Perché i gomiti delle mani degli uomini si seccano?

Non molto tempo fa ho riscontrato un problema così spiacevole come i gomiti secchi. Lavoro molto al computer e spesso mi appoggio sui gomiti per riposarmi o semplicemente pensare. Ma non potevo nemmeno immaginare che ai miei gomiti potesse capitare un fastidio come secchezza e desquamazione. La cosa più interessante è che uso regolarmente le creme e sempre prima di andare a letto applico la crema non solo sulle mani, ma anche sui gomiti. E poi all'improvviso ho scoperto di avere un gomito secco, e solo uno, quello sinistro. Non so perché sia ​​successo, ma solo uno è rimasto ferito. Naturalmente non mi è piaciuto e ho deciso di setacciare Internet e cercare modi convenienti e fatti in casa per risolvere questo problema.

Il contenuto dell'articolo:

Causa dei gomiti secchi

Dopo aver letto le informazioni su Internet, ho appreso che il mio problema è abbastanza comune ed è più comune nelle donne. Oltre ai motivi che ho citato, ce ne sono altri, per cui la pelle dei gomiti diventa secca, ruvida e comincia a screpolarsi. Devo dire che questo è abbastanza spiacevole e scomodo.

Quindi, le cause della secchezza sono:

1. Disturbi nel funzionamento del sistema endocrino.
2. Carenza vitaminica, in particolare mancanza di vitamine A ed E.
3. Cura insufficiente o impropria o sua completa assenza.
4. Esacerbazioni stagionali.
5. Diabete.
6. Anemia.
7. Cambiamenti di temperatura.
8. Vestiti di scarsa qualità, sintetici.

Per eliminare questo problema e scegliere il giusto metodo di trattamento, devi prima determinare con precisione la causa. È meglio farlo insieme a un dermatologo. , ma capisco perfettamente che pochi di noi andranno dal medico con un problema così "insensato". E sono quasi certamente sicuro che proverai a risolvere questo problema da solo. Per non farti del male e farlo nel modo più corretto possibile, ti offro diverse ricette collaudate.

Trattamento per gomiti secchi

Se la pelle dei gomiti presenta un leggero ispessimento ed è diventata ruvida, il trattamento dovrebbe iniziare con l'uso di preparati esfolianti e ammorbidenti. Il farmaco migliore e più conveniente è l'unguento salicilico. . Deve essere applicato sui gomiti asciutti per 10 giorni, dopodiché assicurati di applicare una crema nutriente.

Se la pelle secca è causata da una mancanza di vitamine, un medico esperto prescriverà sicuramente complessi vitaminici per ricostituire e ripristinare il livello di vitamine nel corpo. Se i tuoi gomiti si sono seccati a causa della mancanza di vitamine A ed E, allora dovresti prenderli a corsi, facendo una pausa di almeno due settimane . Allo stesso tempo, non dimenticare di arricchire la tua dieta con alimenti contenenti queste vitamine. Ma senza fanatismo, anche un eccesso di vitamine nel corpo ha le sue conseguenze negative.

La causa della secchezza è un guasto nel sistema endocrino? Non c'è modo di farlo senza un endocrinologo. Non curerai mai i tuoi gomiti finché non sarai trattato da un endocrinologo e non farai funzionare questo sistema.

Durante una riacutizzazione, quando la pelle è particolarmente irritata, gli esperti raccomandano l'uso dei seguenti farmaci: Balsamo Lipikar, crema Atoderm o unguento Radevit . Devono essere applicati due volte al giorno fino a quando le condizioni della pelle sui gomiti non migliorano. Se il prurito nella zona del gomito ti dà fastidio, usa l'olio di pesce per alleviarlo.

Se noti che la pelle dei gomiti ha iniziato a cambiare colore o a diventare ruvida, screpolata o sbucciata, non lasciare che la situazione peggiori, ma agisci immediatamente: Dopo ogni procedura dell'acqua, assicurati di applicare creme idratanti e nutrienti . Applicare la crema con leggeri movimenti di massaggio. Presta attenzione alla composizione di queste creme, è importante che contengano camomilla. Non solo ammorbidirà e idraterà la pelle dei gomiti, ma favorirà anche la rapida guarigione delle crepe. Se la pelle sui gomiti ha una superficie irregolare, la crema dovrebbe contenere glicerina.

Con i cambiamenti di temperatura e le esacerbazioni stagionali, la pelle sui gomiti inizia spesso a staccarsi e a diventare ruvida, e talvolta appare un'eruzione cutanea. Ciò indica che l’equilibrio acqua-grasso nel tuo corpo è disturbato. Per cominciare, dovresti evitare qualsiasi sapone duro, poiché secca troppo la pelle. . Sostituiscilo con sapone liquido o gel, che ha proprietà idratanti ed emollienti. Dovresti lavare accuratamente i gomiti usando una speciale spazzola per capelli, dopo aver applicato schiuma con glicerina.

Vari oli possono essere utilizzati efficacemente per trattare i gomiti secchi. , soprattutto oliva (anche se personalmente mi accontento del girasole). Puoi realizzare vari impacchi e lozioni a base di olio o normali bagni per i gomiti. Solo l'olio deve essere preriscaldato. Dopo il bagno, la pelle sui gomiti si ammorbidirà notevolmente, sarà necessario rimuovere con cura lo strato superiore della pelle utilizzando la stessa spazzola per capelli e, alla fine della procedura, applicare una ricca crema idratante sui gomiti. È meglio eseguire tutte queste procedure prima di andare a letto e gli impacchi sono generalmente ideali per la notte.

Una volta completato il trattamento, non dovresti "buttare via" la cura del gomito fino alla successiva esacerbazione. Come sapete, è meglio prevenire una malattia che curarla. Pertanto, non dimenticare la prevenzione e l'idratazione quotidiana dei gomiti. Per la prevenzione, utilizzare uno scrub esfoliante 1-2 volte a settimana e realizzare anche maschere nutrienti più volte a settimana. . Puoi acquistare questi prodotti oppure puoi utilizzare i consigli comprovati della medicina tradizionale.

Rimedi popolari per i gomiti secchi

La medicina tradizionale è un assistente indispensabile per risolvere molti problemi. Ad esempio, cerco di utilizzare al massimo le sue ricette. Mi ha aiutato più di una volta e questa volta non mi ha deluso.

Quindi, cosa suggerisce per il trattamento della pelle secca del gomito:

1. Per schiarire la pelle scura sui gomiti, usa succo fresco di limone o pompelmo, brodo di riso o succo di crauti. . Per fare questo, immergi un batuffolo di cotone in uno dei liquidi sopra indicati e applicalo sui gomiti per 15-20 minuti. Sono perfetti anche il kefir o la panna acida, oppure una foglia di cavolo bianco.

Attenzione! Non utilizzare il succo di agrumi se sono presenti crepe o danni ai gomiti!

1. Ottima maschera nutriente ed emolliente per i gomiti : 10 grammi di formaggio a pasta dura, grattugiato su una grattugia fine, mescolato con 1 patata e 1 cucchiaino. miele e applicare sui gomiti. Fissare con una benda e lasciare agire per 30-40 minuti, quindi rimuovere (non risciacquare!) e applicare un'eventuale crema ricca e nutriente.
2. E questa è la mia maschera preferita, che uso regolarmente e che vi consiglio : mescolare un cucchiaino ciascuno di panna acida intera, sale fino, succo di limone e acqua ossigenata. Mescolare bene e applicare sulla pelle pre-cotta al vapore. Avvolgere in un sacchetto di plastica e lasciare agire per 40 minuti, quindi rimuovere e applicare la crema nutriente sui gomiti. L'effetto è sorprendente. Ma solo a condizione che tu faccia questa maschera regolarmente, 2-3 volte a settimana. Entro una settimana, il risultato ti sorprenderà piacevolmente. Raccomando!
3. Scrub esfoliante fatto in casa . Unire in proporzioni uguali: miele, panna acida, sale fino e fondi di caffè, mescolare fino a ottenere un composto omogeneo, quindi applicare su un gomito e massaggiare accuratamente per 3-5 minuti. Sciacquare e fare lo stesso con l'altro gomito. Dopo la procedura, assicurati di applicare una crema nutriente o idratante.
4. Un rimedio molto semplice ma efficace: un bagno per i gomiti secchi con amido . È semplicissimo: diluisci 2-3 cucchiaini di amido in un bicchiere d'acqua (37-38° C), versali in una ciotola e immergi i gomiti in questa miscela per 15 minuti, poi risciacqua con acqua corrente fresca e applica la crema.
5. Non è necessario parlare dei benefici del miele . Oltre a tutti i suoi benefici conosciuti, è anche un ottimo emolliente per la pelle secca. Si realizza un ottimo impacco a base di miele e olio di mandorle: unire miele e olio di mandorle riscaldato in proporzioni uguali. Immergere una benda piegata più volte in questa miscela e applicarla sui gomiti. Quindi avvolgerlo in polietilene e avvolgerlo sopra con un panno caldo, lasciare agire per 30-40 minuti. Trascorso il tempo specificato, rimuovere l'impacco e risciacquare i residui con acqua fredda. Non è necessario applicare la crema dopo questa procedura!

Finalmente

Se i gomiti secchi ti causano disagio e vuoi liberarti rapidamente di questo problema, allora vale la pena effettuare un trattamento intensivo utilizzando sia i farmaci che i metodi tradizionali. Con il massimo sforzo, vedrai i risultati in appena una settimana. Ma non dovresti rallegrarti immediatamente e abbandonare la procedura. Garantire il risultato e proseguire il trattamento per almeno altri 15 giorni . E solo allora potrai passare alla cura dei tuoi gomiti in modo rilassato. Ma non dimenticare che anche in modalità normale è necessario utilizzare più spesso maschere, impacchi, scrub e applicare una crema idratante o nutriente sui gomiti ogni giorno prima di andare a letto.

Usando i miei consigli, puoi facilmente ripristinare la morbidezza dei tuoi gomiti. E la cura regolare ti permetterà di dimenticare per sempre il problema dei gomiti secchi.

Purtroppo, la cura del corpo viene eseguita in modo molto irregolare. Alcune delle sue zone ricevono la massima attenzione, mentre altre non vengono ricordate affatto.

• non rientrano nel campo visivo costante del proprietario;

• la maggior parte delle volte sono nascosti sotto i vestiti;

• alcuni ritengono che tali cure siano inutili e ingiustificate.

Molto spesso vengono ricordati con l'arrivo del periodo primavera-estate, quando è il momento di indossare magliette e camicette a maniche corte, vestiti e prendisole. È qui che iniziano a chiedersi: perché c'è la pelle secca sui gomiti e, soprattutto, come sbarazzarsi rapidamente di questo problema, riportandoli ad un aspetto presentabile?

Gomiti secchi: causa e trattamento

Questo problema può causare inconvenienti, poiché la pelle secca si screpola, prude e si attacca ai vestiti. Se questo problema si verifica periodicamente, puoi cavartela con creme e lozioni idratanti, ma se i gomiti secchi sono cronici, dovresti prenderlo più sul serio, consultare un medico e sottoporsi agli esami necessari. Gli esperti saranno più precisi sul perché ci sono i gomiti secchi, perché la causa può essere sia un semplice danno meccanico e una routine quotidiana scorretta, sia problemi legati a squilibri ormonali.

Ragione principale

1. Carenza di vitamine. Se il corpo non riceve abbastanza vitamine A, E e D, ciò influisce principalmente sulle condizioni della pelle: sia sui gomiti che su tutto il corpo.

2. Impatto meccanico. Questo motivo è più comune tra gli impiegati, le persone con professioni sedentarie, la cui giornata lavorativa viene trascorsa alla scrivania. Non tutti lo sanno, ma una delle regole della buona educazione - non appoggiare i gomiti sul tavolo - è stata originariamente inventata per i giovani nobili. Alle ragazze era proibito strofinare i loro teneri gomiti sul ripiano di legno, affinché la pelle non si rovinasse o scurisse.

3. Bagno schiuma caldo. Quasi ogni persona ama sdraiarsi in un bagno caldo e rilassarsi dopo una dura giornata di lavoro. È stato dimostrato che questo metodo aiuta davvero ad alleviare lo stress, soprattutto se si aggiunge all'acqua sale marino, vari additivi aromatici e una schiuma speciale. Il rilassamento frequente in un bagno di questo tipo può portare alla secchezza della pelle, poiché l'acqua contiene cloro. E le palline di schiuma di sapone contengono cocamine, che influenzano negativamente anche il pH neutro della pelle.

4. I problemi di salute sono un altro motivo per cui c'è la pelle secca sui gomiti. Le curve del gomito scure e secche sono un motivo per consultare immediatamente un medico, principalmente un endocrinologo. Perché ci sono squilibri ormonali nel corpo causati da un funzionamento improprio del pancreas e delle ghiandole surrenali. Inoltre, gli shock nervosi e lo stress regolare possono causare squilibri ormonali.

6. Problema stagionale. La pelle secca sui gomiti si osserva più spesso nel periodo autunno-inverno, poiché questo periodo è caratterizzato da improvvisi sbalzi di temperatura, così come dall'aria secca nelle zone giorno e lavoro causate dal funzionamento dei condizionatori e dei termosifoni.

Metodi per combattere i gomiti secchi

Non appena viene stabilita la ragione dei gomiti secchi, è necessario iniziare immediatamente ad eliminarla, in modo da non iniziare e peggiorare la situazione. Esistono molti modi, ma il tuo medico ti aiuterà a scegliere quello giusto.

Cambiare cibo

Il problema dei "gomiti secchi", la cui causa e trattamento risiede nella mancanza di vitamine e nel loro rifornimento, può essere eliminato non solo con l'aiuto di farmaci, ma anche adattando il proprio menu. Ad esempio, dovresti aumentare il consumo di semi di girasole, mandorle e uova di gallina, poiché contengono un alto contenuto di vitamina E.

Per compensare la mancanza di vitamina D, è necessario mangiare prodotti a base di latte fermentato, formaggio e fegato di pesce.

Se mangi più spinaci, carote, acetosa e fegato di manzo, il problema della carenza di vitamina A non ti sarà familiare.

Se un cambiamento nella dieta non aiuta a migliorare le condizioni della pelle, dovresti evitare l'uso di complessi multivitaminici più concentrati.

Gomiti secchi negli uomini e nei bambini

Non solo le donne, ma anche gli uomini affrontano questo problema; a volte anche i bambini hanno i gomiti secchi. Nei neonati ciò è solitamente dovuto al fatto che la pelle delicata sfrega contro i pannolini, anche a causa dell'acqua dura e di prodotti da bagno non adatti, per questo si consiglia di frizionare i bambini con olio dopo ogni bagnetto per idratare e nutrire adeguatamente la pelle sensibile.

Se gli uomini hanno i gomiti secchi, la ragione principale del problema è la mancanza di cure adeguate per questa zona del corpo. Un forte attrito può persino causare la comparsa di calli su di essi. Far fronte a questa causa aiuterà una crema ricca che deve essere strofinata sulla pelle dei gomiti due volte al giorno per almeno 10 giorni.

Ricette della medicina tradizionale

L'assistente principale nella lotta contro i gomiti secchi, secondo i guaritori tradizionali, è il limone.

Salvare i gomiti con una maschera

Esiste un metodo vecchio e collaudato per migliorare le condizioni delle articolazioni del gomito. Per preparare una maschera miracolosa, devi prendere sale fino, panna o panna acida, acqua ossigenata e succo di limone appena spremuto. Applicare questa miscela sui gomiti ammorbiditi ed esfoliati. Il tutto viene avvolto nella pellicola trasparente e lasciato in posa per mezz'ora.

Se ti trovi di fronte a un problema così comune come i gomiti secchi, la causa e il trattamento dovrebbero essere determinati il ​​prima possibile e il ciclo di guarigione dovrebbe essere continuato per almeno 10 giorni e per risultati migliori dovrebbe essere prolungato di un mese . La fase successiva è la prevenzione, che consiste nel lubrificare i gomiti con la crema ogni due giorni e nel fare bagni idratanti e nutrienti 2-3 volte a settimana.

Se ti prendi regolarmente cura della pelle dei gomiti allo stesso modo delle mani, non ci saranno problemi seri con loro e sembreranno sempre sani e morbidi al tatto.

Il nostro corpo dà segnali di pericolo molto prima della comparsa della malattia. Basta saperli riconoscere correttamente e adottare misure tempestive. Ad esempio, molto spesso si verificano problemi alla pelle sui gomiti. È difficile nascondere questi difetti sotto uno strato di vestiti, soprattutto d'estate. Per eseguire un trattamento competente, è necessario scoprire i motivi: perché i gomiti si sbucciano e, in base a ciò, scegliere il prodotto giusto per il trattamento della pelle.

Cosa si sta staccando dai gomiti

La pelle sui gomiti è sempre un po' più densa che su altre parti del corpo. Questo fenomeno è considerato assolutamente normale ed è associato al lavoro costante delle articolazioni: flessione ed estensione del braccio. Inoltre, i gomiti sono sempre più asciutti rispetto al resto del braccio perché in questo luogo non ci sono praticamente ghiandole sebacee. Tuttavia, accade che la ruvidità e la secchezza della pelle diventino un vero problema. Come distinguere la norma dall'inizio dei processi patogeni?

Il peeling dei gomiti, in sostanza, è il rifiuto delle cellule epidermiche morte dalla superficie della pelle. Non è difficile distinguere l'esfoliazione normale dall'esfoliazione patogena. Se la pelle sui gomiti è morbida, non si attacca ai vestiti e non provoca disagio, non c'è nulla di cui preoccuparsi. Dovresti visitare un medico o prestare attenzione alla frequenza della cura delle mani se compaiono croste sgradevoli, crepe o quando i gomiti iniziano a diventare grigi.

Perché la pelle dei miei gomiti si secca?

Il cosiddetto effetto pelle di elefante può comparire a qualsiasi età e in persone di sesso diverso. Ci sono molte ragioni per cui i gomiti si sbucciano, ma occorre prestare particolare attenzione a:

1. Salute. I gomiti secchi sono un sintomo comune di molte malattie. In questo modo, ad esempio, il corpo può chiarire eventuali disturbi del sistema endocrino, problemi alle ghiandole surrenali, alla tiroide o allo stomaco. La pelle secca spesso disturba i pazienti con psoriasi, eczema, diabete, ipotiroidismo, dermatite e anemia.
2. Nutrizione. Anche la carenza di micro e macroelementi vitali e di vitamine può avere effetti negativi sulla pelle secca delle mani. Una dieta monotona e diete estenuanti diventano spesso le ragioni per cui i gomiti si sbucciano. Per evitare il problema, dovresti includere nella tua dieta cibi ricchi di cheratina: alghe, pesce, carne magra, latticini, verdure fresche, arance e altra frutta.
3. Igiene. Fare bagni caldi troppo spesso e strofinare la pelle è un altro fattore che porta alla desquamazione dei gomiti.
4. Influenze meccaniche. Croste sui gomiti, arrossamento della pelle e desquamazione si osservano in quelle persone che lavorano spesso al computer o con i documenti. Inoltre, l'abbigliamento selezionato in modo errato può portare a tali cambiamenti. I sintetici non lasciano passare bene l'aria, motivo per cui la pelle sui gomiti diventa naturalmente più ruvida.

Si formano delle croste

Se la pelle dei gomiti si sbuccia e si screpola, le cause potrebbero essere problemi agli organi interni: stomaco, tiroide, ghiandole surrenali, reni o fegato. Croste biancastre, quasi trasparenti sui gomiti compaiono anche a causa di disturbi nel funzionamento del sistema nervoso: dopo grave stress, tensione nervosa o aumento dell'attività mentale.

Se la macchia rossa non provoca disagio, non fa male né prurito e fuori fa freddo, la causa del peeling potrebbe essere un cambiamento di temperatura. Per evitare che ciò accada in futuro, i dermatologi consigliano di lubrificare le articolazioni con una crema grassa prima di ogni uscita in inverno. Per prevenire la pelle d'oca durante la stagione fredda, è necessario assumere integratori speciali con vitamina A ed E.

Pelle dura

La desquamazione della pelle sui gomiti insieme ad un'epidermide molto ruvida è un segnale più allarmante. Tali manifestazioni di solito indicano lo sviluppo di problemi endocrini. Vale la pena consultare un medico e controllare il funzionamento della ghiandola tiroidea e delle ghiandole surrenali. Le malattie di questi organi sono difficili da rilevare ad occhio nudo, poiché sono quasi asintomatiche. A causa della produzione insufficiente di ormoni, il metabolismo si deteriora, causando un rallentamento di tutti i processi del corpo, compreso il rinnovamento della pelle.

I gomiti diventano neri

Un'altra grave causa di gomiti sbucciati è l'ipotiroidismo. Inoltre, le ragazze e le donne spesso soffrono di questa malattia. L'ipotiroidismo si manifesta con molti sintomi diversi, ma il segno più evidente è l'oscuramento delle pieghe dei gomiti. Perché la pelle sui gomiti delle donne e delle ragazze si sbuccia, diventa nera o grigia, mentre negli uomini gli stessi sintomi sono completamente assenti, è difficile per i medici rispondere inequivocabilmente. È generalmente accettato che ciò sia dovuto allo squilibrio ormonale durante il ciclo mestruale e alla scarsa produzione di ormoni.

Cosa fare

La prima cosa da fare se appare il peeling è consultare un medico: prima un terapista, poi un endocrinologo, un gastroenterologo o anche un ginecologo. Solo attraverso una serie di procedure diagnostiche e un’anamnesi completa è possibile stabilire la causa esatta dei gomiti secchi. Se si tratta di problemi interni del corpo, saranno necessarie cure mediche adeguate. Solo eliminando la radice del problema è possibile eliminare i sintomi.

Se il motivo per cui i gomiti si staccano molto non è stato stabilito dai medici, è necessario adottare un approccio più attento alla stesura del menu. La dieta dovrebbe essere arricchita con alimenti ricchi di vitamine, grassi sani e aminoacidi. Per maggiore sicurezza, dovresti assumere integratori vitaminici, che conterranno sostanze benefiche dei gruppi A, B, PP, E. Inoltre, dovresti prendere l'abitudine di eseguire piacevoli procedure per la cura della pelle dei gomiti almeno una volta una settimana.

Maschere nutrienti

Speciali maschere per le mani fatte in casa aiuteranno a nutrire l'epidermide, a saturare esternamente la pelle con vitamine, a curare la dermatite e a rendere i gomiti più morbidi. Prova a preparare una crema idratante con le carote. Darà compattezza ed elasticità alla pelle, la saturerà di vitamina A e aiuterà a guarire crepe o ferite sull'articolazione del gomito:

1. Grattugiare mezza carota cruda.
2. Mescolarlo con 1 cucchiaio di olio d'oliva.
3. Prendi due dischetti di cotone e posiziona con cura la miscela risultante al centro.
4. Applicare i tamponi sui gomiti e fissarli con una benda.
5. Dopo mezz'ora, sciacquare eventuali residui di prodotto con acqua tiepida.
6. Per ottenere il massimo effetto, puoi prendere le carote internamente.

Se non avete molto tempo per armeggiare con la ricetta, potete provare a preparare una semplice maschera con acido ascorbico a base di arancia:

1. Per fare questo, scalda leggermente l'olio di ricino o l'olio d'oliva in una piccola ciotola.
2. Aggiungi 1 cucchiaino di succo d'arancia appena spremuto nel contenitore.
3. Versare la compressa di acido ascorbico frantumata nel contenitore e mescolare.
4. Usando i movimenti di massaggio con le dita, applica la miscela risultante sui gomiti.
5. Lasciare agire il prodotto per circa 5 minuti e poi risciacquare.

Unguenti e creme

Durante i periodi di esacerbazione del freddo, quando la pelle dei gomiti è particolarmente suscettibile al peeling e c'è carenza di vitamine nel corpo, puoi nutrire le tue mani con semplici prodotti farmaceutici. Prendi l'abitudine di lubrificare le articolazioni del gomito con crema per bambini, unguento grasso non profumato o altre creme idratanti dopo ogni bagno o doccia.

Se i sintomi delle malattie interne si intensificano, il medico darà una raccomandazione: applicare unguenti medicinali o balsami antinfiammatori sui gomiti. Quanto segue aiuterà a far fronte a dermatiti, eruzioni cutanee e a prevenire la comparsa di crepe sui gomiti:

Tutti i prodotti sopra indicati devono essere applicati sulle mani pulite, in uno strato sottile, una o due volte al giorno. Se si ottengono risultati positivi persistenti, l'uso dei prodotti farmaceutici può essere sospeso. Quando la desquamazione della pelle è accompagnata da un ispessimento ruvido della parte superiore della pelle, prima di applicare i prodotti, è necessario pulire i gomiti con uno scrub o utilizzare speciali preparati esfolianti.

Rimedi popolari

I bagni curativi all'ortica aiuteranno a rendere la pelle dei gomiti bella, elastica e liscia. Questa procedura del bagno stimola i processi metabolici, tratta piccole crepe, favorisce la guarigione delle ferite e allevia il rossore nella zona interessata. Per preparare il bagno:

1. Prendi 300 grammi di foglie di ortica essiccate.
2. Versare la materia prima con 1 litro di acqua bollente e lasciare fermentare per 15-20 minuti.
3. Non è necessario filtrare la soluzione, versare immediatamente la tintura in una piccola ciotola e abbassare le braccia piegate ai gomiti verso il basso.
4. Lasciare il bagno per almeno 15 minuti.
5. Dopo la procedura, asciugare la pelle e applicare una crema idratante sulle articolazioni.

I bagni all'olio d'oliva ammorbidiscono la pelle, rimuovono le desquamazioni e rendono lisci i gomiti:

1. Scaldare 6 cucchiai in un bagno di vapore. l. oli
2. Dividete il composto in due porzioni e dividetelo nei piattini.
3. Immergi i gomiti nell'olio per 5-10 minuti.
4. Strofinare la pelle ammorbidita con una pietra pomice morbida, quindi risciacquare eventuali residui di prodotto con acqua e sapone per bambini.
5. Lubrificare i gomiti con una crema nutriente.

Per ridurre arrossamenti, irritazioni ed eruzioni cutanee sulla pelle, vengono utilizzati da tempo succo di limone, brodo di riso e crauti. Questi ingredienti sono considerati schiarenti naturali. Per eliminare il peeling a casa, puoi fare impacchi sui gomiti con panna acida o tè verde, lubrificare le aree problematiche con miele, preparare decotti di elecampane secco, camomilla e altre erbe. I seguenti oli aiuteranno ad ammorbidire rapidamente la pelle dei gomiti: olivello spinoso, grano saraceno, mandorla.

Prevenzione della desquamazione dei gomiti

Per garantire che la pelle sui gomiti rimanga sempre bella, non si attacchi ai vestiti e piaccia con la sua morbidezza, dovresti sempre rispettare le seguenti semplici regole:

1. bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno;
2. sostituire il lavaggio quotidiano nei bagni con una doccia di contrasto;
3. non utilizzare cosmetici non testati;
4. indossare abiti realizzati con tessuti naturali;
5. prenditi cura dei tuoi gomiti usando unguenti speciali, creme idratanti o balsami.