몇 시간 동안 일광욕을 할 수 있나요?

황갈색은 신체에 매우 유익하지만 적당히 획득한 경우에만 해당됩니다. 일광욕을 즐기려면 책임감 있는 접근 방식이 필요합니다. 그렇지 않으면 일광 화상의 위험이 증가하기 때문입니다. 일사병이나 열사병을 겪는 것도 그다지 즐겁지 않을 것입니다.

그러나 과도한 햇빛 노출로 인한 가장 심각하고 위험한 결과는 피부암의 발병이며, 이는 최근 몇 년 동안 점점 더 흔해지고 있습니다. 이러한 결과를 피하려면 태닝에 대한 기본 규칙과 일광욕에 가장 적합한 시간을 아는 것이 중요합니다.

일광욕을 하기 가장 좋은 시간은 언제입니까?

안전한 태닝의 가장 중요한 측면은 태양광 트리트먼트를 위한 최적의 시간을 올바르게 선택하는 것입니다. 이 정보는 일반적으로 알려져 있지만, 아름다운 피부 톤을 추구하기 위해 많은 사람들이 다음과 같은 보편적인 규칙을 잊어버립니다.

1. 태양 활동이 가장 활발한 시간은 11:00~16:00입니다. 이 기간 동안 피부 손상 위험이 매우 높으므로 직사광선에 노출되는 것은 권장되지 않습니다. 이 경고는 빛에 민감한 피부를 가진 사람들은 특별한 주의를 기울여야 합니다.
2. 아침 11시 이전과 저녁 16시 이후에 해변에가는 것이 좋습니다. 이 기간 동안 균일한 피부톤을 얻을 수 있습니다.
3. 태닝을 위해서는 점진적인 접근 방식을 취해야 하며 하루 종일 뜨거운 광선 아래 누워 있지 않아야 합니다. 우선, 태양에 노출되는 시간은 5분이면 충분하며, 이후에는 지정된 시간을 점차적으로 늘릴 수 있습니다.
4. 전문가들은 직사광선에 노출되는 최대 시간을 2시간으로 간주한다고 주장합니다.

균일한 태닝: 몇 가지 황금률

아름답고 고른 황갈색은 일광욕을 할 수 있는 시간을 아는 것에만 달려 있는 것이 아닙니다. 원하는 결과를 얻는 것은 주로 프로세스에 대한 올바른 접근 방식에 달려 있습니다.

아름다운 태닝을 위한 기본 규칙은 다음과 같습니다.

1. 해변으로 향하기 전에는 눈가와 머리카락의 피부를 보호하는 데 신경을 써야 합니다. 이렇게 하려면 선글라스와 파나마 모자를 사용해야 합니다.
2. 뜨거운 태양 아래서 끊임없이 자세를 바꾸는 것을 잊지 않는 것이 중요합니다. 따라서 5분마다 자세를 바꿔 등과 배를 번갈아가며 따뜻하게 해주는 것이 좋습니다.
3. 해변에서 돌아오면 반드시 시원한 물로 샤워를 하고 영양 크림으로 피부를 관리해야 합니다.
4. 물에서 나올 때 피부를 닦아내는 것은 권장되지 않습니다. 자연 건조될 때까지 기다리는 것이 더 좋으며, 이는 아름다운 그늘을 형성하는 열쇠가 될 것입니다.
5. 햇볕에 타거나 피부가 벗겨지는 것을 방지하려면 특수 크림을 사용하는 것이 좋습니다.

빠른 태닝의 비밀

뜨거운 태양 아래에서 일광욕을 해서는 안되는 시간에 대한 정보를 바탕으로 심각한 피부 손상을 예방할 수 있습니다. 불행하게도 사람들은 피부색을 빨리 바꾸려고 최적의 일광욕 시간에 관한 권장 사항을 무시하는 경우가 많습니다. 이러한 목적을 위해서는 신체에 대한 부정적인 영향을 제거하는보다 부드러운 수단과 방법을 사용하는 것이 좋습니다.

따라서 매일 식단에 갓 짜낸 당근과 살구 주스를 추가하면 아름다운 황갈색을 형성하는 과정을 가속화하는 데 도움이 됩니다. 그러나 원하는 그늘의 출현 속도를 높이는 가장 안전한 방법은 특수 태닝 크림을 사용하는 것입니다.

이러한 준비는 아름다운 황갈색 형성을 촉진할 뿐만 아니라 자외선이 피부에 미치는 부정적인 영향을 줄이기 때문에 좋습니다. 어두운 그늘의 형성은 특수 색소인 멜라닌 생성의 활성화로 인해 발생합니다. 보호 제품을 사용하면 고르고 아름다운 황갈색 피부는 물론 촉촉하고 건강한 피부의 소유자가됩니다.

해변에 가기 30분 전에 자외선 차단제를 피부에 발라야 합니다. 그리고 직사광선을 받으면서 정기적으로 피부에 크림을 발라야 한다는 점을 잊지 않는 것도 중요합니다.

일광욕을 할 수 있는 시간과 직사광선 아래에서 보낼 수 있는 최대 허용 시간을 기억해야 합니다. 따라서 30분 정도 일광욕을 즐긴 후 잠시 그늘진 곳으로 이동하는 것이 좋습니다.

햇빛에 노출되는 최적의 시간을 결정할 때는 사람의 사진형을 기준으로 삼을 필요가 있습니다. 따라서 빛에 민감한 피부를 가진 사람들은 30분 이상 계속해서 햇빛에 머무르는 것을 권장하지 않습니다. 하지만 검은 피부를 가진 사람들은 약 1시간 동안 일광욕을 할 수 있습니다.

현명하게 일광욕을 하고 휴가 기념품뿐만 아니라 아름다운 브론즈 태닝도 가져오세요!

안전한 태닝 시간에 관한 동영상

검게 그을린 부드러운 피부는 어떤 신체에도 어울리는 장식품입니다. 여성과 남성 모두 균일하고 아름다운 태닝을 원합니다. 그러나 좋은 결과를 얻는 것은 그리 쉬운 일이 아니며 일광욕에 대한 몇 가지 규칙과 일광욕을하기에 가장 좋은 시간을 알아야합니다. 이러한 정보가 없으면 심각한 화상을 입을 수 있으며 이후 장기간 치료를 받을 수 있습니다.

꼭 필요한 비타민

오랫동안 추운 달이 지나면 우리 몸에는 태양 광선, 즉 비타민 D가 필요합니다. 하지만 적당히 복용하기 시작해야 합니다. 소아과 의사는 어린 아이들에게 정기적으로 비타민 D 방울을 복용하도록 처방합니다. 결국 신체에 이 물질이 부족하면 심각한 병리가 발생할 수 있습니다. 성인에게도 이 중요한 비타민이 필요합니다. 하지만 햇빛 속으로 나가기 전에, 일광욕을 하기에 가장 좋은 시간이 언제인지 알아내야 합니다. 올바른 처방을 따르면 피부 발적과 물집을 쉽게 피할 수 있습니다.

먼저 주의하세요

우리는 태양이 방사능 에너지의 원천이라는 사실을 잊어서는 안 됩니다. 따라서 전문가들에 따르면, 태양을 흡수하기에 이상적인 시간은 아침과 저녁입니다. 낮에는 햇볕에 나가는 것은 엄격히 권장되지 않습니다. 아침에는 아직 활동하지 않고 단지 위치로 이동하고 있습니다. 적절한 시간은 8시부터 11시까지입니다. 그런 다음 몇 시간 동안 휴식을 취해야 합니다. 그러나 16시부터 땅이 잃기 시작하기 때문에 태양 아래에서 안전하게 시간을 보낼 수 있습니다. 평생 동안 일광욕을 하기 가장 좋은 시간을 기억하세요.

준비

건강에 대해 세심하고 꼼꼼하게 챙기시는 분들은 태닝 피부를 미리 준비해야 한다는 사실을 아실 겁니다. 4월 중순부터 첫 일광욕을 시작할 수 있습니다. 한 시간 동안 따뜻한 태양 광선 속으로 나가십시오. 피부는 점차 자외선에 익숙해지기 시작합니다. 5월 내내 당신의 몸은 온화한 태양에 노출될 수 있습니다. 여름과 같은 힘으로 여전히 굽지 않기 때문에 화상이나 발적이 없습니다. 6월 초에는 이미 로우 팩터 태닝 크림을 사용할 수 있습니다. 이것은 더운 기간 동안 필수입니다. 그렇지 않으면 피부 조각을 제거해야 합니다. 여름 첫 달에는 성인의 경우 15-20 팩터의 크림이 적합하지만 어린이의 경우 시즌 내내 30-50 팩터를 사용하는 것이 좋습니다. 6월은 보통 덥지 않으며 아침 8시부터 정오까지 해변에서 시간을 보낼 수 있습니다. 하지만 더 이상은 점심 식사 후에 따뜻한 태양으로 돌아갈 수 있습니다.

성수기

7월에 일광욕을 하기 가장 좋은 시기는 언제인지 매우 논란의 여지가 있는 문제입니다. 태양이 최고조에 달해 햇볕에 탈 확률이 두 배로 높아집니다. 자외선 차단제 사용은 필수입니다. 건강에 해를 끼치지 않고 어둡고 검게 그을린 피부를 갖고 싶은 사람들에게는 어두운 안경, 모자, 자외선 차단제가 필수입니다. 우산이나 캐노피는 얼굴이 너무 창백한 사람들을 방해하지 않습니다. 결국, 덮개 아래에서 태양은 여전히 ​​​​당신에게 "각인"을 남길 것입니다.

사람들은 바닷가나 호수에 도착하자마자 옷을 벗고 뜨거운 햇살 아래 눕는다. 이러한 생각없는 행동은 비참한 결과를 초래합니다. 첫날은 반드시 그늘에서 지내고 점차적으로 몸을 야외 광선에 노출시키십시오. 햇볕 아래에서 태닝을 하기 가장 좋은 시간을 안다면 모두가 부러워할 브론즈 태닝을 하게 될 것입니다.

선시 비치

해변에서는 몇 시간만 지나면 햇볕에 탈 수 있고, 휴가가 망가질 수도 있습니다. 나중에 어떤 수단을 사용하든, 민속적이든 초현대적이든 결과는 동일할 것입니다. 즉 고통과 불편함입니다. 따라서 보호 계수가 높은 해변 액세서리와 크림을 무시하지 마십시오. 평범한 화상 외에도 더 심각한 문제가 있습니다. 몸에 엄청난 수의 점이 있는 사람들은 야외로 나가는 것이 엄격히 금지되어 있습니다. 암 발병 위험은 매우 높습니다. 이러한 질병은 연고나 로션으로는 치료할 수 없으므로 매우 조심하십시오. 뜨거운 모래 위에서 보낸 일주일 때문에 남은 인생을 망치면 안됩니다.

더블 펀치

아이들도 오랫동안 햇볕에 있을 필요가 없습니다. 열사병은 결과가 따르는 불쾌한 이야기입니다. 해변에서는 모자가 필요합니다. 물론 모든 성인이 도시에서 파나마 모자를 쓰고 싶어하는 것은 아니지만 해변에서는 파나마 모자가 매우 인기가 있습니다. 아이들은 태양이 수평선 아래로 사라질 때만 모자를 벗을 수 있습니다.

일광욕을하기에 가장 좋은 시간이 언제인지 모르면 열사병이 보장됩니다. 열사병의 증상은 현기증, 구토, 메스꺼움, 실신 등입니다. 더 이상의 건강 문제를 피하려면 즉시 전문가와 상담해야 합니다. 의사는 앞으로 며칠 동안 휴식과 수분 섭취, 햇빛을 피하라고 처방할 것입니다. 그러므로 흥분해서 휴가를 망치면 안됩니다.

간단한 계획

햇빛의 양이 잘못되면 피부가 검은 여성이라도 화상을 입을 수 있습니다. 간단한 계획은 태닝을 좋아하는 사람들이 문제를 피하고 피부를 최상의 상태로 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 결국, 건조되면 더 빨리 노화되고 만지면 불쾌해집니다. 이것은 모든 소녀가 꿈꾸는 것이 아닙니다. 선탠 문제에 현명하게 접근하십시오. 여름에 일광욕을 하기 가장 좋은 시간이 언제인지 분명히 알아야 합니다.

1. 첫째 날 – 오전 1시간, 저녁 1시간;
2. 둘째 날 – 아침 2시간, 저녁 3시간;
3. 셋째 날 - 아침 2.5시간, 저녁 4시간 이상;
4. 피부가 너무 하얗다면 햇볕에 처음 노출되는 시간을 15분으로 줄이세요. 저녁에는 30분 동안 외출할 수 있습니다. 2주 동안 바다에 가는 것이 가장 좋습니다. 신체는 기후와 태양에 적응해야 합니다. 그러나 모든 사람이 이런 기회를 갖는 것은 아니며, 사람들이 해안에 머무르는 표준 시간은 5~7일입니다. 따라서 그들은 하루 종일 수영장으로 달려가거나 오히려 해변으로 달려갑니다. 그 결과 휴가가 망가지고 통증이 생기고 연고와 약에 돈이 낭비됩니다.

아이들을 위한 행복

부모들은 일년에 한 번씩 아이들을 바다에 데려가려고 노력합니다. 바다 공기, 물, 태양은 어린이의 신체적, 정신적 발달에 긍정적인 영향을 미칩니다. 그러나 태양 아래 머무르는 규칙을 따르는 경우에만 가능합니다. 도착 첫날에는 아이들이 16시간 후에 해변에 나타나는 것이 좋습니다. 태양은 활동적이지 않고 물은 따뜻합니다. 사랑하는 어린 아이에게 더 좋은 것이 무엇일까요? 버터를 곁들인 파이처럼 아이에게 크림을 바르면 30분 동안 물 속에 보낼 수 있습니다.

해변에서는 임산부를 많이 볼 수 있습니다. 물론, 그러한 흥미로운 상황에서는 특히 마지막 삼 분기에 매우 위험합니다. 이 문제에 대한 의사들의 의견은 분분합니다. 어떤 사람들은 임산부에게 바다로 가서 태양 에너지와 필요한 요오드를 많이 섭취할 것을 권장합니다. 반대로 누군가는 그러한 여행에 반대합니다. 그러나 임산부가 해변에서 휴식을 취하기로 결정했다면 하루 중 일광욕을 하기 가장 좋은 시간을 자세히 연구해야 합니다. 동그란 배는 파레오나 망토로 가리고, 머리는 챙이 넓은 모자로 가리는 게 좋아요! 알레르기 반응을 피하기 위해 어린이는 자외선 차단제를 사용할 수 있습니다.

태닝 애호가를 위한 알림

물론, 여름의 화창한 날을 놓칠 필요는 없습니다. 적당히 따뜻한 광선은 신체에 매우 유익합니다. 그러나 간단한 규칙을 따르는 것은 필수입니다. 정권을 따르십시오:

피부가 어두운 분들은 시간을 조금 늘려주시면 됩니다. 이제 일광욕을하기에 가장 좋은 시간이 언제인지 알 수 있습니다.

일부 피부 질환은 직사광선을 용납하지 않습니다. 따라서 해안으로 휴가를 계획하기 전에 의사와 상담하십시오. 일광욕은 권장되지 않습니다.

1. 임산부 및 2개월 이하의 유아;
2. 모반이 있고 작은 점이 많은 사람;
3. 암 환자;
4. 특정 약을 복용할 때.

해안에 도착하면 휴가객은 일반적으로 모든 것을 잊어 버립니다. 자연과의 일체감을 즐기고, 책을 들고 해변에 누워있고 싶다. 그러나 모든 것이 합리적이어야 합니다. 바다에서 일광욕을 하기 가장 좋은 시간을 기억하세요. 한 순간도 놓치지 않고 휴가를 잘 준비해보세요. 필요한 모든 것을 미리 얻으십시오. 모자, 우산, 자외선 차단제. 이렇게 사려 깊고 안전한 휴가를 오랫동안 기억하게 될 것입니다!

특유의 하얀 피부를 지닌 나른한 귀족의 모습은 남겨졌다. 아름답고 황갈색을 지닌 명랑하고 기발한 사람들이 유행이되었습니다. 패션 트렌드에 따라 해변은 더 많은 햇빛을 원하는 사람들로 가득 차 있습니다.

우리는 종종 예방조치를 잊어버리고 그 결과 화상, 오한, 발열을 겪게 되고 결과적으로 피부가 벗겨지고 기분이 나빠지고 휴식을 취하게 됩니다. 태양과 그것이 피부에 미치는 영향에 대해 무엇을 알아야 합니까? 일광욕을 하기 가장 좋은 시간은 언제입니까? 그리고 가장 중요한 것은 햇볕 아래에서 최대한 휴식을 취하고 화상을 입지 않는 방법입니다. 이러한 질문에 대한 답변과 적절한 태닝 방법에 대한 팁은 이 기사에서 찾을 수 있습니다.

태양 광선 : 이익 또는 해로움

모든 제품과 마찬가지로 가장 중요한 것은 자외선을 과용하지 않는 것입니다. 소량의 태양은 특히 긴 겨울이 지난 후 우리 몸에 유익합니다. 면역력을 향상시킬 뿐만 아니라 신진대사를 가속화하는 동시에 신체가 미량 및 거대 원소를 빠르게 흡수할 수 있도록 해줍니다. 태양은 또한 행복의 호르몬인 엔돌핀을 생성합니다.

태양 아래에서 정해진 시간을 체계적으로 초과하면 화상과 염증에서 암에 이르기까지 자신에게 돌이킬 수 없는 손상을 입힐 수 있습니다. 과학자들은 한 계절 동안 태양에 과도하게 노출되면 피부가 6개월 정도 노화된다는 사실을 입증했습니다. 그렇기 때문에 매일 짧은 시간 동안 일광욕을 해야 합니다. 그러면 태닝을 하면 피부가 기분 좋은 그늘이 되고 단단하고 탄력 있고 팽팽해집니다.

태닝을 위해 몸을 준비하는 방법

뜨거운 여름이 오기 전, 태양이 가장 강한 시기, 미리 피부를 준비하는 것이 좋습니다. 이렇게 하려면 봄의 끝인 4월, 5월에 미니 태닝을 해야 합니다. 당연히 해변에서 일광욕을 하기에는 아직 이르지만 운동을 하면서 이미 다리와 팔을 노출할 수 있다. 그러면 몸은 태양 에너지로 포화되고 피부는 뜨거운 여름 태양 아래서 일광욕을 할 준비가 됩니다.

일광욕을 하기 가장 좋은 시간은 언제이며 언제입니까?

일광욕을 통해 태닝의 이점과 아름다움만 몸에 가져오려면 예방 조치를 취해야 하는데, 때로는 모든 여성이 이를 잊어버리기도 합니다.

일광욕은 언제 해롭습니까? 태양은 낮 12시부터 오후 3시까지 가장 활발하기 때문에 화상과 몸의 과열을 피하기 위해 이 시간에 해변을 떠나는 것이 좋습니다.

직사광선을 흡수하려면 언제 일광욕을 하는 것이 가장 좋은지 알아야 합니다. 의사들은 오전 8시부터 11시까지, 그리고 오후 16시 이후에 일광욕을 할 것을 권장하며, 18시까지 태양을 "잡을" 수 있습니다.

햇볕에 태닝하는 온도는 25도를 초과해서는 안됩니다. 이때는 일사병이나 심한 과열에 걸릴 수 있으므로 특히 임산부와 어린아이의 경우 숨는 것이 좋습니다.

바다에서 일광욕을 할 시간은 언제입니까?

바다의 태양은 매우 위험합니다. 특별한 기후로 인해 황갈색은 매우 빠르게 "붙어" 있으며, 짧은 시간 후에 심각한 화상을 입을 수 있습니다. 이는 바다에서 휴가를 보낸 첫날의 단 두 시간 후에 종종 발생합니다.

바다 일광욕을 안전하게 만드는 방법:

1. 일광욕을 하기 가장 좋은 시간은 언제입니까? - 오전 8시부터 오전 11시까지, 오후 5시 이후
2. 어느 온도에서 일광욕을 하는 것이 더 좋나요? – 좋은 태닝을 위해서는 기온이 21도를 넘지 않으면 충분합니다.
3. 좀 더 그늘에 있는 게 낫지, 우산이나 차양 아래.
4. 가벼운 망토로 몸을 가려보세요. 그리고 모자는 꼭 쓰세요.
5. 뜨거운 태양 아래서 찬물 샤워를 하면 안 됩니다. 이 경우 과열된 피부에 쇼크가 발생하여 상태에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 바다 온도는 21도보다 낮아서는 안됩니다.
6. 몸이 과열되는 것을 방지하려면 주기적으로 바다에서 수영을 해야 합니다. 그 후에는 그늘에 들어가거나 피부를 잘 말려야 합니다. 왜냐하면 물 속에서는 일광욕을 멈추지 않고 그 후에는 물방울이 태양을 몸으로 끌어들이기 때문입니다.

자신을 보호하는 방법

태닝의 부정적인 결과로부터 당신을 보호해 줄 주요 질문과 답변:

1. 첫날 해변에서 얼마나 오랫동안 일광욕을 할 수 있나요? - 해변에서의 첫날이 가장 위험하고, 피부가 아직 뜨거운 태양에 익숙해지지 않아 화상을 입을 가능성이 높아집니다. 바다에서의 첫날에는 태양 광선을 20분 이하로 섭취하는 것이 좋습니다.
2. 일광욕을 하기 가장 좋은 시간은 언제입니까? – 아침에는 11시까지, 저녁에는 저녁 17시 이후.
3. 일광욕을 할 시간, 매일 약 30분씩 점차적으로 증가해야 합니다.
4. 일광욕을 하기 위한 적절한 시간은 언제입니까? – 아침에 30분, 저녁에 약 1시간.
5. 최적의 태닝 시간은? - 직사광선 아래에서 일광욕을 하는 시간은 하루 2시간을 초과하지 마세요.
6. 기억해야 할 중요한 점은, 고운 피부를 위해서는 더욱 세심한 관리와 자외선 차단이 필요합니다.

안전한 태닝 규칙

특히 더운 나라의 태양 광선은 피부에 좋지 않습니다. 빠르고 균일한 태닝을 위해서는 로션과 특수 크림을 사용하는 것이 좋습니다.

피부가 이미 가볍게 검게 그을린 경우 사용이 가장 효과적입니다. 방수 크림을 선택하는 것이 더 좋으므로 목욕 후에 매번 크림을 바르지 않아도 됩니다. 동시에 바다에서는 신체의 물이 직사광선을 받기 때문에 피부 자체가 건조해야합니다. 자외선 차단 지수가 포함된 크림을 사용하면 피부에 완벽한 브론즈 톤을 선사할 뿐만 아니라 햇빛으로부터 피부를 보호할 수도 있습니다.

자신의 피부 타입이 무엇인지 파악하고 그에 가장 효과적인 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

해변에서는 절대로 잠들어서는 안 되며, 15~20분마다 뒤집어 놓는 것이 중요합니다.

태닝을 할 때는 피부뿐만 아니라 모발에도 수분 공급이 필요합니다. 가능한 한 많이 마셔야합니다. 가스가없는 물만 마시는 것이 좋습니다.

일광욕을 하면 안되는 사람은 누구인가요?

바다에 가기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 해변에 오래 머무르는 것과 마찬가지로 햇볕에 일광욕을 하는 것이 엄격히 금지되는 피부 질환이 있기 때문입니다. 또한 일광욕을 피해야 합니다.

1. 임산부에게는 태닝을 권장하지 않습니다.
2. 2세 미만 어린이의 피부는 연약하고 외부 영향을 받기 쉬우므로 햇빛 아래에서 일광욕을 하는 것은 바람직하지 않으며 시간도 제한되어야 합니다.
3. 몸에 점과 모반이 많은 사람은 짧은 시간 동안 그늘에서 일광욕을 할 수 있습니다.
4. 암에 걸린 사람;
5. 일부 약물은 일광욕의 가능성을 배제합니다.
6. 급성 만성 질환을 앓고 있는 사람.

태양은 비타민 D3, D6이며, 그 에너지는 성인과 어린이 모두의 신진대사와 슬픔 호르몬(세로토닌)과의 싸움에 유용합니다. 의사들은 생애 첫 날부터 짧은 시간 동안 매일 간접적인 햇빛을 받을 것을 권장합니다.

휴식 첫날 심한 화상과 열사병을 예방하려면 안전한 태닝에 할당된 시간을 고려하여 피부뿐만 아니라 머리카락과 눈도 보호하는 것이 좋습니다. 일광욕을 하기 위해 해변에 갈 경우 모자, 망토, 수건, 자외선 차단제, 화상 방지 제품을 가방에 꼭 챙기세요. 예방 조치를 준수하면 해변에서 휴식을 취한 후 어떤 인상을 받게 될지 결정됩니다.