Desenkronoz

Eşzamansızlıklar, biyolojik ritimler ile dış koşullar arasındaki tutarsızlık nedeniyle vücudun normal işleyişini sürdüremediği durumlardır. Uyku ve uyanıklığın bozulması, saat dilimi değişiklikleri, iklim koşullarındaki değişiklikler ve bazı hastalıklar gibi çeşitli nedenler sonucu ortaya çıkabilirler.

Desenkronizasyon, uyku bozuklukları, konsantrasyon azalması, stres seviyelerinin artması ve hatta fiziksel durumda bozulma gibi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Ayrıca performansı ve genel yaşam kalitesini de etkileyebilirler.

Eşzamansızlığı önlemek için, bir uyku-uyanıklık programının sürdürülmesi ve günlük rutinde önemli değişikliklerden kaçınılması önerilir. Desenkronoz zaten meydana gelmişse, tavsiye ve tedavi için bir doktora danışmanız önerilir.

Ancak şunu da belirtmek gerekir ki, desenkronozis kelimenin tam anlamıyla bir hastalık değil, çeşitli faktörlerin neden olabileceği bir durumdur. Bu nedenle, senkronizasyon bozukluğunun etkili tedavisi için her kişinin bireysel özelliklerini dikkate almak ve en uygun tedavi yöntemlerini seçmek gerekir.

Desynchronos, vücudun iç saatinin gecikmeli senkronizasyon bozukluğu ve gündüz saatlerine bağlı iç biyolojik ritimlerin geçici olarak bozulduğu adaptasyon sendromudur. Senkronizasyon, gün ışığı parametrelerinin herhangi bir ihlaliyle (aşırı durumlar) meydana gelir; örneğin, ihlaller, değişen şiddet derecelerindeki yaralanmalarla ilişkilidir.

Bu hastalıkla ilgili modern görüşleri açıklamak için Weiss-Hutchinson teorisi yararlı olabilir; buna göre sirkadiyen döngü, hipotalamusun hipofiz bezini etkileme yeteneğini temsil eder ve hipofiz bezi çalışmayı geciktirebilir veya hızlandırabilir. endokrin sisteminin. Desenfonozun tezahürlerinden biri, uyku ve uyanıklık ritimlerinin bozulmasıdır ve bu da sonuçta aşırı çalışmaya yol açar.

Senkronizasyon bozukluğu ile ilgili en yaygın şikayetler şunlardır: - Yorgunluk hissi, - Dikkat ve hafıza bozukluğu, - Yetersiz kaygı, - Dispeptik bozukluklar; uyum sorunları; - kilo değişiklikleri; - uykusuzluk veya gecikmiş REM uykusu;

Desenkrozu teşhis ederken birçok faktörü dikkate almak gerekir: hastanın genel fiziksel sağlığı, duygusal özellikleri, stresli durumların etkisi ve diğer faktörler. Bu nedenle hastalığın tam bir resmini elde etmek için sadece laboratuvar ve enstrümantal çalışmalar değil aynı zamanda psiko-sosyolojik testler de yapılmaktadır.