耳垂上的垂直褶皱

预防心血管疾病是医生的主要目标，但早期诊断也非常重要。这可能会导致生活方式的改变和药物治疗，从而延缓心脏病发作或防止心脏病发作。几乎 80% 的心脏病可以通过改变生活方式来预防。您会惊讶地发现以下潜在心脏病的迹象。

勃起功能障碍可能表明动脉阻塞

男性对于无症状冠状动脉疾病有自己的预警系统。如果勃起困难或不可能，则表明骨盆区域的动脉阻塞，这通常发生在心脏病发作之前。从出现勃起功能障碍到诊断出冠状动脉疾病，平均需要三到五年的时间。这意味着您有足够的时间来发现疾病并预防心脏问题。如果您开始出现性问题，请在购买救命药之前寻找并治疗动脉损伤的根本原因。

秃头可能表明动脉有问题

在一项针对近 37,000 名男性的综合性新研究中，头顶严重秃顶是任何年龄的无症状冠状动脉疾病的征兆。在一项针对近 7,000 人（包括 4,000 名女性）的单独研究中，中度至重度秃发与心脏病死亡风险加倍相关。结果对于两性都适用。

耳垂上的折痕表明动脉阻塞

动脉阻塞的一个相当奇怪的迹象是耳朵上有折痕（具体来说，是从耳道对角线延伸到耳垂底部边缘的倾斜折痕）。几十年来，有关无症状冠状动脉疾病的医学研究报告中都提到了这一特征。耳朵上的折痕可能是血液循环不良造成的，包括动脉和心脏的血液循环不良。尽管一些专家称这只是衰老的迹象之一，但研究人员去年使用了先进的 CT 扫描来测量冠状动脉疾病的迹象。他们发现，即使作者没有考虑年龄和吸烟等其他危险因素，耳朵皱纹也能预测心脏病。

走路时腿痛

导致您跛行的腿部疼痛也表明动脉堵塞。动脉粥样硬化可能会阻塞腿部动脉，尤其是吸烟者，甚至在冠状动脉疾病诊断确定之前也是如此。这种症状需要立即诊断。您的医生应该测量腿部的脉搏，并对腿部的血压和血流量进行简单的测量，以确认血液循环不良的诊断。尽早诊断冠状动脉疾病非常重要，因为有许多饮食和药物治疗可以解决这个问题。

有必要在饮食中加入更多的植物性食物，如果可能的话，放弃动物性食物，并开始散步。在这种情况下，您腿部的疼痛将在几周内消失，并且至少在接下来的几年内不会困扰您。

任何至少有上述一种症状的人都应该了解自己的正常血压、胆固醇和血糖水平。您应该使用心电图、冠状动脉钙成像和运动测试来筛查心脏病。预防疾病比治疗疾病花费的精力要少得多。

我不想吓到你，但你需要注意你的指甲、眼睛和耳朵。

心脏病是男性和女性死亡的主要原因。

这就是为什么要额外照顾您的心脏并避免可能与心脏病相关的危险因素的原因。

当谈到心脏病时，每个人的症状表现都不同。

许多人只有在心脏病发作时才发现心脏问题。

但这不应该是第一个采取行动的信号。

心脏病的迹象

有几个 心脏病的症状，您应该注意：

胸部不适

恶心、消化不良、胃灼热或胃痛

头晕或无力

喉咙或下巴疼痛

疼痛蔓延至手臂

所有这些症状都很常见，如果您的症状持续存在，请注意您的心脏或去看医生。

重要的是要知道有 异常迹象表明您可能有心脏问题。这些是您可以用肉眼看到的外部表现，这将帮助您更多地了解自己的健康状况。

心脏问题的迹象

1.耳垂上的褶皱

40 多项不同的研究发现，耳垂褶皱与患动脉粥样硬化的风险增加之间存在联系，动脉粥样硬化是一种在动脉内积聚斑块的疾病。

很难说是什么原因导致了这种联系，但许多专家认为这与一般胚胎学特征有关。

耳朵上的深褶皱被称为弗兰克征，以首先描述这种现象的医生桑德斯·弗兰克的名字命名。

2. 脂肪块

黄色脂肪瘤，科学上称为黄色瘤，出现在肘部、膝盖、臀部和眼睑上，是心脏病的外在表现之一。

这些斑块发生在患有遗传性疾病的人身上，这种疾病称为 家族性高胆固醇血症，其中坏胆固醇的水平非常高，以至于沉积在皮肤上。不幸的是，这种脂肪沉积物也会沉积在通往心脏的动脉中。

心脏病的迹象

3. 指甲变厚、变圆

指甲变形是由于指甲形状的变化而发生的。由于大量组织的产生，它变得更厚更宽。

这个迹象表明心脏病，因为含氧血液无法到达手指。因此，组织细胞生长，指甲变得像手表玻璃一样。

4.绕角膜一圈

所谓角膜弧是冠状动脉供血不足的指标之一。该环通常呈灰色，位于角膜周围，代表脂肪沉积。

它不会影响视力，大约 45% 的 40 岁以上人群和 70% 的 60 岁以上人群会发生这种情况。

5.牙龈酸痛、牙齿松动

我们的口腔里充满了好细菌和坏细菌。坏细菌会进入口腔血液并引起血管炎症，导致心脏病。

此外，研究表明，心脏病的一些标志是牙齿脱落、牙齿松动和牙龈发炎（牙周炎）。

如果您的嘴唇呈蓝色，并且这不是由于寒冷或海拔高度造成的，那么这表明心脏有问题。

当心血管系统无法向组织提供含氧血液时，皮肤就会呈蓝色。

如果这种症状与上述其他症状同时出现，您应该咨询医生。

如果您超重或吸烟，患心脏病的风险就会增加。但耳垂上的对角褶皱也能说明这一点。

有褶皱的耳垂有一个直的凹陷或回，似乎将耳垂切成两半。 1973年，《新英格兰医学杂志》报道称，耳垂的对角褶皱可能是冠状动脉疾病（CAD）的一个指标。这种折叠被称为“弗兰克标志”，以该出版物的作者桑德斯·T·弗兰克博士的名字命名。

那么耳朵上的小痕迹真的与心脏病有关吗？

科学家尚未建立确切的联系，但有几种理论。耳垂上的褶皱是由于向耳垂供血的血管周围的弹性组织退化而形成的。缺血性心脏病也会发生这种血管变化。换句话说，耳朵小血管的明显变化可能表明心脏周围血管的类似过程。

耳垂褶皱的原因也可能是贝克威斯-维德曼综合症或巨人症，以及遗传决定的耳垂形状或种族差异。

如果您的耳垂有折痕，您应该担心吗？

科学家们一直在研究耳垂折痕与 CAD 之间的潜在联系。研究显示了不同的结果：一些发现了联系，另一些则没有。

支持研究

1982 年对 340 名患者进行的一项研究发现，耳垂折叠是早衰和 CAD 的标志。科学家得出的结论是，褶皱可能是早衰倾向和心脏病发展的指标，因此可以通过预防措施改善此类患者的预后。

1989年，对300具因各种原因死亡的病人尸体进行的研究结果发表。研究人员发现，男性和女性的耳垂折痕与心血管死亡原因之间存在密切联系。 1991年、2006年和2012年的研究结果相似。在 40 岁以下人群中，80% 的病例中，耳垂褶皱是冠状动脉疾病的征兆。

相反的结果

在涉及美洲印第安人和日裔美国人的其他研究中，研究人员没有发现显着的相关性。这可能表明弗兰克氏征可能与其他种族的冠心病无关，并且在具有更显着危险因素（尤其是糖尿病）的患者中可能不那么显着。

此外，一些研究指出，随着年龄的增长，耳垂褶皱和心脏病更加常见，并且可能彼此无关。也就是说，这种褶皱只是某些人衰老过程的标志。

这对你来说意味着什么？

现在有足够的证据表明耳垂斜纹与心脏病之间存在联系，如果您有这种情况，请认真考虑这一点。最近的研究表明，与传统的危险因素相比，对角褶皱更常成为 CAD 的预测因素。首先去看医生，检查你​​的血压、胆固醇水平和其他危险因素。评估所有数据，包括耳朵的结构，将帮助您了解风险的整体情况，并确定可以采取的措施来保护您的心脏健康。