Miksi miesten käsien kyynärpäät kuivuvat?

Ei kauan sitten törmäsin sellaiseen epämiellyttävään ongelmaan kuin kuivat kyynärpäät. Työskentelen paljon tietokoneen ääressä ja nojaudun usein kyynärpäihini levätäkseni tai vain ajatellakseni. Mutta en voinut edes kuvitella, että kyynärpäilleni voisi tapahtua sellaista haittaa kuin kuivuus ja hilseily. Mielenkiintoisin asia on, että käytän säännöllisesti voiteita ja levitän aina voidetta paitsi käsiini, myös kyynärpäihini ennen nukkumaanmenoa. Ja sitten yhtäkkiä huomasin, että minulla oli kuiva kyynärpää, ja vain yksi - vasen. En tiedä miksi näin tapahtui, mutta vain yksi loukkaantui. En tietenkään pitänyt siitä, ja päätin selata Internetiä ja etsiä edullisia ja kotitekoisia tapoja ratkaista tämä ongelma.

Artikkelin sisältö:

Kuivien kyynärpäiden syy

Luettuani tietoa Internetistä sain tietää, että ongelmani on melko yleinen ja se on yleisempi naisilla. Mainitsemieni syiden lisäksi on muitakin, joiden vuoksi kyynärpäiden iho kuivuu, karheutuu ja alkaa halkeilla. Minun on sanottava, että tämä on melko epämiellyttävää ja epämiellyttävää.

Joten kuivuuden syyt ovat:

1. Häiriöt endokriinisen järjestelmän toiminnassa.
2. Vitamiinipuutos, erityisesti A- ja E-vitamiinin puute.
3. Riittämätön tai väärä hoito tai sen täydellinen puuttuminen.
4. Kausiluonteiset pahenemisvaiheet.
5. Diabetes.
6. Anemia.
7. Lämpötilan muutokset.
8. Huonolaatuiset vaatteet, synteettiset materiaalit.

Jotta voit päästä eroon tästä ongelmasta ja valita oikea hoitomenetelmä, sinun on ensin määritettävä tarkasti syy. Tämä on parasta tehdä yhdessä ihotautilääkärin kanssa. , mutta ymmärrän hyvin, että harva meistä menee lääkäriin tällaisen "hölynpölyn" ongelman kanssa. Ja olen melkein varma, että yrität ratkaista tämän ongelman itse. Jotta et vahingoita itseäsi ja teet sen mahdollisimman oikein, tarjoan sinulle useita todistettuja reseptejä.

Hoito kuiville kyynärpäille

Jos kyynärpäiden iho on hieman paksuuntunut ja muuttunut karheaksi, hoito tulee aloittaa käyttämällä kuorivia ja pehmentäviä valmisteita. Paras ja edullisin lääke on salisyylivoide. . Sitä on levitettävä kuiville kyynärpäille 10 päivän ajan, minkä jälkeen muista levittää ravitseva voide.

Jos kuiva iho johtuu vitamiinien puutteesta, kokenut lääkäri määrää ehdottomasti vitamiinikomplekseja täydentääkseen ja palauttaakseen kehon vitamiinitasoa. Jos kyynärpääsi ovat kuivuneet A- ja E-vitamiinin puutteen vuoksi, ne tulee ottaa kurssein, pitäen vähintään kahden viikon tauko . Samalla älä unohda rikastuttaa ruokavaliotasi näitä vitamiineja sisältävillä elintarvikkeilla. Mutta ilman fanaattisuutta ylimääräisellä vitamiinien määrällä kehossa on myös kielteisiä seurauksia.

Onko kuivuuden syy endokriinisen toimintahäiriö? Tämä ei onnistu ilman endokrinologia. Et koskaan paranna kyynärpäitäsi ennen kuin endokrinologi hoitaa sinut ja saat tämän järjestelmän toimimaan.

Pahenemisen aikana, kun iho on erityisen ärtynyt, asiantuntijat suosittelevat seuraavien lääkkeiden käyttöä: Lipikar-balsami, Atoderm-voide tai Radevit-voide . Niitä on levitettävä kahdesti päivässä, kunnes kyynärpäiden ihon tila paranee. Jos sinua vaivaa kutina kyynärpään alueella, käytä kalaöljyä lievittääksesi sitä.

Jos huomaat, että kyynärpäidesi iho on alkanut muuttaa väriä tai muuttunut karheaksi, halkeilemaan tai hilseilemään, älä anna tilanteen pahentua, vaan toimi välittömästi: Jokaisen vesitoimenpiteen jälkeen, muista levittää niihin kosteuttavia ja ravitsevia voiteita . Levitä voidetta kevyin hierovin liikkein. Kiinnitä huomiota näiden voiteiden koostumukseen; on tärkeää, että ne sisältävät kamomillaa. Se ei ainoastaan ​​​​pehmennä ja kosteuta kyynärpäiden ihoa, vaan myös edistää halkeamien nopeaa paranemista. Jos kyynärpäiden iholla on epätasainen pinta, voiteen tulee sisältää glyseriiniä.

Lämpötilan muutosten ja vuodenaikojen pahenemisen myötä kyynärpäiden iho alkaa usein kuoriutua ja muuttua karheaksi, ja joskus ilmaantuu ihottumaa. Tämä osoittaa, että kehosi vesi-rasva-tasapaino on häiriintynyt. Aluksi sinun tulee välttää kovaa saippuaa, koska se kuivattaa ihoa liikaa. . Korvaa se nestesaippualla tai geelillä, jolla on kosteuttavia ja pehmentäviä ominaisuuksia. Pese kyynärpääsi huolellisesti erityisellä hiusharjalla sen jälkeen, kun olet levittänyt niihin glyseriinivaahtoa.

Erilaisia ​​öljyjä voidaan käyttää tehokkaasti kuivien kyynärpäiden hoitoon. , varsinkin oliivi (vaikka minä henkilökohtaisesti tulen toimeen auringonkukan kanssa). Voit tehdä erilaisia ​​öljypohjaisia ​​kompressioita ja voiteita tai tavallisia kylpyjä kyynärpäille. Vain öljy on esilämmitettävä. Kylvyn jälkeen kyynärpäiden iho pehmenee suuresti, sinun on poistettava ihon yläkerros varovasti samalla hiusharjalla ja toimenpiteen lopussa levitetään kyynärpäihin runsas kosteusvoide. Kaikki nämä toimenpiteet on parasta tehdä ennen nukkumaanmenoa, ja kompressit ovat yleensä ihanteellisia yöksi.

Hoidon päätyttyä sinun ei pidä "heittää pois" kyynärpään hoitoa ennen seuraavaa pahenemisvaihetta. Kuten tiedät, on parempi ehkäistä sairaus kuin hoitaa sitä. Siksi älä unohda kyynärpäiden ehkäisyä ja päivittäistä kosteutusta. Ennalta ehkäisemiseksi käytä kuorivaa kuorintaa 1-2 kertaa viikossa ja tee myös ravitsevia naamioita useita kertoja viikossa. . Voit ostaa näitä tuotteita tai käyttää perinteisen lääketieteen todistettuja neuvoja.

Kansanhoidot kuiviin kyynärpäihin

Perinteinen lääketiede on välttämätön apulainen monien ongelmien ratkaisemisessa. Esimerkiksi yritän käyttää hänen reseptejään mahdollisimman paljon. Hän on auttanut minua useammin kuin kerran, ja tällä kertaa hän ei pettänyt minua.

Joten mitä hän ehdottaa kuivan kyynärpääihon hoitoon:

1. Vaalenna kyynärpäiden tummaa ihoa käyttämällä tuoretta sitruunamehua tai greippimehua, riisilientä tai hapankaalimehua. . Voit tehdä tämän liottamalla vanulappua johonkin yllä olevista nesteistä ja levittämällä sitä kyynärpäihisi 15-20 minuutin ajan. Kefiiri tai smetana tai valkokaalin lehti ovat myös täydellisiä.

Huomio! Älä käytä sitrusmehua, jos kyynärpäissäsi on halkeamia tai vaurioita!

1. Erinomainen ravitseva ja pehmentävä naamio kyynärpäille : 10 grammaa kovaa juustoa hienolla raastimella raastettuna, sekoitettuna 1 perunaan ja 1 tl:aan. hunajaa ja levitä kyynärpäihin. Kiinnitä siteellä ja anna vaikuttaa 30-40 minuuttia, poista sitten (älä huuhtele!) ja levitä ravitseva voide.
2. Ja tämä on suosikkinaamioni, jota käytän säännöllisesti ja suosittelen sinulle : sekoita yksi teelusikallinen täysrasvaista smetanaa, hienoa suolaa, sitruunamehua ja vetyperoksidia. Sekoita hyvin ja levitä esihöyrytettyyn ihoon. Kääri muovipussiin ja anna vaikuttaa 40 minuuttia, poista sitten ja levitä ravitseva voide kyynärpäihisi. Vaikutus on hämmästyttävä. Mutta vain sillä ehdolla, että teet tämän naamion säännöllisesti, 2-3 kertaa viikossa. Viikon sisällä tulos yllättää sinut iloisesti. Minä suosittelen!
3. Kuoriva kotitekoinen kuorinta . Yhdistä samassa suhteessa: hunaja, smetana, hieno suola ja kahvijauhe, sekoita tasaiseksi, levitä sitten yhteen kyynärpäähän ja hiero perusteellisesti 3-5 minuuttia. Huuhtele ja tee sama toisella kyynärpäällä. Varmista toimenpiteen jälkeen, että käytät ravitseva tai kosteuttava voide.
4. Hyvin yksinkertainen mutta tehokas lääke - kylpy kuiville kyynärpäille tärkkelyksellä . Se on hyvin yksinkertaista: laimenna 2-3 tl tärkkelystä lasilliseen vettä (37-38°C), kaada kulhoon ja kasta kyynärpäät tähän seokseen 15 minuutiksi. Huuhtele sitten viileällä juoksevalla vedellä ja levitä voidetta.
5. Hunajan eduista ei tarvitse puhua . Kaikkien tunnettujen etujensa lisäksi se on myös erinomainen pehmentävä kuivalle iholle. Hunajasta ja manteliöljystä valmistetaan erinomainen pakkaus: yhdistä hunajaa ja kuumennettua manteliöljyä yhtä suuressa suhteessa. Kasta tähän seokseen useita kertoja taitettu side ja kiinnitä kyynärpäihisi. Kääri se sitten polyeteeniin ja kääri se päälle lämpimällä liinalla, anna vaikuttaa 30-40 minuuttia. Määritellyn ajan kuluttua poista kompressi ja huuhtele jäännökset pois kylmällä vedellä. Tämän toimenpiteen jälkeen ei tarvitse levittää voidetta!

Lopulta

Jos kuivat kyynärpäät aiheuttavat epämukavuutta ja haluat päästä eroon tästä ongelmasta nopeasti, kannattaa tehdä intensiivinen hoito sekä lääkkeillä että perinteisillä menetelmillä. Maksimaalisella vaivalla näet tuloksia jo viikossa. Mutta sinun ei pitäisi heti iloita ja lopettaa menettelyä. Varmista tulos ja jatka hoitoa vielä vähintään 15 päivää . Ja vasta sitten voit siirtyä kyynärpäiden hoitoon rennosti. Mutta älä unohda, että jopa normaalitilassa sinun on käytettävä erilaisia ​​​​naamioita, pakkaa, kuorintaa useammin ja levitettävä kosteuttava tai ravitseva voide kyynärpäihisi joka päivä ennen nukkumaanmenoa.

Suositusteni avulla voit helposti palauttaa kyynärpäidesi sileyden. Ja säännöllinen hoito antaa sinun unohtaa kuivien kyynärpäiden ongelman ikuisesti.

Valitettavasti vartalonhoito suoritetaan erittäin epätasaisesti. Jotkut sen vyöhykkeistä saavat eniten huomiota, kun taas toisia ei muisteta ollenkaan.

• ne eivät joudu omistajansa jatkuvaan näkökenttään;

• suurimman osan ajasta ne ovat piilossa vaatteiden alla;

• Jotkut pitävät tällaista hoitoa tarpeettomana ja perusteettomana.

Useimmiten ne muistetaan kevät-kesäkauden saapuessa, jolloin on aika pukea päälle T-paidat ja lyhythihaiset puserot, mekot ja sundressit. Täällä he alkavat ihmetellä: miksi kyynärpäissä on kuiva iho, ja mikä tärkeintä, kuinka nopeasti päästä eroon tästä ongelmasta palauttamalla ne edustavaan ulkonäköön?

Kuivat kyynärpäät: syy ja hoito

Tämä ongelma voi aiheuttaa haittaa, koska kuiva iho halkeilee, kutiaa ja tarttuu vaatteisiin. Jos tämä ongelma ilmenee ajoittain, voit tulla toimeen kosteuttavilla voiteilla ja emulsioilla, mutta jos kuivat kyynärpäät ovat kroonisia, sinun on otettava se vakavammin, otettava yhteys lääkäriin ja suoritettava tarvittavat tutkimukset. Asiantuntijat kertovat tarkemmin, miksi kyynärpäät ovat kuivia, koska syynä voi olla joko yksinkertainen mekaaninen vaurio ja väärä päivärutiini tai hormonaaliseen epätasapainoon liittyvät ongelmat.

Tärkeimmät syyt

1. Vitamiinipuutos. Jos elimistö ei saa tarpeeksi A-, E- ja D-vitamiinia, se vaikuttaa ensisijaisesti ihon kuntoon: sekä kyynärpäihin että koko kehoon.

2. Mekaaninen isku. Tämä syy on yleisempi toimistotyöntekijöillä, istumista ammateissa työskentelevillä henkilöillä, joiden työpäivä kuluu pöydän ääressä. Kaikki eivät tiedä, mutta yksi hyvien tapojen säännöistä - ei saa laittaa kyynärpäitä pöytään - keksittiin alun perin nuoria aatelisia varten. Tyttöjä kiellettiin hieromasta arkoja kyynärpäitään puiseen pöytälevyyn, jotta iho ei pilaantuisi tai tummuisi.

3. Kuuma vaahtokylpy. Melkein jokainen ihminen rakastaa makaamaan lämpimässä kylvyssä ja rentoutua raskaan työpäivän jälkeen. On todistettu, että tämä menetelmä todella auttaa lievittämään stressiä, varsinkin jos lisäät veteen merisuolaa, erilaisia ​​aromaattisia lisäaineita ja erikoisvaahtoa. Toistuva rentoutuminen tällaisessa kylvyssä voi johtaa ihon kuivumiseen, koska vesi sisältää klooria. Ja saippuavaahtopallot sisältävät kokamiineja, jotka myös vaikuttavat haitallisesti ihon neutraaliin pH-arvoon.

4. Terveysongelmat ovat toinen syy, miksi kyynärpäissä on kuiva iho. Tummat ja kuivat kyynärpäät ovat syy hakeutua välittömästi lääkäriin, ensisijaisesti endokrinologiin. Koska kehossa on hormonaalista epätasapainoa, joka johtuu haiman ja lisämunuaisten virheellisestä toiminnasta. Myös hermoshokit ja säännöllinen stressi voivat aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa.

6. Kausiongelma. Kuivaa ihoa kyynärpäissä havaitaan useammin syys-talvikaudella, koska tälle ajalle ovat ominaisia ​​äkilliset lämpötilan muutokset sekä ilmastointilaitteiden ja lämmityspatterien toiminnan aiheuttama kuiva ilma asuin- ja työtiloissa.

Menetelmät kuivien kyynärpäiden torjumiseksi

Heti kun kuivien kyynärpäiden syy on todettu, sinun on heti aloitettava sen poistaminen, jotta tilanne ei käynnisty ja pahenisi. On monia tapoja, mutta lääkärisi auttaa sinua valitsemaan oikean.

Ruoan vaihtaminen

"Kuivien kyynärpäiden ongelma", jonka syy ja hoito piilee vitamiinien puutteessa ja niiden täydentymisessä, voidaan poistaa paitsi lääkkeiden avulla, myös muokkaamalla omaa ruokalistaa. Esimerkiksi auringonkukansiementen, mantelien ja kananmunien kulutusta kannattaa lisätä, sillä ne sisältävät runsaasti E-vitamiinia.

D-vitamiinin puutteen kompensoimiseksi sinun tulee syödä fermentoituja maitotuotteita, juustoa ja kalanmaksaa.

Jos syöt enemmän pinaattia, porkkanaa, suolahapoa ja naudanmaksaa, riittämättömän A-vitamiinin ongelma on sinulle tuntematon.

Jos ruokavalion muutos ei auta parantamaan ihon tilaa, sinun tulee välttää tiivistetympien monivitamiinikompleksien käyttöä.

Kuivat kyynärpäät miehillä ja lapsilla

Ei vain naiset, vaan myös miehet kohtaavat tämän ongelman; joskus jopa lapsilla on kuivat kyynärpäät. Vauvoilla tämä johtuu yleensä siitä, että herkkä iho hankaa vaippoja vasten, myös kovasta vedestä ja sopimattomista kylpytuotteista johtuen, joten on suositeltavaa hieroa lapsia öljyllä jokaisen kylvyn jälkeen, jotta herkkä iho kosteuttaa ja ravitsee kunnolla.

Jos miehillä on kuivat kyynärpäät, suurin syy ongelmaan on tämän kehon alueen asianmukaisen hoidon puute. Voimakas kitka voi jopa aiheuttaa ihokovettumia. Runsas voide, jota on hierottava kyynärpäiden ihoon kahdesti päivässä vähintään 10 päivän ajan, auttaa selviytymään tästä syystä.

Perinteisen lääketieteen reseptit

Perinteisten parantajien mukaan tärkein avustaja taistelussa kuivia kyynärpäitä vastaan ​​on sitruuna.

Säästää kyynärpäät maskilla

On olemassa yksi vanha, ajan testattu tapa parantaa kyynärnivelten kuntoa. Ihmeen naamion valmistamiseksi sinun on otettava hienoa suolaa, raskasta kermaa tai smetanaa, vetyperoksidia ja vastapuristettua sitruunamehua. Levitä tätä seosta pehmennettyihin, kuorittuihin kyynärpäihin. Kaikki tämä kääritään kelmulla ja jätetään paikalleen puoleksi tunniksi.

Jos kohtaat niin yleisen ongelman kuin kuivuvat kyynärpäät, syy ja hoito tulee selvittää mahdollisimman pian ja paranemisjaksoa tulee jatkaa vähintään 10 päivää ja parempien tulosten saavuttamiseksi pidentää sitä kuukaudella . Seuraava vaihe on ennaltaehkäisy, joka koostuu kyynärpäiden voitelemisesta voideella kahden päivän välein ja kosteuttavien ja ravitsevien kylpyjen ottamisesta 2-3 kertaa viikossa.

Jos hoidat säännöllisesti kyynärpäiden ihoa samalla tavalla kuin käsissäsi, niiden kanssa ei tule vakavia ongelmia, ja ne näyttävät aina terveiltä ja pehmeiltä.

Kehomme antaa merkkejä vaarasta paljon aikaisemmin kuin taudin puhkeaminen. Sinun tarvitsee vain tunnistaa ne oikein ja ryhtyä toimenpiteisiin ajoissa. Esimerkiksi hyvin usein iho-ongelmia esiintyy kyynärpäissä. Näitä vikoja on vaikea piilottaa vaatekerroksen alle, varsinkin kesällä. Pätevän hoidon suorittamiseksi sinun on selvitettävä syyt: miksi kyynärpääsi kuoriutuvat, ja tämän perusteella valittava oikea tuote ihon hoitoon.

Mikä on kyynärpäiden kuorinta

Kyynärpäissä iho on aina hieman tiheämpää kuin muissa kehon osissa. Tätä ilmiötä pidetään täysin normaalina, ja se liittyy nivelten jatkuvaan työhön: käsivarren taivutukseen ja pidentämiseen. Lisäksi kyynärpäät ovat aina kuivempia kuin muu käsivarsi, koska tässä paikassa ei käytännössä ole talirauhasia. Kuitenkin käy niin, että ihon karheudesta ja kuivuudesta kehittyy todellinen ongelma. Kuinka erottaa normi patogeenisten prosessien alusta?

Kyynärpäiden kuorinta on pohjimmiltaan kuolleiden epidermisolujen hylkäämistä ihon pinnalta. Normaalia hilseilyä ei ole vaikea erottaa patogeenisestä kuorinnasta. Jos kyynärpäiden iho on pehmeä, ei tartu vaatteisiin eikä aiheuta epämukavuutta, ei ole mitään syytä huoleen. Kannattaa käydä lääkärissä tai kiinnittää huomiota käsien hoidon tiheyteen, jos ilmaantuu epämiellyttävä kuori, halkeamia tai kun kyynärpäät alkavat harmaantua.

Miksi kyynärpäideni iho kuivuu?

Ns. elefantin ihovaikutus voi ilmaantua missä tahansa iässä ja eri sukupuolta olevilla ihmisillä. On monia syitä, miksi kyynärpäät kuoriutuvat, mutta erityistä huomiota tulee kiinnittää:

1. Terveys. Kuivat kyynärpäät ovat yleinen oire monille sairauksille. Esimerkiksi näin elimistö voi tehdä selväksi endokriinisen järjestelmän häiriöt, lisämunuaisten, kilpirauhasen tai vatsan ongelmat. Kuiva iho häiritsee usein potilaita, joilla on psoriaasi, ekseema, diabetes, kilpirauhasen vajaatoiminta, ihotulehdus ja anemia.
2. Ravitsemus. Myös elintärkeiden mikro- ja makroelementtien sekä vitamiinien puute voi vaikuttaa kuivaan käsien ihoon. Yksitoikkoinen ruokavalio ja uuvuttavat ruokavaliot ovat usein syyt siihen, miksi kyynärpäät kuoriutuvat. Ongelman välttämiseksi sinun tulee sisällyttää ruokavalioosi runsaasti keratiinia sisältäviä ruokia: merilevää, kalaa, vähärasvaista lihaa, maitotuotteita, tuoreita vihanneksia, appelsiineja ja muita hedelmiä.
3. Hygienia. Kuumien kylpyjen ottaminen liian usein ja ihon hankaus on toinen tekijä, joka johtaa kyynärpäiden hilseilyyn.
4. Mekaaniset vaikutteet. Kyynärpäissä oleva kuori, ihon punoitus ja kuoriutuminen havaitaan niillä ihmisillä, jotka työskentelevät usein tietokoneen ääressä tai papereiden kanssa. Lisäksi väärin valitut vaatteet voivat johtaa tällaisiin muutoksiin. Synteettiset materiaalit eivät päästä ilmaa läpi hyvin, minkä vuoksi kyynärpäiden iho karheutuu luonnollisesti.

Muodostuvat kuoret

Jos kyynärpäiden iho kuoriutuu ja halkeilee, syynä voi olla mikä tahansa sisäelinten ongelma: vatsa, kilpirauhanen, lisämunuaiset, munuaiset tai maksa. Valkeat, lähes läpinäkyvät kuoret kyynärpäissä ilmaantuvat myös hermoston toimintahäiriöiden seurauksena: vakavan stressin, hermorakituksen tai lisääntyneen henkisen toiminnan jälkeen.

Jos punainen täplä ei aiheuta epämukavuutta, ei satu tai kutita ja ulkona on kylmä, voi kuorinnan syynä olla lämpötilan muutos. Jotta näin ei tapahtuisi tulevaisuudessa, ihotautilääkärit suosittelevat voitelemaan nivelet rasvaisella voideella ennen joka kerta, kun lähdet ulos talvella. Hanhenlihan syntymisen estämiseksi kylmänä vuodenaikana sinun on otettava erityisiä A- ja E-vitamiinilisäravinteita.

Karhea iho

Ihon kuoriutuminen kyynärpäissä yhdessä erittäin karhennetun orvaskeden kanssa on hälyttävämpi signaali. Tällaiset ilmenemismuodot viittaavat yleensä endokriinisten ongelmien kehittymiseen. Kannattaa käydä lääkärissä ja tarkistaa kilpirauhasen ja lisämunuaisten toiminta. Näiden elinten sairauksia on vaikea havaita paljaalla silmällä, koska ne ovat lähes oireettomia. Riittämättömän hormonituotannon vuoksi aineenvaihdunta heikkenee, jolloin kaikki kehon prosessit hidastuvat, mukaan lukien ihon uusiutuminen.

Kyynärpäät muuttuvat mustiksi

Toinen vakava syy kyynärpäiden kuorimiseen on kilpirauhasen vajaatoiminta. Lisäksi nuoret tytöt ja naiset kärsivät usein tästä taudista. Kilpirauhasen vajaatoiminta ilmenee monina erilaisina oireina, mutta ilmeisin merkki on kyynärpäiden tummuminen. Miksi naisten ja tyttöjen kyynärpäiden iho kuoriutuu, muuttuu mustaksi tai harmaaksi, kun taas miehillä samat oireet puuttuvat kokonaan, lääkäreiden on vaikea vastata yksiselitteisesti. On yleisesti hyväksyttyä, että tämä johtuu hormonaalisesta epätasapainosta kuukautiskierron aikana ja huonosta hormonituotannosta.

Mitä tehdä

Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, jos kuorinta ilmenee, on kääntyä lääkärin puoleen: ensin terapeutille, sitten endokrinologille, gastroenterologille tai jopa gynekologille. Vain useiden diagnostisten toimenpiteiden ja täydellisen historian avulla voidaan määrittää kuivien kyynärpäiden tarkka syy. Jos nämä ovat kehon sisäisiä ongelmia, tarvitaan riittävää lääketieteellistä hoitoa. Vain poistamalla ongelman juuren voit päästä eroon oireista.

Jos lääkärit eivät ole löytäneet syytä siihen, miksi kyynärpäät ovat erittäin kuorivia, sinun on omaksuttava huolellisempi lähestymistapa valikon laatimiseen. Ruokavalio tulisi rikastaa vitamiineja, terveellisiä rasvoja ja aminohappoja sisältävillä elintarvikkeilla. Suuremman varmuuden vuoksi sinun tulee ottaa vitamiinilisäravinteita, jotka sisältävät hyödyllisiä ryhmien A, B, PP, E aineita. Lisäksi sinun tulee tehdä tavaksi tehdä miellyttäviä toimenpiteitä kyynärpään ihon hoitamiseksi vähintään kerran viikko.

Ravitsevat naamiot

Erityiset kotitekoiset käsinaamarit auttavat ravitsemaan orvaskettä, kyllästämään ihoa ulkoisesti vitamiineilla, parantamaan ihotulehdusta ja tekemään kyynärpäistä pehmeämpiä. Kokeile tehdä kosteusvoide porkkanoista. Se antaa iholle kiinteyttä ja joustavuutta, kyllästää sen A-vitamiinilla ja auttaa parantamaan halkeamia tai haavoja kyynärnivelessä:

1. Raasta puolikas raaka porkkana.
2. Sekoita se 1 ruokalusikalliseen oliiviöljyä.
3. Ota kaksi vanulappua ja aseta saatu seos varovasti keskelle.
4. Levitä vanupuikkoja kyynärpäihisi ja kiinnitä siteellä.
5. Puolen tunnin kuluttua huuhtele jäljelle jäänyt tuote lämpimällä vedellä.
6. Maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi voit ottaa porkkanoita sisäisesti.

Jos sinulla ei ole paljon aikaa käsitellä reseptiä, voit kokeilla yksinkertaisen naamion valmistamista oranssiin perustuvalla askorbiinihapolla:

1. Kuumenna tätä varten kevyesti risiini- tai oliiviöljyä pienessä kulhossa.
2. Lisää säiliöön 1 tl vastapuristettua appelsiinimehua.
3. Kaada murskattu askorbiinihappotabletti astiaan ja sekoita.
4. Hiero hierontaliikkeitä sormillasi ja levitä saatu seos kyynärpäihisi.
5. Anna tuotteen vaikuttaa noin 5 minuuttia ja huuhtele sitten pois.

Voiteet ja voiteet

Kylmän sään pahenemisaikoina, jolloin kyynärpäiden iho on erityisen herkkä kuoriutumiselle ja elimistöstä puuttuu vitamiineja, voit hoitaa käsiäsi yksinkertaisilla lääkevalmisteilla. Ota tavaksesi voidella kyynärpääsi vauvavoiteella, hajustamattomalla rasvavoiteella tai muilla kosteusvoiteilla jokaisen kylvyn tai suihkun jälkeen.

Jos sisäsairauksien oireet voimistuvat, lääkäri antaa suosituksen: levitä kyynärpäihin lääkevoiteita tai tulehdusta ehkäiseviä balsameja. Seuraavat auttavat selviytymään ihottumasta, ihottumasta ja estämään halkeamien syntymistä kyynärpäissä:

Kaikki edellä mainitut tuotteet tulee levittää puhdistetuille käsille ohuena kerroksena kerran tai kahdesti päivässä. Jos saadaan jatkuvasti positiivisia tuloksia, lääkevalmisteiden käyttö voidaan keskeyttää. Kun ihon kuorimiseen liittyy yläihon karkea paksuuntuminen, kyynärpäät tulee puhdistaa ennen tuotteiden levittämistä kuorintaaineella tai käyttää erityisiä kuorivia valmisteita.

Kansanhoidot

Hoitavat nokkoskylvyt auttavat tekemään kyynärpäiden ihosta kauniin, joustavan ja sileän. Tämä kylpymenettely stimuloi aineenvaihduntaa, hoitaa pieniä halkeamia, edistää haavan paranemista ja lievittää punoitusta vaurioituneella alueella. Kylvyn valmistaminen:

1. Ota 300 grammaa kuivattuja nokkosen lehtiä.
2. Kaada raaka-aine 1 litralla kiehuvaa vettä ja anna hautua 15-20 minuuttia.
3. Liuosta ei tarvitse siivilöidä, vaan kaada tinktuura välittömästi pieneen kulhoon ja laske käsivarret kyynärpäistä taivutettuina pohjaan.
4. Anna kylvyn vaikuttaa vähintään 15 minuuttia.
5. Kuivaa iho toimenpiteen jälkeen ja levitä nivelille kosteusvoidetta.

Oliiviöljykylvyt pehmentävät ihoa, poistavat hilseilyä ja tekevät kyynärpäistä sileät:

1. Kuumenna 6 rkl höyryhauteessa. l. öljyt
2. Jaa seos kahteen osaan ja jaa lautasille.
3. Liota kyynärpäitäsi öljyssä 5-10 minuuttia.
4. Hiero pehmentynyt iho pehmeällä hohkakivellä ja huuhtele jäljelle jäänyt tuote vedellä ja vauvan saippualla.
5. Voitele kyynärpääsi ravitsevalla voideella.

Ihon punoituksen, ärsytyksen ja ihottumien vähentämiseksi sitruunamehua, riisilientä ja hapankaalia on käytetty pitkään. Näitä ainesosia pidetään luonnollisina kirkasteina. Kuorinnan poistamiseksi kotona voit tehdä kyynärpäihin kompressioita smetanasta tai vihreästä teestä, voitele ongelma-alueet hunajalla, tehdä keitoksia kuivasta elecampanista, kamomillasta ja muista yrteistä. Seuraavat öljyt auttavat nopeasti pehmentämään kyynärpäiden ihoa: tyrni, tattari, manteli.

Kyynärpäiden hilseilyn ehkäisy

Varmistaaksesi, että kyynärpäiden iho pysyy aina kauniina, ei tartu vaatteisiin ja miellyttää pehmeyttä, sinun tulee aina noudattaa seuraavia yksinkertaisia ​​sääntöjä:

1. juo vähintään puolitoista litraa vettä päivässä;
2. korvaa päivittäinen pesu kylpyhuoneissa kontrastisuihkulla;
3. älä käytä testaamattomia kosmetiikkaa;
4. käytä luonnonkankaista valmistettuja vaatteita;
5. hoitaa kyynärpäitäsi käyttämällä erityisiä voiteita, kosteuttavia voiteita tai balsameja.