Vertikal veck på örsnibben

Förebyggande av hjärt- och kärlsjukdomar är läkarnas huvudmål, men tidig diagnos är också mycket viktig. Detta kan leda till livsstilsförändringar och medicinska behandlingar som fördröjer uppkomsten av en hjärtinfarkt eller hindrar dig från att få en. Nästan 80 % av alla hjärtsjukdomar kan förebyggas genom livsstilsförändringar. Du kommer att bli förvånad över att veta följande tecken på underliggande hjärtsjukdom.

Erektil dysfunktion kan indikera blockerade artärer

Män har ett eget varningssystem för asymtomatisk kranskärlssjukdom. Om det är svårt eller omöjligt att få erektion tyder det på en blockering av artärerna i bäckenområdet, vilket ofta inträffar innan en hjärtinfarkt inträffar. I genomsnitt går det tre till fem år mellan uppkomsten av erektil dysfunktion och diagnosen kranskärlssjukdom. Det betyder att du har tillräckligt med tid för att upptäcka sjukdomen och förebygga hjärtproblem. Om du börjar få sexuella problem, leta efter och behandla de bakomliggande orsakerna till artärskador innan du bara köper ett livräddande piller.

Skallighet kan indikera ett artärproblem

I en omfattande ny studie av nästan 37 000 män var svår skallighet på huvudet ett tecken på tyst kranskärlssjukdom i alla åldrar. I en separat studie av nästan 7 000 personer (inklusive 4 000 kvinnor) var måttlig till svår skallighet associerad med en fördubbling av risken för dödsfall i hjärtsjukdom. Resultaten är sanna för båda könen.

Ett veck på örsnibben indikerar blockering av artärerna

Ett ganska konstigt tecken på tilltäppta artärer är ett veck i örat (särskilt ett sluttande veck som löper diagonalt från kanalen till den nedre kanten av örsnibben). Denna egenskap har nämnts i medicinska forskningsrapporter om asymtomatisk kranskärlssjukdom i flera decennier. Ett veck i örat kan vara resultatet av dålig blodcirkulation, inklusive till artärerna och hjärtat. Även om vissa experter säger att det bara är ett tecken på åldrande, använde forskare förra året en sofistikerad datortomografi för att mäta tecken på kranskärlssjukdom. De fann att öronveck förutspådde hjärtsjukdom, även när författarna inte tog hänsyn till andra riskfaktorer som ålder och rökning.

Smärta i benen när du går

Smärta i benen som gör att du haltar tyder också på tilltäppta artärer. Åderförkalkning kan blockera benets artärer, särskilt hos rökare, även innan en diagnos av kranskärlssjukdom har fastställts. Detta symptom kräver omedelbar diagnos. Din läkare bör mäta pulserna i benen och utföra enkla mätningar av blodtryck och blodflöde i benen för att bekräfta diagnosen dålig cirkulation. Det är mycket viktigt att diagnostisera kranskärlssjukdom så tidigt som möjligt, eftersom det finns många kost- och medicinska behandlingar som kan lösa detta problem.

Det är nödvändigt att inkludera mer vegetabilisk mat i din kost och, om möjligt, avstå från mat av animaliskt ursprung och även börja ta promenader. I det här fallet kommer smärtan i dina ben att försvinna på bara några veckor och kommer inte att störa dig på åtminstone några år till.

Alla som har minst ett av ovanstående symtom bör känna till sitt normala blodtryck, kolesterol och glukosnivåer. Du bör screenas för hjärtsjukdom med hjälp av ett EKG, koronar kalciumavbildning och träningstest. Att förebygga sjukdomen kommer att kosta dig mycket mindre ansträngning än att behandla den.

Jag vill inte skrämma dig, men du måste vara uppmärksam på dina naglar, ögon och öron.

Hjärtsjukdom är den vanligaste dödsorsaken hos män och kvinnor.

Det är därför det är viktigt att ta extra hand om ditt hjärta och undvika riskfaktorer som kan vara förknippade med hjärtsjukdomar.

När det gäller hjärtsjukdomar kan symtomen visa sig olika för alla.

Många får reda på hjärtproblem först när de får en hjärtattack.

Men detta bör inte vara den första signalen till handling.

Tecken på hjärtsjukdom

Det finns flera symtom på hjärtsjukdom, som du bör vara uppmärksam på:

Obehag i bröstet

Illamående, matsmältningsbesvär, halsbränna eller magsmärtor

Yrsel eller svaghet

Ont i halsen eller käken

Smärta sprider sig till armen

Alla dessa symtom är vanliga och talar om för dig att vara uppmärksam på ditt hjärta eller boka tid med din läkare om dina symtom kvarstår.

Det är viktigt att veta att det finns ovanliga tecken på att du kan ha hjärtproblem. Dessa är yttre manifestationer som du kan se med blotta ögat, och som hjälper dig att lära dig mer om din hälsa.

Tecken på hjärtproblem

1. Vik på örsnibbarna

Mer än 40 olika studier har hittat ett samband mellan örsnibbveck och en ökad risk att utveckla åderförkalkning, en sjukdom där plack byggs upp inuti artärerna.

Det är svårt att säga vad som orsakar detta samband, men många experter tror att det har att göra med allmänna embryologiska egenskaper.

Djupa veck på öronen är kända som Franks tecken och är uppkallade efter Sanders Frank, läkaren som först beskrev detta fenomen.

2. Fettknölar

Gulaktiga feta utväxter, vetenskapligt kallade xantomer, uppträder på armbågar, knän, skinkor och ögonlock och är en av de yttre manifestationerna av hjärtsjukdomar.

Dessa plack förekommer hos personer med en genetisk sjukdom som kallas familjär hyperkolesterolemi, där nivån av det onda kolesterolet är så högt att det avsätts på huden. Tyvärr sätter sig sådana fettavlagringar även i artärerna som går till hjärtat.

Tecken på hjärtsjukdom

3. Förtjockade, rundade naglar

Nageldeformation uppstår som ett resultat av förändringar i spikens form. Den blir tjockare och bredare på grund av produktionen av stora mängder vävnad.

Detta tecken indikerar hjärtsjukdom, eftersom syresatt blod inte når fingrarna. På grund av detta växer vävnadsceller och naglarna blir som klockglasögon.

4. Cirkla runt hornhinnan

Den så kallade hornhinnebågen är en av indikatorerna på kranskärlssvikt. Ringen är ofta grå till färgen och ligger runt hornhinnan, vilket representerar en fettavlagring.

Det stör inte synen och förekommer hos cirka 45 procent av personer över 40 och 70 procent av personer över 60 år.

5. Ont i tandköttet och lösa tänder

Vår mun är fylld med bra och dåliga bakterier. Dåliga bakterier kan komma in i blodomloppet i munnen och orsaka inflammation i blodkärlen, vilket leder till hjärtsjukdomar.

Dessutom har forskning visat att vissa markörer för hjärtsjukdom är tandlossning, lösa tänder och inflammerat tandkött (parodontit).

Om dina läppar har en blåaktig nyans, och detta inte beror på kyla eller höjd, indikerar detta hjärtproblem.

Blåaktig hud uppstår när det kardiovaskulära systemet inte kan ge syresatt blod till vävnaderna.

Om detta symptom uppträder tillsammans med de andra som nämns ovan, bör du rådfråga en läkare.

Din risk att utveckla hjärtsjukdom ökar om du är överviktig eller röker. Men det diagonala vecket på örsnibben kan också säga något om detta.

En örsnibb med ett veck har en rak fördjupning, eller gyrus, som verkar skära örsnibben på mitten. 1973 rapporterade New England Journal of Medicine att det diagonala vecket i örsnibben var en möjlig indikator på kranskärlssjukdom (CAD). Detta veck kallades "Frank sign" efter författaren till publikationen, Dr Sanders T. Frank.

Så kan ett litet märke på örat faktiskt ha något med hjärtsjukdomar att göra?

Forskare har ännu inte etablerat ett exakt samband, men det finns flera teorier. Ett veck på örsnibben bildas på grund av degenerering av elastisk vävnad runt kärlen som levererar blod till örsnibben. Sådana förändringar i blodkärlen förekommer också med ischemisk hjärtsjukdom. Med andra ord kan synliga förändringar i örats små blodkärl indikera en liknande process i kärlen som omger hjärtat.

Orsaken till vecket på örsnibben kan också vara Beckwith-Wiedemanns syndrom, eller gigantism, samt en genetiskt bestämd form på örsnibben eller rasskillnader.

Ska du vara orolig om du har ett veck i örsnibben?

Forskare har studerat den potentiella kopplingen mellan örsnibbvecket och CAD. Studier visar olika resultat: vissa hittade ett samband, andra inte.

Stödande studier

En studie från 1982 med 340 patienter fann att örsnibbvikning var ett tecken på tidigt åldrande och CAD. Forskare har kommit fram till att vecket kan vara en indikator på en tendens till tidigt åldrande och utveckling av hjärtsjukdomar, så det är möjligt att förbättra prognosen för sådana patienter genom förebyggande åtgärder.

1989 publicerades resultaten av en studie av 300 lik av patienter som dog av olika orsaker. Forskare har funnit ett starkt samband mellan örsnibbveck och kardiovaskulär dödsorsak hos män och kvinnor. I studier från 1991, 2006 och 2012 var resultaten likartade. I 80 % av fallen hos personer under 40 år var ett veck på örsnibben ett tecken på kranskärlssjukdom.

Motsatta resultat

I andra studier som involverade indianer och japanska amerikaner, fann forskarna ingen signifikant korrelation. Detta kan indikera att Franks tecken kanske inte är associerat med kranskärlssjukdom i andra etniska grupper, och kanske inte är lika signifikant hos patienter som har mer betydande riskfaktorer, särskilt diabetes.

Dessutom noterar vissa studier att med åldern är örsnibbveck och hjärtsjukdom vanligare och kanske inte är relaterade till varandra. Det vill säga, detta veck är bara ett tecken på åldrandeprocessen hos vissa människor.

Vad betyder detta för dig?

Det finns nu tillräckligt med bevis för ett samband mellan att ha ett diagonalt örsnibbveck och hjärtsjukdom för att allvarligt överväga det om du har en. Nyligen genomförda studier tyder på att diagonalvecket är en prediktor för CAD oftare än traditionella riskfaktorer. Börja med att se din läkare för att kontrollera ditt blodtryck, kolesterolnivåer och andra riskfaktorer. Att bedöma alla data, inklusive örats struktur, hjälper dig att se hela bilden av din risk och bestämma de åtgärder du kan vidta för att skydda din hjärthälsa.