Kişilərin əllərindəki dirsəklər niyə quruyur?

Bir müddət əvvəl quru dirsəklər kimi xoşagəlməz bir problemlə qarşılaşdım. Mən kompüterdə çox işləyirəm və dincəlmək və ya sadəcə düşünmək üçün tez-tez dirsəklərimə söykənirəm. Ancaq dirsəklərimdə quruluq və qabıqlanma kimi bir narahatlığın ola biləcəyini təsəvvür belə edə bilməzdim. Ən maraqlısı odur ki, mən mütəmadi olaraq kremlərdən istifadə edirəm və yatmazdan əvvəl yalnız əllərimə deyil, dirsəklərimə də krem ​​çəkirəm. Və birdən birdən gördüm ki, mənim quru dirsəyim var və yalnız bir - sol. Bunun niyə baş verdiyini bilmirəm, ancaq bir nəfər yaralanıb. Təbii ki, bu, mənim xoşuma gəlmədi və mən İnterneti araşdırmaq və bu problemi həll etmək üçün əlverişli və evdə hazırlanmış yollar axtarmaq qərarına gəldim.

Məqalənin məzmunu:

Quru dirsəklərin səbəbi

İnternetdəki məlumatları oxuyandan sonra öyrəndim ki, mənim problemim kifayət qədər yaygındır və daha çox qadınlarda rast gəlinir. Qeyd etdiyim səbəblərdən başqa, başqaları da var ki, bunun sayəsində dirsəklərdəki dəri quruyur, kobud olur və çatlamağa başlayır. Deməliyəm ki, bu olduqca xoşagəlməz və narahatdır.

Beləliklə, quruluğun səbəbləri:

1. Endokrin sistemin işində pozğunluqlar.
2. Vitamin çatışmazlığı, xüsusilə A və E vitaminlərinin olmaması.
3. Qeyri-kafi və ya düzgün olmayan qayğı və ya onun tam olmaması.
4. Mövsümi kəskinləşmələr.
5. Diabet.
6. Anemiya.
7. Temperatur dəyişiklikləri.
8. Keyfiyyətsiz paltarlar, sintetik.

Bu problemdən xilas olmaq və düzgün müalicə üsulunu seçmək üçün ilk növbədə səbəbi dəqiq müəyyənləşdirməlisiniz. Bunu bir dermatoloqla birlikdə etmək yaxşıdır. , amma çox yaxşı başa düşürəm ki, bizim azımız belə bir “cəfəngiyyat” problemi ilə həkimə müraciət edəcəyik. Və demək olar ki, əminəm ki, bu problemi özünüz həll etməyə çalışacaqsınız. Özünüzə zərər verməmək və mümkün qədər düzgün etmək üçün sizə bir neçə sübut edilmiş resept təklif edirəm.

Quru dirsəklərin müalicəsi

Dirsəklərdəki dəri bir az qalınlaşırsa və kobudlaşarsa, müalicə aşındırıcı və yumşaldıcı preparatların istifadəsi ilə başlamalıdır. Ən yaxşı və ən əlverişli dərman salisilik məlhəmdir. . 10 gün ərzində quru dirsəklərə tətbiq edilməlidir, bundan sonra qidalandırıcı krem ​​tətbiq etməyinizə əmin olun.

Dərinin quruluğu vitamin çatışmazlığından qaynaqlanırsa, təcrübəli həkim bədəndəki vitaminlərin səviyyəsini artırmaq və bərpa etmək üçün mütləq vitamin kompleksləri təyin edəcəkdir. Dirsəkləriniz A və E vitaminlərinin olmaması səbəbindən quruyubsa, ən azı iki həftə fasilə verərək kurslarda qəbul edilməlidir. . Eyni zamanda pəhrizinizi bu vitaminləri ehtiva edən qidalarla zənginləşdirməyi unutmayın. Amma fanatizm olmadan orqanizmdə vitaminlərin çox olması da öz mənfi nəticələrini verir.

Quruluğun səbəbi endokrin sistemdə uğursuzluqdur? Endokrinoloq olmadan bunu etmək mümkün deyil. Endokrinoloq tərəfindən müalicə olunmayana və bu sistemi işə salana qədər heç vaxt dirsəklərinizi sağalda bilməyəcəksiniz.

Kəskinləşmə zamanı, dəri xüsusilə qıcıqlandıqda, mütəxəssislər aşağıdakı dərmanlardan istifadə etməyi məsləhət görürlər: Lipikar balzamı, Atoderm kremi və ya Radevit məlhəmi . Dirsəklərdə dərinin vəziyyəti yaxşılaşana qədər gündə iki dəfə tətbiq edilməlidir. Dirsək nahiyəsində qaşınma sizi narahat edirsə, onu aradan qaldırmaq üçün balıq yağı istifadə edin.

Dirsəklərinizdə dərinin rəngini dəyişməyə başladığını və ya kobud, çatladığını və ya soyulduğunu görsəniz, vəziyyəti daha da pisləşdirməyin, dərhal hərəkətə keçin: Hər su prosedurundan sonra onlara nəmləndirici və qidalandırıcı kremlər çəkməyi unutmayın . Kremi yüngül masaj hərəkətləri ilə tətbiq edin. Bu kremlərin tərkibinə diqqət yetirin, onların tərkibində çobanyastığı olması vacibdir. Bu, yalnız dirsəklərin dərisini yumşaldır və nəmləndirməyəcək, həm də çatların tez sağalmasına kömək edəcəkdir. Dirsəklərdəki dəri qeyri-bərabər bir səthə malikdirsə, o zaman kreminizdə qliserin olmalıdır.

Temperaturun dəyişməsi və mövsümi alevlenmələrlə dirsəklərdəki dəri tez-tez soyulmağa və kobudlaşmağa başlayır, bəzən bir döküntü görünür. Bu, bədəninizdə su-yağ balansının pozulduğunu göstərir. Başlamaq üçün hər hansı bir sərt sabundan qaçınmalısınız, çünki dərini çox qurudur. . Onu nəmləndirici və yumşaldıcı xüsusiyyətlərə malik maye sabun və ya gel ilə əvəz edin. Dirsəklərinizi qliserinli köpük çəkdikdən sonra xüsusi saç fırçası ilə diqqətlə yumalısınız.

Quru dirsəkləri müalicə etmək üçün müxtəlif yağlar effektiv şəkildə istifadə edilə bilər. , xüsusilə zeytun (baxmayaraq ki, mən şəxsən günəbaxanla kifayətlənirəm). Yağ əsasında müxtəlif kompreslər və losyonlar və ya dirsəklər üçün müntəzəm vannalar edə bilərsiniz. Yalnız yağ əvvəlcədən qızdırılmalıdır. Hamamdan sonra dirsəklərdəki dəri çox yumşalacaq, eyni saç fırçasından istifadə edərək dərinin üst qatını diqqətlə çıxarmaq lazımdır və prosedurun sonunda dirsəklərə zəngin nəmləndirici sürtmək lazımdır. Bütün bu prosedurlar ən yaxşı şəkildə yatmazdan əvvəl edilir və kompreslər ümumiyyətlə gecə üçün idealdır.

Müalicə başa çatdıqdan sonra, növbəti alovlanmaya qədər dirsək baxımını "atmamalısınız". Bildiyiniz kimi, xəstəliyin qarşısını almaq onu müalicə etməkdən daha yaxşıdır. Buna görə də, dirsəklərinizin qarşısının alınması və gündəlik nəmləndirilməsi haqqında unutmayın. Qarşısının alınması üçün həftədə 1-2 dəfə aşındırıcı skrabdan istifadə edin, həmçinin həftədə bir neçə dəfə qidalandırıcı maskalar hazırlayın. . Bu məhsulları ala bilərsiniz və ya ənənəvi tibbdən sübut edilmiş məsləhətlərdən istifadə edə bilərsiniz.

Quru dirsəklər üçün xalq müalicəsi

Ənənəvi tibb bir çox problemlərin həllində əvəzsiz köməkçidir. Məsələn, mən onun reseptlərindən maksimum istifadə etməyə çalışıram. O, bir dəfədən çox mənə kömək etdi və bu dəfə də məni ruhdan salmadı.

Beləliklə, quru dirsək dərisini müalicə etmək üçün nə təklif edir:

1. Dirsəklərinizdə qaranlıq dərini açmaq üçün təzə limon və ya qreypfrut suyu, düyü suyu və ya duzlu kələm suyu istifadə edin. . Bunun üçün yuxarıda göstərilən mayelərdən hər hansı birində pambıq yastığı isladın və dirsəklərinizə 15-20 dəqiqə çəkin. Kefir və ya xama və ya ağ kələm yarpağı da mükəmməldir.

Diqqət! Dirsəklərinizdə çatlar və ya zədələr varsa, sitrus suyundan istifadə etməyin!

1. Dirsəklər üçün əla qidalandırıcı və yumşaldıcı maska : 10 qram sərt pendir, incə sürtgəcdən keçirilmiş, 1 kartof və 1 tsp ilə qarışdırılmışdır. bal və dirsəklərə tətbiq edin. Bir sarğı ilə bağlayın və 30-40 dəqiqə buraxın, sonra çıxarın (yaxalamayın!) və hər hansı zəngin qidalandırıcı krem ​​çəkin.
2. Bu isə mənim ən çox sevdiyim maskadır, onu müntəzəm istifadə edib sizə tövsiyə edirəm : bir çay qaşığı tam yağlı xama, incə duz, limon suyu və hidrogen peroksidin hər birini qarışdırın. Yaxşı qarışdırın və əvvəlcədən buxarlanmış dəriyə çəkin. Plastik torbaya sarın və 40 dəqiqə buraxın, sonra çıxarın və dirsəklərinizə qidalandırıcı krem ​​çəkin. Təsiri heyrətamizdir. Ancaq bu maskanı müntəzəm olaraq həftədə 2-3 dəfə etmək şərti ilə. Bir həftə ərzində nəticə sizi xoş təəccübləndirəcək. Mən məsləhət görürəm!
3. Aşındırıcı ev skrabı . Bərabər nisbətdə birləşdirin: bal, xama, incə duz və qəhvə zəmisi, hamarlanana qədər qarışdırın, sonra bir dirsəyə çəkin və 3-5 dəqiqə yaxşıca masaj edin. Yuyun və digər dirsəklə də eyni şeyi edin. Prosedurdan sonra qidalandırıcı və ya nəmləndirici krem ​​tətbiq etməyinizə əmin olun.
4. Çox sadə, lakin təsirli bir vasitə - nişasta ilə quru dirsəklər üçün hamam . Çox sadədir: 2-3 çay qaşığı nişastanı bir stəkan suda (37-38°C) seyreltin, bir qaba tökün və dirsəklərinizi bu qarışığa 15 dəqiqə batırın, sonra sərin axan su ilə yuyun və krem ​​çəkin.
5. Balın faydalarından danışmağa ehtiyac yoxdur . Bütün məlum faydaları ilə yanaşı, quru dərilər üçün də əla yumşaldıcıdır. Bal və badam yağı əsasında əla kompres hazırlanır: bal və qızdırılan badam yağını bərabər nisbətdə birləşdirin. Bu qarışığa bir neçə dəfə qatlanmış sarğı batırın və dirsəklərinizə çəkin. Sonra polietilenə sarın və üstünə isti parça ilə sarın, 30-40 dəqiqə buraxın. Göstərilən vaxtdan sonra kompresi çıxarın və qalıqları sərin su ilə yuyun. Bu prosedurdan sonra krem ​​sürməyə ehtiyac yoxdur!

Nəhayət

Quru dirsəklər sizə narahatlıq yaradırsa və bu problemdən tez bir zamanda xilas olmaq istəyirsinizsə, o zaman həm dərmanlar, həm də ənənəvi üsullardan istifadə edərək intensiv müalicə aparmağa dəyər. Maksimum səylə nəticəni cəmi bir həftə ərzində görəcəksiniz. Ancaq dərhal sevinməməli və prosedurdan çıxmamalısınız. Nəticəni təmin edin və müalicəni ən azı 15 gün davam etdirin . Və yalnız bundan sonra rahat şəkildə dirsəklərinizə qulluq etməyə davam edə bilərsiniz. Amma unutmayın ki, hətta normal rejimdə belə daha tez-tez müxtəlif maskalar, kompreslər, skrablardan istifadə etməli və hər gün yatmazdan əvvəl dirsəklərinizə nəmləndirici və ya qidalandırıcı krem ​​sürtməlisiniz.

Tövsiyələrimdən istifadə edərək, dirsəklərinizə hamarlığı asanlıqla bərpa edə bilərsiniz. Və müntəzəm qulluq, quru dirsəklər problemini əbədi unutmağa imkan verəcəkdir.

Təəssüf ki, bədən baxımı çox qeyri-bərabər həyata keçirilir. Onun zonalarından bəziləri maksimum diqqət çəkir, digərləri isə ümumiyyətlə xatırlanmır.

• sahibinin daimi görmə sahəsinə düşmürlər;

• çox vaxt paltarın altında gizlənirlər;

• bəziləri belə qayğını lazımsız və əsassız hesab edir.

Çox vaxt onlar yaz-yay dövrünün gəlişi ilə, köynəklər və qısaqol bluzlar, paltarlar və sarafanlar geyinmək vaxtı gəldikdə xatırlanırlar. Məhz burada onlar təəccüblənməyə başlayırlar: niyə dirsəklərdə quru dəri var və ən əsası, bu problemdən necə tez qurtulmaq, onları gözəl bir görünüşə qaytarmaq olar?

Quru dirsəklər: səbəb və müalicə

Bu problem narahatlığa səbəb ola bilər, çünki quru dəri çatlayır, qaşınır və paltarlara yapışır. Əgər bu problem vaxtaşırı baş verirsə, o zaman nəmləndirici kremlər və losyonlarla öhdəsindən gələ bilərsiniz, amma quru dirsəklər xroniki xarakter daşıyırsa, o zaman buna daha ciddi yanaşmalı, həkimə müraciət etməli, lazımi müayinələrdən keçməlisiniz. Mütəxəssislər niyə quru dirsəklər olduğunu daha dəqiq izah edəcəklər, çünki səbəb ya sadə mexaniki zədələr və düzgün olmayan gündəlik rejim, ya da hormonal balanssızlıqlarla əlaqəli problemlər ola bilər.

Əsas səbəblər

1. Vitamin çatışmazlığı. Bədən kifayət qədər A, E və D vitaminləri qəbul etmirsə, bu, ilk növbədə dərinin vəziyyətinə təsir göstərir: həm dirsəklər, həm də bütün bədən.

2. Mexanik təsir. Bu səbəb daha çox ofis işçiləri, oturaq peşə sahibləri, iş günü masa arxasında keçən insanlar arasında rast gəlinir. Hər kəs bilmir, amma gözəl davranış qaydalarından biri - dirsəkləri masaya qoymamaq - əvvəlcə gənc zadəganlar üçün icad edilmişdir. Qızlara zərif dirsəklərini taxta stolun üstünə sürtmək qadağan idi ki, dəri korlanmasın və qaralmasın.

3. İsti köpük vannası. Demək olar ki, hər bir insan ilıq vannada yatmağı və ağır iş günündən sonra dincəlməyi sevir. Sübut edilmişdir ki, bu üsul həqiqətən stressi aradan qaldırmağa kömək edir, xüsusən də suya dəniz duzu, müxtəlif aromatik əlavələr və xüsusi köpük əlavə etsəniz. Belə bir vannada tez-tez istirahət dərinin qurumasına səbəb ola bilər, çünki suyun tərkibində xlor var. Sabun köpük toplarında kokaminlər var ki, bu da dərinin neytral pH-ına mənfi təsir göstərir.

4. Dirsəklərdə quru dərinin olmasının başqa bir səbəbi sağlamlıq problemləridir. Tünd və quru dirsək əyilmələri dərhal həkimə, ilk növbədə endokrinoloqa müraciət etmək üçün bir səbəbdir. Çünki mədəaltı vəzinin və böyrəküstü vəzilərin düzgün işləməməsi nəticəsində orqanizmdə hormonal balanssızlıqlar var. Həmçinin, sinir şokları və müntəzəm stress hormonal balanssızlığa səbəb ola bilər.

6. Mövsümi problem. Dirsəklərdə quru dəri daha tez-tez payız-qış dövründə müşahidə olunur, çünki bu vaxt kəskin temperatur dəyişiklikləri, həmçinin kondisionerlərin və istilik radiatorlarının işləməsi nəticəsində yaşayış və iş yerlərində quru hava ilə xarakterizə olunur.

Quru dirsəklərlə mübarizə üsulları

Quru dirsəklərin səbəbi müəyyən edildikdə, vəziyyəti başlamamaq və pisləşdirməmək üçün dərhal onu aradan qaldırmağa başlamalısınız. Bir çox yol var, lakin həkiminiz düzgün birini seçməyə kömək edəcək.

Yeməyin dəyişdirilməsi

Səbəbi və müalicəsi vitamin çatışmazlığı və onların doldurulmasında olan "quru dirsəklər" problemi yalnız dərmanların köməyi ilə deyil, həm də öz menyunu tənzimləməklə aradan qaldırıla bilər. Məsələn, günəbaxan tumu, badam və toyuq yumurtasının istehlakını artırmalısınız, çünki onların tərkibində yüksək miqdarda E vitamini var.

D vitamini çatışmazlığını kompensasiya etmək üçün fermentləşdirilmiş süd məhsulları, pendir və balıq qaraciyəri yemək lazımdır.

Əgər daha çox ispanaq, yerkökü, turşəng və mal əti qaraciyəri yeyirsinizsə, onda A vitamininin çatışmazlığı problemi sizə tanış olmayacaq.

Pəhrizdə dəyişiklik dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək etmirsə, daha çox konsentratlaşdırılmış multivitamin komplekslərindən istifadə etməkdən çəkinməlisiniz.

Kişilərdə və uşaqlarda quru dirsəklər

Yalnız qadınlar deyil, kişilər də bu problemlə üzləşirlər, bəzən hətta uşaqların dirsəkləri quruyur. Körpələrdə bu, adətən, zərif dərinin uşaq bezlərinə sürtülməsi, həmçinin sərt su və uyğun olmayan çimərlik məhsulları ilə əlaqədardır, ona görə də həssas dərini lazımi şəkildə nəmləndirmək və qidalandırmaq üçün hər vannadan sonra uşaqlara yağ sürtmək tövsiyə olunur.

Kişilərin dirsəkləri qurudursa, problemin əsas səbəbi bədənin bu sahəsinə lazımi qayğı göstərilməməsidir. Güclü sürtünmə hətta onların üzərində kallusların görünməsinə səbəb ola bilər. Ən azı 10 gün ərzində gündə iki dəfə dirsəklərin dərisinə sürtülməsi lazım olan zəngin bir krem ​​bu səbəbin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir.

Ənənəvi tibb reseptləri

Ənənəvi müalicəçilərə görə quru dirsəklərə qarşı mübarizədə əsas köməkçi limondur.

Dirsəkləri maska ​​ilə xilas etmək

Dirsək eklemlerinizin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün köhnə, zamanla sınaqdan keçirilmiş bir yol var. Möcüzəvi maska ​​hazırlamaq üçün incə duz, ağır krem ​​və ya xama, hidrogen peroksid və təzə sıxılmış limon suyu götürmək lazımdır. Bu qarışığı yumşaldılmış, aşınmış dirsəklərə çəkin. Bütün bunlar yapışqan filmə bükülür və yarım saat yerdə qalır.

Quru dirsəklər kimi ümumi problemlə qarşılaşırsınızsa, səbəb və müalicə mümkün qədər tez müəyyən edilməli və sağalma kursu ən azı 10 gün davam etdirilməli və daha yaxşı nəticə əldə etmək üçün bir ay uzadılmalıdır. . Növbəti mərhələ profilaktikadır ki, bu da dirsəklərinizi iki gündə bir kremlə yağlamaqdan və həftədə 2-3 dəfə nəmləndirici və qidalandırıcı vannalar qəbul etməkdən ibarətdir.

Mütəmadi olaraq dirsəklərinizin dərisinə əllərinizdə olduğu kimi qulluq etsəniz, onlarla ciddi problem olmayacaq və toxunuşda həmişə sağlam və yumşaq görünəcəklər.

Bədənimiz təhlükə siqnallarını xəstəliyin başlanğıcından xeyli əvvəl verir. Sadəcə olaraq, onları düzgün tanımaq və vaxtında tədbirlər görmək lazımdır. Məsələn, çox tez-tez dəri problemləri dirsəklərdə baş verir. Xüsusilə yayda bu qüsurları bir paltar təbəqəsi altında gizlətmək çətindir. Səlahiyyətli müalicə aparmaq üçün səbəbləri tapmaq lazımdır: dirsəklərinizin niyə soyulduğunu və buna əsaslanaraq dərini müalicə etmək üçün düzgün məhsulu seçin.

Dirsəklərdə soyulma nədir

Dirsəklərdəki dəri həmişə bədənin digər hissələrinə nisbətən bir az daha sıxdır. Bu fenomen tamamilə normal sayılır və oynaqların daimi işi ilə əlaqələndirilir: qolun əyilməsi və uzanması. Bundan əlavə, bu yerdə praktiki olaraq heç bir yağ bezləri olmadığı üçün dirsəklər həmişə qolun qalan hissəsindən daha qurudur. Bununla belə, dərinin kobudluğu və quruluğu əsl problemə çevrilir. Patogen proseslərin başlanğıcından normanı necə ayırd etmək olar?

Dirsəklərin soyulması, mahiyyətcə, dərinin səthindən ölü epidermal hüceyrələrin rədd edilməsidir. Normal peelingi patogen aşındırmadan ayırmaq çətin deyil. Dirsəklərdəki dəri yumşaqdırsa, paltardan yapışmırsa və narahatlıq yaratmırsa, narahat olmaq üçün heç bir şey yoxdur. Xoşagəlməz bir qabıq, çatlar görünsə və ya dirsəkləriniz bozlaşmağa başlayanda həkimə müraciət etməli və ya əl baxımının tezliyinə diqqət yetirməlisiniz.

Dirsəklərimin dərisi niyə quruyur?

Fil dərisi effekti deyilən təsir hər yaşda və müxtəlif cinsdən olan insanlarda görünə bilər. Dirsəklərin soyulmasının bir çox səbəbi var, lakin bunlara xüsusi diqqət yetirilməlidir:

1. Sağlamlıq. Quru dirsəklər bir çox xəstəliyin ümumi simptomudur. Məsələn, bədən endokrin sistemdəki pozğunluqlar, adrenal bezlər, tiroid və ya mədə ilə bağlı problemlər haqqında belə aydınlaşdıra bilər. Quru dəri tez-tez sedef, ekzema, diabet, hipotiroidizm, dermatit və anemiya xəstələrini narahat edir.
2. Qidalanma. Həyati vacib mikro və makroelementlərin və vitaminlərin çatışmazlığı da quru əl dərisinə təsir edə bilər. Monoton pəhriz və yorucu pəhrizlər tez-tez dirsəklərin soyulmasına səbəb olur. Problemdən qaçmaq üçün pəhrizinizə keratində yüksək olan qidaları daxil etməlisiniz: dəniz yosunu, balıq, yağsız ət, süd məhsulları, təzə tərəvəzlər, portağal və digər meyvələr.
3. Gigiyena. Çox tez-tez isti vanna qəbul etmək və dərini ovuşdurmaq dirsəklərdə soyulmaya səbəb olan başqa bir faktordur.
4. Mexanik təsirlər. Tez-tez kompüterdə və ya kağızla işləyən insanlarda dirsəklərdə qabıq, dərinin qızartı və soyulması müşahidə olunur. Bundan əlavə, düzgün seçilməmiş geyim bu cür dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Sintetika havanın yaxşı keçməsinə imkan vermir, buna görə də dirsəklərdəki dəri təbii olaraq daha kobud olur.

Qabıqlar əmələ gəlir

Dirsəklərdəki dəri soyulursa və çatlarsa, səbəblər daxili orqanlarda hər hansı bir problem ola bilər: mədə, tiroid bezi, adrenal bezlər, böyrəklər və ya qaraciyər. Dirsəklərdə ağımtıl, demək olar ki, şəffaf qabıqlar da sinir sisteminin işində pozğunluqlar nəticəsində görünür: ağır stresdən, sinir gərginliyindən və ya zehni fəaliyyətin artmasından sonra.

Qırmızı ləkə narahatlıq yaratmırsa, ağrı vermir və qaşınmırsa və çöldə hava soyuqdursa, soyulmanın səbəbi temperaturun dəyişməsi ola bilər. Gələcəkdə bunun qarşısını almaq üçün dermatoloqlar qışda hər dəfə çölə çıxmazdan əvvəl oynaqlarınızı zəngin kremlə yağlamağı məsləhət görürlər. Soyuq mövsümdə qaz tumurcuqlarının qarşısını almaq üçün A və E vitaminləri olan xüsusi əlavələr qəbul etməlisiniz.

Kobud dəri

Çox kobud epidermis ilə tandemdə dirsəklərdə dərinin soyulması daha həyəcan verici bir siqnaldır. Belə təzahürlər adətən endokrin problemlərin inkişafını göstərir. Həkimə müraciət etməyə və qalxanabənzər vəz və böyrəküstü vəzilərin işini yoxlamağa dəyər. Bu orqanların xəstəliklərini çılpaq gözlə aşkar etmək çətindir, çünki onlar demək olar ki, asemptomatikdir. Hormonların qeyri-kafi istehsalı səbəbindən maddələr mübadiləsi pisləşir, bu da bütün bədən proseslərinin, o cümlədən dərinin yenilənməsinin yavaşlamasına səbəb olur.

Dirsəklər qara olur

Dirsəklərin soyulmasının digər ciddi səbəbi hipotiroidizmdir. Üstəlik, gənc qızlar və qadınlar tez-tez bu xəstəlikdən əziyyət çəkirlər. Hipotiroidizm bir çox fərqli əlamətlərlə özünü göstərir, lakin ən bariz əlaməti dirsək əyilmələrinin qaralmasıdır. Niyə qadınların və qızların dirsəklərindəki dəri soyulur, qara və ya boz olur, kişilərdə isə eyni simptomlar tamamilə yoxdur, həkimlərin birmənalı cavab verməsi çətindir. Ümumiyyətlə qəbul edilir ki, bu, menstruasiya dövründə hormonal balanssızlıq və zəif hormon istehsalı ilə əlaqədardır.

Nə etməli

Pilinq görünsə, etməli olduğunuz ilk şey həkimə müraciət etməkdir: əvvəlcə bir terapevtə, sonra endokrinoloqa, qastroenteroloqa və ya hətta bir ginekoloqa. Yalnız bir sıra diaqnostik prosedurlar və tam bir tarix vasitəsilə quru dirsəklərin dəqiq səbəbini müəyyən etmək olar. Bunlar bədənin daxili problemləridirsə, adekvat tibbi yardım tələb olunacaq. Yalnız problemin kökünü aradan qaldırmaqla simptomlardan xilas ola bilərsiniz.

Dirsəklərin çox soyulmasının səbəbi həkimlər tərəfindən müəyyən edilməmişdirsə, menyunu tərtib etməyə daha diqqətli yanaşmaq lazımdır. Pəhriz vitaminlər, sağlam yağlar və amin turşuları ilə zəngin qidalarla zənginləşdirilməlidir. Daha çox güvən üçün A, B, PP, E qruplarının faydalı maddələrini ehtiva edən vitamin əlavələri qəbul etməlisiniz. Bundan əlavə, ən azı bir dəfə dirsəklərinizin dərisinə qulluq üçün xoş prosedurları həyata keçirməyi vərdiş halına gətirməlisiniz. həftə.

Qidalandırıcı maskalar

Xüsusi evdə hazırlanmış əl maskaları epidermi qidalandırmağa, dərini vitaminlərlə xarici doyurmağa, dermatiti müalicə etməyə və dirsəkləri daha yumşaq etməyə kömək edəcəkdir. Kökdən nəmləndirici hazırlamağa çalışın. Dəriyə möhkəmlik və elastiklik verəcək, onu A vitamini ilə doyuracaq və dirsək oynağında çatların və ya yaraların sağalmasına kömək edəcək:

1. Yarım çiy yerkökü sürtgəcdən keçirin.
2. 1 xörək qaşığı zeytun yağı ilə qarışdırın.
3. İki pambıq yastiqciq götürün və ortaya çıxan qarışığı mərkəzə diqqətlə qoyun.
4. Çubuqları dirsəklərinizə tətbiq edin və sarğı ilə bağlayın.
5. Yarım saatdan sonra qalan məhsulu isti su ilə yuyun.
6. Maksimum effekt əldə etmək üçün yerkökü daxilə qəbul edə bilərsiniz.

Reseptlə məşğul olmağa çox vaxtınız yoxdursa, portağal əsasında askorbin turşusu ilə sadə maska ​​hazırlamağa cəhd edə bilərsiniz:

1. Bunu etmək üçün kiçik bir qabda gənəgərçək və ya zeytun yağını yüngülcə qızdırın.
2. Konteynerə 1 çay qaşığı təzə sıxılmış portağal suyu əlavə edin.
3. Əzilmiş askorbin turşusu tabletini konteynerə tökün və qarışdırın.
4. Barmaqlarınızla masaj hərəkətlərindən istifadə edərək, yaranan qarışığı dirsəklərinizə çəkin.
5. Məhsulu təxminən 5 dəqiqə saxlayın və sonra yuyun.

Məlhəmlər və kremlər

Soyuq havaların kəskinləşdiyi dövrlərdə, dirsəklərin dərisi xüsusilə soyulmağa həssas olduqda və bədəndə vitamin çatışmazlığı olduqda, əllərinizi sadə əczaçılıq məhsulları ilə qidalandıra bilərsiniz. Hər vanna və ya duşdan sonra dirsək oynaqlarınızı uşaq kremi, ətirsiz yağlı məlhəm və ya digər nəmləndiricilərlə yağlamağı vərdiş edin.

Daxili xəstəliklərin simptomları güclənirsə, həkim tövsiyə verəcəkdir: dirsəklərə dərman məlhəmləri və ya iltihab əleyhinə balzamlar tətbiq edin. Aşağıdakılar dermatit, səpgilərin öhdəsindən gəlməyə və dirsəklərdə çatların yaranmasının qarşısını almağa kömək edəcək:

Yuxarıda göstərilən məhsulların hamısı təmizlənmiş əllərə gündə bir və ya iki dəfə nazik bir təbəqədə tətbiq edilməlidir. Davamlı müsbət nəticələr əldə edilərsə, əczaçılıq məhsullarının istifadəsi dayandırıla bilər. Dərinin soyulması yuxarı dərinin kobud qalınlaşması ilə müşayiət olunduqda, məhsulları tətbiq etməzdən əvvəl dirsəklər skrabla təmizlənməlidir və ya xüsusi aşındırıcı preparatlardan istifadə edilməlidir.

Xalq müalicəsi

Şəfalı gicitkən vannaları dirsəklərinizdə dərinin gözəl, elastik və hamar olmasına kömək edəcək. Bu vanna proseduru metabolik prosesləri stimullaşdırır, kiçik çatlaqları müalicə edir, yaraların sağalmasını təşviq edir və təsirlənmiş ərazidə qızartıları aradan qaldırır. Hamam hazırlamaq üçün:

1. 300 qram qurudulmuş gicitkən yarpağı götürün.
2. Xammalı 1 litr qaynar su ilə tökün və 15-20 dəqiqə dəmləyin.
3. Məhlulun süzülməsinə ehtiyac yoxdur, dərhal tincture kiçik bir qaba tökün və dirsəklərdə əyilmiş qollarınızı aşağıya endirin.
4. Hamamı ən azı 15 dəqiqə buraxın.
5. Prosedurdan sonra dərinizi qurutun və oynaqlarınıza nəmləndirici tətbiq edin.

Zeytun yağı vannaları dərini yumşaldır, qabıqları aradan qaldırır və dirsəkləri hamar edir:

1. Buxar banyosunda 6 osh qaşığı qızdırın. l. yağlar
2. Qarışığı iki hissəyə bölün və nəlbəkilərə bölün.
3. Dirsəklərinizi yağda 5-10 dəqiqə saxlayın.
4. Yumşaldılmış dərini yumşaq pomza daşı ilə ovuşdurun, sonra qalan məhsulu su və uşaq sabunu ilə yuyun.
5. Dirsəklərinizi qidalandırıcı kremlə yağlayın.

Dəridə qızartı, qıcıqlanma və səpgiləri azaltmaq üçün limon suyu, düyü suyu, duzlu kələm çoxdan istifadə edilmişdir. Bu maddələr təbii ağardıcı hesab olunur. Evdə soymağı aradan qaldırmaq üçün xama və ya yaşıl çaydan dirsəklərdə kompreslər edə, problemli sahələri bal ilə yağlaya, quru elecampane, çobanyastığı və digər otlardan həlim edə bilərsiniz. Aşağıdakı yağlar dirsəklərinizdə dərini tez yumşaltmağa kömək edəcək: dəniz iti, qarabaşaq yarması, badam.

Dirsəklərin soyulmasının qarşısının alınması

Dirsəklərdəki dərinin həmişə gözəl qalmasını, paltarlara yapışmamasını və yumşaqlığı ilə sevindirməsini təmin etmək üçün həmişə aşağıdakı sadə qaydalara əməl etməlisiniz:

1. gündə ən azı bir yarım litr su içmək;
2. vanna otağında gündəlik yuyulmanı kontrastlı duşla əvəz edin;
3. yoxlanılmamış kosmetikadan istifadə etməyin;
4. təbii parçalardan hazırlanmış paltarlar geyin;
5. xüsusi məlhəmlər, nəmləndirici kremlər və ya balzamlardan istifadə edərək dirsəklərinizə qulluq edin.