Jak lepiej opalać się w solarium

Czy Twoim marzeniem jest brązowa, gładka skóra? Aby osiągnąć taki efekt, nie trzeba spędzać długich godzin w palącym słońcu. Najskuteczniejszym i najprostszym rozwiązaniem dostępnym o każdej porze roku jest opalanie w solarium. Po kilku sesjach skóra nabiera czekoladowego odcienia, nawet jeśli jest naturalnie blada. Najważniejsze jest, aby wiedzieć, jak opalać się w solarium.

Zaszczepił opaleniznę w solarium

Przede wszystkim dziewczyna powinna udać się do lekarza i upewnić się, że nie ma przeciwwskazań do opalania. Nie zaleca się stosowania leku u osób cierpiących na nadciśnienie, zapalenie skóry, astmę oskrzelową, choroby skóry, wątroby lub tarczycy. Opalanie może być szkodliwe, jeśli kobieta poddawana jest terapii hormonalnej, przyjmuje antybiotyki, leki moczopędne lub leki psychotropowe.

Aby skóra nabrała szlachetnego koloru, należy przestrzegać pewnych zasad:

1. Do solarium używaj wyłącznie specjalnych kosmetyków, które posiadają właściwości ochronne i aktywują proces pigmentacji. Produkty do opalania nie są odpowiednie.
2. Przed zabiegiem nie należy brać prysznica ani używać mydła, aby nie pozostawić na skórze ochronnego filmu tłuszczowego. Nie ma również potrzeby depilacji.
3. Aby uzyskać dobrą opaleniznę, należy zmyć makijaż z twarzy i skóry, w przeciwnym razie może on przyczynić się do powstawania plam starczych.
4. Przed sesją zdejmij soczewki kontaktowe. Aby chronić oczy, wszędzie oferowane są specjalne okulary, z których zdecydowanie warto korzystać.
5. Majtki należy pozostawić na ciele, zdjąć stanik, zaleca się zabezpieczenie sutków specjalnymi naklejkami lub zakrycie ich dłonią.
6. Po zabiegu odpocznij, weź prysznic i użyj kremu nawilżającego, aby uzupełnić wilgoć.

Po jakim czasie po solarium pojawia się opalenizna?

Ciemny kolor na skórze pojawia się w wyniku naświetlania ciała długimi falami podczas produkcji melaniny. Intensywność zależy od mocy lamp, liczby sesji i innych czynników. Kiedy pojawia się opalenizna po solarium? Czas zależy od rodzaju skóry i zawartości melaniny. W przypadku kobiet o ciemnej karnacji wynik jest widoczny już po pierwszym zabiegu, w przypadku innych konieczna jest większa liczba sesji. Jeśli dziewczyna dopiero zaczyna się opalać, najpierw musi zgromadzić się pewna ilość pigmentu. Po każdym zabiegu czas opalania ulega skróceniu, a stabilność wzrasta.

Artykuł powstał na potrzeby projektu specjalnego „Where Love Lives”. Jeszcze więcej pomysłów na przygotowanie się do lata znajdziesz tutaj!

Gdzie można wygrzewać się przez cały rok? Jeśli nie mogłeś polecieć na Malediwy, pozostała Ci tylko solarium.

Zanim zapiszesz się na kolejną sesję solarium, pamiętaj o zasadach bezpiecznego opalania się przy sztucznych promieniach UV.

1. Nie próbuj zbyt szybko opalać się w solarium.

W solarium też można się poparzyć, zupełnie jak na plaży. Pierwsza sesja nie powinna trwać dłużej niż 3-5 minut, niezależnie od rodzaju skóry. Opalenizna powinna rozwijać się stopniowo: zwykle po 5-6 sesjach pojawia się piękny brązowy odcień.

Kurs klasyczny składa się z 10-15 sesji. Minimalna przerwa pomiędzy wyjściami do solarium to jeden dzień, nie mniej. Dermatolodzy zalecają odwiedzanie solarium nie częściej niż trzy razy w tygodniu.

Po każdej sesji Twoja skóra będzie lekko zaczerwieniona: oznacza to, że otrzymałeś maksymalną dopuszczalną dawkę promieniowania ultrafioletowego. Jednak jeszcze trochę, a opalenizna nie będzie korzystna, ale szkodliwa. Daj więc odpocząć swojej skórze.

2. W solarium poproś o rozmowę na temat właściwości lamp

Przede wszystkim zapytaj o żywotność lampy i ilość promieniowania UV. Wszystko jest bardzo proste: im więcej lamp w solarium, im są mocniejsze i nowsze, tym mniej czasu zajmuje przemiana w uwodzicielskiego mulata.

Z reguły lampy wymienia się po 600-800 tysiącach godzin użytkowania, gdyż z biegiem czasu ich skuteczność maleje, a stara lampa nie będzie już w stanie dostatecznie opalić skóry. Natomiast jeśli żywotność lampy nie przekracza 20 godzin, lepiej skrócić czas sesji.

Promieniowanie UV jest ważne pod względem procentowej zawartości UVB. Dla jasnej, cienkiej skóry nie powinna przekraczać 0,7%, a dla ciemnej skóry - 2,4%.

3. Używaj specjalnych kosmetyków

Krem z filtrem przeciwsłonecznym, którego używasz na plaży, nie nadaje się do solarium. Specjalne kremy można kupić bezpośrednio w solarium lub w dowolnym internetowym sklepie kosmetycznym.

Głównym zadaniem specjalnych kosmetyków do solarium nie jest uwydatnienie opalenizny, ale nawilżenie skóry (wtedy opalenizna utrzymuje się znacznie równomierniej). Pamiętaj, aby pomiędzy sesjami używać balsamu do ciała.

Niektórzy eksperci zalecają nakładanie na skórę mieszanki oliwy z oliwek i oleju sezamowego w celu nawilżenia.

Uważaj na produkty zawierające bronzery (analog samoopalacza pojawiający się pod wpływem promieni ultrafioletowych), szczególnie jeśli dopiero zaczęłaś chodzić do solarium. Istnieje opinia, że ​​bronzery nadają jasnej skórze nienaturalny odcień.

(Kremy do opalania do solarium: Biofusion Natural Bronzer Step 2, California Tan; Tan master, Dark Coco Nectar; Chromatic Intensifier Step 1, California Tan)

4. Nie myj się bezpośrednio przed sesją.

Weź prysznic na kilka godzin przed wizytą w solarium, ale nigdy nie myj się bezpośrednio przed sesją, zwłaszcza mydłem lub żelem pod prysznic. Wszelkie detergenty wysuszają skórę, traci ona swoje właściwości ochronne i łatwo ulega poparzeniom.

5. Zakryj miejsca intymne, klatkę piersiową, oczy, włosy, tatuaże, pieprzyki

Nie opalaj się nago, nawet jeśli nie zabrania tego regulamin salonu. Zakryj swoje miejsca intymne i piersi (przynajmniej przymocuj małe naklejki „stikini” do sutków). A lekarze kategorycznie zabraniają kobietom po 30. roku życia opalania się bez góry od kostiumu kąpielowego.

Chroń oczy za pomocą specjalnych okularów (jeśli po prostu zamkniesz oczy, nadal istnieje ryzyko poparzenia siatkówki). Ale zwykłe okulary i kontakty należy zdjąć. Noś czapkę na głowie, ponieważ promienie ultrafioletowe powodują, że włosy stają się suche, łamliwe i matowe.

Przed sesją nałóż na usta pomadkę z ochroną SPF, jeśli nie chcesz, aby wyschły i popękały. Ponadto konieczne jest ukrycie wszystkich tatuaży i pieprzyków. Aby to zrobić, użyj również naklejek, które sprzedawane są w solariach.

6. Weź pod uwagę rodzaj swojej skóry

Istnieją cztery główne typy skóry i to właśnie od nich zależy średni czas sesji w solarium.

1. Typ pierwszy: ciemna skóra, oliwkowy, ciemne włosy, ciemne oczy, zwykle bez piegów. Tacy ludzie dobrze się opalają i rzadko ulegają poparzeniom.
2. Typ drugi: skóra jest jasna lub lekko ciemna, włosy są ciemnobrązowe, brązowe, a oczy szare lub brązowe, nie ma piegów. Na takiej skórze opalanie następuje szybko i równomiernie, jednak długotrwałe przebywanie na słońcu może skutkować łagodnymi poparzeniami.
3. Typ trzeci: jasna skóra, niewiele piegów lub nie ma ich wcale. Oczy są szare, niebieskie lub zielone, włosy są jasnobrązowe, brązowe. Tacy ludzie są wrażliwi na promienie ultrafioletowe i łatwo się palą.
4. Typ czwarty: bardzo jasna skóra, rude włosy, zielone oczy. Jest dużo piegów, ten typ skóry jest bardzo wrażliwy na promienie ultrafioletowe. Oparzenie słoneczne następuje natychmiastowo, a opalenizna praktycznie się nie pojawia.

Oczywiście zdarzają się też cery mieszane, dlatego warto skonsultować się z administratorem solarium i poprosić o opracowanie indywidualnego planu wizyt (ile minut, ile sesji, jakie przerwy).

7. Zmyj makijaż, nie używaj perfum ani dezodorantów.

Do solarium nie można przychodzić z makijażem: na kilka godzin przed wizytą w salonie należy dokładnie umyć twarz. Po co? Powodem jest skład nowoczesnych kosmetyków: mogą zawierać olejki eteryczne, alkohol, konserwanty, hormony czy barwniki. Składniki te mogą powodować pojawienie się plam starczych. Nie używaj także perfum, dezodorantów ani nie nakładaj na ciało aromatycznych olejków.

8. Jeśli bierzesz leki, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Jeśli zażywasz antybiotyki (zwłaszcza tetracyklinę), jakiekolwiek leki hormonalne (w tym antykoncepcyjne), leki przeciwdepresyjne lub moczopędne, zachowaj ostrożność – solarium może powodować powstawanie plam starczych na twarzy.

9. Nie opalaj się bezpośrednio po zabiegach kosmetycznych.

Bardzo często w salonach kosmetycznych znajdują się solaria, a jeśli po innym zabiegu zaoferowano ci trochę opalania, nie zgadzaj się (chociaż normalny kosmetolog tego nie zaoferuje).

Po oczyszczeniu mechanicznym, peelingu, dermabrazji, depilacji, wszelkich technikach laserowych lub iniekcyjnych obowiązuje całkowity zakaz opalania.

10. Po sesji wypij szklankę soku.

Wracając do domu po opalaniu, wypij szklankę świeżo wyciśniętego soku z marchwi, mango lub moreli. Zawarty w tych produktach karoten sprawi, że opalenizna będzie trwalsza i wyrazista.

11. Nie uzależniaj się od opalania

Pomimo plotek, że solarium to bardzo szkodliwa przyjemność, ma ono wiele zalet. Przykładowo pod wpływem promieniowania ultrafioletowego nasz organizm syntetyzuje witaminę D, której nie można pozyskać z pożywienia. Z kolei witamina D sprzyja wchłanianiu wapnia i fosforu (bez niej wchłaniają się one znacznie gorzej).

Ponadto udowodniono, że ciepło solarium, podobnie jak ciepło słoneczne, jest źródłem endorfin. Te chemikalia wywołują poczucie radości i przyjemności, którego tak często brakuje nam w zimnych porach roku.

Z drugiej strony prawdopodobnie słyszałeś już o „tanoreksji” (psychologiczne uzależnienie człowieka od promieni ultrafioletowych). To choroba, kiedy opalanie staje się maniakalną pasją. Nie doprowadzaj swojego pragnienia bycia pięknym i opalonym do skrajności; we wszystkim należy zachować umiar.

Jeśli wcześniej modna była arystokratyczna bladość, teraz modna jest złota skóra. I wspaniale, że trendy w modzie zbiegają się z postępem technologicznym - teraz nie musisz jeździć do kurortów i spędzać dużo czasu nad wodą. W końcu możesz iść do solarium!

Co to jest solarium?

Będąc w solarium, organizm narażony jest na działanie promieniowania długofalowego, dlatego zaczyna wytwarzać się melanina, która nadaje skórze ciemny odcień.

Intensywność uzyskanej opalenizny zależy od kilku czynników: mocy i liczby lamp, czasu trwania sesji.

Wpływ na skórę światła słonecznego i promieniowania w kapsułce jest zasadniczo taki sam. Jedyną różnicą jest to, że w solarium można zmieniać intensywność naświetlania i nie ma tam niebezpiecznych promieni.

Rodzaje solariów

Obecnie istnieją trzy rodzaje solariów:

1. Solarium pionowe jest zwykle wyposażone w lampy o dużej mocy. Będziesz musiał opalać się w pozycji stojącej. Nie oznacza to jednak, że jest mniej wygodny. Wręcz przeciwnie, wiele osób czuje się w nim bardziej swobodnie. Aby uzyskać równomierną opaleniznę, musisz trochę się poruszać i poruszać kończynami.

2. Poziomy jest uważany za klasyczny. Nasłonecznienie w nim odbywa się w wygodnej pozycji ciała. Dzięki temu można się w nim opalać po ciężkim i męczącym dniu. Można odpocząć i pomyśleć o czymś dobrym, najważniejsze to nie zasnąć!

3. Turbo solarium można wyróżnić jako odmianę. Może być zarówno pionowy, jak i poziomy. Ale jego główną cechą jest wyspecjalizowany system klimatyzacji. Zapewnia komfort przebywania osoby wewnątrz kolby i zapobiega poparzeniom. Uzyskana opalenizna jest równomierna i intensywna.

To, które solarium będzie najlepsze do opalania, należy podjąć indywidualnie. Każdy z nich ma swoje zalety i wady.

Przeciwwskazania

Jak każdy zabieg kosmetyczny, opalanie w solarium ma szereg przeciwwskazań:

1. Różne choroby skóry;
2. Astma;
3. Patologie sercowo-naczyniowe;
4. Duża liczba dużych moli;
5. Miesiączka;
6. Choroby onkologiczne;
7. Choroby tarczycy;
8. Ciąża i laktacja;
9. Zabiegu nie należy również wykonywać u dzieci, które nie ukończyły szesnastego roku życia (nie należy podejmować ryzyka, lepiej zrobić to po osiągnięciu dorosłości).

Dla bezpieczeństwa swojego organizmu należy przestrzegać przeciwwskazań do korzystania z solarium i stosować się do zaleceń dermatologa.

Korzyści i szkody

Jak wszyscy wiedzą, opalanie w solarium może przynieść zarówno korzyści, jak i szkody dla organizmu kobiety i mężczyzny. Korzyści i szkody związane z solariami zostaną opisane poniżej:

Korzystne funkcje

Nie tylko słońce jest korzystne, ale korzyści płynące z solarium są również ogromne. A także jest w stanie zastąpić słońce jesienią, zimą i wiosną, kiedy go bardzo brakuje.

Jak solarium wpływa na organizm kobiet i mężczyzn?

1. Ważną pozytywną cechą takiej opalenizny jest produkcja witaminy D, która wzmacnia tkanki organizmu i poprawia ogólną kondycję. Jego synteza może odbywać się także w sztucznym świetle ultrafioletowym.
2. Jeśli zmagasz się z trądzikiem i trądzikiem, a ich pojawienie się nie jest związane z zaburzeniami równowagi hormonalnej, solarium jest doskonałym sposobem na poprawę kondycji Twojej skóry.
3. Sztuczne promieniowanie ultrafioletowe pomaga wzmocnić układ odpornościowy i pomaga pokonać przeziębienia.
4. Jeśli opalasz się zimą, działanie to przyczyni się do produkcji „hormonu szczęścia” – endorfin, który korzystnie wpływa na układ nerwowy i ogólne samopoczucie. To świetny sposób na pokonanie depresji i chronicznego zmęczenia, a także po prostu poczuć radość i podnieść na duchu w ponurym i zimnym okresie.
5. Można zauważyć, że sztuczne opalanie jest intensywniejsze i równomierne w porównaniu z opalaniem naturalnym.

Korzyści płynące z solarium są nieocenione nie tylko dla ciała, ale także dla wyglądu. Solarium może odmienić i poprawić kondycję Twojej skóry.

Wiele osób przed przystąpieniem do zabiegu sztucznego opalania dręczy pytanie: czy solarium jest szkodliwe dla kobiet i mężczyzn? Nie ma wątpliwości, że jeśli opalasz się nieprawidłowo (pod słońcem lub w salonie kosmetycznym), możesz wywołać negatywne skutki dla organizmu.

Dlatego przed zabiegiem konieczna jest konsultacja ze specjalistą!

Ale dlaczego solarium jest szkodliwe dla kobiet i mężczyzn? Oto główne punkty:

1. Promienie ultrafioletowe podrażniają górne warstwy skóry, częściowo niszcząc jej strukturę, co może prowadzić do odwodnienia i przedwczesnego starzenia.
2. Ponadto taka opalenizna może powodować szorstkość skóry i zatykanie porów.
3. Jeśli zasady bezpieczeństwa nie będą przestrzegane, możesz doznać poparzenia termicznego.
4. Oprócz skóry, solarium może powodować uszkodzenie włosów.
5. Przy częstych sesjach intensywna synteza melaniny może przyczynić się do rozwoju nowotworów łagodnych i złośliwych.
6. Ponadto taka opalenizna może zaostrzyć choroby przewlekłe.

Należy pamiętać, że opalanie w solarium jest szkodliwe dla zdrowia, jeśli jest nadużywane i naruszane są zasady bezpieczeństwa. Jeśli chodzisz na zabiegi i opalasz się rzadko i umiarkowanie, a także chronisz swoje ciało, możesz zminimalizować ryzyko.

Zasady

Jak prawidłowo opalać się w solarium? Aby uzyskać zdrową i uwodzicielską opaleniznę, należy przestrzegać szeregu zasad krok po kroku:

Przygotowanie do solarium

Przed pójściem do solarium należy przygotować skórę. Przygotowanie to obejmuje 4 etapy:

1. Oczyszczanie. Często sam orzeźwiający prysznic nie wystarczy. Ponieważ aby uzyskać równomierną opaleniznę, należy usunąć martwe płatki skóry. Wskazane jest wykonanie tego za pomocą miękkiego peelingu dzień lub dwa dni wcześniej. W przeciwnym razie opalenizna może w ciągu kilku dni złuszczać się wraz z górną, zrogowaciałą warstwą skóry. A przed wizytą należy wziąć prysznic 2-3 godziny bez użycia detergentów.
2. Uwodnienie. Jest to niezwykle konieczne! Aby zapobiec nadmiernemu wysuszeniu skóry, należy stosować krem ​​nawilżający. I nie zapomnij o nawilżeniu ust balsamem, aby nie wyschły. Dodatkowo dzień wcześniej można zrobić maskę na włosy.
3. Aktywatory opalania. Podobnie jak przed wyjściem na plażę należy zastosować specjalny krem. Ważne jest, aby zaopatrzyć się w specjalny krem ​​do opalania do solarium, którego skład różni się nieco od zwykłego. Ale co najważniejsze, musisz wybrać nie byle co, ale produkt wysokiej jakości, który nie tylko pomoże Ci uzyskać bardziej nasycony odcień, ale także przygotuje skórę!
4. Odpowiednie odżywianie. Włącz do swojej diety zdrową żywność zawierającą witaminy. W tym artykule znajdziesz wszystkie najciekawsze informacje na temat witamin do opalania, a także przepisy na zdrowe koktajle!

Opalanie w solarium

Jak więc prawidłowo i bez szkody udać się do solarium? Aby to zrobić bez szkody, musisz wykonać następujące kroki:

1. Opalając się w solarium należy zwracać uwagę na bezpieczeństwo swoich oczu. Ponieważ samo zamknięcie oczu nie wystarczy, promienie ultrafioletowe z łatwością przenikną przez skórę powiek i mogą niekorzystnie wpłynąć na siatkówkę. Dlatego ważne jest, aby używać specjalnych okularów przeciwsłonecznych. Przed sesją lepiej zdjąć soczewki kontaktowe.
2. Warto także zadbać o włosy i ukryć je pod czepkiem, aby zapobiec ich wysuszeniu.
3. W przypadku regularnych zabiegów zaleca się nakładanie na włosy maski nawilżającej 2 razy w tygodniu.
4. Zabiegu nie można wykonywać w makijażu.
5. Przed sesją nie należy używać dezodorantów, produktów perfumowanych ani innych kosmetyków.

Instrukcji korzystania z solarium udziela pracownik zakładu.

Pielęgnacja po solarium

1. Po zabiegu skóra staje się bardziej sucha, dlatego ważne jest stosowanie specjalnych środków nawilżających.
2. Na koniec polecane są produkty z witaminą E, które pomogą zniwelować niepożądane zaczerwienienia i zneutralizują działanie wolnych rodników aktywowanych promieniowaniem ultrafioletowym.

Wideo: lekarz opowiada o przeciwwskazaniach i zasadach opalania w solarium.

Często zadawane pytania: Odpowiedzi na popularne pytania

Solarium stało się bardzo popularne wśród naszych rodaków. Taka popularność zrodziła wiele pytań. Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najważniejsze z nich.

Jak często można chodzić do solarium?

Nie można często odwiedzać i opalać się w solarium. To jest właśnie zabieg kosmetyczny, którego nie należy nadużywać, gdyż jest bardzo szkodliwy dla skóry i całego ciała.

Nawiasem mówiąc, warto zwrócić uwagę na fakt, że zabieg można przeprowadzić nie częściej niż raz dziennie. A jeśli opalałeś się już gdzieś na słońcu, to tego samego dnia nie możesz już rozkoszować się solarium!

Ile minut można opalać się w solarium?

Czas trwania jednej sesji uzależniony jest od następujących czynników: fototypu skóry opalacza, rodzaju solarium, ilości i mocy lamp. Często średnia długość sesji wynosi 5-10 minut. Pierwsza wizyta nie powinna trwać dłużej niż trzy minuty.

Czy można chodzić do solarium co drugi dzień?

Teoretycznie jest to możliwe, jednak nie jest to wskazane. Przecież najważniejsze nie jest osiągnięcie głównego celu - zmiana kolorytu skóry, ale utrzymanie zdrowia! Do solarium lepiej przyjść za kilka dni (3-4 dni).

Ile razy w tygodniu można chodzić do solarium?

Nie więcej niż 3 sesje tygodniowo (najlepiej 2). Kurs nie powinien przekraczać więcej niż 10 sesji (kurs zajmie około dwóch do trzech tygodni). Wskazane jest, aby brać udział w nie więcej niż dwóch kursach rocznie!

Z taką częstotliwością można chodzić do solarium, nie można jednak zapominać o indywidualnych cechach ciała. Uważnie monitoruj stan swojej skóry i jej reakcję.

Najważniejsze w tej kwestii to nie przesadzić. Wysuszona skóra w kolorze rozgotowanej kawy jeszcze nikomu nie towarzyszyła.

Czy można opalać się w solarium bez kremu ochronnego?

Nie można się opalać bez użycia kremu. Dzięki kremowi uzyskasz bardziej równomierną i trwałą opaleniznę oraz zabezpieczysz skórę przed nadmiernym wysuszeniem.

Jaki krem ​​ochronny najlepiej stosować w solarium?

Istnieją specjalne produkty przeznaczone do ochrony skóry podczas sztucznego opalania. Nie da się ich zastąpić konwencjonalnymi kosmetykami, które nie zapewnią odpowiedniej ochrony!

Nawiasem mówiąc, wiele osób interesuje się tym, czy olej bazowy nadaje się do opalania w solarium. Odpowiedź jest jasna: trzeba zastosować konkretny środek ochronny, a nie olej.

Powinnaś zastosować produkt odpowiedni do Twojego fototypu.

Czy do solarium można wejść z telefonem?

Nie ma tutaj jasnej odpowiedzi, ale nie ma potrzeby tego robić. Jaki jest sens to brać? Jest mało prawdopodobne, że będziesz w stanie grać w węża lub rozwiązywać Sudoku. Tam musisz odpocząć i cieszyć się.

Czy można opalać się w solarium bez bielizny, czyli bez majtek i stanika, nago?

W żadnym wypadku zarówno ze względów higienicznych (budka może zostać zabrudzona), jak i ze względów ochronnych.

Jak długo utrzymuje się opalenizna po solarium?

Uzyskana w wyniku zabiegu opalenizna utrzyma się około 3 tygodni. Ale przy odpowiedniej pielęgnacji można go zachować dłużej.

Po jakim czasie po solarium pojawia się opalenizna?

Pytanie jest niezwykle indywidualne. U jednej osoby pojawi się po godzinie, u innej po ośmiu godzinach pojawią się ślady przebywania w solarium. Czas potrzebny do powstania opalenizny zależy bezpośrednio od fototypu osoby się opalającej.

Ile sesji można opalać się w solarium?

Już po pierwszej sesji wynik jest już lekko zauważalny. Po 3-4 sesjach wynik będzie oczywisty i zauważalny. Ale aby uzyskać bardziej nasycony odcień, musisz wziąć udział w kursie. Okresowość została omówiona powyżej.

Czy można się golić przed solarium?

Zabieg ten lepiej przeprowadzić na kilka dni przed pójściem do solarium, aby podrażnienia miały czas ustąpić. Więcej o depilacji i opalaniu przeczytasz w tym artykule.

Ile dni po peelingu mogę chodzić do solarium?

Za około 3 dni. Jeśli czujesz, że Twoja skóra jest nadal podrażniona, lepiej odłożyć zabieg na później.

Czy po solarium można się kąpać?

Oczywiście jest to możliwe, ale najlepiej najpóźniej 2-3 godziny po zabiegu. Jednak po sesji nie należy brać zbyt gorącej kąpieli ani stosować peelingów, gdyż mogą one przyspieszyć zanikanie opalenizny.

Możesz zadać wiele pytań zaufanemu lekarzowi. Poda konkretne zalecenia na podstawie danych o Twoim zdrowiu.

Czy można opalać się w solarium bez okularów?

Nie, pod żadnym pozorem nie należy wchodzić na stoisko bez okularów. Nawet jeśli zamkniesz oczy, nie ochroni to ich przed ekspozycją na promieniowanie ultrafioletowe.

Czy można nosić soczewki do solarium?

Generalnie opalanie się w soczewkach nie jest zabronione, jednak nie jest wskazane. Jeśli to możliwe, lepiej je usunąć. W każdym razie musisz używać specjalnych okularów.

Czy w solarium można otworzyć oczy?

Tak, ale wysoce niepożądane. Jednocześnie w celu ochrony oczu konieczne jest stosowanie specjalnych okularów chroniących siatkówkę przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego.

Czy można opalać się w solarium bez stickini?

Bez nich nie należy się opalać. Zapewniają niezastąpioną ochronę.

Co może zastąpić stikini w solarium?

Zdecydowanie odradza się opalanie bez ochrony przeciwsłonecznej, gdyż może to spowodować rozwój raka. Można je zastąpić obficie smarując aureolę sutków szminką do solarium.

Czy po solarium można opalać się na słońcu (na przykład na daczy, na plaży nad morzem lub nad rzeką)?

Nie, nie możesz. Lepiej się położyć i odpocząć.

Czy po solarium można ćwiczyć?

Móc. Jeśli masz siłę i chęć. Nie ma specjalnych przeciwwskazań w tym zakresie.

Czy z gorączką można iść do solarium?

Nie warto tego robić. Organizm jest już osłabiony i dlatego możesz tylko pogorszyć swój stan.

Czy przy jasnej karnacji można opalać się w solarium?

Ogólnie rzecz biorąc, jest to możliwe, ale niezwykle ostrożnie, nie dłużej niż 3 minuty na sesję. Jasna skóra jest podatna na oparzenia.

Móc Czy można opalać się w solarium mając tatuaże na ciele?

Aby tatuaż nie odbarwił się, należy go zakryć. Możesz kupić naklejki, aby chronić swój rysunek. Powinny być w salonie kosmetycznym. Więcej o opalaniu, jeśli masz tatuaże, możesz przeczytać tutaj.

W jakim wieku można korzystać z solarium?

Nie zaleca się korzystania z solarium dzieciom poniżej 16 roku życia, uważa się, że ich skóra jest zbyt delikatna i podatna na uszkodzenia, a nadmierne opalanie może prowadzić do rozwoju nowotworu.

W niektórych krajach postępowych istnieje nawet prawo zabraniające osobom poniżej 18 roku życia poddawania się takiej procedurze. Dlatego nie należy podejmować ryzyka i wykonywać takiej procedury przed osiągnięciem dorosłości.

Czy w ciąży można opalać się w solarium?

NIE. Ponieważ niestabilny poziom hormonów może prowadzić do pojawienia się plam starczych i ogólnie mieć negatywny wpływ na zdrowie przyszłej matki. Przeczytaj ten artykuł, aby uzyskać więcej szczegółów.

Solarium a ciąża

Czy można udać się do solarium z różnymi patologiami?

Tę kwestię można omówić wyłącznie z lekarzem! Tylko on udzieli Ci prawidłowej odpowiedzi. Nie możesz ufać nikomu poza nim. Informacje na forach, od pracowników salonów kosmetycznych, czy od znajomych mogą być nierzetelne.

Więcej o opalaniu w solarium przeczytasz na stronie bielactwo nabyte, żylaki, mastopatia, mięśniaki macicy, ospa wietrzna I łuszczyca.

Jak opalać się po raz pierwszy w solarium? Oto, co musisz wiedzieć po raz pierwszy:

1. Pierwszy raz nie powinien trwać dłużej niż dwie lub trzy minuty.
2. Konieczne jest bardzo płynne i stopniowe zwiększanie czasu.
3. Musisz wybrać wysokiej jakości krem ​​​​ochronny.
4. Jeśli cierpisz na jakąkolwiek chorobę, musisz najpierw porozmawiać o swoich zamiarach z lekarzem. Wybierając się do solarium po raz pierwszy (jak i kolejne), należy wziąć pod uwagę przeciwwskazania i stosować się do wszystkich zaleceń.

Wideo: blogerka opowiada o ważnych zasadach opalania w solarium.

Instrukcja użycia

Jak korzystać z solarium? Instrukcje krok po kroku:

1. Zdecyduj się na wybór salonu. I wybierz rodzaj solarium, który najbardziej Ci odpowiada.
2. Przed właściwą sesją sprawdź obszar pod kątem czystości. Jeśli zauważysz brud na stoisku, powinieneś znaleźć inny lokal.
3. Pracownik kabiny musi pokazać i porozmawiać o przyciskach w kabinie i ich funkcjach.
4. Pracownik zapewni Ci okulary ochronne, musisz je nosić!
5. Wejdź (lub połóż się) na łóżko opalające i zamknij pokrywę.
6. Wyjdź z solarium i ciesz się złocistym odcieniem swojej skóry.
7. Po zabiegu można wziąć prysznic dopiero 2-3 godziny później.

Dzięki solarium każdy może uzyskać piękny koloryt skóry, niezależnie od pory roku. Teraz taka opalenizna nie jest już luksusem dostępnym dla wąskiego kręgu osób. I wbrew stereotypom solarium może przynieść korzyści ludzkiemu organizmowi. Ważne jest jedynie przestrzeganie ustalonych zasad i zaleceń lekarza.