Vias Lacrimais

Os dutos lacrimais são um sistema de canais e dutos que permitem que as glândulas lacrimais e o humor aquoso do olho fluam do interior da pálpebra para a cavidade nasal. A partir daí, partes do fluido lacrimal são limpas e evaporadas naturalmente, e a umidade restante é removida piscando e lavando a secreção dos olhos. Não descuide da sua saúde ocular!

Rasgar é um processo natural que ocorre em nosso corpo. As lágrimas desempenham um papel importante na limpeza dos olhos de poeira, sujeira, microorganismos e outros irritantes. O lacrimejamento também ajuda a umedecer os olhos e a melhorar seu funcionamento. O fluido lacrimal contém enzimas que ajudam a proteger os olhos contra danos e infecções. No entanto, se a produção de lágrimas se tornar excessiva, pode causar vários problemas de saúde ocular, como olhos secos, conjuntivite e até glaucoma. Portanto, é muito importante monitorar o estado dos ductos lacrimais e, se necessário, tomar medidas para tratá-los.

Para manter seus olhos saudáveis, siga estas regras simples:

1. Cuide bem dos seus olhos. Lave o rosto regularmente com água morna e sabão neutro ou use géis removedores de maquiagem especiais. Se você usa lentes de contato, limpe-as e desinfete-as diariamente antes de usá-las. 2. Use gotas hidratantes. Se você tiver problemas de lacrimejamento, como olhos secos ou irritação, use colírios hidratantes. Eles ajudarão a manter os olhos úmidos e a protegê-los de fatores prejudiciais. No entanto, eles devem ser usados ​​regularmente para obter um efeito positivo. 3. Evite a fumaça do tabaco. Fumar é prejudicial não só aos pulmões, mas também aos olhos. A nicotina contrai os vasos sanguíneos do olho e reduz a produção de lágrimas. Isso pode causar olhos secos e outros problemas de visão. 4. Atividade física moderada. O exercício regular melhora a circulação sanguínea e fortalece o sistema imunológico. Um estilo de vida ativo tem um efeito positivo na saúde ocular e ajuda a preservar a visão. 5. Evite situações estressantes. O estresse aumenta os níveis do hormônio cortisol, que por sua vez pode causar olhos secos. Experimente ioga ou meditação para reduzir os níveis de estresse e normalizar o nível do hormônio cortisol em seu corpo. 6. Visitas regulares ao oftalmologista. Você precisa monitorar sua saúde ocular regularmente. Visite seu oftalmologista pelo menos uma vez por ano e informe-o sobre quaisquer alterações em sua visão.

Não descuide da sua saúde e cuide dos seus olhos!