A prevenção das doenças cardiovasculares é o principal objetivo dos médicos, mas o diagnóstico precoce também é muito importante. Isso pode levar a mudanças no estilo de vida e tratamentos médicos que retardam o início de um ataque cardíaco ou impedem que você o sofra. Quase 80% de todas as doenças cardíacas podem ser prevenidas através de mudanças no estilo de vida. Você ficará surpreso ao conhecer os seguintes sinais de doença cardíaca subjacente.
Disfunção erétil pode indicar artérias bloqueadas
Os homens têm seu próprio sistema de alerta para doença arterial coronariana assintomática. Se for difícil ou impossível conseguir uma ereção, isso indica um bloqueio das artérias da região pélvica, o que geralmente ocorre antes de ocorrer um ataque cardíaco. Em média, decorrem três a cinco anos entre o início da disfunção eréctil e o diagnóstico de doença arterial coronária. Isso significa que você tem tempo suficiente para detectar a doença e prevenir problemas cardíacos. Se você está começando a ter problemas sexuais, procure e trate as causas subjacentes dos danos arteriais antes de comprar uma pílula que salva vidas.
Calvície pode indicar problema arterial
Num novo estudo abrangente com quase 37.000 homens, a calvície grave no topo da cabeça era um sinal de doença arterial coronária silenciosa em qualquer idade. Num estudo separado com quase 7.000 pessoas (incluindo 4.000 mulheres), a calvície moderada a grave foi associada à duplicação do risco de morte por doença cardíaca. Os resultados são verdadeiros para ambos os sexos.
Um vinco no lóbulo da orelha indica obstrução das artérias
Um sinal bastante estranho de artérias obstruídas é uma prega na orelha (especificamente, uma prega inclinada que corre diagonalmente do canal até a borda inferior do lóbulo da orelha). Esta característica tem sido mencionada em relatórios de pesquisas médicas sobre doença arterial coronariana assintomática há várias décadas. Um vinco na orelha pode ser resultado de má circulação sanguínea, inclusive nas artérias e no coração. Embora alguns especialistas digam que é apenas um sinal de envelhecimento, os pesquisadores usaram no ano passado uma tomografia computadorizada sofisticada para medir sinais de doença arterial coronariana. Eles descobriram que o vinco nas orelhas previa doenças cardíacas, mesmo quando os autores não levaram em consideração outros fatores de risco, como idade e tabagismo.
Dor nas pernas ao caminhar
Dor nas pernas que faz você mancar também indica artérias obstruídas. A aterosclerose pode bloquear as artérias das pernas, especialmente em fumantes, mesmo antes de o diagnóstico de doença arterial coronariana ser estabelecido. Este sintoma requer diagnóstico imediato. O seu médico deve medir os pulsos nas pernas e realizar medições simples da pressão arterial e do fluxo sanguíneo nas pernas para confirmar o diagnóstico de má circulação. É muito importante diagnosticar a doença arterial coronariana o mais cedo possível, pois existem muitos tratamentos dietéticos e médicos que podem resolver este problema.
É preciso incluir mais alimentos vegetais na alimentação e, se possível, abrir mão dos alimentos de origem animal, além de começar a fazer caminhadas. Nesse caso, a dor nas pernas desaparecerá em apenas algumas semanas e não o incomodará por pelo menos mais alguns anos.
Qualquer pessoa que apresente pelo menos um dos sintomas acima deve conhecer seus níveis normais de pressão arterial, colesterol e glicose. Você deve ser examinado para doenças cardíacas usando um ECG, imagens de cálcio coronariano e teste ergométrico. Prevenir a doença custará muito menos esforço do que tratá-la.
Não quero te assustar, mas você precisa prestar atenção nas unhas, nos olhos e nos ouvidos.
As doenças cardíacas são a principal causa de morte em homens e mulheres.
É por isso que é importante tomar cuidado extra com o coração e evitar fatores de risco que possam estar associados a doenças cardíacas.
Quando se trata de doenças cardíacas, os sintomas podem se manifestar de forma diferente para cada pessoa.
Muitas pessoas só descobrem problemas cardíacos quando sofrem um ataque cardíaco.
Mas este não deve ser o primeiro sinal para acção.
Sinais de doença cardíaca
Existem vários sintomas de doença cardíaca, ao qual você deve prestar atenção:
Desconforto no peito
Náusea, indigestão, azia ou dor de estômago
Tontura ou fraqueza
Dor de garganta ou mandíbula
Dor se espalhando para o braço
Todos esses sintomas são comuns e indicam para você prestar atenção ao coração ou marcar uma consulta com seu médico se os sintomas persistirem.
É importante saber que existem sinais incomuns de que você pode ter problemas cardíacos. São manifestações externas que você pode ver a olho nu e que o ajudarão a aprender mais sobre sua saúde.
Sinais de problemas cardíacos
1. Dobras nos lóbulos das orelhas
Mais de 40 estudos diferentes encontraram uma ligação entre as dobras do lóbulo da orelha e um risco aumentado de desenvolver aterosclerose, uma doença na qual a placa se acumula dentro das artérias.
É difícil dizer o que causa esta ligação, mas muitos especialistas acreditam que tem a ver com características embriológicas gerais.
As dobras profundas nas orelhas são conhecidas como sinal de Frank e receberam o nome de Sanders Frank, o médico que descreveu pela primeira vez esse fenômeno.
2. Inchaços de gordura
Crescimentos gordurosos amarelados, cientificamente chamados de xantomas, aparecem nos cotovelos, joelhos, nádegas e pálpebras e são uma das manifestações externas das doenças cardíacas.
Essas placas ocorrem em pessoas com uma doença genética chamada hipercolesterolemia familiar, em que o nível de colesterol ruim é tão alto que se deposita na pele. Infelizmente, esses depósitos de gordura também se instalam nas artérias que vão para o coração.
Sinais de doença cardíaca
3. Unhas grossas e arredondadas
A deformação da unha ocorre como resultado de mudanças no formato da unha. Torna-se mais espesso e largo devido à produção de grandes quantidades de tecido.
Esse sinal indica doença cardíaca, pois o sangue oxigenado não chega aos dedos. Por causa disso, as células dos tecidos crescem e as unhas tornam-se como vidros de relógio.
4. Circule ao redor da córnea
O chamado arco corneano é um dos indicadores de insuficiência coronariana. O anel geralmente é cinza e está localizado ao redor da córnea, representando um depósito de gordura.
Não interfere na visão e ocorre em cerca de 45% das pessoas com mais de 40 anos e 70% das pessoas com mais de 60 anos.
5. Gengivas doloridas e dentes soltos
Nossa boca está cheia de bactérias boas e más. Bactérias nocivas podem entrar na corrente sanguínea da boca e causar inflamação dos vasos sanguíneos, levando a doenças cardíacas.
Além disso, a investigação demonstrou que alguns marcadores de doenças cardíacas são a perda de dentes, dentes soltos e gengivas inflamadas (periodontite).
Se seus lábios tiverem uma tonalidade azulada e isso não for devido ao frio ou à altitude, isso indica problemas cardíacos.
A pele azulada ocorre quando o sistema cardiovascular não consegue fornecer sangue oxigenado aos tecidos.
Se este sintoma ocorrer junto com os outros mencionados acima, você deve consultar um médico para aconselhamento.
O risco de desenvolver doenças cardíacas aumenta se você estiver acima do peso ou fumar. Mas a dobra diagonal no lóbulo da orelha também pode dizer algo sobre isso.
O lóbulo da orelha com dobra tem uma depressão reta, ou giro, que parece cortar o lóbulo da orelha ao meio. Em 1973, o New England Journal of Medicine relatou que a dobra diagonal do lóbulo da orelha era um possível indicador de doença arterial coronariana (DAC). Esta dobra foi chamada de “sinal de Frank” em homenagem ao autor da publicação, Dr. Sanders T. Frank.
Então, uma pequena marca na orelha poderia realmente ter algo a ver com doenças cardíacas?
Os cientistas ainda não estabeleceram uma conexão exata, mas existem várias teorias. Uma dobra no lóbulo da orelha é formada devido à degeneração do tecido elástico ao redor dos vasos que fornecem sangue ao lóbulo da orelha. Essas alterações nos vasos sanguíneos também ocorrem na doença isquêmica do coração. Em outras palavras, alterações visíveis nos pequenos vasos sanguíneos do ouvido podem indicar um processo semelhante nos vasos que circundam o coração.
A causa da dobra no lóbulo da orelha também pode ser a síndrome de Beckwith-Wiedemann, ou gigantismo, bem como uma forma geneticamente determinada do lóbulo da orelha ou diferenças raciais.
Você deveria se preocupar se tiver uma dobra no lóbulo da orelha?
Os cientistas têm estudado a ligação potencial entre o vinco do lóbulo da orelha e o CAD. Os estudos mostram resultados diferentes: alguns encontraram uma conexão, outros não.
Estudos de apoio
Um estudo de 1982 com 340 pacientes descobriu que o dobramento do lóbulo da orelha era um sinal de envelhecimento precoce e DAC. Os cientistas concluíram que a dobra pode ser um indicador de tendência ao envelhecimento precoce e ao desenvolvimento de doenças cardíacas, sendo possível melhorar o prognóstico desses pacientes por meio de medidas preventivas.
Em 1989, foram publicados os resultados de um estudo com 300 cadáveres de pacientes que morreram por diversas causas. Os pesquisadores descobriram uma forte ligação entre o vinco do lóbulo da orelha e a causa cardiovascular de morte em homens e mulheres. Nos estudos de 1991, 2006 e 2012, os resultados foram semelhantes. Em 80% dos casos em pessoas com menos de 40 anos de idade, uma dobra no lóbulo da orelha era sinal de doença arterial coronariana.
Resultados opostos
Em outros estudos envolvendo índios americanos e nipo-americanos, os pesquisadores não encontraram uma correlação significativa. Isto pode indicar que o sinal de Frank pode não estar associado à doença coronariana em outros grupos étnicos e pode não ser tão significativo em pacientes que apresentam fatores de risco mais significativos, particularmente diabetes.
Além disso, alguns estudos observam que, com a idade, as dobras do lóbulo das orelhas e as doenças cardíacas são mais comuns e podem não estar relacionadas entre si. Ou seja, essa dobra é apenas um sinal do processo de envelhecimento em algumas pessoas.
O que isso significa para você?
Agora há evidências suficientes de uma ligação entre ter uma prega diagonal no lóbulo da orelha e doenças cardíacas para considerar seriamente isso, caso você tenha uma. Estudos recentes sugerem que a dobra diagonal é um preditor de DAC com mais frequência do que os fatores de risco tradicionais. Comece consultando seu médico para verificar sua pressão arterial, níveis de colesterol e outros fatores de risco. A avaliação de todos os dados, incluindo a estrutura do ouvido, ajudará você a ter uma visão geral do seu risco e a determinar as medidas que você pode tomar para proteger a saúde do seu coração.