Desynkronoosi

Desynkronoosit ovat tiloja, joissa elimistö ei pysty ylläpitämään normaalia toimintaa biologisten rytmien ja ulkoisten olosuhteiden välisen eron vuoksi. Ne voivat johtua useista eri syistä, kuten unihäiriöistä ja valveillaolosta, aikavyöhykkeiden muutoksista, ilmasto-olosuhteiden muutoksista sekä tietyistä sairauksista.

Desynkronoosi voi johtaa erilaisiin terveysongelmiin, kuten unihäiriöihin, keskittymiskyvyn heikkenemiseen, lisääntyneisiin stressitasoihin ja jopa fyysisen kunnon heikkenemiseen. Lisäksi ne voivat vaikuttaa suorituskykyyn ja yleiseen elämänlaatuun.

Epäsynkronoosin estämiseksi on suositeltavaa ylläpitää uni-valveutumisaikataulua ja välttää merkittäviä muutoksia päivittäisessä rutiinissa. Jos desynkronoosi on jo ilmennyt, on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin neuvoja ja hoitoa varten.

On kuitenkin huomattava, että desynkronoosi ei ole sairaus sanan varsinaisessa merkityksessä, vaan tila, joka voi johtua useista eri tekijöistä. Siksi desynkronoosin tehokkaan hoidon kannalta on tarpeen ottaa huomioon kunkin henkilön yksilölliset ominaisuudet ja valita optimaaliset hoitomenetelmät.

Desynchronos on kehon sisäisen kellon viivästyneen epäsynkronoinnin ja sopeutumisoireyhtymän oireyhtymä, jossa päivänvaloajoista riippuvat sisäiset biologiset rytmit häiriintyvät tilapäisesti. Desynkronointi tapahtuu missä tahansa päivänvaloparametrien rikkomisessa (äärimmäisissä tilanteissa), esimerkiksi rikkomukset liittyvät eriasteisiin vammoihin.

Nykyaikaisten näkemysten selittämiseksi tästä sairaudesta voi olla hyödyllinen Weiss-Hutchinsonin teoria, jonka mukaan vuorokausikierto edustaa hypotalamuksen kykyä vaikuttaa aivolisäkkeeseen, ja jälkimmäinen puolestaan ​​pystyy viivästyttämään tai nopeuttamaan työtä. endokriiniset järjestelmät. Yksi desynkonoosin ilmenemismuodoista on unen ja hereillä olemisen rytmien häiriintyminen, mikä johtaa lopulta ylityöhön.

Yleisimmät epäsynkronismiin liittyvät vaivat ovat: - väsymyksen tunne - huomiokyvyn ja muistin heikkeneminen - riittämätön ahdistuneisuus - dyspeptiset häiriöt majoituksen ongelmat - painonmuutokset - unettomuus tai viivästynyt REM-uni;

Desynkronoosia diagnosoitaessa on otettava huomioon monet tekijät: potilaan yleinen fyysinen terveys, hänen emotionaaliset ominaisuudet, stressaavien tilanteiden vaikutus ja muut tekijät. Siksi täydellisen kuvan saamiseksi taudista ei suoriteta vain laboratorio- ja instrumentaalitutkimuksia, vaan myös psykososiologisia testejä.