Hvordan sole seg bedre i et solarium

Er drømmen din bronse, glatt hud? For å oppnå dette resultatet trenger du ikke å tilbringe lange timer under den brennende solen. Den mest effektive og enkle løsningen som er tilgjengelig når som helst på året er soling i solarium. Etter flere økter får huden en sjokoladefarge, selv om den er naturlig blek. Det viktigste er å vite hvordan man soler seg i et solarium.

Innpodet en brunfarge i solariet

Først av alt bør jenta besøke en lege og sørge for at det ikke er kontraindikasjoner for soling. Det anbefales ikke hvis du har hypertensjon, dermatitt, bronkial astma, sykdommer i hud, lever eller skjoldbruskkjertelen. Soling kan være skadelig hvis en kvinne gjennomgår hormonbehandling, tar antibiotika, diuretika eller psykotrope stoffer.

For at huden skal få en edel farge, må du følge visse regler:

1. Bruk kun spesialkosmetikk for solarier som har beskyttende egenskaper som aktiverer pigmenteringsprosessen. Solbruningsprodukter er ikke egnet.
2. Før prosedyren, ikke dusj eller bruk såpe slik at huden ikke blir stående uten en beskyttende fettfilm. Det er heller ikke nødvendig å epilere.
3. For å få en god brunfarge, vask av sminken fra ansiktet og huden, ellers kan det bidra til dannelse av aldersflekker.
4. Fjern kontaktlinsene før økten. For å beskytte øynene tilbys spesialbriller overalt, som du absolutt bør bruke.
5. Truser skal stå på kroppen, bh-en skal fjernes, og det anbefales å beskytte brystvortene med spesielle klistremerker eller dekke dem med håndflatene.
6. Etter prosedyren, hvile, dusj og bruk en fuktighetskrem for å fylle på fuktighet.

Hvor lang tid tar det før en brunfarge vises etter et solarium?

Den mørke fargen på huden vises på grunn av bestråling av kroppen med lange bølger under produksjonen av melanin. Intensiteten avhenger av lampens kraft, antall økter og andre faktorer. Når vises soling etter solarium? Tiden avhenger av hudtype og mengden melanin. For mørkhudede kvinner er resultatet synlig etter den første prosedyren, for andre kreves flere økter. Hvis en jente akkurat begynner å bli brun, må det først samle seg en viss mengde pigment. Etter hver prosedyre reduseres solingstiden og stabiliteten øker.

Artikkelen ble utarbeidet for det spesielle prosjektet "Where Love Lives." Finn enda flere ideer til hvordan du kan forberede deg til sommeren her!

Hvor kan du sole deg hele året? Hvis du ikke kunne fly til Maldivene, er det eneste alternativet igjen solariumet.

Før du registrerer deg for din neste solterapiøkt, husk reglene for trygg soling under kunstige UV-stråler.

1. Ikke prøv å brune for raskt i et solarium.

Du kan også bli brent i et solarium, akkurat som på stranden. Den første økten bør ikke vare mer enn 3-5 minutter, uavhengig av hudtype. Brunfargen bør utvikles gradvis: vanligvis vises en vakker brun fargetone etter 5-6 økter.

Det klassiske kurset består av 10-15 samlinger. Minste pause mellom turene til solariet er én dag, ikke mindre. Hudleger anbefaler å besøke et solarium ikke mer enn tre ganger i uken.

Etter hver økt vil huden din være litt rød: dette indikerer at du har mottatt den maksimalt tillatte dosen av ultrafiolett stråling. Men litt mer, og brunfargen vil ikke være gunstig, men skadelig. Så la huden din hvile.

2. I solingsstudioet, be om å få snakke om egenskapene til lampene

Først av alt, spør om lampens levetid og mengden UV-stråling. Alt er veldig enkelt: Jo flere lamper i solariet, jo kraftigere og nyere de er, jo mindre tid tar det å bli til en forførende mulatt.

Vanligvis skiftes lamper etter 600-800 tusen timers bruk, da deres effektivitet reduseres over tid, og den gamle lampen vil ikke lenger være i stand til å brune huden din tilstrekkelig. På den annen side, hvis lampens levetid ikke overstiger 20 timer, er det bedre å redusere økttiden.

UV-stråling er viktig med tanke på prosentandelen av UVB. For lys, tynn hud bør det ikke overstige 0,7%, og for mørk hud - 2,4%.

3. Bruk spesialkosmetikk

Solkremen du bruker på stranden er ikke egnet for solarium. Spesielle kremer kan kjøpes direkte på solingstudioet eller i hvilken som helst nettbutikk for kosmetikk.

Hovedoppgaven til spesialkosmetikk for solarier er ikke å forbedre brunfargen, men å fukte huden (da blir brunfargen mye jevnere). Pass på å bruke bodylotion mellom øktene.

Noen eksperter anbefaler å bruke en blanding av olivenolje og sesamolje på huden din for å fukte.

Vær forsiktig med produkter som inneholder bronzere (en analog av selvbruning som vises under ultrafiolett lys), spesielt hvis du nettopp har begynt å gå på solarium. Det er en oppfatning at bronzere gir lys hud en unaturlig nyanse.

(Barvekremer for solarium: Biofusion Natural Bronzer Step 2, California Tan; Tan master, Dark coco nectar; Chromatic Intensifier Step 1, California Tan)

4. Ikke vask umiddelbart før økten.

Dusj flere timer før du besøker solarium, men vask aldri umiddelbart før økten, spesielt med såpe eller dusjsåpe. Eventuelle vaskemidler tørker ut huden, den mister sine beskyttende egenskaper og kan lett brenne seg.

5. Dekk til dine private deler, bryst, øyne, hår, tatoveringer, føflekker

Ikke sol deg naken, selv om det ikke er forbudt etter salongens regler. Dekk til dine private deler og bryster (sett i det minste små "stikini"-klistremerker på brystvortene). Og leger forbyr kategorisk kvinner over 30 å sole seg uten badedrakt.

Beskytt øynene med spesielle briller (hvis du bare lukker øynene, er det fortsatt en risiko for å få en netthinneforbrenning). Men vanlige briller og kontakter må fjernes. Bruk en hette på hodet, fordi ultrafiolette stråler gjør håret ditt tørt, sprøtt og matt.

Før økten, påfør leppestift med SPF-beskyttelse på leppene hvis du ikke vil at de skal tørke ut og sprekke. I tillegg er det nødvendig å skjule alle tatoveringer og føflekker. For å gjøre dette, bruk også klistremerker, som selges i solarium.

6. Vurder din hudtype

Det er fire hovedhudtyper, og det er dette som bestemmer den gjennomsnittlige økttiden i et solarium.

1. Type én: mørk hud, oliven, mørkt hår, mørke øyne, vanligvis ingen fregner. Slike mennesker bruner godt og blir sjelden brent.
2. Type to: huden er lys eller litt mørk, håret er mørkebrunt, brunt, og øynene er grå eller brune, det er ingen fregner. Soling skjer raskt og jevnt på slik hud, men langvarig eksponering for solen kan føre til milde brannskader.
3. Type tre: lys hud, få eller ingen fregner. Øynene er grå, blå eller grønne, håret er lysebrunt, brunt. Slike mennesker er følsomme for ultrafiolette stråler og brenner seg lett.
4. Fjerde type: veldig lys hud, rødlig hår, grønne øyne. Det er mange fregner; denne typen hud er veldig følsom for ultrafiolette stråler. Solbrenthet oppstår umiddelbart, og soling vises praktisk talt ikke.

Selvfølgelig er det også blandede hudtyper, så det er bedre å rådføre seg med solariumsadministratoren og be om å utvikle en individuell plan for besøk (hvor mange minutter, hvor mange økter, hvilke pauser du skal ta).

7. Vask av sminken, ikke bruk parfyme eller deodorant.

Du kan ikke komme til solariet med sminke: vask ansiktet ditt grundig et par timer før du besøker salongen. For hva? Årsaken ligger i sammensetningen av moderne kosmetikk: de kan inneholde essensielle oljer, alkohol, konserveringsmidler, hormoner eller fargestoffer. Disse komponentene kan forårsake utseende av aldersflekker. Ikke bruk parfyme, deodorant eller påfør aromatiske oljer på kroppen din.

8. Hvis du tar medisiner, snakk med legen din.

Hvis du tar antibiotika (spesielt tetracyklin), eventuelle hormonelle legemidler (inkludert prevensjonsmidler), antidepressiva eller diuretika, vær forsiktig - solarium kan forårsake dannelse av aldersflekker i ansiktet.

9. Ikke sol deg umiddelbart etter kosmetiske prosedyrer.

Svært ofte er det solarium i skjønnhetssalonger, og hvis du får tilbud om å brune litt etter en annen prosedyre, ikke enig (selv om en vanlig kosmetolog ikke vil tilby dette).

Etter mekanisk rengjøring, peeling, dermabrasjon, hårfjerning, laser- eller injeksjonsteknikker, er soling strengt forbudt.

10. Drikk et glass juice etter økten.

Når du kommer hjem etter en solingsøkt, drikk et glass ferskpresset gulrot-, mango- eller aprikosjuice. Karotenet i disse produktene vil gjøre brunfargen mer holdbar og uttrykksfull.

11. Ikke bli avhengig av soling

Til tross for rykter om at solarium er en veldig skadelig nytelse, har det mange fordeler. For eksempel, under påvirkning av ultrafiolett stråling, syntetiserer kroppen vår vitamin D, som ikke kan fås fra mat. I sin tur fremmer vitamin D absorpsjonen av kalsium og fosfor (uten det absorberes de mye dårligere).

I tillegg er det bevist at varmen fra et solarium, i likhet med varmen fra solen, er en kilde til endorfiner. Disse kjemikaliene skaper følelser av glede og nytelse som vi så ofte mangler i den kalde årstiden.

På den annen side har du sannsynligvis allerede hørt om "tanoreksi" (en persons psykologiske avhengighet av ultrafiolette stråler). Dette er en sykdom når soling blir en manisk lidenskap. Ikke ta ønsket om å være vakker og solbrun til det ekstreme; alt bør ha måtehold.

Hvis tidligere aristokratisk blekhet var på mote, er nå gylden hud i trenden. Og det er flott at motetrender faller sammen med teknologisk fremgang - nå trenger du ikke å gå til feriesteder og tilbringe mye tid i nærheten av vannet. Tross alt kan du gå på solarium!

Hva er et solarium?

Når du er i et solarium, utsettes kroppen for langbølget stråling, og det er grunnen til at melanin begynner å produseres, noe som gir huden en mørk fargetone.

Intensiteten til den oppnådde brunfargen bestemmes av flere faktorer: kraften og antall lamper, varigheten av økten.

Effektene på huden av sollys og stråling i en kapsel er i hovedsak de samme. Den eneste forskjellen er at i et solarium kan du endre intensiteten av bestråling og det er ingen farlige stråler.

Typer solarium

Nå er det tre typer solarium:

1. Et vertikalt solarium er vanligvis utstyrt med svært kraftige lamper. Du må sole deg i stående stilling. Men dette betyr ikke at det er mindre behagelig. Mange mennesker føler seg tvert imot mer frie i det. For en jevn brunfarge må du bevege deg litt og bevege lemmene.

2. Horisontal regnes som klassisk. Insolasjon i den utføres i en komfortabel kroppsstilling. Derfor kan du sole deg i den etter en hard og slitsom dag. Du kan slappe av og tenke på noe godt, det viktigste er å ikke døse!

3. Turbo solarium kan skilles ut som en variant. Det kan være både vertikalt og horisontalt. Men hovedfunksjonen er et spesialisert klimaanlegg. Det fremmer et behagelig opphold for en person inne i kolben og forhindrer brannskader. Den resulterende brunfargen er jevn og intens.

Hvilket solarium som er best for soling må avgjøres på individuell basis. Hver av dem har sine egne fordeler og ulemper.

Kontraindikasjoner

Som enhver kosmetisk prosedyre har soling i et solarium en rekke kontraindikasjoner:

1. Ulike hudsykdommer;
2. Astma;
3. Kardiovaskulære patologier;
4. Et stort antall store føflekker;
5. Menstruasjon;
6. Onkologiske sykdommer;
7. Skjoldbrusk sykdommer;
8. Graviditet og amming;
9. Prosedyren bør heller ikke utføres på barn som ikke har fylt seksten år (du bør ikke risikere det, det er bedre å gjøre det etter voksen alder).

For sikkerheten til kroppen din, må du følge kontraindikasjonene til solarier og følge anbefalingene fra en hudlege.

Fordeler og skader

Som alle vet kan soling i solarium ha både fordeler og skader for kroppen til kvinner og menn. Fordelene og skadene ved solarium vil bli beskrevet nedenfor:

Fordelaktige funksjoner

Ikke bare er solen gunstig, men fordelene med et solarium er også store. Og den er også i stand til å erstatte sola høst, vinter og vår, når den mangler så mye.

Hvordan er et solarium gunstig for kroppen til kvinner og menn?

1. En viktig positiv kvalitet ved en slik brunfarge er produksjonen av vitamin D, som styrker kroppsvev og forbedrer allmenntilstanden. Syntesen kan også finne sted under kunstig ultrafiolett lys.
2. Hvis du lider av akne og akne, og deres utseende ikke er forbundet med hormonell ubalanse, er et solarium en fin måte å forbedre hudens tilstand på.
3. Kunstig ultrafiolett stråling bidrar til å styrke immunforsvaret og hjelper med å overvinne forkjølelse.
4. Hvis du soler deg om vinteren, vil denne handlingen bidra til produksjonen av "lykkehormonet" - endorfin, som har en gunstig effekt på nervesystemet og generelt velvære. Dette er en fin måte å overvinne depresjon og kronisk tretthet, og rett og slett føle glede og løfte humøret i en dyster og kald periode.
5. Det kan bemerkes at kunstig soling er mer intens og jevn sammenlignet med naturlig soling.

Fordelene med et solarium er uvurderlige ikke bare for kroppen, men også for utseendet. Et solarium kan forvandle og forbedre tilstanden til huden din.

Mange mennesker, før de prøver den kunstige solingsprosedyren, plages av spørsmålet: er et solarium skadelig for kvinner og menn? Utvilsomt, hvis du soler deg feil (enten under solen eller i en skjønnhetssalong), kan du forårsake negative effekter på kroppen.

Derfor, før prosedyren, er det viktig å konsultere en spesialist!

Men hvorfor er solarium skadelig for kvinner og menn? Her er hovedpunktene:

1. Ultrafiolette stråler irriterer de øvre lagene av huden, delvis ødelegger strukturen deres, noe som kan føre til dehydrering og for tidlig aldring.
2. Dessuten kan en slik brunfarge forårsake ru hud og tette porer.
3. Hvis sikkerhetsreglene ikke følges, kan du få en termisk brannskade.
4. I tillegg til huden din, kan solarier forårsake skade på håret ditt.
5. Ved hyppige økter kan intens melaninsyntese bidra til utvikling av godartede og ondartede svulster.
6. Dessuten kan en slik brunfarge forverre kroniske sykdommer.

Det er viktig å huske at soling i solarium er helseskadelig dersom det misbrukes og sikkerhetsreglene brytes. Hvis du går til behandlinger og soler deg sjelden og moderat, og beskytter kroppen din, kan du minimere risikoen.

Regler

Hvordan sole seg riktig i et solarium? For å få en sunn og forførende brunfarge, må du følge en trinn-for-trinn-serie med regler:

Forbereder for et solarium

Før du går til solarium, må du forberede huden din. Denne forberedelsen inkluderer 4 stadier:

1. Rensing. Ofte vil ikke bare en forfriskende dusj være nok. Siden for en jevn brunfarge må du fjerne døde hudflak. Det anbefales å gjøre dette med en myk skrubb en eller to dager i forveien. Ellers kan brunfargen flasse av i løpet av noen dager sammen med det øvre keratiniserte hudlaget. Og før besøket bør du ta en dusj 2-3 timer uten vaskemidler.
2. Hydrering. Det er ekstremt nødvendig! For å unngå at huden tørker ut for mye, bør du bruke en fuktighetskrem. Og ikke glem å fukte leppene dine med balsam så de ikke tørker ut. I tillegg kan du dagen før lage en hårmaske.
3. Soling aktivatorer. Akkurat som før du går til stranden, må du bruke en spesiell krem. Det er viktig å kjøpe en spesiell solkrem for solarium; sammensetningen er litt forskjellig fra den vanlige. Men viktigst av alt, du må velge ikke bare hva som helst, men et kvalitetsprodukt som ikke bare vil hjelpe deg med å få en mer mettet nyanse, men også forberede huden din!
4. Riktig næring. Inkluder sunn vitaminmat i kostholdet ditt. Denne artikkelen inneholder all den mest interessante informasjonen om vitaminer for soling, samt oppskrifter på sunne cocktailer!

Soling i solarium

Så, hvordan gå til solariet riktig og uten skade? For å gjøre dette uten skade, må du følge disse trinnene:

1. Når du soler deg i solarium, bør du være oppmerksom på sikkerheten til øynene dine. Siden det ikke er nok å lukke øynene, vil ultrafiolette stråler lett passere gjennom huden på øyelokkene og kan påvirke netthinnen negativt. Derfor er det viktig å bruke spesielle solbriller. Det er bedre å fjerne kontaktlinser før økten.
2. Det er også verdt å ta vare på håret og gjemme det under en hette for å forhindre at det tørker ut.
3. Og for vanlige prosedyrer anbefales det å bruke en fuktighetsmaske til håret 2 ganger i uken.
4. Prosedyren kan ikke utføres mens du bruker sminke.
5. Før økten bør du ikke bruke deodorant, parfymerte produkter eller annen kosmetikk.

Instruks for bruk av solarium skal gis av en ansatt i virksomheten.

Stell etter solarium

1. Etter prosedyren blir huden tørrere, så det er viktig å bruke spesielle fuktighetskremer.
2. På slutten av det anbefales produkter med vitamin E, som vil bidra til å eliminere uønsket rødhet og nøytralisere effekten av frie radikaler aktivert av ultrafiolett stråling.

Video: en lege snakker om kontraindikasjoner og regler for soling i et solarium.

FAQ: Svar på populære spørsmål

Solariet har blitt veldig populært blant våre landsmenn. Slik popularitet har reist mange spørsmål. Nedenfor finner du svar på de viktigste av dem.

Hvor ofte kan du gå på solarium?

Du kan ikke ofte besøke og sole deg i solariet. Dette er akkurat skjønnhetsprosedyren som ikke bør overbrukes, fordi den er veldig skadelig for huden og hele kroppen.

Forresten, det er verdt å være oppmerksom på at prosedyren ikke kan utføres mer enn en gang om dagen. Og hvis du allerede har solt deg et sted i solen, kan du ikke lenger skjemme bort deg selv med et solarium samme dag!

Hvor mange minutter kan du sole deg i et solarium?

Varigheten av en økt avhenger av følgende faktorer: fototype av tannerens hud, type solarium, antall og kraft til lamper. Ofte er gjennomsnittlig øktlengde 5-10 minutter. Det første besøket bør ikke vare lenger enn tre minutter.

Er det mulig å gå på solarium annenhver dag?

Teoretisk er det mulig, men det er ikke tilrådelig. Tross alt er det viktigste ikke å oppnå hovedmålet - å endre hudtonen, men å opprettholde helsen! Det er bedre å komme til solariet om noen dager (3-4 dager).

Hvor mange ganger i uken kan du gå på solarium?

Ikke mer enn 3 økter per uke (ideelt 2). Kurset bør ikke overstige mer enn 10 økter (kurset vil ta ca. to til tre uker). Det anbefales å ikke ta mer enn to kurs per år!

Du kan gå til solariet med en slik frekvens, men vi må ikke glemme de individuelle egenskapene til kroppen. Overvåk nøye tilstanden til huden din og dens reaksjon.

Det viktigste i denne saken er ikke å overdrive det. Tørket skinn fargen på overkokt kaffe har aldri prydet noen.

Er det mulig å sole seg i et solarium uten beskyttende krem?

Du kan ikke sole deg uten å bruke krem. Takket være kremen vil du få en mer jevn og varig brunfarge, og beskytte huden mot overdreven uttørking.

Hvilken beskyttelseskrem er best å bruke i et solarium?

Det finnes spesialprodukter designet for å beskytte huden under kunstig soling. De kan ikke erstattes med konvensjonell kosmetikk, som ikke gir tilstrekkelig beskyttelse!

Mange er forresten interessert i om baseolje egner seg for soling i solarium. Svaret er klart: du må bruke et spesifikt beskyttelsesmiddel, ikke olje.

Du bør bruke et produkt som passer din fototype.

Er det mulig å gå inn i solariet med en telefon?

Det er ikke noe klart svar her, men det er ikke nødvendig å gjøre dette. Hva er vitsen med å ta det? Det er usannsynlig at du vil være i stand til å spille slange eller løse Sudoku. Der må du slappe av og nyte.

Er det mulig å sole seg i solarium uten undertøy, det vil si uten truser og bh, naken?

Ikke i noe tilfelle, både av hygieniske årsaker (boden kan være skitten) og av hensyn til beskyttelse.

Hvor lenge varer en brunfarge etter et solarium?

Brunfargen oppnådd som et resultat av prosedyren vil vare ca. 3 uker. Men med riktig pleie kan den bevares lenger.

Hvor lang tid tar det før en brunfarge vises etter et solarium?

Spørsmålet er ekstremt individuelt. Hos en person vil det dukke opp om en time, og i en annen vil spor etter å være i solarium vises om åtte timer. Tiden det tar for en brunfarge å utvikle seg direkte avhenger av fototypen til solbaderen.

Hvor mange økter kan du sole deg i et solarium?

Etter den første økten er resultatet allerede litt merkbart. Etter 3-4 økter vil resultatet være tydelig og merkbart. Men for en mer mettet nyanse må du ta et kurs. Periodisitet ble diskutert ovenfor.

Er det mulig å barbere seg før et solarium?

Det er bedre å utføre denne prosedyren noen dager før du går til solarium, slik at irritasjonen får tid til å avta. Les mer om hårfjerning og soling i denne artikkelen.

Hvor mange dager etter peeling kan jeg gå på solarium?

Om ca 3 dager. Hvis du føler at huden din fortsatt er irritert, er det bedre å utsette prosedyren.

Er det mulig å ta et bad etter solarium?

Selvfølgelig er det mulig, men helst minst 2-3 timer etter inngrepet. Men etter økten bør du ikke ta et for varmt bad eller bruke skrubber, da de kan fremskynde forsvinningen av brunfargen.

Du kan stille mange spørsmål til en lege du stoler på. Han vil gi spesifikke anbefalinger basert på helsedataene dine.

Er det mulig å sole seg i solarium uten briller?

Nei, under ingen omstendigheter bør du gå inn i standen uten briller. Selv om du lukker øynene, vil det ikke beskytte dem mot eksponering for ultrafiolett stråling.

Er det mulig å bruke linser til et solarium?

Generelt er soling mens du bruker linser ikke forbudt, men det er ikke tilrådelig. Hvis mulig, er det bedre å fjerne dem. Og i alle fall må du bruke spesielle briller.

Er det mulig å åpne øynene i et solarium?

Ja, men høyst uønsket. Samtidig, for å beskytte øynene, er det nødvendig å bruke spesielle briller for å beskytte netthinnen mot de skadelige effektene av ultrafiolett stråling.

Er det mulig å sole seg i et solarium uten en stickini?

Du bør ikke sole deg uten dem. De gir uunnværlig beskyttelse.

Hva kan erstatte stikini i et solarium?

Soling uten solkrem frarådes sterkt, det kan føre til utvikling av kreft. De kan erstattes ved sjenerøst å smøre brystvortens glorier med tanning salon leppestift.

Er det mulig å sole seg i solen etter et solarium (for eksempel på dacha, på stranden ved havet eller elven)?

Nei du kan ikke. Det er bedre å legge seg ned og hvile.

Er det mulig å trene etter solarium?

Kan. Hvis du har styrke og lyst. Det er ingen spesielle kontraindikasjoner i denne forbindelse.

Er det mulig å gå på solarium med feber?

Dette er ikke verdt å gjøre. Kroppen er allerede svekket, og dermed kan du bare forverre tilstanden din.

Er det mulig å sole seg i et solarium med lys hud?

Generelt er det mulig, men ekstremt forsiktig, ikke mer enn 3 minutter per økt. Lys hud er utsatt for brannskader.

Kan Er det mulig å sole seg i solarium hvis man har tatoveringer på kroppen?

For å unngå at tatoveringen misfarges, må den dekkes til. Du kan kjøpe klistremerker for å beskytte tegningen din. De bør være i en skjønnhetssalong. Du kan lese mer om soling hvis du har tatoveringer her.

I hvilken alder kan du gå på solarium?

Å besøke et solarium anbefales ikke for barn under 16 år, det antas at huden deres er for sart og sårbar, og overdreven soling kan føre til utvikling av kreft.

Og i noen progressive land er det til og med en lov som forbyr personer under 18 år å gjennomgå en slik prosedyre. Derfor bør du ikke ta risiko og gjøre en slik prosedyre før voksen alder.

Er det mulig å sole seg i solarium under graviditet?

Nei. Siden ustabile hormonelle nivåer kan føre til utseende av aldersflekker og generelt ha en negativ innvirkning på helsen til den vordende moren. Les denne artikkelen for flere detaljer.

Solarium og graviditet

Er det mulig å gå til et solarium med forskjellige patologier?

Dette problemet kan bare diskuteres med legen din! Bare han vil gi deg det riktige svaret. Du kan ikke stole på andre enn ham. Informasjon på fora, fra ansatte i skjønnhetssalonger eller fra venner kan være upålitelig.

Les mer om soling i solarium på vitiligo, åreknuter, mastopati, myomer i livmoren, vannkopper Og psoriasis.

Hvordan sole seg for første gang i et solarium? Her er det du trenger å vite for første gang:

1. Den første tiden bør ikke vare mer enn to eller tre minutter.
2. Det er nødvendig å øke tiden veldig jevnt og gradvis.
3. Du må velge en beskyttelseskrem av høy kvalitet.
4. Hvis du har noen sykdommer, må du først snakke med legen din om intensjonene dine. Når du går til solariet for første gang (så vel som etterfølgende), må du ta hensyn til kontraindikasjoner og følge alle anbefalinger.

Video: blogger snakker om de viktige reglene for soling i solarium.

Instruksjoner for bruk

Hvordan bruke et solarium? Trinnvise instruksjoner:

1. Bestem deg for valg av salong. Og velg den typen solarium som passer deg best.
2. Før selve økten, inspiser området for renslighet. Hvis du ser skitt på boden, bør du finne en annen etablering.
3. Den hytteansatte skal vise og fortelle om knappene i hytta og deres funksjoner.
4. Den ansatte vil gi deg vernebriller, du må bruke dem!
5. Gå inn i (eller legg deg ned i) solariet og lukk lokket.
6. Gå ut av solariet og nyt den gylne fargen på huden din.
7. Etter prosedyren kan du ta en dusj bare 2-3 timer senere.

Takket være et solarium kan alle oppnå en vakker hudtone, uansett årstid. Nå er en slik brunfarge ikke lenger en luksus som er tilgjengelig for en liten krets av mennesker. Og til tross for stereotyper, kan et solarium gi fordeler for menneskekroppen. Det er bare viktig å følge de etablerte reglene og legens anbefalinger.