La prevenzione delle malattie cardiovascolari è l’obiettivo principale dei medici, ma anche la diagnosi precoce è molto importante. Ciò può portare a cambiamenti nello stile di vita e a trattamenti medici che ritardano l’insorgenza di un attacco cardiaco o impediscono di averne uno. Quasi l’80% di tutte le malattie cardiache può essere prevenuto attraverso cambiamenti nello stile di vita. Sarai sorpreso di conoscere i seguenti segni di malattia cardiaca sottostante.
La disfunzione erettile può indicare arterie bloccate
Gli uomini hanno il proprio sistema di allarme per la malattia coronarica asintomatica. Se è difficile o impossibile raggiungere un'erezione, ciò indica un blocco delle arterie nella zona pelvica, che spesso si verifica prima che si verifichi un infarto. In media trascorrono dai tre ai cinque anni tra l’esordio della disfunzione erettile e la diagnosi di malattia coronarica. Ciò significa che hai abbastanza tempo per individuare la malattia e prevenire problemi cardiaci. Se stai iniziando ad avere problemi sessuali, cerca e tratta le cause alla base del danno arterioso prima di acquistare una pillola salvavita.
La calvizie può indicare un problema alle arterie
In un nuovo studio completo su quasi 37.000 uomini, una grave calvizie sulla sommità della testa era un segno di malattia coronarica silenziosa a qualsiasi età. In uno studio separato su quasi 7.000 persone (di cui 4.000 donne), la calvizie da moderata a grave è stata associata a un rischio raddoppiato di morte per malattie cardiache. I risultati sono veri per entrambi i sessi.
Una piega sul lobo dell'orecchio indica il blocco delle arterie
Un segno piuttosto strano di arterie ostruite è una piega nell'orecchio (in particolare, una piega inclinata che corre diagonalmente dal canale al bordo inferiore del lobo dell'orecchio). Questa caratteristica è stata menzionata nei rapporti di ricerca medica sulla malattia coronarica asintomatica per diversi decenni. Una piega nell'orecchio può essere il risultato di una cattiva circolazione del sangue, comprese le arterie e il cuore. Sebbene alcuni esperti affermino che si tratta solo di un segno dell’invecchiamento, i ricercatori l’anno scorso hanno utilizzato una sofisticata TAC per misurare i segni della malattia coronarica. Hanno scoperto che la piega dell’orecchio prediceva le malattie cardiache, anche quando gli autori non prendevano in considerazione altri fattori di rischio come l’età e il fumo.
Dolore alle gambe mentre si cammina
Il dolore alle gambe che ti fa zoppicare indica anche le arterie ostruite. L’aterosclerosi può ostruire le arterie della gamba, soprattutto nei fumatori, anche prima che venga stabilita la diagnosi di malattia coronarica. Questo sintomo richiede una diagnosi immediata. Il medico dovrebbe misurare le pulsazioni nelle gambe ed eseguire semplici misurazioni della pressione sanguigna e del flusso sanguigno nelle gambe per confermare una diagnosi di cattiva circolazione. È molto importante diagnosticare la malattia coronarica il più presto possibile, poiché esistono molti trattamenti dietetici e medici in grado di risolvere questo problema.
È necessario includere più alimenti vegetali nella dieta e, se possibile, rinunciare al cibo di origine animale e iniziare anche a fare passeggiate. In questo caso, il dolore alle gambe scomparirà in poche settimane e non ti disturberà per almeno altri anni.
Chiunque abbia almeno uno dei sintomi sopra indicati dovrebbe conoscere i propri livelli normali di pressione sanguigna, colesterolo e glucosio. Dovresti essere sottoposto a screening per malattie cardiache utilizzando un ECG, imaging del calcio coronarico e test da sforzo. Prevenire la malattia ti costerà molto meno sforzo che curarla.
Non voglio spaventarti, ma devi prestare attenzione alle tue unghie, agli occhi e alle orecchie.
Le malattie cardiache sono la principale causa di morte negli uomini e nelle donne.
Ecco perché è importante prestare particolare attenzione al proprio cuore ed evitare fattori di rischio che potrebbero essere associati a malattie cardiache.
Quando si tratta di malattie cardiache, i sintomi possono manifestarsi in modo diverso per ognuno.
Molte persone scoprono di avere problemi cardiaci solo quando hanno un infarto.
Ma questo non dovrebbe essere il primo segnale all’azione.
Segni di malattie cardiache
Ce ne sono diversi sintomi di malattie cardiache, a cui dovresti prestare attenzione:
Fastidio al petto
Nausea, indigestione, bruciore di stomaco o mal di stomaco
Vertigini o debolezza
Mal di gola o mascella
Dolore che si estende al braccio
Tutti questi sintomi sono comuni e ti dicono di prestare attenzione al tuo cuore o di fissare un appuntamento con il tuo medico se i sintomi persistono.
È importante sapere che esistono segni insoliti che potrebbero indicare problemi cardiaci. Queste sono manifestazioni esterne che puoi vedere ad occhio nudo e che ti aiuteranno a conoscere meglio la tua salute.
Segni di problemi cardiaci
1. Pieghe sui lobi delle orecchie
Più di 40 studi diversi hanno trovato un legame tra le pieghe del lobo dell’orecchio e un aumento del rischio di sviluppare l’aterosclerosi, una malattia in cui la placca si accumula all’interno delle arterie.
È difficile dire cosa causi questa connessione, ma molti esperti ritengono che abbia a che fare con caratteristiche embriologiche generali.
Le pieghe profonde sulle orecchie sono conosciute come il segno di Frank e prendono il nome da Sanders Frank, il medico che per primo descrisse questo fenomeno.
2. Protuberanze grasse
Escrescenze grasse giallastre, scientificamente chiamate xantomi, compaiono sui gomiti, sulle ginocchia, sui glutei e sulle palpebre e sono una delle manifestazioni esterne delle malattie cardiache.
Queste placche si verificano nelle persone con una malattia genetica chiamata ipercolesterolemia familiare, in cui il livello di colesterolo cattivo è così alto da depositarsi sulla pelle. Sfortunatamente, tali depositi di grasso si depositano anche nelle arterie che portano al cuore.
Segni di malattie cardiache
3. Unghie ispessite e arrotondate
La deformazione dell'unghia si verifica a causa di cambiamenti nella forma dell'unghia. Diventa più spesso e più largo a causa della produzione di grandi quantità di tessuto.
Questo segno indica una malattia cardiaca, poiché il sangue ossigenato non raggiunge le dita. Per questo motivo, le cellule dei tessuti crescono e le unghie diventano come i vetri di un orologio.
4. Cerchiare attorno alla cornea
Il cosiddetto arco corneale è uno degli indicatori di insufficienza coronarica. L'anello è spesso di colore grigio e si trova attorno alla cornea, rappresentando un deposito di grasso.
Non interferisce con la vista e si verifica in circa il 45% delle persone sopra i 40 anni e nel 70% delle persone sopra i 60 anni.
5. Gengive doloranti e denti sciolti
La nostra bocca è piena di batteri buoni e cattivi. I batteri cattivi possono entrare nel flusso sanguigno della bocca e causare l’infiammazione dei vasi sanguigni, portando a malattie cardiache.
Inoltre, la ricerca ha dimostrato che alcuni indicatori di malattie cardiache sono la perdita dei denti, la caduta dei denti e le gengive infiammate (parodontite).
Se le tue labbra hanno una tinta bluastra e ciò non è dovuto al freddo o all'altitudine, ciò indica problemi cardiaci.
La pelle bluastra si verifica quando il sistema cardiovascolare non è in grado di fornire sangue ossigenato ai tessuti.
Se questo sintomo si manifesta insieme agli altri sopra menzionati, è necessario consultare un medico per un consiglio.
Il rischio di sviluppare malattie cardiache aumenta se sei in sovrappeso o fumi. Ma anche la piega diagonale sul lobo dell’orecchio può dire qualcosa al riguardo.
Un lobo dell'orecchio con una piega ha una depressione diritta, o giro, che sembra tagliare il lobo dell'orecchio a metà. Nel 1973, il New England Journal of Medicine riportò che la piega diagonale del lobo dell’orecchio era un possibile indicatore di malattia coronarica (CAD). Questa piega è stata chiamata "segno di Frank" dal nome dell'autore della pubblicazione, il dottor Sanders T. Frank.
Quindi un piccolo segno sull’orecchio potrebbe effettivamente avere qualcosa a che fare con una malattia cardiaca?
Gli scienziati non hanno ancora stabilito una connessione esatta, ma esistono diverse teorie. Una piega sul lobo dell'orecchio si forma a causa della degenerazione del tessuto elastico attorno ai vasi che forniscono sangue al lobo dell'orecchio. Tali cambiamenti nei vasi sanguigni si verificano anche nella cardiopatia ischemica. In altre parole, cambiamenti visibili nei piccoli vasi sanguigni dell’orecchio possono indicare un processo simile nei vasi che circondano il cuore.
La causa della piega sul lobo dell'orecchio può anche essere la sindrome di Beckwith-Wiedemann, o il gigantismo, nonché una forma geneticamente determinata del lobo dell'orecchio o differenze razziali.
Dovresti preoccuparti se hai una piega nel lobo dell'orecchio?
Gli scienziati hanno studiato il potenziale legame tra la piega del lobo dell'orecchio e la CAD. Gli studi mostrano risultati diversi: alcuni hanno trovato una connessione, altri no.
Sostenere gli studi
Uno studio del 1982 su 340 pazienti ha scoperto che la piegatura del lobo dell’orecchio era un segno di invecchiamento precoce e di CAD. Gli scienziati hanno concluso che la piega può essere un indicatore della tendenza all'invecchiamento precoce e allo sviluppo di malattie cardiache, quindi è possibile migliorare la prognosi per tali pazienti attraverso misure preventive.
Nel 1989 furono pubblicati i risultati di uno studio su 300 cadaveri di pazienti morti per varie cause. I ricercatori hanno scoperto un forte legame tra la piega del lobo dell’orecchio e la causa di morte cardiovascolare negli uomini e nelle donne. Negli studi del 1991, 2006 e 2012, i risultati erano simili. Nell'80% dei casi, nelle persone sotto i 40 anni, una piega del lobo dell'orecchio era un segno di malattia coronarica.
Risultati opposti
In altri studi che hanno coinvolto indiani d’America e giapponesi americani, i ricercatori non hanno trovato una correlazione significativa. Ciò potrebbe indicare che il segno di Frank potrebbe non essere associato a malattia coronarica in altri gruppi etnici e potrebbe non essere così significativo nei pazienti che presentano fattori di rischio più significativi, in particolare il diabete.
Inoltre, alcuni studi rilevano che con l’età, le pieghe dei lobi delle orecchie e le malattie cardiache sono più comuni e potrebbero non essere correlate tra loro. Cioè, questa piega è solo un segno del processo di invecchiamento in alcune persone.
Che cosa significa questo per te?
Ora ci sono prove sufficienti di un legame tra la piega diagonale del lobo dell’orecchio e le malattie cardiache per considerarlo seriamente se ne hai uno. Studi recenti suggeriscono che la piega diagonale è un predittore di CAD più spesso rispetto ai tradizionali fattori di rischio. Inizia consultando il tuo medico per controllare la pressione sanguigna, i livelli di colesterolo e altri fattori di rischio. Valutare tutti i dati, inclusa la struttura dell’orecchio, ti aiuterà a vedere il quadro completo del tuo rischio e a determinare le misure che puoi intraprendere per proteggere la salute del tuo cuore.