심혈관 질환의 예방은 의사의 주요 목표이지만 조기 진단도 매우 중요합니다. 이는 생활방식의 변화와 심장마비 발병을 지연시키거나 심장마비를 예방하는 의학적 치료로 이어질 수 있습니다. 모든 심장병의 거의 80%는 생활습관 변화를 통해 예방할 수 있습니다. 당신은 근본적인 심장병의 다음 징후를 알고 놀랄 것입니다.
발기부전은 동맥이 막혔음을 의미할 수 있습니다.
남성에게는 무증상 관상동맥 질환에 대한 자체적인 경고 시스템이 있습니다. 발기가 어렵거나 불가능한 경우 이는 골반 부위의 동맥이 막혔음을 의미하며 이는 종종 심장마비가 발생하기 전에 발생합니다. 발기부전이 발병하고 관상동맥질환이 진단되기까지는 평균 3~5년이 걸립니다. 이는 질병을 발견하고 심장 문제를 예방할 수 있는 충분한 시간이 있다는 것을 의미합니다. 성적인 문제가 발생하기 시작하면 생명을 구하는 약을 구입하기 전에 동맥 손상의 근본 원인을 찾아 치료하십시오.
대머리는 동맥 문제를 나타낼 수 있습니다
거의 37,000명의 남성을 대상으로 한 포괄적인 새로운 연구에서 정수리의 심각한 대머리는 모든 연령에서 무증상 관상동맥 질환의 징후였습니다. 거의 7,000명(여성 4,000명 포함)을 대상으로 한 별도의 연구에서 중등도에서 중증의 대머리는 심장 질환으로 인한 사망 위험이 두 배 증가하는 것과 관련이 있었습니다. 결과는 남녀 모두에게 해당됩니다.
귓불에 주름이 생기면 동맥이 막혔음을 나타냅니다.
막힌 동맥의 다소 이상한 징후 중 하나는 귀에 주름이 생기는 것입니다(구체적으로는 이관에서 귓불의 아래쪽 가장자리까지 대각선으로 이어지는 경사진 주름). 이 특징은 수십 년 동안 무증상 관상동맥 질환에 대한 의학 연구 보고서에서 언급되었습니다. 귀에 주름이 생기면 동맥과 심장을 포함한 혈액 순환이 원활하지 않아 발생할 수 있습니다. 일부 전문가들은 이것이 단지 노화의 한 징후일 뿐이라고 말하지만, 작년에 연구자들은 관상동맥 질환의 징후를 측정하기 위해 정교한 CT 스캔을 사용했습니다. 그들은 저자가 나이와 흡연과 같은 다른 위험 요인을 고려하지 않은 경우에도 귀 주름이 심장병을 예측한다는 것을 발견했습니다.
걸을 때 다리에 통증이 있음
절뚝거리게 만드는 다리 통증은 동맥이 막혔음을 나타냅니다. 죽상동맥경화증은 특히 흡연자의 경우 관상동맥질환으로 진단되기 전에도 다리 동맥을 차단할 수 있습니다. 이 증상은 즉각적인 진단이 필요합니다. 의사는 다리의 맥박을 측정하고 다리의 혈압과 혈류에 대한 간단한 측정을 수행하여 혈액 순환 장애 진단을 확정해야 합니다. 관상동맥질환은 이 문제를 해결할 수 있는 식이요법과 의학적 치료법이 많기 때문에 가능한 한 빨리 진단하는 것이 매우 중요합니다.
식단에 더 많은 식물성 식품을 포함시켜야 하며, 가능하다면 동물성 식품을 포기하고 산책도 시작해야 합니다. 이 경우 다리의 통증은 단 몇 주만 지나면 사라질 것이며 앞으로 몇 년 동안은 당신을 괴롭히지 않을 것입니다.
위의 증상 중 하나 이상을 가지고 있는 사람은 자신의 정상적인 혈압, 콜레스테롤 및 포도당 수치를 알아야 합니다. ECG, 관상동맥 칼슘 영상, 운동 검사를 통해 심장 질환에 대한 선별검사를 받아야 합니다. 질병을 예방하는 데는 치료하는 것보다 훨씬 적은 노력이 소요됩니다.
겁주고 싶지는 않지만 손톱, 눈, 귀에주의를 기울여야합니다.
심장병은 남성과 여성의 주요 사망 원인입니다.
그렇기 때문에 심장을 특별히 관리하고 심장 질환과 관련될 수 있는 위험 요소를 피하는 것이 중요합니다.
심장병의 경우 증상은 사람마다 다르게 나타날 수 있습니다.
많은 사람들은 심장 마비가 발생한 후에야 심장 문제에 대해 알게 됩니다.
그러나 이것이 행동을 취하라는 첫 번째 신호가 되어서는 안 됩니다.
심장병의 징후
여러 가지가 있습니다 심장병의 증상, 주의해야 할 사항은 다음과 같습니다.
가슴 불편함
메스꺼움, 소화불량, 속 쓰림 또는 복통
현기증 또는 약점
목이 아프거나 턱이 아프다
팔까지 퍼지는 통증
이러한 증상은 모두 흔하며 증상이 지속되면 심장에 주의를 기울이거나 의사와 약속을 잡으라고 지시합니다.
다음과 같은 것이 있다는 것을 아는 것이 중요합니다. 심장 문제가 있을 수 있다는 특이한 징후. 이는 육안으로 볼 수 있는 외부 증상으로, 건강에 대해 더 많이 알 수 있도록 도와줍니다.
심장 문제의 징후
1. 귓불의 접힘
40개 이상의 다양한 연구에서 귓볼 주름과 동맥 내부에 플라크가 쌓이는 질병인 죽상경화증 발병 위험 증가 사이의 연관성이 밝혀졌습니다.
이러한 연관성의 원인이 무엇인지 말하기는 어렵지만, 많은 전문가들은 이것이 일반적인 발생학적 특징과 관련이 있다고 믿습니다.
귀의 깊은 주름은 프랭크 징후(Frank's sign)로 알려져 있으며 이 현상을 처음 설명한 의사인 샌더스 프랭크(Sanders Frank)의 이름을 따서 명명되었습니다.
2. 지방 덩어리
과학적으로 황색종이라고 불리는 황색 지방 성장은 팔꿈치, 무릎, 엉덩이 및 눈꺼풀에 나타나며 심장병의 외부 증상 중 하나입니다.
이 플라크는 다음과 같은 유전 질환이 있는 사람에게서 발생합니다. 가족성 고콜레스테롤혈증, 나쁜 콜레스테롤 수치가 너무 높아 피부에 침착되는 경우. 불행하게도 그러한 지방 침전물은 심장으로 가는 동맥에도 자리를 잡습니다.
심장병의 징후
3. 손톱이 두꺼워지고 둥그스름해짐
손톱 변형은 손톱 모양의 변화로 인해 발생합니다. 많은 양의 조직이 생성되어 더 두꺼워지고 넓어집니다.
이 표시는 산소가 공급된 혈액이 손가락에 닿지 않기 때문에 심장병을 나타냅니다. 이로 인해 조직 세포가 성장하고 손톱이 시계 안경처럼 변합니다.
4. 각막 주위에 원을 그리세요.
소위 각막궁은 관상동맥 부전의 지표 중 하나입니다. 고리는 종종 회색이며 각막 주위에 위치하여 지방 축적물을 나타냅니다.
이는 시력을 방해하지 않으며 40세 이상 인구의 약 45%, 60세 이상 인구의 70%에서 발생합니다.
5. 잇몸이 아프고 치아가 흔들리는 경우
우리의 입은 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아로 가득 차 있습니다. 나쁜 세균이 입안의 혈류로 들어가 혈관에 염증을 일으켜 심장병을 일으킬 수 있습니다.
더욱이, 연구에 따르면 심장 질환의 일부 지표로는 치아 상실, 치아 흔들림, 잇몸 염증(치주염) 등이 있습니다.
입술이 푸르스름한 색조를 띠고 이것이 추위나 고도로 인한 것이 아니라면 이는 심장 문제를 나타냅니다.
푸른 피부는 심혈관계가 조직에 산소가 공급된 혈액을 공급할 수 없을 때 발생합니다.
위에서 언급한 다른 증상과 함께 이 증상이 나타나면 의사와 상담하여 조언을 구해야 합니다.
과체중이거나 흡연을 하면 심장병 발병 위험이 높아집니다. 그러나 귓불의 대각선 접힌 부분도 이에 대해 말할 수 있습니다.
접힌 귓볼에는 직선형 함몰부 또는 이랑이 있어 귓볼을 반으로 자른 것처럼 보입니다. 1973년 뉴잉글랜드 의학저널(New England Journal of Medicine)은 귓볼의 대각선 접힘이 관상동맥질환(CAD)의 지표일 수 있다고 보고했습니다. 이 접힌 부분은 출판물의 저자인 샌더스 T. 프랭크 박사의 이름을 따서 "프랭크 표시"라고 불렸습니다.
그렇다면 귀에 난 작은 자국이 실제로 심장병과 관련이 있을 수 있을까요?
과학자들은 아직 정확한 연관성을 확립하지 못했지만 몇 가지 이론이 있습니다. 귓불에 혈액을 공급하는 혈관 주변의 탄력조직이 퇴화되면서 귓불에 주름이 생깁니다. 이러한 혈관 변화는 허혈성 심장 질환에서도 발생합니다. 즉, 귀의 작은 혈관에 눈에 보이는 변화가 있다는 것은 심장 주변 혈관에도 비슷한 과정이 있음을 의미할 수 있습니다.
귓볼이 접히는 원인은 Beckwith-Wiedemann 증후군 또는 거대증뿐만 아니라 유전적으로 결정된 귓불의 모양 또는 인종 차이일 수도 있습니다.
귓불에 주름이 생기면 걱정해야 합니까?
과학자들은 귓볼 주름과 CAD 사이의 잠재적 연관성을 연구해 왔습니다. 연구에 따르면 서로 다른 결과가 나타납니다. 일부는 연관성을 찾았지만 일부는 그렇지 않았습니다.
지원 연구
340명의 환자를 대상으로 한 1982년 연구에서는 귓불 접힘이 조기 노화 및 관상동맥질환의 징후임을 발견했습니다. 과학자들은 주름이 조기 노화 경향과 심장 질환 발병의 지표가 될 수 있으므로 예방 조치를 통해 이러한 환자의 예후를 개선하는 것이 가능하다고 결론지었습니다.
1989년에는 다양한 원인으로 사망한 환자 시신 300구에 대한 연구 결과가 발표됐다. 연구자들은 남성과 여성의 귓불 주름과 심혈관 사망 원인 사이의 강력한 연관성을 발견했습니다. 1991년, 2006년, 2012년의 연구에서도 결과는 비슷했습니다. 40세 미만의 경우 80%에서 귓불의 접힌 부분이 관상동맥 질환의 징후였습니다.
반대 결과
아메리칸 인디언과 일본계 미국인을 대상으로 한 다른 연구에서 연구자들은 유의미한 상관 관계를 발견하지 못했습니다. 이는 프랭크 징후가 다른 인종 집단에서는 관상동맥심장병과 연관되지 않을 수 있으며, 특히 당뇨병과 같은 더 심각한 위험 요인을 갖고 있는 환자에서는 그다지 중요하지 않을 수 있음을 나타낼 수 있습니다.
또한 일부 연구에서는 나이가 들수록 귓불 주름과 심장병이 더 흔하며 서로 관련이 없을 수도 있다고 지적합니다. 즉, 이 주름은 일부 사람들의 노화 과정을 나타내는 신호일 뿐입니다.
이것이 당신에게 무엇을 의미합니까?
이제 대각선 귓불 주름과 심장병 사이의 연관성에 대한 충분한 증거가 있어 심장 질환이 있는 경우 심각하게 고려해야 합니다. 최근 연구에 따르면 대각선 접힘은 전통적인 위험 요인보다 더 자주 CAD를 예측하는 인자인 것으로 나타났습니다. 먼저 의사를 만나 혈압, 콜레스테롤 수치 및 기타 위험 요인을 확인하십시오. 귀의 구조를 포함한 모든 데이터를 평가하면 위험의 전체 그림을 보고 심장 건강을 보호하기 위해 취해야 할 조치를 결정하는 데 도움이 됩니다.