Głównym celem lekarzy jest profilaktyka chorób układu krążenia, ale bardzo ważna jest także wczesna diagnostyka. Może to prowadzić do zmian w stylu życia i leczenia, które opóźniają wystąpienie zawału serca lub uniemożliwiają jego wystąpienie. Prawie 80% wszystkich chorób serca można zapobiec poprzez zmianę stylu życia. Będziesz zaskoczony, gdy poznasz następujące objawy podstawowej choroby serca.
Zaburzenia erekcji mogą wskazywać na zablokowanie tętnic
Mężczyźni mają swój własny system ostrzegania przed bezobjawową chorobą wieńcową. Jeśli osiągnięcie erekcji jest trudne lub niemożliwe, oznacza to zablokowanie tętnic w okolicy miednicy, co często występuje przed wystąpieniem zawału serca. Od wystąpienia zaburzeń erekcji do rozpoznania choroby wieńcowej upływa średnio od trzech do pięciu lat. Oznacza to, że masz wystarczająco dużo czasu, aby wykryć chorobę i zapobiec problemom z sercem. Jeśli zaczynasz mieć problemy seksualne, poszukaj i wylecz przyczyny uszkodzenia tętnic, zanim kupisz pigułkę ratującą życie.
Łysienie może wskazywać na problemy z tętnicami
Nowe, kompleksowe badanie przeprowadzone na prawie 37 000 mężczyzn wykazało, że poważne łysienie na czubku głowy było oznaką cichej choroby wieńcowej w każdym wieku. W oddzielnym badaniu z udziałem prawie 7 000 osób (w tym 4 000 kobiet) wykazano, że umiarkowane do ciężkiego łysienie wiązało się z podwojeniem ryzyka śmierci z powodu chorób serca. Wyniki dotyczą obu płci.
Zmarszczka na płatku ucha wskazuje na zablokowanie tętnic
Dość dziwną oznaką zatkanych tętnic jest zmarszczka w uchu (w szczególności nachylona zmarszczka biegnąca ukośnie od kanału do dolnej krawędzi płatka ucha). Cecha ta od kilkudziesięciu lat jest wspominana w raportach badań medycznych dotyczących bezobjawowej choroby wieńcowej. Zmarszczka w uchu może wynikać ze słabego krążenia krwi, w tym w tętnicach i sercu. Chociaż niektórzy eksperci twierdzą, że jest to tylko jedna z oznak starzenia, w zeszłym roku naukowcy wykorzystali zaawansowaną tomografię komputerową do pomiaru objawów choroby wieńcowej. Odkryli, że zmarszczka w uszach przewidywała chorobę serca, nawet jeśli autorzy nie wzięli pod uwagę innych czynników ryzyka, takich jak wiek i palenie.
Ból nóg podczas chodzenia
Ból nóg powodujący utykanie również wskazuje na zatkane tętnice. Miażdżyca może blokować tętnice nóg, zwłaszcza u palaczy, nawet zanim zostanie postawiona diagnoza choroby wieńcowej. Objaw ten wymaga natychmiastowej diagnozy. Lekarz powinien zmierzyć tętno na nogach oraz wykonać proste pomiary ciśnienia krwi i przepływu krwi w nogach, aby potwierdzić diagnozę słabego krążenia. Bardzo ważne jest jak najszybsze zdiagnozowanie choroby wieńcowej, ponieważ istnieje wiele metod leczenia i diety, które mogą rozwiązać ten problem.
Warto włączyć do swojej diety więcej pokarmów roślinnych, w miarę możliwości zrezygnować z żywności pochodzenia zwierzęcego, a także zacząć chodzić na spacery. W takim przypadku ból nóg minie w ciągu zaledwie kilku tygodni i nie będzie Ci dokuczał przez co najmniej kilka kolejnych lat.
Każdy, kto ma co najmniej jeden z powyższych objawów, powinien znać swoje prawidłowe ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i glukozy. Powinieneś zostać poddany badaniom przesiewowym w kierunku chorób serca za pomocą EKG, obrazowania wapnia w tętnicach wieńcowych i próby wysiłkowej. Zapobieganie chorobie będzie kosztować znacznie mniej wysiłku niż jej leczenie.
Nie chcę Cię straszyć, ale musisz zwrócić uwagę na swoje paznokcie, oczy i uszy.
Choroby serca są główną przyczyną zgonów mężczyzn i kobiet.
Dlatego ważne jest, aby szczególnie dbać o swoje serce i unikać czynników ryzyka, które mogą wiązać się z chorobami serca.
Jeśli chodzi o choroby serca, objawy mogą objawiać się inaczej u każdego.
Wiele osób dowiaduje się o problemach z sercem dopiero po zawale serca.
Ale nie powinien to być pierwszy sygnał do działania.
Objawy choroby serca
Istnieje kilka objawy choroby serca, na co warto zwrócić uwagę:
Dyskomfort w klatce piersiowej
Nudności, niestrawność, zgaga lub ból brzucha
Zawroty głowy lub osłabienie
Ból gardła lub szczęki
Ból rozprzestrzeniający się na ramię
Wszystkie te objawy są częste i zalecają zwrócenie uwagi na serce lub umówienie się na wizytę u lekarza, jeśli objawy nie ustąpią.
Warto wiedzieć, że istnieją nietypowe objawy wskazujące, że możesz mieć problemy z sercem. Są to zewnętrzne przejawy, które można zobaczyć gołym okiem, a które pomogą Ci dowiedzieć się więcej o swoim zdrowiu.
Oznaki problemów z sercem
1. Fałdy na płatkach uszu
Ponad 40 różnych badań wykazało związek pomiędzy fałdami płatka ucha a zwiększonym ryzykiem rozwoju miażdżycy, choroby, w której blaszka gromadzi się w tętnicach.
Trudno powiedzieć, co powoduje to powiązanie, ale wielu ekspertów uważa, że ma to związek z ogólnymi cechami embriologicznymi.
Głębokie fałdy na uszach znane są jako objaw Franka i zostały nazwane na cześć Sandersa Franka, lekarza, który jako pierwszy opisał to zjawisko.
2. Tłuste guzki
Żółtawe narośla tłuszczowe, naukowo zwane ksantoma, pojawiają się na łokciach, kolanach, pośladkach i powiekach i są jednym z zewnętrznych objawów chorób serca.
Płytki te występują u osób z zaburzeniem genetycznym zwanym rodzinna hipercholesterolemia, w którym poziom złego cholesterolu jest tak wysoki, że odkłada się on na skórze. Niestety takie złogi tłuszczowe osadzają się również w tętnicach prowadzących do serca.
Objawy choroby serca
3. Pogrubione, zaokrąglone paznokcie
Deformacja paznokcia następuje na skutek zmiany kształtu paznokcia. Staje się grubszy i szerszy ze względu na wytwarzanie dużej ilości tkanki.
Ten znak wskazuje na chorobę serca, ponieważ natleniona krew nie dociera do palców. Z tego powodu komórki tkanek rosną, a paznokcie stają się jak szkiełka zegarkowe.
4. Zakreśl rogówkę
Jednym ze wskaźników niewydolności wieńcowej jest tzw. łuk rogówkowy. Pierścień jest często koloru szarego i umiejscowiony wokół rogówki, reprezentując złogi tłuszczu.
Nie zakłóca widzenia i występuje u około 45 procent osób po 40. roku życia i 70 procent osób po 60. roku życia.
5. Bolące dziąsła i luźne zęby
Nasze usta są pełne dobrych i złych bakterii. Złe bakterie mogą przedostać się do krwiobiegu w jamie ustnej i spowodować zapalenie naczyń krwionośnych, co prowadzi do chorób serca.
Co więcej, badania wykazały, że niektórymi markerami chorób serca są utrata zębów, luźne zęby i zapalenie dziąseł (zapalenie przyzębia).
Jeśli Twoje usta mają niebieskawy odcień i nie jest to spowodowane zimnem lub wysokością, oznacza to problemy z sercem.
Niebieskawa skóra pojawia się, gdy układ sercowo-naczyniowy nie jest w stanie zapewnić tkankom natlenionej krwi.
Jeśli ten objaw wystąpi wraz z innymi wymienionymi powyżej, należy skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania porady.
Ryzyko rozwoju chorób serca wzrasta, jeśli masz nadwagę lub palisz papierosy. Ale ukośny fałd na płatku ucha może również coś o tym powiedzieć.
Płatek ucha z fałdem ma proste wgłębienie lub zakręt, który wydaje się przecinać płatek ucha na pół. W 1973 roku w czasopiśmie New England Journal of Medicine doniesiono, że ukośna fałda płatka ucha jest możliwym wskaźnikiem choroby wieńcowej (CAD). Fałda ta została nazwana „znakiem Franka” od nazwiska autora publikacji, dr Sandersa T. Franka.
Czy zatem mała plamka na uchu może mieć coś wspólnego z chorobą serca?
Naukowcy nie ustalili jeszcze dokładnego związku, ale istnieje kilka teorii. Fałd na płatku ucha powstaje w wyniku zwyrodnienia elastycznej tkanki wokół naczyń dostarczających krew do płatka ucha. Takie zmiany w naczyniach krwionośnych występują również w przypadku choroby niedokrwiennej serca. Innymi słowy, widoczne zmiany w małych naczyniach krwionośnych ucha mogą wskazywać na podobny proces w naczyniach otaczających serce.
Przyczyną fałdu na płatku ucha może być także zespół Beckwitha-Wiedemanna, czyli gigantyzm, a także genetycznie zdeterminowany kształt płatka ucha lub różnice rasowe.
Czy powinieneś się martwić, jeśli masz zmarszczkę w płatku ucha?
Naukowcy badali potencjalny związek między fałdem płatka ucha a chorobą wieńcową. Badania pokazują różne wyniki: niektórzy znaleźli związek, inni nie.
Studia wspomagające
Badanie przeprowadzone w 1982 roku na 340 pacjentach wykazało, że fałdowanie płatka ucha jest oznaką wczesnego starzenia się i choroby wieńcowej. Naukowcy doszli do wniosku, że fałd może świadczyć o tendencji do przedwczesnego starzenia się i rozwoju chorób serca, dlatego też dzięki profilaktyce można poprawić rokowanie u takich pacjentów.
W 1989 roku opublikowano wyniki badań 300 zwłok pacjentów zmarłych z różnych przyczyn. Naukowcy odkryli silny związek pomiędzy zmarszczkami płatka ucha a przyczyną zgonów z przyczyn sercowo-naczyniowych u mężczyzn i kobiet. W badaniach z lat 1991, 2006 i 2012 wyniki były podobne. W 80% przypadków u osób poniżej 40. roku życia fałd płatka ucha był oznaką choroby wieńcowej.
Przeciwne wyniki
W innych badaniach z udziałem Indian amerykańskich i Amerykanów pochodzenia japońskiego badacze nie stwierdzili istotnej korelacji. Może to wskazywać, że objaw Franka może nie być powiązany z chorobą niedokrwienną serca w innych grupach etnicznych i może nie być tak istotny u pacjentów, u których występują bardziej istotne czynniki ryzyka, zwłaszcza cukrzyca.
Ponadto niektóre badania wskazują, że wraz z wiekiem fałdy płatka ucha i choroby serca występują częściej i mogą nie być ze sobą powiązane. Oznacza to, że ten fałd jest po prostu oznaką procesu starzenia się u niektórych osób.
Co to oznacza dla Ciebie?
Obecnie istnieje wystarczająco dużo dowodów na związek między występowaniem ukośnej fałdy płatka ucha a chorobą serca, aby poważnie rozważyć tę kwestię, jeśli ją masz. Ostatnie badania sugerują, że zgięcie ukośne jest czynnikiem predykcyjnym CAD częściej niż tradycyjne czynniki ryzyka. Zacznij od wizyty u lekarza, aby sprawdzić ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i inne czynniki ryzyka. Ocena wszystkich danych, w tym budowy ucha, pomoże Ci zobaczyć pełny obraz ryzyka i określić kroki, które możesz podjąć, aby chronić zdrowie serca.