Hur man solar bättre i ett solarium

Är din dröm brons, slät hud? För att uppnå detta resultat behöver du inte spendera långa timmar under den svällande solen. Den mest effektiva och enkla lösningen som finns tillgänglig när som helst på året är solarium i ett solarium. Efter flera sessioner får huden en chokladton, även om den är naturligt blek. Det viktigaste är att veta hur man solar i ett solarium.

Ingjutit en solbränna i solariet

Först och främst bör flickan besöka en läkare och se till att det inte finns några kontraindikationer för garvning. Det rekommenderas inte om du har högt blodtryck, dermatit, bronkial astma, sjukdomar i huden, levern eller sköldkörteln. Solning kan vara skadligt om en kvinna genomgår hormonbehandling, tar antibiotika, diuretika eller psykofarmaka.

För att huden ska få en ädel färg måste du följa vissa regler:

1. Använd endast speciell kosmetika för solarier som har skyddande egenskaper som aktiverar pigmenteringsprocessen. Solbränningsprodukter är inte lämpliga.
2. Före proceduren, duscha inte eller använd tvål så att huden inte lämnas utan en skyddande fettfilm. Det finns heller ingen anledning att epilera.
3. För att få en bra solbränna, tvätta bort smink från ansiktet och huden, annars kan det bidra till bildandet av åldersfläckar.
4. Ta bort dina kontaktlinser innan sessionen. För att skydda dina ögon erbjuds specialglasögon överallt, som du absolut bör använda.
5. Trosor ska lämnas på kroppen, behån ska tas bort, och det rekommenderas att skydda bröstvårtorna med speciella klistermärken eller täcka dem med handflatorna.
6. Efter proceduren, vila, duscha och använd en fuktkräm för att fylla på med fukt.

Hur lång tid tar det för en solbränna att synas efter ett solarium?

Den mörka färgen på huden uppträder på grund av bestrålning av kroppen med långa vågor under produktionen av melanin. Intensiteten beror på lampornas kraft, antalet sessioner och andra faktorer. När kommer solning efter solarium? Tiden beror på hudtyp och mängden melanin. För mörkhyade kvinnor är resultatet synligt efter den första proceduren, för andra krävs fler sessioner. Om en tjej precis börjar bli brun måste en viss mängd pigment först samlas. Efter varje procedur reduceras solningstiden och stabiliteten ökar.

Artikeln förbereddes för det speciella projektet "Where Love Lives." Hitta ännu fler idéer om hur du förbereder dig inför sommaren här!

Var kan man sola sig året runt? Om du inte kunde flyga till Maldiverna, är det enda alternativet kvar solariet.

Innan du anmäler dig till din nästa solterapisession, kom ihåg reglerna för säker solning under konstgjorda UV-strålar.

1. Försök inte att sola för snabbt i ett solarium.

Du kan också bränna dig i ett solarium, precis som på stranden. Den första sessionen bör inte pågå mer än 3-5 minuter, oavsett hudtyp. Solbrännan bör utvecklas gradvis: vanligtvis uppstår en vacker brun nyans efter 5-6 sessioner.

Den klassiska kursen består av 10-15 pass. Minsta paus mellan resor till solariet är en dag, inte mindre. Hudläkare rekommenderar att du inte besöker ett solarium mer än tre gånger i veckan.

Efter varje session kommer din hud att vara lätt rodnad: detta indikerar att du har fått den högsta tillåtna dosen av ultraviolett strålning. Men lite mer, och solbrännan kommer inte att vara fördelaktig, men skadlig. Så ge din hud en vila.

2. I garvningsstudion, be att få prata om lampornas egenskaper

Fråga först och främst om lampans livslängd och mängden UV-strålning. Allt är väldigt enkelt: ju fler lampor i solariet, desto kraftfullare och nyare de är, desto mindre tid tar det att förvandlas till en förförisk mulatt.

Normalt byts lampor efter 600-800 tusen timmars användning, eftersom deras effektivitet minskar med tiden, och den gamla lampan kommer inte längre att kunna sola din hud tillräckligt. Å andra sidan, om lampans livslängd inte överstiger 20 timmar, är det bättre att minska sessionstiden.

UV-strålning är viktig när det gäller andelen UVB. För ljus, tunn hud bör det inte överstiga 0,7% och för mörk hud - 2,4%.

3. Använd speciell kosmetika

Solkrämen du använder på stranden är inte lämplig för solarium. Specialkrämer kan köpas direkt i solariet eller i vilken kosmetikabutik som helst på nätet.

Huvuduppgiften för speciell kosmetika för solarier är inte att förstärka solbrännan, utan att återfukta huden (då blir solbrännan mycket jämnare). Se till att använda bodylotion mellan sessionerna.

Vissa experter rekommenderar att du applicerar en blandning av oliv- och sesamolja på din hud för att återfukta.

Var försiktig med produkter som innehåller bronzer (en analog av självbrunning som visas under ultraviolett ljus), särskilt om du precis har börjat gå till ett solarium. Det finns en åsikt att bronzer ger ljus hud en onaturlig nyans.

(Garvkrämer för solarier: Biofusion Natural Bronzer Step 2, California Tan; Tan master, Dark coco nectar; Chromatic Intensifier Step 1, California Tan)

4. Tvätta inte direkt före passet.

Duscha flera timmar innan du besöker solariet, men tvätta aldrig direkt före passet, speciellt med tvål eller duschgel. Eventuella tvättmedel torkar ut huden, den förlorar sina skyddande egenskaper och kan lätt brännas.

5. Täck dina privata delar, bröst, ögon, hår, tatueringar, mullvadar

Sola inte naken, även om det inte är förbjudet enligt salongens regler. Täck dina privata delar och bröst (sätta åtminstone små "stikini"-klistermärken på dina bröstvårtor). Och läkare förbjuder kategoriskt kvinnor över 30 att sola utan baddräktstopp.

Skydda dina ögon med speciella glasögon (om du bara blundar finns det fortfarande risk att få en näthinnebränna). Men vanliga glasögon och kontakter måste tas bort. Bär en keps på huvudet, eftersom ultravioletta strålar gör ditt hår torrt, sprött och matt.

Före passet, applicera läppstift med SPF-skydd på dina läppar om du inte vill att de ska torka ut och spricka. Dessutom är det nödvändigt att dölja alla tatueringar och mullvadar. För att göra detta, använd också klistermärken, som säljs i solarier.

6. Tänk på din hudtyp

Det finns fyra huvudsakliga hudtyper, och det är detta som avgör den genomsnittliga sessionstiden i ett solarium.

1. Typ ett: mörk hy, oliv, mörkt hår, mörka ögon, vanligtvis inga fräknar. Sådana människor solar bra och blir sällan brända.
2. Typ två: huden är ljus eller något mörk, håret är mörkbrunt, brunt och ögonen är gråa eller bruna, det finns inga fräknar. Solning sker snabbt och jämnt på sådan hud, men långvarig exponering för solen kan resultera i milda brännskador.
3. Typ tre: ljus hy, få eller inga fräknar. Ögonen är grå, blå eller gröna, håret är ljusbrunt, brunt. Sådana människor är känsliga för ultravioletta strålar och brinner lätt.
4. Fjärde typen: mycket ljus hy, rödaktigt hår, gröna ögon. Det finns många fräknar, denna typ av hud är mycket känslig för ultravioletta strålar. Solbränna uppstår omedelbart, och garvning uppträder praktiskt taget inte.

Naturligtvis finns det också blandade hudtyper, så det är bättre att rådgöra med administratören av solariestudion och be att få utveckla en individuell plan för besök (hur många minuter, hur många pass, vilka pauser man ska ta).

7. Tvätta bort smink, använd inte parfym eller deodorant.

Du kan inte komma till solariet med smink: tvätta ansiktet noggrant ett par timmar innan du besöker salongen. För vad? Anledningen ligger i sammansättningen av modern kosmetika: de kan innehålla eteriska oljor, alkohol, konserveringsmedel, hormoner eller färgämnen. Dessa komponenter kan orsaka uppkomsten av åldersfläckar. Använd inte heller parfym, deodorant eller applicera aromatiska oljor på din kropp.

8. Om du tar medicin, tala med din läkare.

Om du tar antibiotika (särskilt tetracyklin), eventuella hormonella läkemedel (inklusive preventivmedel), antidepressiva eller diuretika, var försiktig - solarium kan orsaka bildandet av åldersfläckar i ansiktet.

9. Sola inte direkt efter kosmetiska ingrepp.

Mycket ofta finns det solarier i skönhetssalonger, och om du erbjuds att sola lite efter en annan procedur, håller inte med (även om en vanlig kosmetolog inte kommer att erbjuda detta).

Efter mekanisk rengöring, peeling, dermabrasion, hårborttagning, laser- eller injektionstekniker är garvning strängt förbjuden.

10. Drick ett glas juice efter ditt pass.

När du kommer hem efter ett solarium, drick ett glas färskpressad morots-, mango- eller aprikosjuice. Karotenet i dessa produkter kommer att göra solbrännan mer hållbar och uttrycksfull.

11. Bli inte beroende av garvning

Trots rykten om att solarium är ett mycket skadligt nöje har det många fördelar. Till exempel, under påverkan av ultraviolett strålning, syntetiserar vår kropp vitamin D, som inte kan erhållas från mat. I sin tur främjar D-vitamin absorptionen av kalcium och fosfor (utan det absorberas de mycket sämre).

Dessutom har det bevisats att värmen från en solarie, liksom värmen från solen, är en källa till endorfiner. Dessa kemikalier skapar känslor av glädje och njutning som vi så ofta saknar under den kalla årstiden.

Å andra sidan har du förmodligen redan hört talas om "tanorexi" (en persons psykologiska beroende av ultravioletta strålar). Detta är en sjukdom när solning blir en manisk passion. Ta inte din önskan att vara vacker och solbränd till det yttersta; allt ska vara måttligt.

Om tidigare aristokratisk blekhet var på modet, nu är gyllene hud i trenden. Och det är bra att modetrender sammanfaller med tekniska framsteg - nu behöver du inte gå till orter och spendera mycket tid nära vattnet. När allt kommer omkring kan du gå till solariet!

Vad är ett solarium?

När du är i ett solarium utsätts kroppen för långvågig strålning, varför melanin börjar produceras, vilket ger huden en mörk nyans.

Intensiteten hos den erhållna solbrännan bestäms av flera faktorer: kraften och antalet lampor, sessionens varaktighet.

Effekterna på huden av solljus och strålning i en kapsel är i huvudsak desamma. Den enda skillnaden är att i ett solarium kan du ändra intensiteten av bestrålningen och det finns inga farliga strålar.

Typer av solarier

Nu finns det tre typer av solarium:

1. Ett vertikalt solarium är vanligtvis utrustat med mycket kraftfulla lampor. Du kommer att behöva sola i stående position. Men det betyder inte att det är mindre bekvämt. Många känner sig tvärtom mer fria i det. För en jämn solbränna måste du röra dig lite och röra dina lemmar.

2. Horisontell anses klassisk. Insolering i den utförs i en bekväm kroppsställning. Därför kan du sola i den efter en hård och tröttsam dag. Du kan koppla av och tänka på något bra, huvudsaken är att inte slumra till!

3. Turbo solarium kan särskiljas som en sort. Det kan vara både vertikalt och horisontellt. Men dess huvudfunktion är ett specialiserat luftkonditioneringssystem. Det främjar en bekväm vistelse för en person i kolven och förhindrar brännskador. Den resulterande solbrännan är jämn och intensiv.

Vilket solarium som är bäst för att sola måste avgöras på individuell basis. Var och en av dem har sina egna fördelar och nackdelar.

Kontraindikationer

Som alla kosmetiska förfaranden har solarium i ett solarium ett antal kontraindikationer:

1. Olika hudsjukdomar;
2. Astma;
3. Kardiovaskulära patologier;
4. Ett stort antal stora mullvadar;
5. Menstruation;
6. Onkologiska sjukdomar;
7. Sköldkörtelsjukdomar;
8. Graviditet och amning;
9. Ingreppet bör inte heller utföras på barn som inte har fyllt sexton år (du bör inte riskera det, det är bättre att göra det efter vuxen ålder).

För din kropps säkerhet måste du följa kontraindikationerna för solarier och följa rekommendationerna från en hudläkare.

Fördelar och skador

Som alla vet kan solarium i solarium ha både fördelar och skada för kvinnors och mäns kropp. Fördelarna och skadorna med solarier kommer att beskrivas nedan:

Fördelaktiga egenskaper

Solen är inte bara bra, utan fördelarna med ett solarium är också stora. Och den kan även ersätta solen på hösten, vintern och våren, när den är så bristfällig.

Hur är ett solarium fördelaktigt för kvinnors och mäns kropp?

1. En viktig positiv egenskap hos en sådan solbränna är produktionen av vitamin D, som stärker kroppsvävnader och förbättrar allmäntillståndet. Dess syntes kan också ske under artificiellt ultraviolett ljus.
2. Om du lider av akne och akne, och deras utseende inte är förknippat med hormonell obalans, är ett solarium ett utmärkt sätt att förbättra din huds tillstånd.
3. Konstgjord ultraviolett strålning hjälper till att stärka immunförsvaret och hjälper till att övervinna förkylningar.
4. Om du solar på vintern kommer denna åtgärd att bidra till produktionen av "lyckohormonet" - endorfin, som har en gynnsam effekt på nervsystemet och det allmänna välbefinnandet. Detta är ett bra sätt att övervinna depression och kronisk trötthet, och helt enkelt känna glädje och lyfta humöret under en dyster och kall period.
5. Det kan noteras att artificiell garvning är mer intensiv och jämn jämfört med naturlig garvning.

Fördelarna med ett solarium är ovärderliga inte bara för kroppen utan också för utseendet. Ett solarium kan förändra och förbättra din huds tillstånd.

Många människor, innan de provar den konstgjorda garvningsproceduren, plågas av frågan: är ett solarium skadligt för kvinnor och män? Utan tvekan, om du solar fel (antingen under solen eller i en skönhetssalong), kan du orsaka negativa effekter på kroppen.

Därför, före proceduren, är det absolut nödvändigt att konsultera en specialist!

Men varför är solarium skadligt för kvinnor och män? Här är huvudpunkterna:

1. Ultravioletta strålar irriterar de övre skikten av huden och förstör delvis deras struktur, vilket kan leda till uttorkning och för tidigt åldrande.
2. En sådan solbränna kan också orsaka grov hud och tilltäppta porer.
3. Om säkerhetsreglerna inte följs kan du få en termisk brännskada.
4. Förutom din hud kan solarier orsaka skador på ditt hår.
5. Med frekventa sessioner kan intensiv melaninsyntes bidra till utvecklingen av godartade och maligna tumörer.
6. En sådan solbränna kan också förvärra kroniska sjukdomar.

Det är viktigt att komma ihåg att solning i solarium är skadligt för hälsan om det missbrukas och säkerhetsreglerna bryts. Om du går på behandlingar och solar sällan och måttligt och skyddar din kropp kan du minimera riskerna.

Regler

Hur solar man ordentligt i ett solarium? För att få en hälsosam och förförisk solbränna måste du följa en steg-för-steg-serie med regler:

Förbereder för ett solarium

Innan du går till solariet måste du förbereda din hud. Denna förberedelse innehåller 4 steg:

1. Rengöring. Ofta räcker det inte bara med en uppfriskande dusch. Eftersom för en jämn solbränna måste du ta bort döda hudflingor. Det är lämpligt att göra detta med en mjuk skrubb en eller två dagar i förväg. Annars kan solbrännan lossna på några dagar tillsammans med det övre keratinerade hudlagret. Och innan besöket bör du duscha 2-3 timmar utan tvättmedel.
2. Hydrering. Det är oerhört nödvändigt! För att förhindra att huden torkar ut för mycket bör du använda en fuktkräm. Och glöm inte att återfukta dina läppar med balsam så att de inte torkar ut. Dessutom kan du dagen innan göra en hårmask.
3. Solningsaktivatorer. Precis som innan du går till stranden måste du använda en speciell kräm. Det är viktigt att köpa en speciell garvningskräm för ett solarium; dess sammansättning skiljer sig något från den vanliga. Men viktigast av allt, du måste välja inte bara vad som helst, utan en kvalitetsprodukt som inte bara hjälper dig att få en mer mättad nyans, utan också förbereder din hud!
4. Rätt näring. Inkludera hälsosam vitaminmat i din kost. Den här artikeln innehåller all den mest intressanta informationen om vitaminer för garvning, såväl som recept på hälsosamma cocktails!

Solarium i solarium

Så, hur går man till solariet korrekt och utan skada? För att göra detta utan skada måste du följa dessa steg:

1. När du solar i ett solarium bör du vara uppmärksam på dina ögons säkerhet. Eftersom det inte räcker med att bara stänga ögonen kommer ultravioletta strålar lätt att passera genom huden på ögonlocken och kan påverka näthinnan negativt. Därför är det viktigt att använda speciella solglasögon. Det är bättre att ta bort kontaktlinser innan sessionen.
2. Det är också värt att ta hand om ditt hår och gömma det under en mössa för att förhindra att det torkar ut.
3. Och för vanliga procedurer rekommenderas det att applicera en fuktgivande mask på håret 2 gånger i veckan.
4. Proceduren kan inte utföras medan du bär smink.
5. Innan passet ska du inte använda deodorant, parfymerade produkter eller andra kosmetika.

Instruktioner för användning av solarium ska ges av en anställd på anläggningen.

Skötsel efter solarium

1. Efter proceduren blir huden torrare, så det är viktigt att använda speciella fuktkrämer.
2. I slutet av det rekommenderas produkter med vitamin E, vilket hjälper till att eliminera oönskad rodnad och neutralisera effekterna av fria radikaler aktiverade av ultraviolett strålning.

Video: en läkare pratar om kontraindikationer och regler för garvning i ett solarium.

FAQ: Svar på populära frågor

Solariet har blivit mycket populärt bland våra landsmän. Sådan popularitet har väckt många frågor. Nedan hittar du svar på de viktigaste av dem.

Hur ofta kan du gå till solariet?

Du kan inte ofta besöka och sola i solariet. Detta är precis den skönhetsproceduren som inte bör överanvändas, eftersom den är mycket skadlig för huden och hela kroppen.

Förresten är det värt att uppmärksamma det faktum att proceduren inte kan utföras mer än en gång om dagen. Och om du redan har solat någonstans i solen, kan du samma dag inte längre skämma bort dig själv med ett solarium!

Hur många minuter kan du sola i ett solarium?

Längden på en session beror på följande faktorer: fototyp av garvarens hud, typ av solarium, antal lampor och effekt. Ofta är den genomsnittliga sessionslängden 5-10 minuter. Det första besöket bör inte vara längre än tre minuter.

Är det möjligt att gå till solariet varannan dag?

Teoretiskt är det möjligt, men det är inte tillrådligt. Det viktigaste är trots allt inte att uppnå huvudmålet - att ändra hudton, utan att upprätthålla hälsan! Det är bättre att komma till solariet om några dagar (3-4 dagar).

Hur många gånger i veckan kan du gå till solariet?

Högst 3 sessioner per vecka (helst 2). Kursen bör inte överstiga mer än 10 tillfällen (kursen tar cirka två till tre veckor). Det är lämpligt att inte gå mer än två kurser per år!

Du kan gå till solariet med sådan frekvens, men vi får inte glömma kroppens individuella egenskaper. Övervaka din huds tillstånd och dess reaktion noggrant.

Det viktigaste i denna fråga är att inte överdriva det. Torkat skal färgen av överkokt kaffe har aldrig prydat någon.

Är det möjligt att sola i ett solarium utan skyddskräm?

Du kan inte sola utan att använda kräm. Tack vare krämen får du en mer enhetlig och varaktig solbränna, och skyddar din hud från överdriven uttorkning.

Vilken skyddskräm är bäst att använda i ett solarium?

Det finns specialprodukter utformade för att skydda huden under artificiell solning. De kan inte ersättas med konventionell kosmetika, som inte ger tillräckligt skydd!

Många är förresten intresserade av om basolja är lämplig för garvning i solarium. Svaret är tydligt: ​​du måste använda ett specifikt skyddsmedel, inte olja.

Du bör applicera en produkt som passar din fototyp.

Är det möjligt att komma in i solariet med en telefon?

Det finns inget tydligt svar här, men det finns inget behov av att göra detta. Vad är poängen med att ta det? Det är osannolikt att du kommer att kunna spela orm eller lösa Sudoku. Där behöver du koppla av och njuta.

Är det möjligt att sola i solarium utan underkläder, det vill säga utan trosor och bh, naken?

I inget fall, både av hygieniska skäl (båset kan vara smutsigt) och av skyddsskäl.

Hur länge håller en solbränna efter ett solarium?

Den solbränna som erhålls som ett resultat av proceduren kommer att pågå i cirka 3 veckor. Men med rätt skötsel kan den bevaras längre.

Hur lång tid tar det för en solbränna att synas efter ett solarium?

Frågan är extremt individuell. Hos en person kommer det att dyka upp om en timme, och i en annan kommer spår av att vara i ett solarium att dyka upp om åtta timmar. Tiden det tar för en solbränna att utvecklas beror direkt på solbadarens fototyp.

Hur många sessioner kan du sola i ett solarium?

Efter den första sessionen är resultatet redan något märkbart. Efter 3-4 pass blir resultatet uppenbart och märkbart. Men för en mer mättad nyans måste du gå en kurs. Periodicitet diskuterades ovan.

Är det möjligt att raka sig innan ett solarium?

Det är bättre att utföra denna procedur några dagar innan du går till solariet så att irritationen hinner avta. Läs mer om hårborttagning och solning i den här artikeln.

Hur många dagar efter peeling kan jag gå till solariet?

Om ca 3 dagar. Om du känner att din hud fortfarande är irriterad är det bättre att skjuta upp proceduren.

Är det möjligt att ta ett bad efter solarium?

Visst är det möjligt, men helst minst 2-3 timmar efter ingreppet. Men efter passet bör du inte ta ett för varmt bad eller använda scrubs, eftersom de kan påskynda försvinnandet av solbrännan.

Du kan ställa många frågor till en läkare du litar på. Han kommer att ge specifika rekommendationer baserat på dina hälsodata.

Är det möjligt att sola i ett solarium utan glasögon?

Nej, du får under inga omständigheter gå in i montern utan glasögon. Även om du blundar kommer det inte att skydda dem från exponering för ultraviolett strålning.

Är det möjligt att bära linser till ett solarium?

I allmänhet är det inte förbjudet att sola med linser, men det är inte tillrådligt. Om möjligt är det bättre att ta bort dem. Och också, i alla fall, måste du använda speciella glasögon.

Är det möjligt att öppna ögonen i ett solarium?

Ja, men högst oönskat. Samtidigt, för att skydda ögonen, är det nödvändigt att använda speciella glasögon för att skydda näthinnan från de skadliga effekterna av ultraviolett strålning.

Är det möjligt att sola i ett solarium utan stickini?

Du ska inte sola utan dem. De ger ett oumbärligt skydd.

Vad kan ersätta stikini i ett solarium?

Att sola utan solskyddsmedel är starkt avskräckt, det kan orsaka utveckling av cancer. De kan ersättas genom att generöst smeta in bröstvårtan med läppstift för solarier.

Är det möjligt att sola i solen efter ett solarium (till exempel vid dacha, på stranden vid havet eller floden)?

Nej det kan du inte. Det är bättre att ligga ner och vila.

Är det möjligt att träna efter ett solarium?

Burk. Om du orkar och har lust. Det finns inga speciella kontraindikationer i detta avseende.

Är det möjligt att gå på solarium med feber?

Detta är inte värt att göra. Kroppen är redan försvagad och därför kan du bara förvärra ditt tillstånd.

Är det möjligt att sola i ett solarium med ljus hy?

I allmänhet är det möjligt, men extremt noggrant, inte mer än 3 minuter per session. Ljus hud är benägen att bränna sig.

Burk Går det att sola i solarium om man har tatueringar på kroppen?

För att tatueringen inte ska missfärgas måste den täckas över. Du kan köpa klistermärken för att skydda din teckning. De borde vara i en skönhetssalong. Du kan läsa mer om garvning om du har tatueringar här.

Vid vilken ålder kan man gå på solarium?

Att besöka ett solarium rekommenderas inte för barn under 16 år, man tror att deras hud är för ömtålig och sårbar, och överdrivet solande kan leda till utveckling av cancer.

Och i vissa progressiva länder finns det till och med en lag som förbjuder personer under 18 år att genomgå ett sådant förfarande. Därför bör du inte ta risker och göra en sådan procedur före vuxen ålder.

Är det möjligt att sola i ett solarium under graviditeten?

Nej. Eftersom instabila hormonella nivåer kan leda till uppkomsten av åldersfläckar och i allmänhet ha en negativ inverkan på den blivande moderns hälsa. Läs den här artikeln för mer information.

Solarium och graviditet

Är det möjligt att gå till ett solarium med olika patologier?

Denna fråga kan endast diskuteras med din läkare! Bara han kommer att ge dig rätt svar. Du kan inte lita på någon annan än honom. Information på forum, från skönhetssalongsanställda eller från vänner kan vara opålitlig.

Läs mer om solning i solarium på vitiligo, åderbråck, mastopati, myom, vattkoppor Och psoriasis.

Hur solar man för första gången i ett solarium? Här är vad du behöver veta för första gången:

1. Den första tiden bör inte ta mer än två eller tre minuter.
2. Det är nödvändigt att öka tiden mycket smidigt och gradvis.
3. Du måste välja en skyddskräm av hög kvalitet.
4. Om du har några sjukdomar måste du först prata om dina avsikter med din läkare. När du går till solariet för första gången (liksom efterföljande), måste du ta hänsyn till kontraindikationer och följa alla rekommendationer.

Video: bloggare pratar om de viktiga reglerna för garvning i ett solarium.

Användningsinstruktioner

Hur använder man ett solarium? Steg-för-steg instruktioner:

1. Bestäm valet av salong. Och välj den typ av solarium som passar dig bäst.
2. Inspektera området för renhet före själva sessionen. Om du ser smuts på båset bör du hitta en annan anläggning.
3. Den kabinanställde ska visa och berätta om knapparna i kabinen och deras funktioner.
4. Den anställde kommer att förse dig med skyddsglasögon, du måste bära dem!
5. Kliv in i (eller lägg dig i) solariet och stäng locket.
6. Kliv ut ur solariet och njut av din huds gyllene nyans.
7. Efter proceduren kan du ta en dusch bara 2-3 timmar senare.

Tack vare ett solarium kan vem som helst uppnå en vacker hudton, oavsett årstid. Nu är en sådan solbränna inte längre en lyx som är tillgänglig för en liten krets av människor. Och trots stereotyper kan ett solarium ge fördelar för människokroppen. Det är bara viktigt att följa de etablerade reglerna och läkarens rekommendationer.