Vie lacrimali

I condotti lacrimali sono un sistema di canali e condotti che consentono alle ghiandole lacrimali e all'umor acqueo dell'occhio di fluire dall'interno della palpebra nella cavità nasale. Da lì, parti del liquido lacrimale vengono pulite ed evaporate naturalmente, mentre l'umidità rimanente viene rimossa sbattendo le palpebre e eliminando le secrezioni dagli occhi. Non trascurare la salute degli occhi!

La lacrimazione è un processo naturale che avviene nel nostro corpo. Le lacrime svolgono un ruolo importante nel liberare gli occhi da polvere, sporco, microrganismi e altre sostanze irritanti. La lacrimazione aiuta anche a inumidire gli occhi e a migliorare la loro funzione. Il liquido lacrimale contiene enzimi che aiutano a proteggere gli occhi da danni e infezioni. Tuttavia, se la produzione di lacrime diventa eccessiva, può portare a vari problemi di salute degli occhi come secchezza oculare, congiuntivite e persino glaucoma. Pertanto, è molto importante monitorare le condizioni dei dotti lacrimali e, se necessario, adottare misure per trattarli.

Per mantenere i tuoi occhi sani, segui queste semplici regole:

1. Cura adeguatamente i tuoi occhi. Lavati regolarmente il viso con acqua tiepida e sapone neutro o usa speciali gel struccanti. Se indossi lenti a contatto, assicurati di pulirle e disinfettarle quotidianamente prima di indossarle. 2. Utilizzare gocce idratanti. Se hai problemi con la lacrimazione, come secchezza oculare o irritazione, usa un collirio idratante. Aiuteranno a mantenere gli occhi umidi e a proteggerli da fattori dannosi. Tuttavia, devono essere usati regolarmente per ottenere un effetto positivo. 3. Evitare il fumo di tabacco. Il fumo è dannoso non solo per i polmoni, ma anche per gli occhi. La nicotina restringe i vasi sanguigni dell'occhio e riduce la produzione di lacrime. Ciò può portare a secchezza degli occhi e altri problemi alla vista. 4. Attività fisica moderata. L’esercizio fisico regolare migliora la circolazione sanguigna e rafforza il sistema immunitario. Uno stile di vita attivo ha un effetto positivo sulla salute degli occhi e aiuta a preservare la vista. 5. Evita situazioni stressanti. Lo stress aumenta i livelli dell’ormone cortisolo, che a sua volta può portare a secchezza degli occhi. Prova lo yoga o la meditazione per ridurre i livelli di stress e normalizzare il livello dell'ormone cortisolo nel tuo corpo. 6. Visite regolari dall'oftalmologo. È necessario monitorare regolarmente la salute degli occhi. Visita il tuo oculista almeno una volta all'anno e parlagli di eventuali cambiamenti nella tua vista.

Non trascurare la tua salute e prenditi cura dei tuoi occhi!