Slzné cesty

Slzné kanálky jsou systémem kanálků a kanálků, které umožňují slzným žlázám a komorové vodě oka proudit z vnitřku víčka ven do nosní dutiny. Odtud se části slzné tekutiny přirozeně čistí a odpařují a zbylá vlhkost se odstraňuje mrkáním a vyplachováním výtoku z očí. Nezanedbávejte zdraví svých očí!

Slzení je přirozený proces, který se vyskytuje v našem těle. Slzy hrají důležitou roli při čištění očí od prachu, nečistot, mikroorganismů a dalších dráždivých látek. Slzení také pomáhá zvlhčit oči a zlepšit jejich funkci. Slzná tekutina obsahuje enzymy, které pomáhají chránit oči před poškozením a infekcí. Pokud se však produkce slz stane nadměrnou, může to vést k různým zdravotním problémům očí, jako jsou suché oči, zánět spojivek a dokonce glaukom. Proto je velmi důležité sledovat stav slzných cest a v případě potřeby přijmout opatření k jejich léčbě.

Chcete-li udržet své oči zdravé, dodržujte tato jednoduchá pravidla:

1. Dopřejte svým očím náležitou péči. Pravidelně si myjte obličej teplou vodou a jemným mýdlem nebo používejte speciální gely na odstranění make-upu. Pokud nosíte kontaktní čočky, nezapomeňte je denně před nošením vyčistit a dezinfikovat. 2. Používejte zvlhčující kapky. Pokud máte problémy se slzením, jako jsou suché oči nebo podráždění, použijte zvlhčující oční kapky. Pomohou udržet vaše oči vlhké a ochrání je před škodlivými faktory. Pro pozitivní účinek je však nutné je užívat pravidelně. 3. Vyhněte se tabákovému kouři. Kouření je škodlivé nejen pro plíce, ale i pro oči. Nikotin stahuje krevní cévy oka a snižuje tvorbu slz. To může vést k suchým očím a dalším problémům se zrakem. 4. Mírná fyzická aktivita. Pravidelné cvičení zlepšuje krevní oběh a posiluje imunitní systém. Aktivní životní styl má pozitivní vliv na zdraví očí a pomáhá zachovat zrak. 5. Vyhýbejte se stresovým situacím. Stres zvyšuje hladinu hormonu kortizolu, což může vést k suchým očím. Zkuste jógu nebo meditaci, abyste snížili hladinu stresu a normalizovali hladinu hormonu kortizolu v těle. 6. Pravidelné návštěvy očního lékaře. Musíte pravidelně sledovat zdraví očí. Navštivte svého oftalmologa alespoň jednou ročně a řekněte mu o všech změnách vašeho zraku.

Nezanedbávejte své zdraví a pečujte o své oči!