Jak se lépe opálit v soláriu

Je vaším snem bronzová, hladká pleť? Abyste dosáhli tohoto výsledku, nemusíte trávit dlouhé hodiny pod parným sluncem. Nejúčinnějším a nejjednodušším řešením dostupným v kteroukoli roční dobu je opalování v soláriu. Po několika sezeních získá pokožka čokoládový nádech, i když je přirozeně bledá. Hlavní je vědět, jak se opalovat v soláriu.

Vštípil opálení v soláriu

Nejprve by měla dívka navštívit lékaře a ujistit se, že neexistují žádné kontraindikace opalování. Nedoporučuje se, pokud máte vysoký krevní tlak, dermatitidu, bronchiální astma, onemocnění kůže, jater nebo štítné žlázy. Opalování může být škodlivé, pokud žena podstupuje hormonální terapii, užívá antibiotika, diuretika nebo psychofarmaka.

Aby pokožka získala ušlechtilou barvu, musíte dodržovat určitá pravidla:

1. Používejte pouze speciální kosmetiku pro solária, která má ochranné vlastnosti, které aktivují proces pigmentace. Opalovací přípravky nejsou vhodné.
2. Před zákrokem se nesprchujte ani nepoužívejte mýdlo, aby pokožka nezůstala bez ochranného tukového filmu. Také není potřeba epilovat.
3. Chcete-li se dobře opálit, smyjte make-up z obličeje a pokožky, jinak může přispět k tvorbě stařeckých skvrn.
4. Před sezením si vyjměte kontaktní čočky. Pro ochranu zraku se všude nabízejí speciální brýle, které rozhodně použijte.
5. Kalhotky je třeba nechat na těle, sundat podprsenku a doporučuje se chránit bradavky speciálními nálepkami nebo je zakrýt dlaněmi.
6. Po proceduře si odpočiňte, osprchujte se a použijte hydratační krém pro doplnění vlhkosti.

Jak dlouho trvá opálení po soláriu?

Tmavá barva na kůži se objevuje v důsledku ozařování těla dlouhými vlnami při produkci melaninu. Intenzita závisí na výkonu lamp, počtu sezení a dalších faktorech. Kdy se po soláriu objeví opalování? Doba závisí na typu pleti a množství obsahu melaninu. U žen s tmavou pletí je výsledek viditelný již po prvním zákroku, u ostatních je potřeba více sezení. Pokud se dívka teprve začíná opalovat, musí se nejprve nashromáždit určité množství pigmentu. Po každé proceduře se zkracuje doba opalování a zvyšuje se stabilita.

Článek byl připraven pro speciální projekt „Kde žije láska“. Ještě více nápadů, jak se připravit na léto, najdete zde!

Kde se můžete vyhřívat po celý rok? Pokud jste nemohli letět na Maledivy, jedinou možností je solárium.

Než se přihlásíte na další sezení sluneční terapie, nezapomeňte na pravidla bezpečného opalování pod umělým UV zářením.

1. Nesnažte se opalovat příliš rychle v soláriu.

Spálit se můžete i v soláriu, stejně jako na pláži. První sezení by nemělo trvat déle než 3-5 minut, bez ohledu na typ pleti. Opálení by se mělo vyvíjet postupně: obvykle se po 5-6 sezeních objeví krásný hnědý odstín.

Klasický kurz se skládá z 10-15 sezení. Minimální přestávka mezi návštěvami solária je jeden den, ne méně. Dermatologové doporučují navštěvovat solárium maximálně třikrát týdně.

Po každém sezení bude vaše pokožka mírně zarudlá: to znamená, že jste obdrželi maximální přípustnou dávku ultrafialového záření. Nicméně trochu více a opálení nebude prospěšné, ale škodlivé. Dopřejte tedy pokožce odpočinek.

2. V soláriu požádejte o promluvu o vlastnostech lamp

Zeptejte se především na životnost lampy a množství UV záření. Vše je velmi jednoduché: čím více lamp v soláriu, čím jsou výkonnější a novější, tím méně času zabere proměna ve svůdnou mulatku.

Obvykle se lampy mění po 600-800 tisíc hodinách používání, protože jejich účinnost se časem snižuje a stará lampa již nebude schopna dostatečně opálit vaši pokožku. Na druhou stranu, pokud životnost lampy nepřesáhne 20 hodin, je lepší dobu relace zkrátit.

UV záření je důležité z hlediska procenta UVB. U světlé, tenké kůže by nemělo překročit 0,7% a u tmavé pleti - 2,4%.

3. Používejte speciální kosmetiku

Opalovací krém, který používáte na pláži, není vhodný do solária. Speciální krémy lze zakoupit přímo v soláriu nebo v každém internetovém obchodě s kosmetikou.

Hlavním úkolem speciální kosmetiky do solárií není zvýrazňovat opálení, ale hydratovat pokožku (opálení pak probíhá mnohem rovnoměrněji). Mezi sezeními nezapomeňte používat tělové mléko.

Někteří odborníci doporučují aplikovat směs olivového a sezamového oleje na pokožku, aby ji hydratovala.

Buďte opatrní s produkty obsahujícími bronzery (obdoba samoopalování, které se objevuje pod ultrafialovým světlem), zvláště pokud jste právě začali chodit do solária. Existuje názor, že bronzery dodávají světlé pleti nepřirozený odstín.

(Opalovací krémy do solárií: Biofusion Natural Bronzer Step 2, California Tan; Tan master, Dark coco nektar; Chromatic Intensifier Step 1, California Tan)

4. Nemyjte se těsně před sezením.

Osprchujte se několik hodin před návštěvou solária, ale nikdy se nemyjte bezprostředně před sezením, zejména mýdlem nebo sprchovým gelem. Jakékoli mycí prostředky pokožku vysušují, ztrácí ochranné vlastnosti a může se snadno spálit.

5. Zakryjte si intimní partie, hrudník, oči, vlasy, tetování, mateřská znaménka

Neopalujte se nazí, i když to pravidla salonu nezakazují. Zakryjte si intimní partie a prsa (alespoň si na bradavky nalepte malé nálepky „stikini“). A lékaři ženám nad 30 let kategoricky zakazují opalování bez horního dílu plavek.

Chraňte své oči speciálními brýlemi (pokud oči jednoduše zavřete, stále existuje riziko popálení sítnice). Běžné brýle a kontakty je ale potřeba odstranit. Noste na hlavě čepici, protože ultrafialové paprsky způsobují, že vaše vlasy jsou suché, lámavé a matné.

Před sezením naneste na rty rtěnku s ochranou SPF, pokud nechcete, aby vyschly a popraskaly. Kromě toho je nutné skrýt všechna tetování a krtky. K tomu použijte také samolepky, které se prodávají v soláriu.

6. Zvažte svůj typ pleti

Existují čtyři hlavní typy pleti, a to je to, co určuje průměrnou dobu sezení v soláriu.

1. Typ jedna: tmavá pleť, olivová, tmavé vlasy, tmavé oči, obvykle bez pih. Takoví lidé se dobře opalují a málokdy se spálí.
2. Typ dva: kůže je světlá nebo mírně tmavá, vlasy jsou tmavě hnědé, hnědé a oči šedé nebo hnědé, bez pih. Opálení na takové pokožce probíhá rychle a rovnoměrně, ale delší pobyt na slunci může vést k mírným popáleninám.
3. Typ tři: světlá pleť, málo nebo žádné pihy. Oči jsou šedé, modré nebo zelené, vlasy jsou světle hnědé, hnědé. Takoví lidé jsou citliví na ultrafialové paprsky a snadno se spálí.
4. Čtvrtý typ: velmi světlá pleť, zrzavé vlasy, zelené oči. Existuje mnoho pih, tento typ kůže je velmi citlivý na ultrafialové paprsky. K úžehu dochází okamžitě a opálení se prakticky neobjevuje.

Samozřejmě existují i ​​smíšené typy pleti, proto je lepší se poradit se správcem solária a požádat o vypracování individuálního plánu návštěv (kolik minut, kolik sezení, jaké přestávky).

7. Smyjte make-up, nepoužívejte parfém ani deodorant.

Do solária nemůžete přijít nalíčeni: několik hodin před návštěvou salonu si důkladně umyjte obličej. Proč? Důvod spočívá ve složení moderní kosmetiky: mohou obsahovat éterické oleje, alkohol, konzervanty, hormony nebo barviva. Tyto složky mohou způsobit vzhled stařeckých skvrn. Také nepoužívejte parfémy, deodoranty a neaplikujte si na tělo aromatické oleje.

8. Pokud užíváte léky, poraďte se se svým lékařem.

Pokud užíváte antibiotika (zejména tetracyklin), jakékoli hormonální léky (včetně antikoncepce), antidepresiva nebo diuretika, buďte opatrní – solárium může způsobit tvorbu stařeckých skvrn na obličeji.

9. Bezprostředně po kosmetických procedurách se neopalujte.

Velmi často jsou v kosmetických salonech solária, a pokud je vám po jiné proceduře nabídnuto se trochu opálit, nesouhlaste (i když to normální kosmetička nenabídne).

Po mechanickém čištění, peelingu, dermabrazi, depilaci, jakékoli laserové nebo injekční technice je opalování přísně zakázáno.

10. Po sezení vypijte sklenici šťávy.

Když se po opalování vrátíte domů, vypijte sklenici čerstvě vymačkané mrkvové, mangové nebo meruňkové šťávy. Díky karotenu obsaženému v těchto produktech bude opálení odolnější a výraznější.

11. Nedělejte si závislost na opalování

Navzdory fámám, že solárium je velmi škodlivé potěšení, má mnoho výhod. Například pod vlivem ultrafialového záření naše tělo syntetizuje vitamín D, který nelze získat z potravy. Vitamin D zase podporuje vstřebávání vápníku a fosforu (bez něj se vstřebávají mnohem hůře).

Navíc je dokázáno, že teplo solária, stejně jako teplo ze slunce, je zdrojem endorfinů. Tyto chemikálie vytvářejí pocity radosti a potěšení, které nám v chladném období tak často chybí.

Na druhou stranu jste již pravděpodobně slyšeli o „tanorexii“ (psychická závislost člověka na ultrafialovém záření). To je nemoc, kdy se opalování stává maniakální vášní. Neberte svou touhu být krásná a opálená do extrému, všeho by mělo být umírněno.

Jestliže dříve byla v módě aristokratická bledost, nyní je trendem zlatá kůže. A je skvělé, že se módní trendy shodují s technologickým pokrokem – nyní nemusíte chodit do letovisek a trávit spoustu času u vody. Koneckonců, můžete jít do solária!

Co je to solárium?

Když jste v soláriu, tělo je vystaveno dlouhovlnnému záření, a proto se začíná produkovat melanin, který kůži dodává tmavý odstín.

Intenzitu získaného opálení určuje několik faktorů: výkon a počet lamp, doba trvání relace.

Účinky slunečního záření a záření v kapsli na kůži jsou v podstatě stejné. Jediný rozdíl je v tom, že v soláriu můžete měnit intenzitu ozařování a nevznikají žádné nebezpečné paprsky.

Typy solárií

Nyní existují tři typy solárií:

1. Vertikální solárium je obvykle vybaveno vysoce výkonnými lampami. Budete se muset opalovat ve stoje. To ale neznamená, že je to méně pohodlné. Mnoho lidí se v něm naopak cítí svobodněji. Pro rovnoměrné opálení je potřeba se trochu hýbat a hýbat končetinami.

2. Horizontální je považována za klasickou. Sluneční záření v něm se provádí v pohodlné poloze těla. Můžete se v ní proto opalovat po náročném a únavném dni. Můžete si odpočinout a myslet na něco dobrého, hlavní je neusnout!

3. Turbosolárium lze rozlišit jako odrůdu. Může být jak vertikální, tak horizontální. Jeho hlavním rysem je ale specializovaný klimatizační systém. Podporuje pohodlný pobyt osoby uvnitř baňky a zabraňuje popálení. Výsledné opálení je rovnoměrné a intenzivní.

Které solárium je pro opalování nejlepší, je třeba rozhodnout individuálně. Každý z nich má své výhody a nevýhody.

Kontraindikace

Jako každá kosmetická procedura má i opalování v soláriu řadu kontraindikací:

1. Různá kožní onemocnění;
2. Astma;
3. Kardiovaskulární patologie;
4. Velké množství velkých krtků;
5. Menstruace;
6. Onkologická onemocnění;
7. Onemocnění štítné žlázy;
8. Těhotenství a kojení;
9. Zákrok by se také neměl provádět u dětí, které nedosáhly věku šestnácti let (neměli byste to riskovat, je lepší to udělat až po dospělosti).

Pro bezpečnost vašeho těla musíte dodržovat kontraindikace solárií a dodržovat doporučení dermatologa.

Výhody a škody

Jak každý ví, opalování v soláriu může mít pro tělo ženy i muže jak výhody, tak poškození. Výhody a poškození solárií budou popsány níže:

Prospěšné vlastnosti

Nejen, že je slunce prospěšné, ale výhody solária jsou také velké. A také je schopen nahradit slunce na podzim, v zimě a na jaře, kdy ho tolik chybí.

Jak je solárium prospěšné pro tělo ženy a muže?

1. Důležitou pozitivní vlastností takového opálení je tvorba vitaminu D, který posiluje tělesné tkáně a zlepšuje celkovou kondici. Jeho syntéza může probíhat i pod umělým ultrafialovým světlem.
2. Pokud vás trápí akné a akné a jejich vzhled není spojen s hormonální nerovnováhou, je solárium skvělým způsobem, jak zlepšit stav vaší pokožky.
3. Umělé ultrafialové záření pomáhá posilovat imunitní systém a pomáhá překonávat nachlazení.
4. Pokud se opalujete v zimě, přispěje tato akce k produkci „hormonu štěstí“ - endorfinu, který má příznivý vliv na nervový systém a celkovou pohodu. Je to skvělý způsob, jak překonat depresi a chronickou únavu a jednoduše cítit radost a zvednout náladu v pochmurném a chladném období.
5. Lze poznamenat, že umělé opalování je intenzivnější a dokonce i ve srovnání s přirozeným opalováním.

Výhody solária jsou neocenitelné nejen pro tělo, ale i pro vzhled. Solárium dokáže proměnit a zlepšit stav vaší pokožky.

Mnoho lidí, než se pokusí o umělé opalování, trápí otázka: je solárium škodlivé pro ženy a muže? Pokud se nesprávně opalujete (ať už na slunci nebo v kosmetickém salonu), můžete si nepochybně způsobit negativní účinky na tělo.

Proto je před zákrokem bezpodmínečně nutné konzultovat odborníka!

Proč ale solárium ženám a mužům škodí? Zde jsou hlavní body:

1. Ultrafialové paprsky dráždí horní vrstvy pokožky, částečně ničí jejich strukturu, což může vést k dehydrataci a předčasnému stárnutí.
2. Také takové opálení může způsobit hrubou pokožku a ucpané póry.
3. Pokud nejsou dodržována bezpečnostní pravidla, můžete se popálit.
4. Kromě pokožky mohou solária poškodit i vlasy.
5. Při častých sezeních může intenzivní syntéza melaninu přispět k rozvoji benigních a maligních nádorů.
6. Také takové opálení může zhoršit chronická onemocnění.

Je důležité si uvědomit, že opalování v soláriu je zdraví škodlivé, pokud je zneužíváno a jsou porušována bezpečnostní pravidla. Pokud chodíte na procedury a opalujete se zřídka a přiměřeně a chráníte své tělo, můžete minimalizovat rizika.

Pravidla

Jak se správně opalovat v soláriu? Chcete-li získat zdravé a svůdné opálení, musíte dodržovat řadu pravidel krok za krokem:

Příprava na solárium

Než půjdete do solária, musíte připravit pokožku. Tato příprava zahrnuje 4 fáze:

1. Očista. Často nebude stačit jen osvěžující sprcha. Protože pro rovnoměrné opálení je třeba odstranit odumřelé šupinky kůže. Je vhodné to udělat jemným peelingem jeden nebo dva dny předem. V opačném případě se opálení může za pár dní odloupnout spolu s horní keratinizovanou vrstvou kůže. A před návštěvou byste se měli osprchovat 2-3 hodiny bez mycích prostředků.
2. Hydratace. Je to nesmírně nutné! Abyste zabránili nadměrnému vysoušení pokožky, měli byste používat hydratační krém. A nezapomeňte rty hydratovat balzámem, aby nevysušovaly. Navíc den předem si můžete udělat masku na vlasy.
3. Aktivátory opalování. Stejně jako před odchodem na pláž je potřeba použít speciální krém. Do solária je důležité zakoupit speciální opalovací krém, jehož složení se mírně liší od obvyklého. Ale co je nejdůležitější, musíte si vybrat nejen cokoliv, ale kvalitní produkt, který vám nejen pomůže získat sytější odstín, ale také připraví vaši pokožku!
4. Správná výživa. Zařaďte do svého jídelníčku zdravé vitaminové potraviny. Tento článek obsahuje všechny nejzajímavější informace o vitamínech na opalování a také recepty na zdravé koktejly!

Opalování v soláriu

Jak tedy správně a bez újmy chodit do solária? Chcete-li to provést bez poškození, musíte provést následující kroky:

1. Při opalování v soláriu byste měli dbát na bezpečnost svých očí. Protože pouhé zavření očí nebude stačit, ultrafialové paprsky snadno projdou kůží očních víček a mohou negativně ovlivnit sítnici. Proto je důležité používat speciální sluneční brýle. Před sezením je lepší kontaktní čočky vyjmout.
2. Vyplatí se také o vlasy pečovat a schovat je pod čepici, aby nevysychaly.
3. A pro pravidelné procedury se doporučuje aplikovat na vlasy 2x týdně hydratační masku.
4. Zákrok nelze provést při nošení make-upu.
5. Před sezením byste neměli používat deodoranty, parfémované produkty ani jinou kosmetiku.

Pokyny k používání solária musí dát zaměstnanec provozovny.

Péče po soláriu

1. Po proceduře se pokožka stává sušší, proto je důležité používat speciální zvlhčovače.
2. Na jeho závěr se doporučují přípravky s vitamínem E, které pomohou odstranit nežádoucí zarudnutí a neutralizují působení volných radikálů aktivovaných ultrafialovým zářením.

Video: lékař mluví o kontraindikacích a pravidlech pro opalování v soláriu.

FAQ: Odpovědi na oblíbené otázky

Solárium se stalo velmi oblíbeným mezi našimi krajany. Taková popularita vyvolala mnoho otázek. Níže naleznete odpovědi na nejdůležitější z nich.

Jak často můžete chodit do solária?

Nemůžete často navštěvovat a opalovat se v soláriu. To je právě ta zkrášlující procedura, která by se neměla přehánět, protože pokožce i celému tělu velmi škodí.

Mimochodem, stojí za to věnovat pozornost skutečnosti, že postup nelze provádět více než jednou denně. A když už jste se někde opalovali na sluníčku, tak se tentýž den už nemůžete hýčkat v soláriu!

Kolik minut se můžete opalovat v soláriu?

Délka jednoho sezení závisí na následujících faktorech: fototyp pokožky opalovače, typ solária, počet a výkon lamp. Průměrná délka sezení je často 5-10 minut. První návštěva by neměla trvat déle než tři minuty.

Je možné chodit do solária každý druhý den?

Teoreticky je to možné, ale nedoporučuje se to. Koneckonců, hlavní věcí není dosáhnout hlavního cíle - změna tónu pleti, ale udržení zdraví! Do solária je lepší přijít za pár dní (3-4 dny).

Kolikrát týdně můžete chodit do solária?

Ne více než 3 sezení týdně (ideálně 2). Kurz by neměl přesáhnout více než 10 sezení (kurz bude trvat přibližně dva až tři týdny). Je vhodné absolvovat maximálně dva kurzy ročně!

S takovou frekvencí můžete chodit do solária, ale nesmíme zapomínat na individuální vlastnosti těla. Pečlivě sledujte stav své pokožky a její reakci.

Hlavní věcí v této věci není přehánět. Vysušená pokožka barvy převařené kávy nikdy nikoho nezdobila.

Je možné se opalovat v soláriu bez ochranného krému?

Bez použití krému se nelze opalovat. Díky krému získáte jednotnější a trvalejší opálení a ochráníte pokožku před nadměrným vysušením.

Jaký ochranný krém je nejlepší používat v soláriu?

K ochraně pokožky při umělém opalování existují speciální přípravky. Nelze je nahradit běžnou kosmetikou, která neposkytne dostatečnou ochranu!

Mimochodem, mnoho lidí se zajímá o to, zda je základový olej vhodný pro opalování v soláriu. Odpověď je jasná: musíte použít specifický ochranný prostředek, ne olej.

Měli byste aplikovat produkt, který odpovídá vašemu fototypu.

Je možné vstoupit do solária s telefonem?

Zde není jednoznačná odpověď, ale není třeba to dělat. Jaký má smysl to brát? Je nepravděpodobné, že budete moci hrát hada nebo řešit sudoku. Tam si musíte odpočinout a užít si to.

Je možné se opalovat v soláriu bez spodního prádla, tedy bez kalhotek a podprsenky, nazí?

V žádném případě jak z hygienických důvodů (budka může být špinavá), tak z důvodu ochrany.

Jak dlouho vydrží opálení po soláriu?

Opálení získané tímto postupem vydrží asi 3 týdny. Při správné péči však může být zachována déle.

Jak dlouho trvá opálení po soláriu?

Otázka je velmi individuální. U jednoho člověka se objeví za hodinu a u jiného se stopy po pobytu v soláriu objeví za osm hodin. Doba, za kterou se opálení vytvoří, přímo závisí na fototypu opalujícího se člověka.

Kolik sezení se můžete opálit v soláriu?

Po prvním sezení je výsledek již lehce patrný. Po 3-4 sezeních bude výsledek zřejmý a znatelný. Ale pro více nasycený odstín musíte absolvovat kurz. Periodicita byla diskutována výše.

Je možné se holit před soláriem?

Je lepší provést tento postup několik dní před návštěvou solária, aby podráždění mělo čas ustoupit. Přečtěte si více o odstraňování chloupků a opalování v tomto článku.

Kolik dní po peelingu mohu jít do solária?

Asi za 3 dny. Pokud máte pocit, že je vaše pokožka stále podrážděná, raději zákrok odložte.

Je možné se po soláriu koupat?

Samozřejmě je to možné, ale nejlépe alespoň 2-3 hodiny po zákroku. Ale po sezení byste si neměli dát příliš horkou koupel ani používat peelingy, protože mohou urychlit vymizení opálení.

Lékaře, kterému důvěřujete, můžete položit mnoho otázek. Ten dá konkrétní doporučení na základě vašich zdravotních údajů.

Je možné se opalovat v soláriu bez brýlí?

Ne, za žádných okolností nevstupujte do kabinky bez brýlí. I když zavřete oči, neochrání je před vystavením ultrafialovému záření.

Je možné nosit čočky do solária?

Obecně platí, že opalování při nošení čoček není zakázáno, ale není vhodné. Pokud je to možné, je lepší je odstranit. A také v každém případě musíte použít speciální brýle.

Je možné otevřít oči v soláriu?

Ano, ale vysoce nežádoucí. Zároveň je pro ochranu zraku nutné používat speciální brýle na ochranu sítnice před škodlivými účinky ultrafialového záření.

Je možné se opalovat v soláriu bez stickini?

Bez nich byste se neměli opalovat. Poskytují nepostradatelnou ochranu.

Co může nahradit stikini v soláriu?

Opalování bez opalovacího krému se důrazně nedoporučuje, může způsobit rozvoj rakoviny. Lze je nahradit velkorysým namazáním svatozáří bradavek rtěnkou ze solária.

Je možné se po soláriu opalovat na slunci (například na chatě, na pláži u moře nebo u řeky)?

Ne, nemůžeš. Je lepší si lehnout a odpočívat.

Je možné cvičit po soláriu?

Umět. Pokud máte sílu a chuť. V tomto ohledu neexistují žádné zvláštní kontraindikace.

Je možné chodit do solária s horečkou?

To se nevyplatí dělat. Tělo je již oslabené a tím můžete svůj stav jen zhoršit.

Je možné se opalovat v soláriu se světlou pokožkou?

Obecně je možné, ale velmi opatrně, ne více než 3 minuty na sezení. Světlá kůže je náchylná k popálení.

Umět Je možné se opalovat v soláriu, když máte na těle tetování?

Aby tetování nezměnilo barvu, musí být zakryté. Můžete si zakoupit samolepky, které ochrání váš výkres. Měli by být v kosmetickém salonu. Více o opalování, pokud máte tetování, si můžete přečíst zde.

V jakém věku můžete chodit do solária?

Návštěva solária se nedoporučuje dětem do 16 let, má se za to, že jejich pokožka je příliš jemná a zranitelná a nadměrné opalování může vést k rozvoji rakoviny.

A v některých progresivních zemích dokonce existuje zákon, který lidem mladším 18 let zakazuje takový zákrok podstoupit. Proto byste neměli riskovat a udělat takový postup před dospělostí.

Je možné se v těhotenství opalovat v soláriu?

Ne. Protože nestabilní hormonální hladiny mohou vést ke vzniku stařeckých skvrn a obecně mít negativní dopad na zdraví nastávající matky. Další podrobnosti naleznete v tomto článku.

Solárium a těhotenství

Je možné chodit do solária s různými patologiemi?

Tento problém lze konzultovat pouze se svým lékařem! Pouze on vám dá správnou odpověď. Nemůžeš věřit nikomu jinému než jemu. Informace na fórech, od zaměstnanců kosmetických salonů nebo od přátel mohou být nespolehlivé.

Přečtěte si více o opalování v soláriu na vitiligo, křečové žíly, mastopatie, děložní myomy, plané neštovice A psoriáza.

Jak se poprvé opalovat v soláriu? Zde je to, co potřebujete vědět poprvé:

1. První čas by neměl trvat déle než dvě nebo tři minuty.
2. Čas je nutné navyšovat velmi plynule a postupně.
3. Musíte si vybrat kvalitní ochranný krém.
4. Pokud máte nějaké nemoci, musíte si nejprve promluvit o svých záměrech se svým lékařem. Když jdete do solária poprvé (i následné), musíte vzít v úvahu kontraindikace a dodržovat všechna doporučení.

Video: blogerka mluví o důležitých pravidlech opalování v soláriu.

Návod k použití

Jak používat solárium? Pokyny krok za krokem:

1. Rozhodněte se o výběru salonu. A vyberte si typ solária, který vám nejvíce vyhovuje.
2. Před samotným sezením zkontrolujte čistotu prostoru. Pokud na budce uvidíte špínu, měli byste si najít jinou provozovnu.
3. Zaměstnanec kabiny musí ukázat a mluvit o tlačítkách v kabině a jejich funkcích.
4. Zaměstnanec vám poskytne ochranné brýle, musíte je nosit!
5. Vstupte (nebo si lehněte) do solária a zavřete víko.
6. Vyjděte ze solária a užijte si zlatavý odstín své pokožky.
7. Po proceduře se můžete osprchovat pouze o 2-3 hodiny později.

Díky soláriu může dosáhnout krásného tónu pleti každý bez ohledu na roční období. Nyní už takové opálení není luxus, který je dostupný úzkému okruhu lidí. A navzdory stereotypům může solárium přinést lidskému tělu výhody. Je důležité pouze dodržovat stanovená pravidla a doporučení lékaře.