脱同期

脱同期症とは、生体リズムと外部条件の不一致により、身体が正常な機能を維持できなくなる状態です。これらは、睡眠と覚醒の中断、タイムゾーンの変更、気候条件の変化、および特定の病気など、さまざまな理由の結果として発生する可能性があります。

脱同期は、睡眠障害、集中力の低下、ストレスレベルの上昇、さらには体調の悪化など、さまざまな健康上の問題を引き起こす可能性があります。さらに、パフォーマンスや全体的な生活の質に影響を与える可能性があります。

脱同期を防ぐには、睡眠と覚醒のスケジュールを維持し、日常生活の大幅な変更を避けることをお勧めします。すでに脱同期が発生している場合は、医師に相談してアドバイスと治療を受けることをお勧めします。

ただし、脱同期症は厳密な意味での病気ではなく、さまざまな要因によって引き起こされる可能性がある状態であることに注意してください。したがって、脱同期症を効果的に治療するには、各人の特性を考慮して最適な治療法を選択する必要があります。

脱同期症候群は、体内時計の遅延脱同期症候群であり、日照時間に依存する体内の生体リズムが一時的に乱れてしまう適応症候群です。非同期は、日照パラメータの違反 (極端な状況) で発生します。たとえば、違反はさまざまな程度の重症度の怪我に関連しています。

この病気に関する現代の見解を説明するには、ワイス・ハッチンソン理論が役立つかもしれません。この理論によれば、概日周期は視床下部が下垂体に影響を与える能力を表し、その結果、後者はその働きを遅らせたり加速させたりする可能性があります。内分泌系の。脱同期症の症状の 1 つは睡眠と覚醒のリズムの乱れであり、最終的には過労につながります。

脱同期性に関する最も一般的な症状は次のとおりです: - 疲労感; - 注意力と記憶力の低下; - 不十分な不安; - 消化不良障害; - 調節に関する問題 - 体重の変化 - 不眠症またはレム睡眠の遅延。

脱同期症を診断するときは、患者の一般的な身体的健康状態、感情的特徴、ストレスの多い状況の影響、その他の要因など、多くの要因を考慮する必要があります。したがって、病気の全体像を得るために、実験室研究や機器研究だけでなく、心理社会学的検査も実行されます。