Как да почерняваме по-добре в солариум

Дали вашата мечта е бронзова, гладка кожа? За да постигнете този резултат, не е нужно да прекарвате дълги часове под жаркото слънце. Най-ефективното и просто решение, достъпно по всяко време на годината, е солариумът. След няколко сесии кожата придобива шоколадов оттенък, дори ако е естествено бледа. Основното нещо е да знаете как да правите слънчеви бани в солариум.

Вдъхна тен в солариума

На първо място, момичето трябва да посети лекар и да се увери, че няма противопоказания за тен. Не се препоръчва при хипертония, дерматит, бронхиална астма, заболявания на кожата, черния дроб, щитовидната жлеза. Солариумът може да бъде вреден, ако жената се подлага на хормонална терапия, приема антибиотици, диуретици или психотропни лекарства.

За да може кожата да придобие благороден цвят, трябва да следвате определени правила:

1. Използвайте само специална козметика за солариуми, която има защитни свойства, които активират процеса на пигментация. Продуктите за слънчев тен не са подходящи.
2. Преди процедурата не вземайте душ и не използвайте сапун, за да не остане кожата без защитен мастен филм. Също така няма нужда от епилация.
3. За да получите добър тен, измийте грима от лицето и кожата си, в противен случай може да допринесе за образуването на възрастови петна.
4. Преди сесията свалете контактните си лещи. За да предпазите очите си, навсякъде се предлагат специални очила, които задължително трябва да използвате.
5. Бикините се оставят по тялото, сутиенът се сваля, а зърната се предпазват със специални лепенки или се покриват с длани.
6. След процедурата си починете, вземете душ и използвайте овлажняващ крем, за да възстановите влагата.

Колко време отнема появата на тен след солариум?

Тъмният цвят на кожата се появява поради облъчване на тялото с дълги вълни по време на производството на меланин. Интензитетът зависи от мощността на лампите, броя на сесиите и други фактори. Кога се появява тен след солариум? Времето зависи от типа кожа и съдържанието на меланин. При тъмнокожи жени резултатът е видим още след първата процедура, при други са необходими повече сесии. Ако едно момиче току-що започва да почернява, първо трябва да се натрупа известно количество пигмент. След всяка процедура времето за тен се намалява и устойчивостта се повишава.

Статията е подготвена за специалния проект „Където живее любовта“. Открийте още повече идеи как да се подготвите за лятото тук!

Къде можете да се наслаждавате през цялата година? Ако не можете да летите до Малдивите, единствената останала възможност е солариумът.

Преди да се запишете за следващата си слънчева терапия, запомнете правилата за безопасно придобиване на тен под изкуствени UV лъчи.

1. Не се опитвайте да почернявате твърде бързо в солариум.

В солариум също може да изгорите, както на плажа. Първата сесия не трябва да продължава повече от 3-5 минути, независимо от типа кожа. Тенът трябва да се развива постепенно: обикновено красив кафяв оттенък се появява след 5-6 сесии.

Класическият курс се състои от 10-15 сесии. Минималната почивка между посещенията в солариума е един ден, не по-малко. Дерматолозите препоръчват посещение на солариум не повече от три пъти седмично.

След всяка сесия кожата ви ще бъде леко зачервена: това показва, че сте получили максимално допустимата доза ултравиолетово лъчение. Въпреки това, малко повече, и тенът няма да бъде полезен, а вреден. Така че дайте почивка на кожата си.

2. В студиото за тен поискайте да поговорите за характеристиките на лампите

Преди всичко попитайте за живота на лампата и количеството UV радиация. Всичко е много просто: колкото повече лампи в солариума, толкова по-мощни и по-нови са те, толкова по-малко време е необходимо, за да се превърне в съблазнителен мулат.

Обикновено лампите се сменят след 600-800 хиляди часа употреба, тъй като ефективността им намалява с течение на времето и старата лампа вече няма да щави кожата ви достатъчно. От друга страна, ако животът на лампата не надвишава 20 часа, по-добре е да намалите времето на сесията.

UV радиацията е важна по отношение на процента на UVB. За светла, тънка кожа не трябва да надвишава 0,7%, а за тъмна кожа - 2,4%.

3. Използвайте специална козметика

Слънцезащитният крем, който използвате на плажа, не е подходящ за солариум. Специалните кремове могат да бъдат закупени директно в студиото за тен или във всеки онлайн магазин за козметика.

Основната задача на специалната козметика за солариуми не е да подсили тена, а да овлажни кожата (тогава тенът става много по-равномерен). Не забравяйте да използвате лосион за тяло между сесиите.

Някои експерти препоръчват нанасяне на смес от зехтин и сусамово масло върху кожата ви за овлажняване.

Бъдете внимателни с продуктите, съдържащи бронзанти (аналог на автобронзант, който се появява под ултравиолетова светлина), особено ако току-що сте започнали да ходите на солариум. Има мнение, че бронзантите придават на светлата кожа неестествен нюанс.

(Кремове за тен за солариуми: Biofusion Natural Bronzer Step 2, California Tan; Tan master, Dark coco nectar; Chromatic Intensifier Step 1, California Tan)

4. Не се мийте непосредствено преди сесията.

Вземете душ няколко часа преди да посетите солариума, но никога не се мийте непосредствено преди сесията, особено със сапун или душ гел. Всякакви препарати изсушават кожата, тя губи защитните си свойства и лесно може да изгори.

5. Покрийте интимните си части, гърди, очи, коса, татуировки, бенки

Не правете слънчеви бани голи, дори и да не е забранено от правилата на салона. Покрийте интимните си части и гърдите (поне сложете малки стикерчета на зърната). А лекарите категорично забраняват на жените над 30 години да се пекат без горнище на бански.

Защитете очите си със специални очила (ако просто затворите очите си, все още има риск от изгаряне на ретината). Но обикновените очила и контактни лещи трябва да бъдат премахнати. Носете шапка на главата си, защото ултравиолетовите лъчи правят косата суха, чуплива и скучна.

Преди сесията нанесете червило с SPF защита върху устните си, ако не искате те да изсъхнат и да се напукат. Освен това е необходимо да се скрият всички татуировки и бенки. За да направите това, използвайте и стикери, които се продават в студия за тен.

6. Съобразявайте се с вашия тип кожа

Има четири основни типа кожа и това определя средната продължителност на сесията в солариум.

1. Първи тип: тъмна кожа, маслина, тъмна коса, тъмни очи, обикновено без лунички. Такива хора почерняват добре и рядко изгарят.
2. Втори тип: кожата е светла или леко тъмна, косата е тъмнокафява, кафява, а очите са сиви или кафяви, няма лунички. Почерняването става бързо и равномерно върху такава кожа, но продължителното излагане на слънце може да доведе до леки изгаряния.
3. Трети тип: светла кожа, малко или никакви лунички. Очите са сиви, сини или зелени, косата е светлокафява, кафява. Такива хора са чувствителни към ултравиолетовите лъчи и лесно изгарят.
4. Четвърти тип: много светла кожа, червеникава коса, зелени очи. Има много лунички, този тип кожа е много чувствителна към ултравиолетовите лъчи. Слънчевото изгаряне възниква незабавно и тенът практически не се появява.

Разбира се, има и смесени типове кожа, така че е по-добре да се консултирате с администратора на солариума и да поискате да разработите индивидуален план за посещения (колко минути, колко сесии, какви почивки да правите).

7. Измийте грима, не използвайте парфюм или дезодорант.

Не можете да дойдете в солариума с грим: измийте добре лицето си няколко часа преди да посетите салона. За какво? Причината се крие в състава на съвременната козметика: те могат да съдържат етерични масла, алкохол, консерванти, хормони или оцветители. Тези компоненти могат да причинят появата на възрастови петна. Също така не използвайте парфюм, дезодорант или нанасяйте ароматни масла върху тялото си.

8. Ако приемате лекарства, говорете с Вашия лекар.

Ако приемате антибиотици (особено тетрациклин), някакви хормонални лекарства (включително контрацептиви), антидепресанти или диуретици, бъдете внимателни - солариумът може да причини образуването на възрастови петна по лицето.

9. Не правете слънчеви бани веднага след козметични процедури.

Много често в салоните за красота има солариуми и ако ви предложат да почернете малко след друга процедура, не се съгласявайте (въпреки че нормален козметолог няма да предложи това).

След механично почистване, пилинг, дермабразио, епилация, всякакви лазерни или инжекционни техники, солариумът е строго забранен.

10. Изпийте чаша сок след сесията.

Когато се върнете у дома след солариум, изпийте чаша прясно изцеден сок от моркови, манго или кайсии. Каротинът, съдържащ се в тези продукти, ще направи тенът по-траен и изразителен.

11. Не се пристрастявайте към солариума

Въпреки слуховете, че солариумът е много вредно удоволствие, той има много предимства. Например, под въздействието на ултравиолетовото лъчение тялото ни синтезира витамин D, който не може да бъде получен от храната. От своя страна витамин D насърчава усвояването на калция и фосфора (без него те се усвояват много по-зле).

Освен това е доказано, че топлината на солариума, подобно на слънчевата, е източник на ендорфини. Тези химикали създават чувство на радост и удоволствие, които толкова често ни липсват през студения сезон.

От друга страна, вероятно вече сте чували за „танорексия“ (психическа зависимост на човек от ултравиолетовите лъчи). Това е болест, когато тенът се превръща в маниакална страст. Не довеждайте желанието си да сте красиви и загорели до крайност, във всичко трябва да има мярка.

Ако по-рано аристократичната бледност беше на мода, сега златистата кожа е в тенденция. И е страхотно, че модните тенденции съвпадат с технологичния прогрес - сега не е нужно да ходите на курорти и да прекарвате много време близо до водата. В крайна сметка можете да отидете на солариум!

Какво е солариум?

Когато сте в солариум, тялото е изложено на дълговълнова радиация, поради което започва да се произвежда меланин, което придава на кожата тъмен нюанс.

Интензивността на получения тен се определя от няколко фактора: мощността и броя на лампите, продължителността на сесията.

Ефектите върху кожата от слънчевата светлина и радиацията в една капсула са по същество еднакви. Единствената разлика е, че в солариума можете да промените интензитета на облъчване и няма опасни лъчи.

Видове солариуми

Сега има три вида солариуми:

1. Вертикалният солариум обикновено е оборудван с високомощни лампи. Ще трябва да правите слънчеви бани в изправено положение. Но това не означава, че е по-малко удобно. Много хора, напротив, се чувстват по-свободни в него. За равномерен тен трябва да се движите малко и да движите крайниците си.

2. Хоризонталното се счита за класическо. Инсолацията в него се извършва в удобно положение на тялото. Затова можете да се печете на слънце след тежък и изморителен ден. Можете да се отпуснете и да мислите за нещо добро, най-важното е да не дремете!

3. Турбо солариумът може да се разграничи като разновидност. Тя може да бъде както вертикална, така и хоризонтална. Но основната му характеристика е специализирана климатична система. Той насърчава комфортния престой на човек вътре в колбата и предотвратява изгаряния. Полученият тен е равномерен и интензивен.

Кой солариум е най-подходящ за слънчеви бани, трябва да се реши индивидуално. Всеки от тях има своите предимства и недостатъци.

Противопоказания

Както всяка козметична процедура, тенът в солариум има редица противопоказания:

1. Различни кожни заболявания;
2. астма;
3. Сърдечно-съдови патологии;
4. Голям брой големи бенки;
5. менструация;
6. Онкологични заболявания;
7. заболявания на щитовидната жлеза;
8. Бременност и кърмене;
9. Също така, процедурата не трябва да се извършва при деца, които не са навършили шестнадесет години (не трябва да поемате рискове, по-добре е да го направите след пълнолетие).

За безопасността на тялото ви трябва да следвате противопоказанията на солариумите и да следвате препоръките на дерматолог.

Ползи и вреди

Както всички знаят, солариумът може да има както ползи, така и вреди за тялото на жените и мъжете. Ползите и вредите от солариумите ще бъдат описани по-долу:

Полезни свойства

Не само слънцето е полезно, но и ползите от солариума са големи. Освен това е в състояние да замести слънцето през есента, зимата и пролетта, когато то толкова липсва.

Как солариумът е полезен за тялото на жените и мъжете?

1. Важно положително качество на такъв тен е производството на витамин D, който укрепва телесните тъкани и подобрява общото състояние. Неговият синтез може да се осъществи и под изкуствена ултравиолетова светлина.
2. Ако страдате от акне и акне и появата им не е свързана с хормонален дисбаланс, солариумът е чудесен начин да подобрите състоянието на кожата си.
3. Изкуственото ултравиолетово лъчение помага за укрепване на имунната система и помага за преодоляване на настинки.
4. Ако правите слънчеви бани през зимата, това действие ще допринесе за производството на „хормона на щастието“ - ендорфин, който има благоприятен ефект върху нервната система и общото благосъстояние. Това е чудесен начин да преодолеете депресията и хроничната умора и просто да почувствате радост и да повдигнете настроението си в мрачен и студен период.
5. Може да се отбележи, че изкуственият тен е по-интензивен и равномерен в сравнение с естествения тен.

Ползите от солариума са безценни не само за тялото, но и за външния вид. Солариумът може да преобрази и подобри състоянието на вашата кожа.

Много хора, преди да опитат процедурата за изкуствен тен, се измъчват от въпроса: вреден ли е солариумът за жените и мъжете? Несъмнено, ако правите слънчеви бани неправилно (било то под слънцето или в салон за красота), можете да предизвикате негативни ефекти върху тялото.

Затова преди процедурата е задължителна консултация със специалист!

Но защо солариумът е вреден за жените и мъжете? Ето основните точки:

1. Ултравиолетовите лъчи дразнят горните слоеве на кожата, частично разрушават структурата им, което може да доведе до дехидратация и преждевременно стареене.
2. Също така, такъв тен може да причини груба кожа и запушени пори.
3. Ако не се спазват правилата за безопасност, можете да получите термично изгаряне.
4. Освен на кожата ви, солариумите могат да увредят косата ви.
5. При чести сесии интензивният синтез на меланин може да допринесе за развитието на доброкачествени и злокачествени тумори.
6. Също така такъв тен може да влоши хроничните заболявания.

Важно е да запомните, че слънчевите бани в солариума са вредни за здравето, ако се злоупотребява с тях и се нарушават правилата за безопасност. Ако ходите на процедури и правите слънчеви бани рядко и умерено и пазите тялото си, можете да минимизирате рисковете.

правила

Как да правим слънчеви бани правилно в солариум? За да получите здравословен и съблазнителен тен, трябва да следвате стъпка по стъпка серия от правила:

Подготовка за солариум

Преди да отидете на солариум, трябва да подготвите кожата си. Тази подготовка включва 4 етапа:

1. Почистване. Често само един освежаващ душ няма да е достатъчен. Тъй като за равномерен тен трябва да премахнете мъртвите кожни люспи. Препоръчително е да направите това с мек скраб един или два дни предварително. В противен случай тенът може да се отлепи след няколко дни заедно с горния кератинизиран слой на кожата. А преди посещението трябва да вземете душ 2-3 часа без препарати.
2. Хидратация. Изключително необходимо е! За да предотвратите прекаленото изсушаване на кожата, трябва да използвате овлажнител. И не забравяйте да хидратирате устните си с балсам, за да не изсъхнат. Освен това предния ден можете да направите маска за коса.
3. Активатори на тен. Точно както преди да отидете на плаж, трябва да използвате специален крем. Важно е да закупите специален крем за тен за солариум, съставът му е малко по-различен от обичайния. Но най-важното е, че трябва да изберете не какво да е, а качествен продукт, който не само ще ви помогне да придобиете по-наситен нюанс, но и ще подготви кожата ви!
4. Правилното хранене. Включете в диетата си здравословни витаминозни храни. Тази статия съдържа цялата най-интересна информация за витамините за тен, както и рецепти за здравословни коктейли!

Тен в солариум

И така, как да отидете на солариум правилно и без вреда? За да направите това без вреда, трябва да изпълните следните стъпки:

1. Когато правите тен в солариум, трябва да обърнете внимание на безопасността на очите си. Тъй като просто затваряне на очите няма да е достатъчно, ултравиолетовите лъчи лесно ще преминат през кожата на клепачите и могат да повлияят негативно на ретината. Затова е важно да използвате специални слънчеви очила. По-добре е да премахнете контактните лещи преди сесията.
2. Също така си струва да се грижите за косата си и да я скриете под шапка, за да не изсъхне.
3. А за редовни процедури се препоръчва да нанасяте хидратираща маска върху косата си 2 пъти седмично.
4. Процедурата не може да се извършва, докато сте гримирани.
5. Преди сесията не трябва да използвате дезодоранти, парфюмирани продукти или друга козметика.

Указанията за ползване на солариума се дават от служител на заведението.

Грижа след солариум

1. След процедурата кожата става по-суха, така че е важно да използвате специални овлажнители.
2. В заключение се препоръчват продукти с витамин Е, които ще помогнат за премахване на нежеланото зачервяване и ще неутрализират действието на свободните радикали, активирани от ултравиолетовото лъчение.

Видео: лекар говори за противопоказания и правила за тен в солариум.

ЧЗВ: Отговори на популярни въпроси

Солариумът стана много популярен сред нашите сънародници. Подобна популярност повдигна много въпроси. По-долу ще намерите отговори на най-важните от тях.

Колко често можете да ходите на солариум?

Не можете често да посещавате и да правите слънчеви бани в солариума. Точно това е разкрасителната процедура, с която не бива да се прекалява, защото е много вредна за кожата и целия организъм.

Между другото, струва си да се обърне внимание на факта, че процедурата може да се извършва не повече от веднъж на ден. И ако вече сте се слънчеви бани някъде на слънце, тогава в същия ден вече не можете да се поглезите със солариум!

Колко минути можете да правите слънчеви бани в солариум?

Продължителността на един сеанс зависи от следните фактори: фототип кожа на солариума, вид солариум, брой и мощност на лампите. Често средната продължителност на сесията е 5-10 минути. Първото посещение не трябва да бъде по-дълго от три минути.

Възможно ли е да ходите на солариум през ден?

Теоретично е възможно, но не е препоръчително. В крайна сметка основното нещо не е да се постигне основната цел - промяна на тена на кожата, а да се поддържа здравето! По-добре е да дойдете в солариума след няколко дни (3-4 дни).

Колко пъти седмично можете да ходите на солариум?

Не повече от 3 сесии седмично (в идеалния случай 2). Курсът не трябва да надвишава повече от 10 сесии (курсът ще отнеме около две до три седмици). Препоръчително е да се вземат не повече от два курса годишно!

Можете да отидете на солариум с такава честота, но не трябва да забравяме за индивидуалните характеристики на тялото. Внимателно следете състоянието на кожата си и нейната реакция.

Основното в този въпрос е да не прекалявате. Изсушената кожа с цвета на преварено кафе никога не е украсявала никого.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани в солариум без защитен крем?

Не можете да правите слънчеви бани без крем. Благодарение на крема ще получите по-равномерен и траен тен и ще предпазите кожата си от прекомерно изсушаване.

Какъв защитен крем е най-добре да използвате в солариум?

Има специални продукти, предназначени да предпазват кожата по време на изкуствен тен. Те не могат да бъдат заменени с конвенционална козметика, която няма да осигури адекватна защита!

Между другото, много хора се интересуват дали базовото масло е подходящо за тен в солариум. Отговорът е ясен: трябва да използвате специфичен защитен агент, а не масло.

Трябва да приложите продукт, който отговаря на вашия фототип.

Може ли да се влиза в солариума с телефон?

Тук няма ясен отговор, но няма нужда да правите това. Какъв е смисълът да го взема? Малко вероятно е да можете да играете на змия или да решавате судоку. Там трябва да се отпуснете и да се насладите.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани в солариум без бельо, тоест без бикини и сутиен, голи?

В никакъв случай, както от хигиенни съображения (кабината може да бъде мръсна), така и от съображения за защита.

Колко издържа тенът след солариум?

Тенът, получен в резултат на процедурата, ще продължи около 3 седмици. Но с правилна грижа може да се запази по-дълго.

Колко време отнема появата на тен след солариум?

Въпросът е изключително индивидуален. При един човек ще се появи след час, а при друг следи от престой в солариум ще се появят след осем часа. Времето, необходимо за придобиване на тен, зависи пряко от фототипа на слънчевите бани.

Колко сесии можете да правите тен в солариум?

След първата сесия резултатът вече е леко забележим. След 3-4 сесии резултатът ще бъде очевиден и забележим. Но за по-наситен нюанс трябва да вземете курс. Периодичността беше обсъдена по-горе.

Възможно ли е да се бръсне преди солариум?

По-добре е да извършите тази процедура няколко дни преди да отидете в солариума, така че дразненето да има време да отшуми. Прочетете повече за обезкосмяването и солариума в тази статия.

Колко дни след пилинга мога да ходя на солариум?

След около 3 дни. Ако чувствате, че кожата ви все още е раздразнена, по-добре отложете процедурата.

Възможно ли е да се къпете след солариум?

Разбира се, че е възможно, но за предпочитане поне 2-3 часа след процедурата. Но след сесията не трябва да приемате твърде гореща вана или да използвате ексфолианти, тъй като те могат да ускорят изчезването на тен.

Можете да зададете много въпроси на лекар, на когото имате доверие. Той ще даде конкретни препоръки въз основа на вашите здравословни данни.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани в солариум без очила?

Не, при никакви обстоятелства не трябва да влизате в сепарето без очила. Дори и да затворите очите си, това няма да ги предпази от излагане на ултравиолетова радиация.

Възможно ли е да се носят лещи в солариум?

По принцип слънчевите бани с лещи не са забранени, но не са препоръчителни. Ако е възможно, по-добре е да ги премахнете. И също така, във всеки случай, трябва да използвате специални очила.

Възможно ли е да отворите очите си в солариум?

Да, но крайно нежелателно. В същото време, за да защитите очите, е необходимо да използвате специални очила, за да предпазите ретината от вредното въздействие на ултравиолетовото лъчение.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани в солариум без стикини?

Не трябва да правите слънчеви бани без тях. Те осигуряват незаменима защита.

Какво може да замени стикини в солариум?

Слънчевите бани без слънцезащитен крем са силно обезкуражени, това може да доведе до развитие на рак. Те могат да бъдат заменени с обилно намазване на ореолите на зърната с червило в солариума.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани на слънце след солариум (например в дачата, на плажа на морето или реката)?

Не, не можеш. По-добре е да легнете и да си починете.

Възможно ли е да спортувате след солариум?

Мога. Ако имате сили и желание. В това отношение няма специални противопоказания.

Възможно ли е да отидете на солариум с температура?

Това не си струва да се прави. Тялото вече е отслабено и по този начин можете само да влошите състоянието си.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани в солариум със светла кожа?

По принцип е възможно, но изключително внимателно, не повече от 3 минути на сесия. Светлата кожа е склонна към изгаряния.

Мога Възможно ли е да правите слънчеви бани в солариум, ако имате татуировки по тялото си?

За да предотвратите обезцветяване на татуировката, тя трябва да бъде покрита. Можете да закупите стикери, за да защитите рисунката си. Трябва да са в салон за красота. Можете да прочетете повече за тен, ако имате татуировки тук.

На каква възраст можете да ходите на солариум?

Посещението на солариум не се препоръчва за деца под 16 години, смята се, че кожата им е твърде деликатна и уязвима, а прекомерното излагане на слънце може да доведе до развитие на рак.

А в някои прогресивни страни дори има закон, който забранява на лица под 18 години да се подлагат на такава процедура. Ето защо не трябва да поемате рискове и да правите такава процедура преди пълнолетие.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани в солариум по време на бременност?

Не. Тъй като нестабилните хормонални нива могат да доведат до появата на старчески петна и като цяло да имат отрицателно въздействие върху здравето на бъдещата майка. Прочетете тази статия за повече подробности.

Солариум и бременност

Възможно ли е да отидете на солариум с различни патологии?

Този въпрос може да се обсъди само с Вашия лекар! Само той ще ви даде правилния отговор. Не можеш да вярваш на никого освен на него. Информацията във форуми, от служители на салон за красота или от приятели може да е ненадеждна.

Прочетете повече за тен в солариум на витилиго, разширени вени, мастопатия, миома на матката, варицела И псориазис.

Как да направите слънчеви бани за първи път в солариум? Ето какво трябва да знаете за първи път:

1. Първият път трябва да продължи не повече от две или три минути.
2. Необходимо е времето да се увеличава много плавно и постепенно.
3. Трябва да изберете висококачествен защитен крем.
4. Ако имате някакви заболявания, първо трябва да говорите за намеренията си с Вашия лекар. Когато отидете на солариум за първи път (както и следващите), трябва да вземете предвид противопоказанията и да следвате всички препоръки.

Видео: блогър говори за важните правила за тен в солариум.

Инструкции за употреба

Как да използваме солариум? Инструкции стъпка по стъпка:

1. Вземете решение за избора на салон. И изберете вида солариум, който ви подхожда най-добре.
2. Преди същинската сесия проверете зоната за чистота. Ако видите мръсотия на кабината, трябва да намерите друго заведение.
3. Кабинният служител трябва да покаже и говори за бутоните в кабината и техните функции.
4. Служителят ще ви осигури предпазни очила, трябва да ги носите!
5. Влезте в (или легнете) в солариума и затворете капака.
6. Излезте от солариума и се насладете на златния оттенък на кожата си.
7. След процедурата можете да вземете душ само 2-3 часа по-късно.

Благодарение на солариума всеки може да постигне красив тен на кожата, независимо от сезона. Сега такъв тен вече не е лукс, който е достъпен за тесен кръг от хора. И въпреки стереотипите, солариумът може да донесе ползи на човешкото тяло. Важно е само да се придържате към установените правила и препоръките на лекаря.