Сльозовідвідні шляхи

Сльозовідвідні шляхи являють собою систему каналів і проток, які дозволяють слізним залозам і водянистій волозі очі текти з внутрішньої частини століття назовні - в носову порожнину. Звідти вже частини слізної рідини очищаються і випаровуються природним чином, а волога, що залишилася, виводиться за допомогою моргання і змивання виділень з очей. Не нехтуйте здоров'ям своїх очей!

Сльозотеча – це природний процес, який відбувається у нашому організмі. Сльози відіграють важливу роль у очищенні очей від пилу, бруду, мікроорганізмів та інших подразників. Сльозотеча також допомагає зволожити очі та покращити їх функцію. Сльозова рідина містить у собі ферменти, які допомагають захищати очі від ушкоджень та інфекцій. Однак, якщо сльозовиділення стає надмірним, це може призвести до різних проблем зі здоров'ям очей, таких як сухість очей, кон'юнктивіт і навіть глаукома. Тому дуже важливо стежити за станом сльозовідвідних шляхів та за необхідності вживати заходів для їх лікування.

Щоб зберегти здоров'я очей, дотримуйтесь простих правил:

1. Забезпечте очам правильний догляд. Регулярно вмивайтеся теплою водою з м'яким милом або використовуйте спеціальні гелі демакіяжі. Якщо ви носите контактні лінзи, не забувайте щодня чистити їх та дезінфікувати перед носінням. 2. Використовуйте зволожуючі краплі. Якщо у вас виникають проблеми зі сльозотечею, наприклад, сухість очей або подразнення, використовуйте зволожуючі краплі очей. Вони допоможуть зберегти зволоженість очей та захистити їх від шкідливих факторів. При цьому застосовувати їх необхідно регулярно, щоб отримати позитивний ефект. 3. Уникайте тютюнового диму. Куріння шкідливе не тільки для легенів, а й для очей. Нікотин звужує кровоносні судини ока та зменшує вироблення слізної рідини. Це може призвести до розвитку сухості очей та інших проблем із зором. 4. Помірна фізична активність. Регулярні заняття спортом покращують кровообіг та зміцнюють імунну систему. Активний спосіб життя позитивно впливає на здоров'я очей та допомагає зберегти зір. 5. Уникайте стресових ситуацій. Стреси сприяють підвищенню рівня гормону кортизолу, що, своєю чергою, може призвести до сухості очей. Спробуйте зайнятися йогою або медитацією, щоб зменшити рівень стресу та нормалізувати рівень гормону кортизолу в організмі. 6. Регулярне відвідування офтальмолога. За здоров'ям очей слід стежити регулярно. Відвідуйте офтальмолога не рідше одного разу на рік і розкажіть йому про будь-які зміни у вашому зорі.

Не нехтуйте своїм здоров'ям і бережіть очі!