solarium.

Prima di iscriverti alla prossima sessione di terapia solare, ricorda le regole per un'abbronzatura sicura sotto i raggi UV artificiali.

1. Non cercare di abbronzarti troppo velocemente in un solarium.

Puoi anche scottarti nel solarium, proprio come in spiaggia. La prima seduta non dovrebbe durare più di 3-5 minuti, indipendentemente dal tipo di pelle. L'abbronzatura dovrebbe svilupparsi gradualmente: solitamente una bella tinta marrone appare dopo 5-6 sedute.

Il corso classico è composto da 10-15 sessioni. La pausa minima tra una visita al solarium e l'altra è di un giorno. I dermatologi consigliano di visitare un solarium non più di tre volte a settimana.

Dopo ogni seduta la tua pelle risulterà leggermente arrossata: questo indica che hai ricevuto la dose massima consentita di radiazioni ultraviolette. Tuttavia, ancora un po 'e l'abbronzatura non sarà benefica, ma dannosa. Quindi lascia riposare la tua pelle.

2. Nello studio abbronzante, chiedi di parlare delle caratteristiche delle lampade

Prima di tutto, chiedi informazioni sulla durata della lampada e sulla quantità di radiazioni UV. Tutto è molto semplice: più lampade ci sono nel solarium, più sono potenti e nuove, meno tempo ci vuole per trasformarsi in una seducente mulatta.

In genere le lampade vengono cambiate dopo 600-800mila ore di utilizzo, in quanto la loro efficacia diminuisce nel tempo, e la vecchia lampada non sarà più in grado di abbronzare sufficientemente la pelle. Se invece la durata della lampada non supera le 20 ore, è meglio ridurre il tempo della sessione.

La radiazione UV è importante in termini di percentuale di UVB. Per la pelle chiara e sottile non deve superare lo 0,7% e per la pelle scura il 2,4%.

3. Usa cosmetici speciali

La crema solare che usi in spiaggia non è adatta per un solarium. Creme speciali possono essere acquistate direttamente presso il centro abbronzatura o presso qualsiasi negozio di cosmetici online.

Il compito principale dei cosmetici speciali per solarium non è quello di intensificare l'abbronzatura, ma di idratare la pelle (quindi l'abbronzatura procede in modo molto più uniforme). Assicurati di usare la lozione per il corpo tra una sessione e l'altra.

Alcuni esperti consigliano di applicare una miscela di olio di oliva e di sesamo sulla pelle per idratarla.

Fai attenzione ai prodotti contenenti abbronzanti (un analogo dell'autoabbronzante che appare sotto la luce ultravioletta), soprattutto se hai appena iniziato ad andare in un solarium. C'è un'opinione secondo cui gli abbronzanti conferiscono alla pelle chiara un'ombra innaturale.

(Creme abbronzanti per solarium: Biofusion Natural Bronzer Step 2, California Tan; Tan master, Dark coco nectar; Chromatic Intensifier Step 1, California Tan)

4. Non lavarsi immediatamente prima della sessione.

Fai la doccia diverse ore prima di recarti al centro abbronzatura, ma non lavarti mai immediatamente prima della seduta, soprattutto con sapone o gel doccia. Eventuali detergenti seccano la pelle, perdono le sue proprietà protettive e possono facilmente bruciarsi.

5. Copri le parti intime, petto, occhi, capelli, tatuaggi, nei

Non prendere il sole nudo, anche se non è vietato dalle regole del salone. Copri le parti intime e il seno (almeno metti dei piccoli adesivi "stikini" sui capezzoli). E i medici vietano categoricamente alle donne sopra i 30 anni di prendere il sole senza costume da bagno.

Proteggi i tuoi occhi con occhiali speciali (se chiudi semplicemente gli occhi, c'è ancora il rischio di bruciarsi la retina). Ma gli occhiali e le lenti a contatto normali devono essere rimossi. Indossa un berretto in testa, perché i raggi ultravioletti rendono i capelli secchi, fragili e opachi.

Prima della seduta, applica un rossetto con protezione SPF sulle labbra se non vuoi che si secchino e si screpolino. Inoltre, è necessario nascondere tutti i tatuaggi e le talpe. Per fare questo, utilizzare anche gli adesivi venduti nei centri abbronzatura.

6. Considera il tuo tipo di pelle

Esistono quattro tipi principali di pelle e questo è ciò che determina la durata media della sessione in un solarium.

1. Tipo uno: pelle scura, olivastra, capelli scuri, occhi scuri, solitamente senza lentiggini. Queste persone si abbronzano bene e raramente si scottano.
2. Tipo due: la pelle è chiara o leggermente scura, i capelli sono castano scuro, castani e gli occhi sono grigi o marroni, non ci sono lentiggini. L'abbronzatura avviene rapidamente e in modo uniforme su tale pelle, ma l'esposizione prolungata al sole può provocare lievi ustioni.
3. Tipo tre: pelle chiara, poche o nessuna lentiggine. Gli occhi sono grigi, blu o verdi, i capelli sono castano chiaro, castani. Queste persone sono sensibili ai raggi ultravioletti e si bruciano facilmente.
4. Quarto tipo: pelle molto chiara, capelli rossastri, occhi verdi. Ci sono molte lentiggini; questo tipo di pelle è molto sensibile ai raggi ultravioletti. Le scottature solari si verificano istantaneamente e l'abbronzatura praticamente non appare.

Naturalmente ci sono anche tipi di pelle misti, quindi è meglio consultare l'amministratore dello studio di abbronzatura e chiedere di sviluppare un piano individuale per le visite (quanti minuti, quante sedute, quali pause fare).

7. Lavare il trucco, non usare profumi o deodoranti.

Non puoi venire al solarium con il trucco: lavati accuratamente il viso un paio d'ore prima di visitare il salone. Per quello? Il motivo risiede nella composizione dei cosmetici moderni: possono contenere oli essenziali, alcool, conservanti, ormoni o coloranti. Questi componenti possono causare la comparsa di macchie senili. Inoltre, non usare profumi, deodoranti o applicare oli aromatici sul corpo.

8. Se stai assumendo farmaci, parla con il tuo medico.

Se stai assumendo antibiotici (in particolare tetraciclina), farmaci ormonali (compresi i contraccettivi), antidepressivi o diuretici, fai attenzione: il solarium può causare la formazione di macchie senili sul viso.

9. Non prendere il sole immediatamente dopo le procedure cosmetiche.

Molto spesso ci sono solarium nei saloni di bellezza e se ti viene offerto di abbronzarti un po 'dopo un'altra procedura, non essere d'accordo (anche se un normale cosmetologo non lo offrirà).

Dopo la pulizia meccanica, il peeling, la dermoabrasione, la depilazione, qualsiasi tecnica laser o di iniezione, è severamente vietata l'abbronzatura.

10. Bevi un bicchiere di succo dopo la sessione.

Quando torni a casa dopo una seduta abbronzante, bevi un bicchiere di succo di carota, mango o albicocca appena spremuto. Il carotene contenuto in questi prodotti renderà l'abbronzatura più duratura ed espressiva.

11. Non diventare dipendente dall'abbronzatura

Nonostante le voci secondo cui il solarium è un piacere molto dannoso, presenta molti vantaggi. Ad esempio, sotto l'influenza delle radiazioni ultraviolette, il nostro corpo sintetizza la vitamina D, che non può essere ottenuta dal cibo. A sua volta, la vitamina D favorisce l'assorbimento di calcio e fosforo (senza di essa vengono assorbiti molto peggio).

Inoltre, è stato dimostrato che il calore del lettino abbronzante, come il calore del sole, è una fonte di endorfine. Queste sostanze chimiche creano sensazioni di gioia e piacere che spesso ci mancano durante la stagione fredda.

D’altronde probabilmente hai già sentito parlare di “tanoressia” (la dipendenza psicologica di una persona dai raggi ultravioletti). Questa è una malattia quando l'abbronzatura diventa una passione maniacale. Non estremizzare il tuo desiderio di essere bella e abbronzata; tutto dovrebbe avere moderazione.

Se prima era di moda il pallore aristocratico, ora è di tendenza la pelle dorata. Ed è fantastico che le tendenze della moda coincidano con il progresso tecnologico: ora non devi andare nei resort e trascorrere molto tempo vicino all'acqua. Dopotutto, puoi andare al solarium!

Cos'è un solarium?

Quando ci si trova in un solarium, il corpo è esposto alle radiazioni a onde lunghe, motivo per cui inizia a produrre melanina, conferendo alla pelle una tonalità scura.

L'intensità dell'abbronzatura ottenuta è determinata da diversi fattori: la potenza e il numero delle lampade, la durata della seduta.

Gli effetti sulla pelle della luce solare e delle radiazioni in una capsula sono essenzialmente gli stessi. L'unica differenza è che nel solarium è possibile modificare l'intensità dell'irradiazione e non ci sono raggi pericolosi.

Tipi di solarium

Ora ci sono tre tipi di solarium:

1. Un solarium verticale è solitamente dotato di lampade ad alta potenza. Dovrai prendere il sole in posizione eretta. Ma questo non significa che sia meno comodo. Molte persone, al contrario, si sentono più libere. Per un'abbronzatura uniforme è necessario muoversi leggermente e muovere gli arti.

2. L'orizzontale è considerato classico. L'insolazione al suo interno viene effettuata in una posizione comoda del corpo. Pertanto, puoi prendere il sole dopo una giornata dura e stancante. Puoi rilassarti e pensare a qualcosa di buono, l'importante è non sonnecchiare!

3. Il solarium Turbo può essere distinto come una varietà. Può essere sia verticale che orizzontale. Ma la sua caratteristica principale è un sistema di climatizzazione specializzato. Promuove una permanenza confortevole della persona all'interno della beuta e previene le ustioni. L'abbronzatura risultante è uniforme ed intensa.

Quale solarium sia il migliore per prendere il sole deve essere deciso individualmente. Ognuno di loro ha i suoi vantaggi e svantaggi.

Controindicazioni

Come ogni procedura cosmetica, l'abbronzatura in un solarium presenta una serie di controindicazioni:

1. Varie malattie della pelle;
2. Asma;
3. Patologie cardiovascolari;
4. Un gran numero di grandi talpe;
5. Mestruazioni;
6. Malattie oncologiche;
7. Malattie della tiroide;
8. Gravidanza e allattamento;
9. Inoltre, la procedura non dovrebbe essere eseguita su bambini che non hanno raggiunto i sedici anni (non bisogna rischiare, è meglio farlo dopo l'età adulta).

Per la sicurezza del tuo corpo, devi seguire le controindicazioni dei solarium e seguire le raccomandazioni di un dermatologo.

Benefici e danni

Come tutti sanno, l'abbronzatura in un solarium può avere sia benefici che danni per il corpo di donne e uomini. I benefici e i danni dei solarium saranno descritti di seguito:

Caratteristiche benefiche

Non solo il sole fa bene, ma anche i benefici di un solarium sono grandi. Ed è in grado di sostituire il sole anche in autunno, inverno e primavera, quando tanto manca.

In che modo un solarium è benefico per il corpo di donne e uomini?

1. Un'importante qualità positiva di tale abbronzatura è la produzione di vitamina D, che rafforza i tessuti del corpo e migliora le condizioni generali. La sua sintesi può avvenire anche sotto la luce ultravioletta artificiale.
2. Se soffri di acne e acne e il loro aspetto non è associato a uno squilibrio ormonale, un solarium è un ottimo modo per migliorare le condizioni della tua pelle.
3. Le radiazioni ultraviolette artificiali aiutano a rafforzare il sistema immunitario e aiutano a superare il raffreddore.
4. Se prendi il sole in inverno, questa azione contribuirà alla produzione dell '"ormone della felicità" - l'endorfina, che ha un effetto benefico sul sistema nervoso e sul benessere generale. Questo è un ottimo modo per superare la depressione e la stanchezza cronica e provare semplicemente gioia e sollevare il morale durante un periodo cupo e freddo.
5. Si può notare che l'abbronzatura artificiale è più intensa e uniforme rispetto all'abbronzatura naturale.

I benefici di un solarium sono inestimabili non solo per il corpo, ma anche per l'aspetto. Un solarium può trasformare e migliorare le condizioni della tua pelle.

Molte persone, prima di provare la procedura di abbronzatura artificiale, sono tormentate dalla domanda: un solarium è dannoso per donne e uomini? Indubbiamente, prendere il sole in modo errato (sia sotto il sole che in un salone di bellezza), può causare effetti negativi sul corpo.

Pertanto, prima della procedura, è imperativo consultare uno specialista!

Ma perché il solarium è dannoso per donne e uomini? Ecco i punti principali:

1. I raggi ultravioletti irritano gli strati superiori della pelle, distruggendone parzialmente la struttura, il che può portare alla disidratazione e all'invecchiamento precoce.
2. Inoltre, una tale abbronzatura può causare pelle ruvida e pori ostruiti.
3. Se le regole di sicurezza non vengono seguite, puoi subire un'ustione termica.
4. Oltre alla pelle, i lettini abbronzanti possono causare danni ai capelli.
5. Con sedute frequenti, un'intensa sintesi di melanina può contribuire allo sviluppo di tumori benigni e maligni.
6. Inoltre, una tale abbronzatura può aggravare le malattie croniche.

È importante ricordare che prendere il sole in un solarium è dannoso per la salute se se ne abusa e si violano le norme di sicurezza. Se ti sottoponi ai trattamenti, prendi il sole raramente e moderatamente e proteggi il tuo corpo, puoi ridurre al minimo i rischi.

Regole

Come prendere il sole correttamente in un solarium? Per ottenere un'abbronzatura sana e seducente è necessario seguire passo dopo passo una serie di regole:

Preparazione per un solarium

Prima di andare al solarium, devi preparare la pelle. Questa preparazione comprende 4 fasi:

1. Pulizia. Spesso una sola doccia rinfrescante non basta. Poiché per un'abbronzatura uniforme è necessario rimuovere i fiocchi di pelle morta. Si consiglia di effettuarlo con un leggero scrub uno o due giorni prima. Altrimenti l'abbronzatura potrebbe staccarsi in pochi giorni insieme allo strato superiore cheratinizzato della pelle. E prima della visita dovresti fare una doccia 2-3 ore senza detersivi.
2. Idratazione. È estremamente necessario! Per evitare che la pelle si secchi troppo, dovresti usare una crema idratante. E non dimenticare di idratare le labbra con il balsamo in modo che non si secchino. Inoltre, il giorno prima puoi realizzare una maschera per capelli.
3. Attivatori dell'abbronzatura. Proprio come prima di andare in spiaggia, è necessario utilizzare una crema speciale. È importante acquistare una crema abbronzante speciale per un solarium, la sua composizione è leggermente diversa dal solito. Ma, soprattutto, devi scegliere non solo qualsiasi cosa, ma un prodotto di qualità che non solo ti aiuterà ad acquisire una tonalità più saturata, ma anche a preparare la tua pelle!
4. Nutrizione appropriata. Includi alimenti vitaminici sani nella tua dieta. Questo articolo contiene tutte le informazioni più interessanti sulle vitamine per l'abbronzatura, nonché ricette per cocktail salutari!

Abbronzatura in un solarium

Quindi, come andare al solarium correttamente e senza danni? Per farlo senza danni, devi seguire questi passaggi:

1. Quando ti abbronzi in un solarium, dovresti prestare attenzione alla sicurezza dei tuoi occhi. Poiché semplicemente chiudere gli occhi non sarà sufficiente, i raggi ultravioletti passeranno facilmente attraverso la pelle delle palpebre e possono influenzare negativamente la retina. Pertanto, è importante utilizzare occhiali da sole speciali. È meglio rimuovere le lenti a contatto prima della sessione.
2. Vale anche la pena prendersi cura dei propri capelli e nasconderli sotto una cuffia per evitare che si secchino.
3. E per le procedure regolari, si consiglia di applicare una maschera idratante sui capelli 2 volte a settimana.
4. La procedura non può essere eseguita mentre si indossa il trucco.
5. Prima della seduta non utilizzare deodoranti, prodotti profumati o altri cosmetici.

Le istruzioni per l'uso del solarium devono essere impartite da un addetto dello stabilimento.

Cura dopo il solarium

1. Dopo la procedura, la pelle diventa più secca, quindi è importante utilizzare creme idratanti speciali.
2. Alla fine si consigliano prodotti con vitamina E, che aiuteranno ad eliminare i rossori indesiderati e a neutralizzare gli effetti dei radicali liberi attivati ​​dalle radiazioni ultraviolette.

Video: un medico parla di controindicazioni e regole per abbronzarsi in un solarium.

FAQ: risposte alle domande più frequenti

Il solarium è diventato molto popolare tra i nostri compatrioti. Tale popolarità ha sollevato molte domande. Di seguito troverai le risposte ai più importanti.

Quanto spesso puoi andare al solarium?

Non è possibile visitare spesso e prendere il sole nel solarium. Questa è esattamente la procedura di bellezza che non dovrebbe essere abusata, perché è molto dannosa per la pelle e per tutto il corpo.

A proposito, vale la pena prestare attenzione al fatto che la procedura può essere eseguita non più di una volta al giorno. E se hai già preso il sole da qualche parte al sole, lo stesso giorno non puoi più coccolarti con un solarium!

Quanti minuti puoi prendere il sole in un solarium?

La durata di una seduta dipende dai seguenti fattori: fototipo della pelle dell'abbronzante, tipo di solarium, numero e potenza delle lampade. Spesso la durata media della sessione è di 5-10 minuti. La prima visita non dovrebbe durare più di tre minuti.

È possibile andare al solarium a giorni alterni?

Teoricamente è possibile, ma non è consigliabile. Dopotutto, la cosa principale non è raggiungere l'obiettivo principale: cambiare il tono della pelle, ma mantenere la salute! È meglio venire al solarium tra qualche giorno (3-4 giorni).

Quante volte alla settimana puoi andare al solarium?

Non più di 3 sessioni a settimana (idealmente 2). Il corso non deve superare le 10 sessioni (il corso durerà circa due o tre settimane). Si consiglia di frequentare non più di due corsi all'anno!

Puoi andare al solarium con tale frequenza, ma non dobbiamo dimenticare le caratteristiche individuali del corpo. Monitora attentamente le condizioni della tua pelle e la sua reazione.

La cosa principale in questa materia è non esagerare. La pelle secca del colore del caffè troppo cotto non ha mai abbellito nessuno.

È possibile prendere il sole in un solarium senza crema protettiva?

Non puoi prendere il sole senza usare la crema. Grazie alla crema otterrai un'abbronzatura più uniforme e duratura, proteggendo la pelle dall'eccessiva secchezza.

Quale crema protettiva è meglio usare in un solarium?

Esistono prodotti speciali progettati per proteggere la pelle durante l'abbronzatura artificiale. Non possono essere sostituiti con i cosmetici convenzionali, che non forniranno una protezione adeguata!

A proposito, molte persone sono interessate a sapere se l'olio base è adatto per l'abbronzatura in un solarium. La risposta è chiara: è necessario utilizzare un protettivo specifico, non olio.

Dovresti applicare un prodotto adatto al tuo fototipo.

È possibile entrare nel solarium con il telefono?

Non esiste una risposta chiara qui, ma non è necessario farlo. Che senso ha prenderlo? È improbabile che tu possa giocare a Snake o risolvere Sudoku. Lì devi rilassarti e divertirti.

È possibile prendere il sole in un solarium senza biancheria intima, cioè senza mutandine e reggiseno, nudi?

In nessun caso, sia per ragioni igieniche (la cabina può essere sporca) che per ragioni di protezione.

Quanto dura l'abbronzatura dopo il solarium?

L'abbronzatura ottenuta a seguito della procedura durerà circa 3 settimane. Ma con la cura adeguata può essere conservato più a lungo.

Quanto tempo occorre perché appaia l'abbronzatura dopo il solarium?

La questione è estremamente individuale. In una persona apparirà tra un'ora e in un'altra appariranno tracce di essere stati in un solarium tra otto ore. Il tempo necessario affinché si sviluppi l'abbronzatura dipende direttamente dal fototipo di chi prende il sole.

Quante sedute puoi abbronzarti in un solarium?

Dopo la prima seduta il risultato è già leggermente evidente. Dopo 3-4 sedute il risultato sarà evidente e evidente. Ma per una tonalità più saturata devi seguire un corso. La periodicità è stata discussa sopra.

È possibile radersi prima di un solarium?

È meglio eseguire questa procedura qualche giorno prima di andare al solarium in modo che l'irritazione abbia il tempo di placarsi. Maggiori informazioni sulla depilazione e sull'abbronzatura in questo articolo.

Quanti giorni dopo il peeling posso andare al solarium?

Tra circa 3 giorni. Se ritieni che la tua pelle sia ancora irritata, è meglio posticipare la procedura.

È possibile fare il bagno dopo il solarium?

Naturalmente è possibile, ma preferibilmente almeno 2-3 ore dopo la procedura. Ma dopo la seduta non bisogna fare un bagno troppo caldo né usare scrub, poiché possono accelerare la scomparsa dell'abbronzatura.

Puoi porre molte domande a un medico di cui ti fidi. Fornirà raccomandazioni specifiche basate sui tuoi dati sanitari.

È possibile prendere il sole in un solarium senza occhiali?

No, in nessun caso è consentito entrare allo stand senza occhiali. Anche se chiudi gli occhi, non li proteggerà dall'esposizione alle radiazioni ultraviolette.

È possibile indossare le lenti in un solarium?

In generale, prendere il sole indossando le lenti non è vietato, ma non è consigliabile. Se possibile, è meglio rimuoverli. E inoltre, in ogni caso, è necessario utilizzare occhiali speciali.

È possibile aprire gli occhi in un solarium?

Sì, ma altamente indesiderabile. Allo stesso tempo, per proteggere gli occhi, è necessario utilizzare occhiali speciali per proteggere la retina dagli effetti dannosi delle radiazioni ultraviolette.

È possibile prendere il sole in un solarium senza stickini?

Non dovresti prendere il sole senza di loro. Forniscono una protezione indispensabile.

Cosa può sostituire lo stikini in un solarium?

Prendere il sole senza protezione solare è altamente sconsigliato perché può causare lo sviluppo del cancro. Possono essere sostituiti spalmando generosamente gli aloni dei capezzoli con il rossetto del salone di abbronzatura.

È possibile prendere il sole dopo un solarium (ad esempio in dacia, sulla spiaggia del mare o del fiume)?

No, non puoi. È meglio sdraiarsi e riposare.

È possibile fare attività fisica dopo il solarium?

Potere. Se hai la forza e la voglia. Non ci sono particolari controindicazioni a questo riguardo.

È possibile andare in un solarium con la febbre?

Non vale la pena farlo. Il corpo è già indebolito e, quindi, puoi solo peggiorare le tue condizioni.

È possibile prendere il sole in un solarium con la pelle chiara?

In generale, è possibile, ma con estrema attenzione, non più di 3 minuti per sessione. La pelle chiara è soggetta a ustioni.

Potere È possibile prendere il sole in un solarium se hai dei tatuaggi sul corpo?

Per evitare che il tatuaggio scolorisca, deve essere coperto. Puoi acquistare adesivi per proteggere il tuo disegno. Dovrebbero essere in un salone di bellezza. Puoi leggere di più sull'abbronzatura se hai dei tatuaggi qui.

A che età si può andare al solarium?

Visitare un solarium non è raccomandato ai bambini sotto i 16 anni; si ritiene che la loro pelle sia troppo delicata e vulnerabile e che l'esposizione eccessiva al sole possa portare allo sviluppo del cancro.

E in alcuni paesi progressisti esiste addirittura una legge che vieta ai minori di 18 anni di sottoporsi a tale procedura. Pertanto, non dovresti correre rischi ed eseguire tale procedura prima dell'età adulta.

È possibile prendere il sole in un solarium durante la gravidanza?

NO. Poiché livelli ormonali instabili possono portare alla comparsa di macchie senili e generalmente avere un impatto negativo sulla salute della futura mamma. Leggi questo articolo per maggiori dettagli.

Solarium e gravidanza

È possibile recarsi in un solarium con varie patologie?

Questo problema può essere discusso solo con il tuo medico! Solo lui ti darà la risposta corretta. Non puoi fidarti di nessuno tranne di lui. Le informazioni sui forum, dai dipendenti dei saloni di bellezza o dagli amici potrebbero essere inaffidabili.

Maggiori informazioni sull'abbronzatura in un solarium su vitiligine, vene varicose, mastopatia, fibromi uterini, varicella E psoriasi.

Come prendere il sole per la prima volta in un solarium? Ecco cosa devi sapere per la prima volta:

1. La prima volta non dovrebbe durare più di due o tre minuti.
2. È necessario aumentare il tempo in modo molto fluido e graduale.
3. Devi scegliere una crema protettiva di alta qualità.
4. Se hai qualche malattia, devi prima parlare delle tue intenzioni con il tuo medico. Quando vai al solarium per la prima volta (così come quelli successivi), devi tenere conto delle controindicazioni e seguire tutte le raccomandazioni.

Video: il blogger parla delle importanti regole dell'abbronzatura in un solarium.

Istruzioni per l'uso

Come utilizzare un solarium? Istruzioni passo passo:

1. Decidi la scelta del salone. E scegli il tipo di solarium più adatto a te.
2. Prima della sessione vera e propria, ispezionare l'area per verificarne la pulizia. Se vedi sporco sullo stand, dovresti trovare un altro stabilimento.
3. L'addetto alla cabina deve mostrare e parlare dei pulsanti presenti in cabina e delle loro funzioni.
4. L'addetto ti fornirà gli occhiali di sicurezza, dovrai indossarli!
5. Entra (o sdraiati) sul lettino abbronzante e chiudi il coperchio.
6. Esci dal solarium e goditi la tonalità dorata della tua pelle.
7. Dopo la procedura, puoi fare la doccia solo 2-3 ore dopo.

Grazie ad un solarium chiunque può ottenere un bel tono della pelle, indipendentemente dalla stagione. Ora una tale abbronzatura non è più un lusso disponibile per una ristretta cerchia di persone. E nonostante gli stereotipi, un solarium può apportare benefici al corpo umano. È importante solo rispettare le regole stabilite e le raccomandazioni del medico.