Kulak memesinde dikey katlama

Kalp damar hastalıklarının önlenmesi doktorların temel hedefi olmakla birlikte erken tanı da oldukça önemlidir. Bu, kalp krizinin başlangıcını geciktiren veya kalp krizi geçirmenizi önleyen yaşam tarzı değişikliklerine ve tıbbi tedavilere yol açabilir. Tüm kalp hastalıklarının neredeyse %80'i yaşam tarzı değişiklikleriyle önlenebilir. Altta yatan kalp hastalığının aşağıdaki belirtilerini öğrendiğinizde şaşıracaksınız.

Erektil disfonksiyon arterlerin tıkalı olduğunu gösterebilir

Erkeklerin asemptomatik koroner arter hastalığı için kendi uyarı sistemleri vardır. Ereksiyona ulaşmak zor veya imkansızsa, bu, genellikle kalp krizi meydana gelmeden önce meydana gelen, pelvik bölgedeki arterlerin tıkandığını gösterir. Erektil disfonksiyonun başlangıcı ile koroner arter hastalığının tanısı arasında ortalama üç ila beş yıl geçer. Bu, hastalığı tespit etmek ve kalp sorunlarını önlemek için yeterli zamanınız olduğu anlamına gelir. Cinsel sorunlar yaşamaya başlıyorsanız, hayat kurtaran bir hap almadan önce arteriyel hasarın altında yatan nedenleri araştırın ve tedavi edin.

Kellik bir arter probleminin göstergesi olabilir

Yaklaşık 37.000 erkek üzerinde yapılan kapsamlı yeni bir çalışmada, başın tepe kısmındaki şiddetli kellik, her yaştaki sessiz koroner arter hastalığının belirtisiydi. Yaklaşık 7.000 kişiyle (4.000 kadın dahil) yapılan ayrı bir çalışmada, orta ila şiddetli kellik, kalp hastalığından ölüm riskinin iki katına çıkmasıyla ilişkilendirildi. Sonuçlar her iki cinsiyet için de doğrudur.

Kulak memesindeki kıvrım, atardamarların tıkandığını gösterir

Tıkalı arterlerin oldukça garip bir işareti, kulaktaki bir kıvrımdır (özellikle, kanaldan kulak memesinin alt kenarına kadar çapraz olarak uzanan eğimli bir kıvrım). Bu özellik, onlarca yıldır asemptomatik koroner arter hastalığına ilişkin tıbbi araştırma raporlarında dile getirilmektedir. Kulaktaki kıvrım, atardamarlar ve kalp de dahil olmak üzere kan dolaşımının zayıf olmasının bir sonucu olabilir. Bazı uzmanlar bunun yaşlanmanın yalnızca bir belirtisi olduğunu söylese de, geçen yıl araştırmacılar koroner arter hastalığı belirtilerini ölçmek için gelişmiş bir BT taraması kullandılar. Yazarlar yaş ve sigara içme gibi diğer risk faktörlerini hesaba katmasa bile kulak kıvrımının kalp hastalığını öngördüğünü buldular.

Yürürken bacaklarda ağrı

Bacaklarınızda topallamanıza neden olan ağrı aynı zamanda atardamarların tıkalı olduğunu da gösterir. Ateroskleroz, özellikle sigara içenlerde, koroner arter hastalığı tanısı konmadan önce bile bacaktaki arterleri tıkayabilir. Bu semptom acil tanı gerektirir. Doktorunuz zayıf dolaşım teşhisini doğrulamak için bacaklardaki nabızları ölçmeli ve bacaklardaki kan basıncı ve kan akışına ilişkin basit ölçümler yapmalıdır. Bu sorunu çözebilecek birçok diyet ve tıbbi tedavi olduğundan, koroner arter hastalığını mümkün olduğu kadar erken teşhis etmek çok önemlidir.

Diyetinize daha fazla bitkisel gıdayı dahil etmeniz ve mümkünse hayvansal gıdalardan vazgeçmeniz ve ayrıca yürüyüşlere başlamanız gerekir. Bu durumda bacaklarınızdaki ağrı sadece birkaç hafta içinde kaybolacak ve en az birkaç yıl daha sizi rahatsız etmeyecektir.

Yukarıdaki semptomlardan en az birine sahip olan herkes normal kan basıncını, kolesterol ve glikoz seviyelerini bilmelidir. EKG, koroner kalsiyum görüntüleme ve egzersiz testi kullanılarak kalp hastalığı açısından taranmalısınız. Hastalığı önlemek, tedavi etmekten çok daha az çabaya mal olacaktır.

Sizi korkutmak istemem ama tırnaklarınıza, gözlerinize ve kulaklarınıza dikkat etmeniz gerekiyor.

Kalp hastalığı erkeklerde ve kadınlarda önde gelen ölüm nedenidir.

Bu nedenle kalbinize daha fazla dikkat etmeniz ve kalp hastalığıyla ilişkili olabilecek risk faktörlerinden kaçınmanız önemlidir.

Kalp hastalığı söz konusu olduğunda semptomlar herkeste farklı şekilde ortaya çıkabilir.

Pek çok insan kalp problemlerini ancak kalp krizi geçirdikten sonra öğrenir.

Ancak bu, harekete geçecek ilk sinyal olmamalıdır.

Kalp Hastalığının Belirtileri

Bir kaç tane var kalp hastalığının belirtileridikkat etmeniz gerekenler:

Göğüs rahatsızlığı

Mide bulantısı, hazımsızlık, mide yanması veya mide ağrısı

Baş dönmesi veya halsizlik

Boğaz ağrısı veya çene

Ağrı kola yayılıyor

Bu semptomların tümü yaygındır ve kalbinize dikkat etmenizi veya semptomlarınız devam ederse doktorunuzla randevu almanızı söyler.

Orada olduğunu bilmek önemlidir. Kalp sorunlarınız olabileceğine dair olağandışı belirtiler. Bunlar çıplak gözle görebileceğiniz ve sağlığınız hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olacak dış belirtilerdir.

Kalp problemlerinin belirtileri

1. Kulak memelerindeki kıvrımlar

40'tan fazla farklı çalışma, kulak memesi kıvrımları ile arterlerin içinde plak oluştuğu bir hastalık olan ateroskleroz gelişme riskinin artması arasında bir bağlantı bulmuştur.

Bu bağlantıya neyin sebep olduğunu söylemek zordur ancak birçok uzman bunun genel embriyolojik özelliklerle ilgili olduğuna inanmaktadır.

Kulaklardaki derin kıvrımlar Frank belirtisi olarak bilinir ve bu fenomeni ilk kez tanımlayan doktor Sanders Frank'ın adını almıştır.

2. Yağlı şişlikler

Bilimsel olarak ksantom adı verilen sarımsı yağlı oluşumlar dirseklerde, dizlerde, kalçalarda ve göz kapaklarında görülür ve kalp hastalığının dış belirtilerinden biridir.

Bu plaklar genetik bozukluğu olan kişilerde ortaya çıkar. ailesel hiperkolesterolemiKötü kolesterolün ciltte birikecek kadar yüksek olduğu durum. Maalesef bu tür yağ birikintileri kalbe giden atardamarlara da yerleşir.

Kalp hastalığının belirtileri

3. Kalınlaşmış, yuvarlak tırnaklar

Tırnak deformasyonu, tırnağın şeklindeki değişiklikler sonucu ortaya çıkar. Büyük miktarda doku üretimi nedeniyle kalınlaşır ve genişler.

Bu işaret, oksijenli kanın parmaklara ulaşmaması nedeniyle kalp hastalığına işaret eder. Bu sayede doku hücreleri büyür ve tırnaklar saat camı gibi bir hal alır.

4. Korneanın etrafını daire içine alın

Kornea arkı olarak adlandırılan durum koroner yetmezliğin göstergelerinden biridir. Halka genellikle gri renktedir ve korneanın etrafında yer alır ve yağ birikimini temsil eder.

Görmeyi etkilemez ve 40 yaşın üzerindeki kişilerin yaklaşık yüzde 45'inde ve 60 yaşın üzerindeki kişilerin yüzde 70'inde görülür.

5. Ağrıyan diş etleri ve sallanan dişler

Ağzımız iyi ve kötü bakterilerle doludur. Kötü bakteriler ağızdan kan dolaşımına girebilir ve kan damarlarında iltihaplanmaya neden olarak kalp hastalığına yol açabilir.

Dahası, araştırmalar kalp hastalığının bazı belirteçlerinin diş kaybı, sallanan dişler ve iltihaplı diş etleri (periodontitis) olduğunu göstermiştir.

Dudaklarınızın mavimsi bir tonu varsa ve bu soğukluk veya rakımdan kaynaklanmıyorsa, bu kalp sorunlarına işaret eder.

Mavimsi cilt, kardiyovasküler sistem dokulara oksijenli kan sağlayamadığı zaman ortaya çıkar.

Bu semptomun yukarıda belirtilen diğer belirtilerle birlikte ortaya çıkması durumunda tavsiye için bir doktora danışmalısınız.

Aşırı kiloluysanız veya sigara içiyorsanız kalp hastalığına yakalanma riskiniz artar. Ancak kulak memesindeki çapraz kıvrım da bu konuda bir şeyler söyleyebilir.

Kıvrımlı bir kulak memesi, kulak memesini ikiye bölüyormuş gibi görünen düz bir çöküntüye veya girusa sahiptir. 1973 yılında New England Journal of Medicine, kulak memesi diyagonal kıvrımının koroner arter hastalığının (KAH) olası bir göstergesi olduğunu bildirdi. Bu kıvrıma yayının yazarı Dr. Sanders T. Frank'ın anısına "Frank işareti" adı verildi.

Peki kulaktaki küçük bir izin aslında kalp hastalığıyla bir ilgisi olabilir mi?

Bilim adamları henüz kesin bir bağlantı kuramadılar ancak birkaç teori var. Kulak memesine kan sağlayan damarların etrafındaki elastik dokunun dejenerasyonu nedeniyle kulak memesinde kıvrım oluşur. Kan damarlarındaki bu tür değişiklikler iskemik kalp hastalığında da ortaya çıkar. Yani kulağın küçük damarlarında görülen gözle görülür değişiklikler, kalbi çevreleyen damarlarda da benzer bir sürecin yaşandığına işaret ediyor olabilir.

Kulak memesi kıvrımının nedeni Beckwith-Wiedemann sendromu veya devlik olabileceği gibi kulak memesinin genetik olarak belirlenmiş bir şekli veya ırk farklılıkları da olabilir.

Kulak memenizde bir kıvrım varsa endişelenmeli misiniz?

Bilim adamları kulak memesi kıvrımı ile CAD arasındaki potansiyel bağlantıyı araştırıyorlar. Araştırmalar farklı sonuçlar gösteriyor: Bazıları bir bağlantı buldu, bazıları ise bulamadı.

Destekleyici çalışmalar

1982 yılında 340 hasta üzerinde yapılan bir araştırma, kulak memesi katlanmasının erken yaşlanma ve KAH belirtisi olduğunu buldu. Bilim adamları, kıvrımın erken yaşlanma eğiliminin ve kalp hastalığının gelişiminin bir göstergesi olabileceği sonucuna vardılar, bu nedenle bu tür hastaların prognozunu önleyici tedbirlerle iyileştirmenin mümkün olduğu sonucuna vardılar.

1989 yılında çeşitli nedenlerden ölen 300 hastanın cesedi üzerinde yapılan bir çalışmanın sonuçları yayınlandı. Araştırmacılar erkeklerde ve kadınlarda kulak memesi kıvrımı ile kardiyovasküler ölüm nedeni arasında güçlü bir bağlantı buldular. 1991, 2006 ve 2012 yıllarında yapılan çalışmalarda da sonuçlar benzerdi. 40 yaşın altındaki kişilerde vakaların %80'inde kulak memesi kıvrımı koroner arter hastalığının belirtisiydi.

Zıt sonuçlar

Amerikan Kızılderilileri ve Japon Amerikalıları içeren diğer çalışmalarda araştırmacılar anlamlı bir korelasyon bulamadılar. Bu, Frank belirtisinin diğer etnik gruplardaki koroner kalp hastalığıyla ilişkili olmayabileceğini ve özellikle diyabet gibi daha önemli risk faktörlerine sahip hastalarda o kadar anlamlı olmayabileceğini gösterebilir.

Ayrıca bazı araştırmalar yaşla birlikte kulak memesi kıvrımlarının ve kalp hastalığının daha sık görüldüğünü ve birbiriyle ilişkili olmayabileceğini belirtiyor. Yani bu kıvrım bazı kişilerde sadece yaşlanma sürecinin bir işaretidir.

Bu sizin için ne anlama geliyor?

Artık diyagonal kulak memesi kıvrımı ile kalp hastalığı arasında, eğer varsa bunu ciddi olarak düşünmenizi sağlayacak bir bağlantı olduğuna dair yeterli kanıt var. Son çalışmalar, diyagonal kıvrımın geleneksel risk faktörlerinden daha sık olarak KAH'ın bir göstergesi olduğunu ileri sürmektedir. Kan basıncınızı, kolesterol seviyenizi ve diğer risk faktörlerini kontrol etmek için doktorunuza görünerek başlayın. Kulağın yapısı da dahil olmak üzere tüm verilerin değerlendirilmesi, riskinizin tümünü görmenize ve kalp sağlığınızı korumak için atabileceğiniz adımları belirlemenize yardımcı olacaktır.